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スポーツに関するauluiのブックマーク (4)

プロトレーナーが筋トレについて答えるよ無料の範囲内で : 暇人＼(^o^)／速報
プロトレーナーが筋トレについて答えるよ無料の範囲内で Tweet 1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/27(金) 14:46:50.35 ID:GdlzIZbP0.net 資格はNSCA-CSCSもってるよま、資格の世界じゃないからどうでもいいけどね。 2：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/27(金) 14:47:42.25 ID:j62qNfJg0.net 俺身体細いけど腕相撲が得意なんだよ明らかに腕太い人にも勝てるんだけど、これは何が優れていて勝ててるの？ 11：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/27(金) 14:52:16.50 ID:GdlzIZbP0.net >>2 どんな風に強いかによってすぐれてる部分が変わる初動が早いのかねばり勝ちできるのかとかね間違いなく強いのは背中だね 4：以下、＼(
aului2015/03/01
トレーニング
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スポーツ
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よーし筋肉が筋トレで大きくなる仕組みを教えるよ！！ :ソニック速報
2014年08月21日09:37 カテゴリ名言、名台詞、為になる言葉よーし筋肉が筋トレで大きくなる仕組みを教えるよ！！ Tweet 1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/20(水) 13:09:40.46 ID:1+QmNydl0.net これをしったからって現場では関係ないのさはは！！だけど僕はトレーナーだから勉強してるだけさHAHA！筋肥大のイメージが遺伝子レベルでできればもしかしたら体が変わってくるかもしれないよ？ハハ！！優秀なアスリートほど感覚運動野が活性化してるデータもあるからあながちここまで知っておいても損はないかもよ母！！人体ってすごいね！！！ 6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/08/20(水) 13:11:22.37 ID:vmCdL4H90.net 超回復スレ 7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送り
aului2014/08/22
筋トレ
運動
スポーツ
健康
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武井壮が語った「スポーツが短期間で上達するコツ」が説得力あり過ぎてスゴい　スランプ対策にも | ログミー[o_O]
『笑っていいとも』で元陸上選手の武井壮さんが語った「スポーツが速く上達するコツ」がすごすぎると話題に。スポーツを始めるときやスランプに陥ったとき、たくさん練習する前に「これだけはやっておけ」という意外な方法を紹介。【スピーカー】武井壮タモリ【動画もぜひご覧ください】武井壮が語るスポーツが上手になるコツが説得力ありすぎタモリ（以下、タ）：（香取）慎吾くんだったらオリンピックに行けるとか、日本記録ぐらいなら作れるだろうとかよく言うじゃない。武井壮（以下、武）：よく言いますね。はい。タ：確かに身体能力はあるんだけれども、勘で言っているわけじゃなくて、何か方法あるの？武：あります。タ：ある？武：はい、やっぱりスポーツにはコツがあるので。それぞれのスポーツ、いろいろあるじゃないですか。それぞれのスポーツをたくさん練習するよりも前に、やっておくべきことっていうのが
aului2014/01/31
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サッカー素人でもすぐわかる、プレミアとブンデスとセリエAそれぞれのサッカーの特徴 : footballnet
サッカー素人でもすぐわかる、プレミアとブンデスとセリエAそれぞれのサッカーの特徴カテゴリ短レス・コピペプレミアリーグ Tweet 38: あ 2013/07/10(水) 04:22:32.54 ID:odhHU93I0 イギリス(プレミア) ラグビーサッカーが大好き縦にロングパスを入れてFWがゴールにねじ込むというケーヒルが得意な、あれサイドからクロスを入れてFWがねじ込むというバリエーションもある 2パターンで非常に美しいサッカーをする伝統国うるさい輩が伝統に反してパスサッカーをしろ、などと言ってくるがパスサッカー国スペインはブラジルに惨敗伝統は常に正しいことを世界に証明した代表は「ゴール前にバスを停める」という有名な伝統的戦術つまり、ゴール前にCBらを並べてボールをとにかく弾き返し、縦ポンでルーニーとかが決める。最高。だってブラジルに勝ったしドイツ(ブンデス) 攻撃的な
aului2013/07/11
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