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社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

西部日本ボールルームダンス連盟より発表がありました。来年の競技会のエントリー開始は今週19日(金)を予定しています。『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス選手権大会』のエントリー締切日は1月4日(日)となっています。

はてなブックマーク - 競技会エントリー開始時期 & 3月29日(日)に『鳥居杯争奪 第26回プロフェッショナル統一全日本10ダンス選手権大会』等の開催が決定しました!

先月中旬から始まったスタジオが入るビルの外壁塗装工事。先週12月12日(金)に足場が撤去されました。外壁キレイになりましたよ☆南側からの光がしっかり入るようになり、何よりも覆われている閉塞感もなくなりました◎

はてなブックマーク - ようやく終わりました!

昨日12月13日の土曜日はレッスンをお休みさせていただき、ホテル阪急インターナショナルに行ってきました。建物に入ると、キラキラしたクリスマスツリーがお出迎え☆111周年となる宝塚歌劇団とのコラボツリーなようです☆

はてなブックマーク - 『Dancing with You & Me 2025 ~一歩一歩~』に参加させていただきました♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

はてなブックマーク - ご縁が力に & 令和8年1月の月間予定♪ 第30回記念の瀬古組スペシャルレクチャー&レッスン☆ 抽選で薫希先生or知愛先生とソロデモのチャンス!

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

はてなブックマーク - 自動音声を利用した詐欺にご注意ください! & 明日12月13日(土)はお休みとなりますm(_ _)m

色々なところで、色々な方に、「いつもブログ読んでいます!」、「先生のファンなんです♪」などとお声がけいただいています(^^;ちょっと恥ずかしいのですが、お声がけいただいて内心はすごく喜んでいます(笑)

はてなブックマーク - いつもブログをご覧くださりありがとうございますm(_ _)m

Avid Dance & Body Design にてレッスンをしてくださっているアリーナ先生。プロフェッショナルのラテンダンサーもレッスンを受けています(^^)

はてなブックマーク - 【アリーナ先生のロシア式ラテン】しばらくお休みとなり、1月末頃に帰日予定です♪ ※英語ができなくても翻訳アプリで全く問題ありません。

レフト・ウィスク、スタンディング・スピン、リバース・ウェーブの4~6歩、バック・フェザー、リバース・ウェーブの4~6歩。主なポイントは、

はてなブックマーク - 【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月6日のレッスン内容(スロー・フォックストロット8回目)♪

先週金曜日に『news おかえり』に出演させていただきました♪多くの方が「見ましたよ~」とメールをくださったり、お声がけくださったりで、ちょっと恥ずかしい週末を過ごしておりました(笑)取材、出演依頼があったのはこの番組がきっかけ。

はてなブックマーク - 社交ダンスブームの再来!? 各メディアで社交ダンスをご覧になられた方は、体験レッスン大幅割引&入会費無料にいたします!

モダン出版株式会社『月刊ダンスビュウ』の編集長である吉川有機氏が投稿されていました。放送される競技会は先日ブログでも書いた『マダム・ロー ダンスグランプリ 2025 世界プロフェッショナルダンス選手権大会』です。

はてなブックマーク - NHKにて「社交ダンス世界一決定戦 華麗なる激闘」放送決定!12月13日(土)と20日(土)の午後6時♪

朝日放送テレビ『news おかえり』5時30分頃からスタートした小島よしおさんのコーナー「カテキョのピーヤ」で社交ダンスが取り上げられました☆フレイルの進行を最も防ぐのはダンス(社交ダンス)!ダンス(社交ダンス)は認知症リスクを76%も減少させるのです!

はてなブックマーク - 『news おかえり』に出演しました~♪ フレイル予防、認知症予防には社交ダンスが効果大!!!

今日の夕方5時前後(?)、特別なニュースが飛び込んでこなければ、6チャンネルの『news おかえり』に私が登場するかもです。私はその時間に自宅にはいないので、録画予約してみました~。

はてなブックマーク - 6チャンネル『news おかえり』に出演? & 2026年度の競技選手登録および競技会等について

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

はてなブックマーク - 明日12月5日(金)はお休みとなりますm(_ _)m

またまた不思議なご縁が。先週、スタジオに一通のメールが届きました。件名には某テレビ局の名前が記載されていました。???迷惑メール???ちょっと警戒してメールを開いてみると、どうやら詐欺のような類のものではない印象。

はてなブックマーク - テレビに出演するかも?

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!12月の種目もサンバとクイックステップ。

はてなブックマーク - 【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中!12月の種目もサンバとクイックステップ♪

無事に『2025西部日本ダンス選手権大会』の2日目が終了しました。1日目は採点管理、2日目は報道という役割。しかし、今回から新しいことがあり、1日目はその準備(?)でてんやわんや。

はてなブックマーク - 『2025 西部日本ダンス選手権大会』ではまたまた報道♪ ご協力お願いいたしますm(_ _)m

11月28日の金曜日はレッスンをお休みさせていただき、ザ・リッツ・カールトン大阪に行ってきました。一年で最も煌びやかになる時期で、ホテルのあちこちはクリスマスの雰囲気に☆目指すは2階のザ・グランド・ボールルーム。

はてなブックマーク - T&K DANCE Natural 20周年記念 Special Party『いつまでも変わらぬ愛を』で踊らせていただきました♪

シンコペーティッド・カーブド・フェザー、シャッセ・トゥ・ライト、タンブル・ターン、レフト・ウィスク。主なポイントは、

はてなブックマーク - 【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月22日のレッスン内容(スロー・フォックストロット7回目)♪

本日11月28日(金)は所用のため、明日11月29日(土)は競技会のため、終日レッスンをお休みさせていただきますm(_ _)m明日の団体レッスンも休講となりますので、ご注意をお願いいたしますm(_ _)m

はてなブックマーク - 今日と明日は休室となりますm(_ _)m

昨日、『羽鳥慎一モーニングショー』に出演された金光進陪先生ご自身が投稿されていました。1週間は配信されるようですので、どうぞご覧になってください!

はてなブックマーク - 『羽鳥慎一モーニングショー』社交ダンス特集の見逃し配信!

Avid Dance & Body Design にてレッスンをしてくださっているアリーナ先生。プロフェッショナルのラテンダンサーもレッスンを受けています(^^)

はてなブックマーク - 【アリーナ先生のロシア式ラテン】12月1日(月)の夕方にレッスン受けてみませんか?

あれだけのボリュームで社交ダンスが取り上げられるのはとても有り難いこと。番組をご覧になられて「社交ダンス始めてみようかな?」と思われた方もおられるでしょう。特別キャンペーンとして、「羽鳥慎一モーニングショーで社交ダンスの特集を見た!」と仰…

はてなブックマーク - 「羽鳥慎一モーニングショーを見た!」で入会費無料にいたします♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

はてなブックマーク - 久しぶりに~ &【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』12月の開講日は6日と20日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はA級プロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

はてなブックマーク - 今日は新嘗祭! & 大好評☆『ダンスに効くピラティス!』12月は12日と26日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

『ピンピンコロリ』と死ぬことではなく、心や魂を磨き、最期の瞬間まで『ピンピンキラリ』と輝いて生きることを目指す。93歳の現役看護師である川嶋みどり氏の言葉だそうです。

はてなブックマーク - ピンピンキラリ☆ フレイル予防、認知症予防には社交ダンスが最高!

先日の『後期全関西級別ダンス競技大会』でちょっと喉に違和感を覚えた私。10日からの週は喉のイガイガとの格闘。喉がやられると鼻に来る私。完全にアレルギーの症状。

はてなブックマーク - 喉のために~(^^)

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!11月の種目はサンバとクイックステップ。

はてなブックマーク - 【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』本日11月20日(木)のレッスンはお休みとなりますm(_ _)m

ホバー・テレマーク、フェザー・ステップ、レフトサイド・フェザー・ウィズ・ウィーブ・エンディング。主なポイントは、

はてなブックマーク - 小さなことを積み重ねる &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月15日のレッスン内容(スロー・フォックストロット6回目)♪

ロシア式ラテンを教えてくださるアリーナ先生の日本初レッスンでした☆それぞれに紹介し、ダンス歴や、どのようなダンスを踊っているかの確認、そして、ウォーミングアップ。

はてなブックマーク - アリーナ先生のロシア式ラテンレッスン素晴らしかったです☆

今年もこの季節がやってきました!北海道は壮瞥町から送られてくるりんご♪いい顔している"ぐんま名月"☆毎年送ってもらっています(^^)

はてなブックマーク - やっぱり、りんごは『くだもの農家 浜田園』が美味い!
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