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風邪をひいた時に、人それぞれに定番の治し方のようなものがあると思います。栄養ドリンクを飲むとか、熱い風呂に入るとか。しかし、よく聞かれる治し方にも、実はNGだというものがあるようです。風邪治しの定説 熱い風呂に入る・酒を飲む・汗をかくは誤解という記事になっていました。 気温が急に下がり、風邪をひく人が急増しているが、広く“治る”といわれている対策が実は逆効果なこともある。 よく聞かれるけどNGなのは、次のような“治し方”だそうです。 ・熱いお風呂に入ってガンガン温まる ・酒のアルコールでウイルスを撃退する ・大汗をかいてウイルスをやっつける いずれもエネルギーを消耗し、風邪を治すに当たっては逆効果になってしまうようです。 汗をかいたから治るのではなく、治ったサインとして汗が出るというのが正解。体温を上げて活性化した免疫がウイルスを打ち負かし、風邪が終息に向かうと、汗をかいて体温を戻すのです
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