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父親の加齢が精子の遺伝子の働きに影響し、子の神経発達障害のリスクになることがマウスの実験で分かったと、東北大学の研究グループが発表した。既に、DNAやDNAを巻き取るタンパク質への物質の結合による影響について示していたが、遺伝子の働きを調整する「マイクロRNA」も変化していることを、新たに明らかにした。 メスは出生時に持つ卵母細胞が卵子となり、1個ずつ排卵されていくのに対し、オスの精子は精巣で次々作られる。卵子の老化は広く知られてきたが、精子の側について、後天的に遺伝子の働き方が変わる「エピジェネティック」な変化に焦点を当てる成果となった。 対人関係を苦手とする「自閉症スペクトラム障害」などの神経発達障害の発症リスクには、母親より父親の加齢の影響が大きいことが報告されている。研究グループはこれに着目し、エピジェネティックな変化の要因を明らかにしようと、マウスの実験を続けた。これまでに精子の
ホーム LLM, プロンプト, 医療・ヘルスケア, 有料記事, 論文 基盤モデル（GPT-4）はプロンプトの工夫で専門特化モデルに匹敵するほど性能が向上することが「医学分野」で示唆されるOpenAIの開発したGPT-4などの基盤モデルは、多様なタスクにおいて高い能力を発揮しています。一方で深い専門知識が試される領域においては、専門知識でトレーニングされた特化型モデルと比較して、汎用モデルの性能は劣るだろうと考えられてきました。しかし、Microsoftの研究者たちが最近行った実験によると、その前提には一考の余地がありそうです。 研究では、医学分野において、特殊なトレーニングを施されていない（と考えられている）GPT-4が、プロンプトの工夫を通して、専門モデルと同等あるいはそれ以上の成績を収めることが示唆されました。研究結果は、単に基盤モデルの性能を評価するだけでなく、プロンプトの工夫がA
ソフトウェアテスト講義ノオト: ASTERセミナー標準テキストを読み解く の 4.5 経験ベースのテスト技法 (1) エラー推測（P.191）に、このように書かれています。 推測は、「テスト担当者の経験、欠陥や故障のデータ、ソフトウェアが不合格となる理由に関する一般的な知識」にもとづいて行います。逆にいえば、経験と知識が貧弱であれば良い推測はできません。エラー推測によるテストで良い結果を出すためには、深い経験と高度な知識が必要ということです。これは、他の「経験ベースのテスト技法」でも同様です。 どうすれば、深い経験と高度な知識が身につくかというと、一件一件のバグを大切にするしかないと筆者は思います。具体的には、テストしてバグを見つけて直ってきたら、その原因について自分が納得するまで理解するの繰り返しです。 ”どうすれば、深い経験と高度な知識が身につくか”の具体的な方法が「その原因について自
慢性の睡眠不足は自覚しにくい 「毎日しっかり眠れていますか？」。 大人向けの睡眠面談でこのように尋ねると、「まあまあ、普通に眠れています」という言葉がよく返ってきます。「では、昨夜は何時に寝ましたか？」と重ねて訊くと、「○時頃だったと思うけど……」「スマホを見ながらいつのまにか寝落ちしてしまったのでわからないです」など、返事は曖昧です。 しかし、みなさん決まって最後にこうおっしゃるのです。「でも大丈夫、仕事はできていますから」。毎日忙しいのだから、そんなものだと思っているのかもしれません。しかし、脳の働きは決して「大丈夫」ではありません。睡眠と脳の働きに関して、ペンシルベニア大学などの研究チームが行った有名な実験があります。この実験から得られた結果は、「6時間睡眠を2週間続けると、集中力や注意力は2日間徹夜した状態とほぼ同じレベルまで衰える」という驚くべきものでした。 2日間徹夜した人は
「発達障害のリアル」を模索する本連載。今回は「発達性読み書き障害」について。 発達性読み書き障害は、知能に問題がないとしても、読み書きに著しい困難を覚える障害。日本人の7～8％が該当し、40人のクラスならば3人程度はいるという身近な存在だ。いわゆる「学習障害」の中核であり、この連載を取材、執筆する私（黒坂真由子）の息子にもこの障害がある。 取材したのは、宇野彰氏。筑波大学元教授で、現在はNPO法人LD・Dyslexiaセンター理事長として、発達性読み書き障害の子どもたちの支援などを手掛ける。コミックエッセー『うちの子は字が書けない 発達性読み書き障害の息子がいます』（千葉リョウコ作／ポプラ社）の監修なども手掛けた、この分野の専門家だ。 発達性読み書き障害は、個人差が大きい。正しく理解するためにまず、「なぜ読めないのか」「なぜ書けないのか」のメカニズムを教わった。 「学習障害」を、宇野先生の
「人の気持ち」よりも「事実や論理」に意識が向きやすい 自分の意見を伝えたほうがいい場面ではしっかり提案し、そうではない場面では相手に話を合わせる。そんなふうに、臨機応変にやっていければコミュニケーションもスムーズにいきますが、どうしても自分を曲げることに抵抗を感じるのであれば、無理をする必要はありません。 どんな場面でも、しっかりと主張できることが高く評価される職場もあります。 それぞれのスタイルに、それぞれのよさがあります。 自分はどんなスタイルなのか、考えてみてください。相手に合わせて調整するのが得意なら、その長所を生かしましょう。 人に合わせるのが得意な人もいれば、苦手な人もいます。 とくに自閉スペクトラム（AS）の特性がある人には、基本的に「臨機応変な対人関係が苦手」という特徴があります。 どちらかというと「人の気持ち」よりも「事実や論理」に意識が向きやすいのです。そのため、人に合
仕事、人間関係…周囲に気を使いながらがんばっているのに、なかなかうまくいかず、心をすり減らしている人も多いのではないだろうか。注意しているのに何度も同じミスをしてしまう、上司や同僚といつも折り合いが悪い、片付けが極端に苦手…。こうした生きづらさを抱えている人の中には、「能力が劣っているとか、怠けているわけではなく、本人の『特性』が原因の人もいる」と精神科医の本田秀夫氏は語る。本田氏は、「生きづらさを感じている人は『苦手を克服する』ことよりも、『生きやすくなる方法をとる』ほうが、かえってうまくいくことも多い」と言う。本田氏が精神科医として30年以上のキャリアを通して見つめてきた「生きづらい人が自分らしくラクに生きられる方法」についてまとめた書籍、『「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる』から今回は特別に、一部内容を抜粋、編集して紹介する。 最終的にうまくおさまればよし、と
仕事、人間関係…周囲に気を使いながらがんばっているのに、なかなかうまくいかず、心をすり減らしている人も多いのではないだろうか。注意しているのに何度も同じミスをしてしまう、上司や同僚といつも折り合いが悪い、片付けが極端に苦手…。こうした生きづらさを抱えている人の中には、「能力が劣っているとか、怠けているわけではなく、本人の『特性』が原因の人もいる」と精神科医の本田秀夫氏は語る。本田氏は、「生きづらさを感じている人は『苦手を克服する』ことよりも、『生きやすくなる方法をとる』ほうが、かえってうまくいくことも多い」と言う。本田氏が精神科医として30年以上のキャリアを通して見つめてきた「生きづらい人が自分らしくラクに生きられる方法」についてまとめた書籍、『「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる』から今回は特別に、一部内容を抜粋、編集して紹介する。 発言のしやすさは「周りとの関係性
Engadget review recap: Pixel 10 phones, Bose earbuds and a Sony cameraA roundup of the reviews published on Engadget over the last few weeks.
老年医学の専門家である和田秀樹氏は「40歳こそ老化の始まり。この年代から“足りないものを足す健康法”へのシフトが重要だ」と説く。このたび上梓したセブン‐イレブン限定書籍『40歳から一気に老化する人、しない人』より、その一部を特別公開する──。（第2回／全4回） ※本稿は、和田秀樹『40歳から一気に老化する人、しない人』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 脳・前頭葉の萎縮は40代から始まる 人間の脳（大脳皮質）の表面積はおよそ新聞1ページの面積（2200cm2）に相当し、そのうち脳の各部に占める面積は広い順に前頭葉41％、側頭葉21％、頭頂葉21％、後頭葉17％となっています。あらゆる動物の中で、前頭葉がこれほど発達しているのは人間以外にありません。 人間が中年期を迎えてから経験する脳の変化でもっとも重要なのは、この前頭葉の萎縮いしゅくが40代から始まるということです。 読者の方
仕事、人間関係…周囲に気を使いながらがんばっているのに、なかなかうまくいかず、心をすり減らしている人も多いのではないだろうか。注意しているのに何度も同じミスをしてしまう、上司や同僚といつも折り合いが悪い、片付けが極端に苦手…。こうした生きづらさを抱えている人の中には、「能力が劣っているとか、怠けているわけではなく、本人の『特性』が原因の人もいる」と精神科医の本田秀夫氏は語る。本田氏は、「生きづらさを感じている人は『苦手を克服する』ことよりも、『生きやすくなる方法をとる』ほうが、かえってうまくいくことも多い」と言う。 2021年9月に、本田氏が精神科医として30年以上のキャリアを通して見つめてきた「生きづらい人が自分らしくラクに生きられる方法」についてまとめた書籍、『「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる』が発売となった。今回は特別に本書の中から、一部内容を抜粋、編集して紹
ＡＤＨＤが疑われる「生きるのがつらい女性」、リョウさん（３０代前半、独身一人暮らし）の連載を続けています。このコラムでは、期限までに仕事を進めるための計画立てや、やる気を出して先延ばしを防ぐ方法などをお伝えしてきましたね。これらは、「時間管理」と呼ばれる、実行機能に関する力のひとつで、ＡＤＨＤの方の治療ポイントのひとつです。 今回は、もう少し視野を広げて、ＡＤＨＤの治療には、一体何が有効であると言われているのかをご紹介していきます。 「子どもの問題」から「大人も」へ ＡＤＨＤ（注意欠陥・多動性障害）は、古くは「子どもの問題行動」と言われ、落ち着きなく、なかなか親のいうことに耳を傾けられずに、動き回る子どもというイメージとともに紹介されていました。そして、思春期を過ぎたあたりから大人になるに連れて、症状は落ち着くとか、治ってしまうと考えられていたのです。 しかし次第に、成長につれてＡＤＨＤの
前回は、葉酸のサプリメントが妊婦さんに推奨される話をしました。きちんとした食事をしていればビタミンが不足することは普通はありませんが、妊娠初期のような特別な場合は別です。妊娠中だけでなく、生まれてすぐにも不足しがちなビタミンがあります。ビタミンＫは血液凝固に関わるビタミンで、不足すると血が固まらず出血しやすくなります。日本ではビタミンＫ２シロップとして新生児に与えられます。ちょうど、森戸やすみ先生がコラムを書いてくださっています。 ところでみなさん、ビタミンＡからビタミンＥまではご存じでしょう。どのビタミンも名前ぐらいは聞いたことはあるでしょうし、サプリメントとして摂取している人もいるでしょう。しかし、ビタミンＦって聞いたことあります？ ビタミンＧ、Ｈ、Ｉ、Ｊもほとんど聞いたことがないはずです。ところが、ビタミンＫは血液凝固に必要なビタミンとして知られています。ＦからＪをすっ飛ばして、ビ
鍼灸の効果について 鍼灸は、古代中国から始まった伝統的な東洋医学の一つであり、針を刺して身体のバランスを整えることによって、さまざまな病気や症状を治療するとされています。 一般的には、鍼灸は痛みやストレスの緩和、免疫力の向上、不眠症、うつ病、不妊症などの症状の改善に効果があるとされています。また、鍼灸によって血行やリンパの流れが改善されることで、炎症の緩和や代謝の促進、免疫力の向上につながるとされています。 さらに、最近の研究により、鍼灸が脳内の神経伝達物質の放出を促進することで、痛みの軽減や不安やうつ症状の改善にも効果があることが示されています。 ただし、鍼灸の効果については、個人差がありますし、医学的な根拠が不十分な場合もあります。したがって、鍼灸を受ける際には、経験豊富な鍼灸師による適切な施術を受けることが重要です。また、病気や症状がある場合には、専門家の指導を受けることが必要です。
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絶対に後悔…派遣社員の女性、1220万円を失う 先生のアシスタントをする女と知り合い「かつてないプランが始動した」と言われ、信じて送金 その後、買い物ができず…警察に相談し、詐欺に気付いた57歳
4つ以上の平面に囲まれた立体を「多面体」と呼び、中でもすべての面が合同の正多角形で構成される「正多面体」は最も美しい対称性をもつ立体で、正四面体など5種類しかないことが知られています。この正多面体の亜種として、要件を緩和することで対称性を持つ多面体が考え出されてきましたが、実に400年ぶりに新しい対称性多面体がアメリカの数学者によって考案されました。 After 400 years, mathematicians find a new class ofsolidshapes http://theconversation.com/after-400-years-mathematicians-find-a-new-class-of-solid-shapes-23217 「正多面体」(通称、プラトンの立体)は、すべての面が合同な正多角形で構成され、すべての頂点で同じ数の面が接する立体で、正四
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