El/lallande[1] o l'abeyota[2] (llatínglans) ye'l frutu delcarbayu (Quercus robur). Les llandes de lesalgueres (Quercus ilex), de les qu'esistenllande amarguxu (Quercus ilex subsp.ilex) yllande dulzayu (Quercus ilex subsp.ballota), acolléchense pa piensu delgochu.
LosAstures y otros pueblos del centru de laIberia prerromana, sacaben fariña panificable d'elles. Asina lo afitabaEstrabón nos sos escritos sobre los pueblos del norte de la península:
«Los montañeses, aliméntense de llandes dos partes al añu, dexándoles ensugar y frañéndoles; llueu máyenles y faen pan con elles pa calteneles munchu tiempu.»
Ellí onde s'aprecia el so consumu, elfrutu tómase crudu o turráu. Tamién se faen con ellesllicores
