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3月の終わりから使い始めているアクティビティトラッカー（活動量計）の「MISFIT SHINE 2」。常にリストバンドで右腕に付けっぱなしのまま、かれこれ2ヶ月弱使い続けております。 その間、2度程紛失しかけたことがり、このままでは近いうちになくす気がする…（？）ということで、なんとなく現時点での感想など書いてみます。 可視化された活動量から、どう生活の改善点を見つけるか？ 最初にこれを書いてしまうと身も蓋もないのですが、MISFIT SHINE 2を使い始めことで何か生活を変化させたかとうと、そんなことはありません。 自分の活動量がスマホやPCで可視化されるのは、最初はとても目新しく面白いものですが、ではその情報をどう生活の改善に繋げていくか？というのは、当たり前ですが活動量計が教えてくれる訳ではありません。 MISFIT 活動量計 SHINE 2 カーボンブラック【日本正規代理店品】
先日フリーランス主夫宣言した私ですが、毎日都心のオフィスまで通勤していた会社員時代に比べると、ぐっと活動量が落ちてしまいました。買い物や外出の予定があればいいのですが、何も予定がないと丸一日自宅に閉じこもってる日も少なくありません。このままでは、春の登山シーズンに向けて完全に体がなまってしまいます…。 不思議と体重の増加がないのは、恐らく食べ過ぎてないことと夕飯の時間が以前より早くなったことだと思うのですが、何にしても運動不足気味なことは間違いないでしょう。 活動量計の「MISFIT SHINE 2」を買ってみた！ そこで、以前より欲しかった活動量計を導入してみました。活動量計とはなんぞや？ですが、一言で言ってしまうとハイテク歩数計（「万歩計」は一般名称でなくヤマサの商標）。加速度センサーなどを内蔵したウェアラブル機器を身に付けることで、取得したログを元にPCやスマホと連携し、ユーザーの消
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