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はてなキーワード:鬱病とは

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2025-12-13

告白したら(いままでそんな目で見てたんやキモ・・・死ねカス)って思われるんでしょ

気の弱い子だとショックで鬱病みたいになるって聞くし

告白なんかリスクが高すぎるし告白できるスペックに達してないと恋愛感情なんか持つこと自体リスクだよな

Permalink |記事への反応(0) | 13:54

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婚約者M子

ちょっと長くなりますが、おれもひとつ

ほとんどエロく無いと思いますが、どうしても吐き出しておきたい事なんで、

スレ汚しスマソ。

もう2年も前の話です。俺には婚約者がいました。

就職後に飲み会で知り合った女の子で、会った当時はお互い24歳でした。初めから可愛いなって思ってて,席が隣同士だったのがきっかけで仲良くなり、付き合い始めました。

彼女を仮にM子とします。M子は、性格はおとなしめで、色白のやや小柄な体格をしていました。バストはかなり大きい方で巨乳の部類に入り、ウエストは細くヒップはやや大きめで俗に言う"えっちからだ"でした。

俺が残業から疲れて帰ってくると、料理を作って待っててくれてるような、優しくて気立てのいい女の子でした。

お互い酒が好きなほうで,デートの時にはよく居酒屋Barに行き、楽しく飲んでたものでした。

セックスはお互い初めてではありませんでしたが、体の相性は良く、M子は俺とするようになってから初めてイクようになったと言ってました。

付き合って2年半の後、俺に異動の話があり2年ほど地方の支社に行くことが決まったんですが、

「離れるのは辛くて嫌だ、そんな辛い想いをするなら別れる方がいい」

と、M子が泣いていた時に、プロポーズしました。

帰ってきたら必ず結婚しようと話した時の、M子の泣いたような笑ったような顔を今でも覚えてます

結納を済ませ転勤した後も、お互いマメに連絡を取り合い、休みの時は飛行機に乗って会いに行ったものでした。

転勤から1年ちょっとほど経ったある日。

俺の兄夫婦不妊症の原因が兄の無精子症であることが判明し、俺も検査することになったんです。

結果は、俺も無精子症でした。

目の前が真っ暗になり、体がガタガタと震えました。

自分の体の欠陥についてのショックも大きかったのですが、M子と結婚しても子供が出来ないといった事実が怖かったんです。

M子は子供好きな方で、M子の姉の子供の写真を見ながら、「わたしにもかわいい赤ちゃんが出来るかなー」と言ってたほどでした。

この事がM子に判ったら捨てられるかもしれないと思うと、恐ろしくて仕方がありませんでした

しかし黙っておく訳にもいかず、本来帰る予定の無いその週の週末に、急遽M子の所に帰りました。普通なら前もって連絡を入れてから帰るところなんですが、M子と話すのがまだ怖かったので、何も伝えないままの帰郷でした。

M子の住んでるマンションの前に夜の8時頃着きましたが、M子の部屋の明かりは点いていません。携帯電話したけどつながりませんでした。ドアにも鍵がかかっており、どうやら外出してるようでした。

このとき、俺の元いた部屋は転勤の際に解約しており、帰郷の時はM子の部屋に泊まっていたため、彼女が帰ってくるまで居場所がありません。(合鍵は持っておらず、俺の実家は遠いためわざわざ帰る気がしませんでした)

しかたなく、近くの繁華街に行き軽く食事をした後、馴染みのBarに行って暇を潰すことにしました。

Bar入り口まであと10メートルまで来たところです。入り口から見馴れた人物が出てきました。

M子でした。

わず声をかけようとしたところ、M子の隣に男がいました。

俺の見覚えのあるヤツで、同期入社したSでした。

俺とは結構仲が良く、転勤の前はたまに一緒に飲みに行ってる友達で、既に結婚子供も一人いました。

M子とSは、俺を介しての顔見知りであり、たまに3人で食事をしてた程度の知り合いだったんです。

二人はBarから出てくるなり、腕を絡ませて身体をくっつけあいながら、俺の居た所とは別の方向へ歩いて行きました。

その姿は、どうみたって恋人同士の様でした。

(中略)

実は、M子が鬱で入院した時に、会いはしなかったけれど様子を見に行った事があります

M子は、病室の天井を見つめたまま、身じろぎしないままの状態でした。

主治医のDr曰く

鬱病は、症状が重いと全く周りの刺激に反応しなくなり、

中途半端回復してくると自殺することがある。」

何度も自殺しようとしたらしいです。

M子、悩みすぎてました。

俺の行いについて後悔し始めたのは、その時からです。

http://moemoe.mydns.jp/index.php?page=article&article_id=18

Permalink |記事への反応(1) | 07:38

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2025-12-10

精神病労働

14歳適応障害(当時そんな病名は聞かなかった)を発症してから20数年。

鬱病強迫神経症摂食障害正式に病名がつき、その他、双極性障害2型と統合失調症医師からそうかもと言われた。

大学は鬱と摂食障害中退し、そこから寛解期に猛烈に労働したお陰で正規雇用で働き続けているが、6年前に再発して以来ずっと精神科のお世話になっている。

普通に働けているようで働けていない。

薬を飲みながら周りには隠して労働しているが、前職は耐えきれず鬱の診断書職場に提出して休職する羽目になった。

普通にみんなできていることができなくてしんどい

夜眠れないし朝起きれない。

たまにドキュメントがしっかり読めないし、物忘れが年々激しくなっていく(医師には一時的な脳疲労と言われたが、負荷で萎縮して不可逆的ダメージ負っているのではと思っている)

ちょっとしたこと感情がかき乱されるし、またいつ折れるか分からない不安が傍にある。

貯金がないので働かざるを得ない。

ゆっくり休むだけの余裕がない。

若い時分に実家には死ぬほど迷惑をかけたので、親にも「いい歳なんだからちゃんとしてよ」しか言われないので頼る気も起きない(申し訳ない。親も高齢者だ)

家庭もないし恋人もいない。

友達も鬱期になると縁が切れてしまうので知人レベルしかいない。

発狂しそうな気持ちを抑えて労働しているけど、毎日消えたい気持でいっぱい。

働くだけでは誰も認めてくれない。

自分自身を認めてあげられないからこれはどうしようもない。

精神の病を患いながら働いてる人は周りにもいるのだろう。

みんなどうやってこのどうしようもない感じと付き合いながら生きているんだろう。

死にたいけど親をこれ以上悲しませたくない。

もう人生5回分くらい要らない迷惑をかけた。

詰んでないか逃げられない

Permalink |記事への反応(1) | 22:35

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2025-12-05

anond:20251205073022

………

なっ…

お前やりませんねぇスギ!!!

ブクマ日中関係改善して鬱病から多くの人を救ってるってはっきりわかんだね!!!

ブクマカはんコイツバンさせましょうよ!!

頭に来ますよ!

Permalink |記事への反応(0) | 13:19

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2025-12-04

発達障害

発達障害自律神経ゴミ、こう生まれたくてこう産まれた訳じゃないんだけどな。

鬱病だってなりたくてなった訳じゃないのになー。

毎日自殺したいな、死にたいな、死にたいな、死にたいな、死にたいな、死にたいな、死にたいなって言い続ける理性を別の理性で押さえつけて、動かない本能の代わりに薬で睡眠して、これ美味しいな、好きだなって言って何とか楽しみを見いだしてるフリして、そのフリがたまにほんとにそう感じられて、それでやっと良かった生きてて、って思おうとしてる感じ。

仕事もろくにできない、体力も着いてかない、いくら気をつけてても急に気絶する自律神経のざこ。でも別に大病ではないからこれに病名がついて労働できなくても仕方ないね、って言われる訳でもない。

発達障害もそう、いやしくも年金を頂いているけれどその年金だけで飯を食える額ではない。家賃すら払えないよ。月5万くらい。

いや、5万は安くは無いよ。5万なんて大金だよ。でも生存するには少なすぎる。

けれど働くには無能すぎる。

死にたい気持ちを押さえつけて、忘れっぽくてきがそれまくる頭でなんとかスケジュール管理して、でも忘れ物や無くし物を多発してしまうからどうしても山ほどミスが発生して呆れられたり怒られたりを繰り返し、でも悪いのはミスした私なのでそうとしか言えず。

鬱病発症しても死ぬのは迷惑だし治さなくてはならないから治そうとするけど、鬱病は治る病ではないとか、発達障害起因だからどうしようもないとかいわれ。

私が悪いんだけどなー、死にたいな、死にたいな、勇気が足りないのが悪いんだろうな。

死んでも迷惑なの面白いな。なるべく迷惑をかけずに死ぬ方法を探す人達気持ちがよくわかるようになった。

子供部屋おじさんおばさんとして生きていくしかないのに、その親に迷惑しかかけられない。

かけないように頑張っても、その頑張の成果は普通の人にとって「できて当たり前」ラインのその以下で。

なのに一人暮らしできるほどのお金は手に入らない。仕事がまともに出来ないから。

でも年金だけじゃやはり一人暮らしする額には届かない。

親に迷惑かけたくない。親の正しさがつらい、親の正しさはなんも言い返せないから、毎日それで辛くなるし。でも正しさが辛いんだから悪いのは私で。

強いて親をせめるなら、言うなら、障害持ちの子供を産んだのがわるい。産んでなんて頼んでない。

でもこれってただのわがままで。わがままだけど、精一杯やってきたことは平均以下のけっかしかうまないせかいで、生かされ続けてることが辛い。

生きてる以上、痛いのは嫌だし、苦しいのも嫌だし、怒られるのだって嫌だし、楽しく、美味しく、幸せに、笑える日が欲しいけど、実際はうつ病になる程度には幸福が感じににくい。

アンパンマンの歌がにくいよ、なんのために生まれて、何をして生きるのか、に答えられないよー。

そんなのは嫌なんだけど、何して生きるの?何してというか、何ならできるの?簡単バイトですら突然貧血起こして倒れてシフトに穴を開ける人間なんだけど。

何もしてなくても、スケジュールのことを考えてるだけですごく、疲れる、テスト勉強してるみたい。むしろテスト勉強の方が楽まである

ADHDASDも望んでなった訳じゃないのに、それを言い訳にするなと言われる。

それはそう、言い訳にしたところで良くなる訳では無いから。

でもじゃあどうしたらいいんだ、毎日生きてるだけで疲れるのに、普通の人になれないのに、この疲れてフラフラするからだと頭抱えて普通になれないで生きるくらいなら、眠るように死ぬくらいの選択肢は欲しかった。もしくは産まないで欲しかった、産んだやつが悪いと憎むのはダメなのか。それもダメか?

こんな体に産まれたことが憎い気持ちをどこに向けたらいいんだ?毎日誰かを害さなきゃいきてけない人間に生まれたくて生まれたい人なんかいないだろうに、

Permalink |記事への反応(0) | 19:54

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発達障害

発達障害自律神経ゴミ、こう生まれたくてこう産まれた訳じゃないんだけどな。

鬱病だってなりたくてなった訳じゃないのになー。

毎日自殺したいな、死にたいな、死にたいな、死にたいな、死にたいな、死にたいな、死にたいなって言い続ける理性を別の理性で押さえつけて、動かない本能の代わりに薬で睡眠して、これ美味しいな、好きだなって言って何とか楽しみを見いだしてるフリして、そのフリがたまにほんとにそう感じられて、それでやっと良かった生きてて、って思おうとしてる感じ。

仕事もろくにできない、体力も着いてかない、いくら気をつけてても急に気絶する自律神経のざこ。でも別に大病ではないからこれに病名がついて労働できなくても仕方ないね、って言われる訳でもない。

発達障害もそう、いやしくも年金を頂いているけれどその年金だけで飯を食える額ではない。家賃すら払えないよ。月5万くらい。

いや、5万は安くは無いよ。5万なんて大金だよ。でも生存するには少なすぎる。

けれど働くには無能すぎる。

死にたい気持ちを押さえつけて、忘れっぽくてきがそれまくる頭でなんとかスケジュール管理して、でも忘れ物や無くし物を多発してしまうからどうしても山ほどミスが発生して呆れられたり怒られたりを繰り返し、でも悪いのはミスした私なのでそうとしか言えず。

鬱病発症しても死ぬのは迷惑だし治さなくてはならないから治そうとするけど、鬱病は治る病ではないとか、発達障害起因だからどうしようもないとかいわれ。

私が悪いんだけどなー、死にたいな、死にたいな、勇気が足りないのが悪いんだろうな。

死んでも迷惑なの面白いな。なるべく迷惑をかけずに死ぬ方法を探す人達気持ちがよくわかるようになった。

子供部屋おじさんおばさんとして生きていくしかないのに、その親に迷惑しかかけられない。

かけないように頑張っても、その頑張の成果は普通の人にとって「できて当たり前」ラインのその以下で。

なのに一人暮らしできるほどのお金は手に入らない。仕事がまともに出来ないから。

でも年金だけじゃやはり一人暮らしする額には届かない。

親に迷惑かけたくない。親の正しさがつらい、親の正しさはなんも言い返せないから、毎日それで辛くなるし。でも正しさが辛いんだから悪いのは私で。

強いて親をせめるなら、言うなら、障害持ちの子供を産んだのがわるい。産んでなんて頼んでない。

でもこれってただのわがままで。わがままだけど、精一杯やってきたことは平均以下のけっかしかうまないせかいで、生かされ続けてることが辛い。

生きてる以上、痛いのは嫌だし、苦しいのも嫌だし、怒られるのだって嫌だし、楽しく、美味しく、幸せに、笑える日が欲しいけど、実際はうつ病になる程度には幸福が感じににくい。

アンパンマンの歌がにくいよ、なんのために生まれて、何をして生きるのか、に答えられないよー。

そんなのは嫌なんだけど、何して生きるの?何してというか、何ならできるの?簡単バイトですら突然貧血起こして倒れてシフトに穴を開ける人間なんだけど。

何もしてなくても、スケジュールのことを考えてるだけですごく、疲れる、テスト勉強してるみたい。むしろテスト勉強の方が楽まである

ADHDASDも望んでなった訳じゃないのに、それを言い訳にするなと言われる。

それはそう、言い訳にしたところで良くなる訳では無いから。

でもじゃあどうしたらいいんだ、毎日生きてるだけで疲れるのに、普通の人になれないのに、この疲れてフラフラするからだと頭抱えて普通になれないで生きるくらいなら、眠るように死ぬくらいの選択肢は欲しかった。もしくは産まないで欲しかった、産んだやつが悪いと憎むのはダメなのか。それもダメか?

こんな体に産まれたことが憎い気持ちをどこに向けたらいいんだ?毎日誰かを害さなきゃいきてけない人間に生まれたくて生まれたい人なんかいないだろうに、

Permalink |記事への反応(0) | 19:54

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2025-12-01

anond:20251201164236

いや鬱病な時点で子作りしちゃダメだろ

Permalink |記事への反応(1) | 16:48

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2025-11-29

発達障害として生まれた。ずっと死にたい

タイトルの通り。

知的障害は伴わなかったが、コミュニケーション能力は極めて低く、自分では周囲と同じことをしているつもりでもなぜだかいつも浮いてしまい、集団に溶け込めたことがなかった。

小学校中学校入学当初などは一時的にどこかのグループに入れてもらえたりするのだけれど、気付かない間に何かをやらかし、徐々に距離を置かれるようになり、友人だったはずの子たちは皆そっけなくなっていった。

体育も、遠足も、修学旅行も、運動会も、いつも孤立していることが恥ずかしく、それを誤魔化すのに必死だった。

他人と違う事、一人だけプロトコルが間違っている事が孤立する原因なのだ経験から学習したことにより、大人になるにつれて今度は過剰適応と言われる状態になっていった。

過剰適応とは読んで字のごとく、環境適応しようとして過剰に言動を抑圧したりする事なのだけれど、常に人からどう見られているか不安を抱き、緊張し続けていることによって、ただ学校へ行くだけ、会社へ行くだけで、ぐったり疲弊してしまうようになった。

おはよう」と挨拶されて、「おはよう」と返す。

何も難しいことなどないやり取りのはずなのに、「姿勢や表情は不自然ではなかったか」「もっと明るくするべきだったんじゃないか」「声のトーンや大きさもあれで良かったのだろうか」「おはようと言われたのは、本当におはようという意味なのか」「何か他のサインを見落としていたんじゃないだろうか」と、不安無限に湧いてくる。

私はまた何か間違ってしまったんじゃないかと。

しかし、何か間違っていたとして、その答え合わせができることはない。

知らないうちに非常識だと評価され、知らないうちに信用を失い、知らないうちに疎まれるようになっている。

そうなってからやっと、自分がどこかで何かを間違えたことを知るのだが、それが何だったのかは永遠にからないのだ。

そういう社会生活を送っているうちに、適応障害で体調を崩すようになって転職し、数年後、重度の鬱病となり、そこで初めて発達障害可能性を指摘され、診断を受けた。

親は「納得がいかない」と言っていた。

多少育てにくいところはあったけど普通だった、障害があると感じたことはないと、そう言うのだった。

私はその言葉を聞いて、なんだかひどく落胆した。

中学の時も高校の時も会社員になってからも私はずっと「学校行きたくない」「高校辞めたい」「もう全部嫌だ」「死んだ方が楽な気がする」と思っていて、それを親に思い切って打ち明けたこともあったはずだったのだけれど、親にはありふれた愚痴しか聞こえていなかったのだと、その時やっと知ったのだった。

診断を受けてから、色々なことを思い出した。

家族の中でも浮いていて、特に父親からはうっすら嫌われていることを幼い時から察していたこと。

親族が顔を出す行事兄弟が呼ばれる時、私には連絡がないこと。

姉妹結婚式に「あなたは出席しなくて良いからね」と言われたこと。

あ〜そうか、そうだったのか。

私はあなた方にとっても、恥ずかしい存在だったんだな。

ましてや障害者なんて事になったら、ますます頭を抱える思いだろう。

だけれど、こう言うと子どもじみているけれど、私だってまれたくて生まれたわけでなし、自分存在最初からなかったことにできるならどれほどいいかからない。

住んでいる賃貸死ね大家や近隣に迷惑がかかり、公園死ねばそこで憩う住民迷惑がかかり、道路線路死ね運転手に多大な傷を負わせてしまう。

川やビルで死のうと思ったがどうしても足が竦んだ。

自分の生に始末を付けるのは私にはあまりにも難しい。

本能的な恐怖と絶望感に涙をぼろぼろとこぼしながら死ぬのを諦めた時、赤の他人が何も考えずにセックスした責任を取るために、なぜ私がこんなに苦しまなければならないんだろうなとぼんやり思ったりもした。

そんな恨み言を言ったところで、高齢となった親を無用に傷つけるだけだとも思うので、それから10年、家族親族とはただ連絡を断っている。

私は現在診断基準では知的障害を伴ってはいないが、対面の会話の際は言葉がろくにまとまらず、内面の表出はままならない。

デイケアで知り合った人は(日常生活に支障はないため、おそらく軽度の)知的障害がある人だったが、彼女と話していると、内面思考(その思考の形が定型発達の人と同じであるとも限らないが)はあるのに、それを伝えられないもどかしさを強く感じ、その苦しさに共感する。

私たちは、生きているだけでいつも苦しい。

そして私はずっと死にたい。この社会が私のような者の存在を受容する余裕がないのはよくわかった。発達障害であるとわからなくても苦しかったが、わかった後はわかった後で、それでもどうにもならないのが苦しく、更には社会にある差別意識がはっきりと感じられるようになったのが苦しい。

発達障害もだけれど、発達障害に関連するさまざまな不調、不具合毎日何かしら体調が悪いのも苦しい。歯科治療ができなかったために歯はボロボロだし転職を繰り返して経歴もボロボロだ。理解のある彼くんがいない代わりに精神疾患偏見を持つ上司くんがいるので、うかつに通院のことも言えない。

ふとした瞬間というか、毎秒死にたいのを、抗鬱剤精神安定剤ではぐらかしながら生活している。

いつまで続くんだろうね、本当に。

Permalink |記事への反応(3) | 05:23

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2025-11-27

鬱病 歯科衛生士

成りたくて歯科衛生士になった

中学受験をして、自称進学校に通っていた。親が何故受験をさせたかは当時よくわかっていなくて、ただ可愛い制服が着たかった。思春期とうまく付き合えなくて、6年間薄暗く、小汚く、全く勉強をせず過ごした。高校生になっても、自称進学校受験の準備ができることや、良い大学に行くことの価値はわからなくて、この学校を出た後に世界があることが分からなかった。現実解像度が低かった。72dpi。それでも国語だけは勉強しなくても出来たので、入れる大学に入った。世の中のことがなんにも分かってなかった。

大学単位ギリギリサボりにサボって、ゼミもサボって、お情けで卒論を通してもらった。就活ほとんどしなかった。知人の紹介で就職したが、半年も待たなくてすぐ辞めた。

歯医者バイトだけ楽しくて、資格を取ろうと思って学校に行った。県内だと、ちょっと頑張らないと入れない倍率の高い専門学校を選んだ。社会に出て、世間知らずを自覚して初めて、親が必死中学受験をさせた意味を知る。入る壁が高いのには意味がある。壁の向こうにいる人間は同じ志を持っている可能性が高い。幸い受験突破できた。己の愚かさを350dpiの社会にまざまざと見せられ、過去の頑張らなかった自分を恥じていたので、少し救われる。専門学校は楽しかった。

卒業して歯科衛生士になった。5年で鬱になった。

成りたいものになって少し救われた、自分のことが好きになった。3年間1クラス雰囲気が良くて楽しくて、小汚い6年間と何もしなかった4年間が払拭できたと思った。

仕事を辞めた。何もしてない。うまくいかない。

本当に歯科衛生士仕事が好きで、働きたいのに、歯科関連の情報に触れると涙が出てくる。

成りたい自分になったのに、青春コンプレックスも殺したのに、死んじまいたいよ。

歯科関連の講演会が近くであるんだ、今何もしてない、だいぶ休んで、カチカチに動かなかった体が動く、友人とも会えるようになった、講演会行こうかな、専門の先生いるかも、会いたいな、そしたら今自分が何をしてるか話して、衛生士に戻りたいって話すのかな。いま涙が止まらなくて、たぶんまだ休み足りないんだ。もう少し休んで、体を整えて、成りたい自分でいられるように。好きな自分に戻れますように。

Permalink |記事への反応(2) | 23:12

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鬱病 歯科衛生士

成りたくて歯科衛生士になった

中学受験をして、自称進学校に通っていた。親が何故受験をさせたかは当時よくわかっていなくて、ただ可愛い制服が着たかった。思春期とうまく付き合えなくて、6年間薄暗く、小汚く、全く勉強をせず過ごした。高校生になっても、自称進学校受験の準備ができることや、良い大学に行くことの価値はわからなくて、この学校を出た後に世界があることが分からなかった。現実解像度が低かった。72dpi。それでも国語だけは勉強しなくても出来たので、入れる大学に入った。世の中のことがなんにも分かってなかった。

大学単位ギリギリサボりにサボって、ゼミもサボって、お情けで卒論を通してもらった。就活ほとんどしなかった。知人の紹介で就職したが、半年も待たなくてすぐ辞めた。

歯医者バイトだけ楽しくて、資格を取ろうと思って学校に行った。県内だと、ちょっと頑張らないと入れない倍率の高い専門学校を選んだ。社会に出て、世間知らずを自覚して初めて、親が必死中学受験をさせた意味を知る。入る壁が高いのには意味がある。壁の向こうにいる人間は同じ志を持っている可能性が高い。幸い受験突破できた。己の愚かさを350dpiの社会にまざまざと見せられ、過去の頑張らなかった自分を恥じていたので、少し救われる。専門学校は楽しかった。

卒業して歯科衛生士になった。5年で鬱になった。

成りたいものになって少し救われた、自分のことが好きになった。3年間1クラス雰囲気が良くて楽しくて、小汚い6年間と何もしなかった4年間が払拭できたと思った。

仕事を辞めた。何もしてない。うまくいかない。

本当に歯科衛生士仕事が好きで、働きたいのに、歯科関連の情報に触れると涙が出てくる。

成りたい自分になったのに、青春コンプレックスも殺したのに、死んじまいたいよ。

歯科関連の講演会が近くであるんだ、今何もしてない、だいぶ休んで、カチカチに動かなかった体が動く、友人とも会えるようになった、講演会行こうかな、専門の先生いるかも、会いたいな、そしたら今自分が何をしてるか話して、衛生士に戻りたいって話すのかな。いま涙が止まらなくて、たぶんまだ休み足りないんだ。もう少し休んで、体を整えて、成りたい自分でいられるように。好きな自分に戻れますように。

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2025-11-26

人生終わった人間記

思えば俺の母親は"母"をやるには資質が無さすぎた。

子どもに言うことを聞かせるための(これも思い返せば躾の一環というより母の我儘を通すためのものだった)、例えば説得する能力だとか論理的説明する能力が足りなかった。

そして口で子どもを言いくるめられないとわかった母は、殴る蹴る・飯抜き・怒鳴る・大切なものを壊すという手段を選び、幼少期の俺にはそれらの効果がテキメンなことを理解しそれを繰り返すようになった。

また母は生来コンプレックスが強く、いつも誰かの学歴若さ自由であることをひがんでいた。そして同時に(守られる立場の)"子どもであること"にさえ嫉妬していた。

俺を自分コンプレックスを代わりに晴らしてくれる操り人形にしようとしたし、俺が"子どもであること"にムカついたときは憂さを晴らせるサンドバッグにしようとした。

英語空手水泳、塾、サッカーソフト……

毎日なにかしらの習い事が入っていた。

疲れた顔を見せると「自分がやるって言ったじゃん」とお決まり文句を言う。

しかに「やるよね?」とは聞かれて、「やる」と答えた。

そう言わないと、殴られたり蹴られたり「あんたのことを思っているのに! 恩知らず!」とヒステリックに怒鳴られる。

(どうしても嫌でずっと「やる」とは言わなかった時があった。母は自分の思い通りになるまで夕飯終わりから深夜にかけて、そして夜が明けてもずっと怒鳴っていた。眠そうな素振りを見せると殴られ起こされた)

こんなこともあった。

母が突然、量販店に俺を連れていったことがあった。

(俺が使っている)毛布を買い替えた方が良いと思って。

もう汚いでしょあれ。

新しいの選んで。

そう言った。

俺は嫌で、黙っていた。

母が汚いと言った毛布はあの頃の俺にとっては"あんしん毛布"で、家庭にも心休まる場所のない俺の精神にとってすごく大事ものだった。

それを替えたくなくて選ばずにいると、母はもういい!と怒って早歩きで駐車場へと向かっていった。

慌てて追いかけると、車が無い。

ここまで連れてこられた車が無い。

追いていかれたと思ってパニックになって、泣き叫んだ。

そのうちに店員さんに保護され1時間ほど経って母が帰ってきた。

にこやかに店員さんに「〇〇くん〜! 良かったー! はぐれちゃって心配したんだよ! 本当にありがとうございます!」と挨拶をし(外面だけはほんとに良かった。少し成長した後、周りの人間毒母について相談しても信じてもらえず「甘え」認定されて終わった)、もう一度毛布売場に俺を連れて行った。

「毛布選んで。選ばないと今日から寒い寒いだよ。汚い毛布はもう捨てたから」

やるせなさにいっぱいいっぱいになった俺を『してやったり』という微笑で見る母の顔を今でも覚えている。

小学校に上がるより前から、もう生きるのがつらかった。

心はずっとぐちゃぐちゃだった。

(今は、少年期でも鬱病はあるという認知が広がっているらしいが、この頃[20年前]は少年期の鬱病はおろか精神疾患に対する偏見が今よりもっと酷かった)

母は一貫性が無い。

思いつきで俺を様々な方向へ行かせようとして、そしてそれに従わないと大人子どもの差を利用して心をめためたに潰してくる。

そして、たまに甘やかすのだ。

「母は愛してくれていて、期待に応えられない自分が悪い」って感情と、

「この苦しみの元凶はこの女である」という本能という相対するものが頭の中を絶えずぐるぐると回っていてこの時期が人生の中で一番辛かった。

なんとか死なず(死ねずに。自死は何度か考えたが、怖かった。怖すぎた)に中学高校と俺が成長していくにつれて、大人子どもの差を利用できなくなっていった。

殴る蹴るは成長した男の身体には効かず、飯抜きもどうにかできるようになり、大切なものもあらかじめ隠しておくようになった。

たこの頃からインターネットそもそも俺の移動範囲が増えて図書館から毒親(まだこの名称一般的では無かったと思う)や虐待に関する知識を得られて、前述の「この苦しみの元凶はこの女である」という本能確信を持ち始めていて、母に抗うようになっていった。

(言い返せるようになったからといって平気になったわけではなく、言い返すたびにエネルギーの消耗は激しかったし、なにより虚しくひたすら悲しかった)

母はおそらく焦った。

今まで好きなように動かしていた人形自我が湧いたのを。

そしてやはりそれを受け入れる資質が無かった。

高校3年生の冬、相変わらず母は毎日俺を"矯正"しようと怒鳴ったが(子の受験期よりコントロールを取り戻すのが大事なようだった)、俺はいっぱいいっぱいになりながら勉強を重ね、センター試験ではまあまあの結果を残し、県外の国公立大なら進学できるかもしれなかった。

だが(授業料等は自分でなんとかするにしても)、どうしても県外まで受験しにいくお金が無かった。

俺はここまで母への憎しみばかり記してきたが、この頃はまだどこかで『親は子を愛しているものだ』という偏見を抱いていた。

また高卒の母の息子が国公立大学に行くというのは、母のコンプレックスを代償として晴らすという点で目的合致しているように思われた。

から、金の無心をしに勇気を持って話し、そこで出願書類ビリビリに破かれた。

「お前のような親不孝者の人生なんか応援しない!」

真っ赤な顔をしてボロボロと涙をこぼしながらわめいていた。

全然言うことを聞かないで。生意気言って。親の言う通りにしないで。

都合の良い時だけ頼るな。

もう良い。

働け。働いて今までお前にかけた金を返せ。

そう言った。

子どもがおままごとかなにかをしていて、最初は楽しぬ遊んでいたんだけれど思い通りにいかなくなったとたん、どうでもよくなってすべてめちゃくちゃにするようなことがあるけど、それを実の子人生でやったのだ。

そうして少し落ち着いたあと、おそらく急に『人(子)の人生を壊した』ことに怖くなったのか「お前の人生からな」と俺を突き放した。

上の記事コメントで『体験を書いてみたら』というものがあった。

自分境遇省みる過程の中でネットにあまり虐待体験期は転がっていない(女性のものは時たま見かけるが、男のものはほんとに見ない。まるで存在していないかのように)のが気になった。

からここに記してみる。

"同じような境遇の人がいるんだな"程度でも役立ってくれたらいいな。

Permalink |記事への反応(4) | 17:21

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2025-11-11

料理仕事にしたらフラッシュバック起こすようになった

「私の趣味から料理が消えるまで」を読んで自分も似たような経験したな〜と思って書いてみる。

母親専業主婦おやつといえば手作りお菓子おにぎり市販お菓子はあまり食べたことがない。

一緒に作ったりしてたからかお菓子作りが好きだ。料理お菓子作りに比べたらそんなにだけど、海外料理とか食べてみたいなと思った料理自分作ってみたりしてた。

進学を考えたとき資格が欲しかたか自分が好きな食にある程度関連してる管理栄養士になった。

パティシエ労働環境やばそうだし、趣味仕事にするのは嫌いになりそうだったから。

めでたく資格を取り卒業後、就職した老人施設調理無しだったけど聞いてた条件と違う雇用パワハラ体質だった。

転職した先は保育園、そこは社歴の長い中年調理師が幅を利かせているところだった。仕事調理中に扉一枚隔てたところで色々言われるとか直接言われるとか他にも色々あり鬱病になり休職から無職

今でもときどき料理してると言われたことがフラッシュバックする。新卒職場のことは離職後しばらくしか思い出さなかったのに。

料理という生活する上での動作トリガーになって思い出すのが本当にきつい。

Permalink |記事への反応(0) | 20:00

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2025-11-06

anond:20251106150145

SSRIとかの抗不安薬副作用で性欲減退とかあるよ(鬱病知識)

Permalink |記事への反応(0) | 15:04

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2025-11-02

anond:20251102102959

普通に鬱病ですね

Permalink |記事への反応(0) | 23:08

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2025-11-01

アレが父親って嫌すぎだろ

炎上商法で金儲けてるタイプ本名じゃなくて芸名活動しろ

嫁も鬱病になってるし離婚して苗字変えて子供を救ってやってくれ

Permalink |記事への反応(0) | 12:22

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2025-10-31

anond:20251031170104

鬱病適応障害なので早く病院に行ってください。私の過去記事を書いたのでご参考までに。病院行かないで無理しているとあうあうあーになります。お大事にしてください、何よりも大切なあなたの心身です。

https://anond.hatelabo.jp/20251022130221

Permalink |記事への反応(0) | 21:33

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anond:20251031170104

鬱病適応障害なので早く病院に行ってください。私の過去記事を書いたのでご参考までに。病院行かないで無理しているとあうあうあーになります。お大事にしてください、何よりも大切なあなたの心身です。

https://anond.hatelabo.jp/20251022130221

Permalink |記事への反応(1) | 21:33

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港区保育園いじめ事件港区はいじめ認定せず。モンペ問題か?

娘がいじめられたと主張しているのは餃子屋店主で暇空茜の強烈な信者(今は喧嘩別れ)で知られる宇佐美典也だ

宇佐美はcolabo編で「NPOは潰すべき」と主張し、堀口編に入ってからも暇空を信仰し続け、堀口いじめに加担していた

堀口は海外大学に通う小生意気インテリ大学生で、おっさんたちの加害欲求を駆り立てる存在

宇佐美は堀口いじめを「エンタメ」として称賛し5000円のスパチャを送っていた

そんな彼だが娘(次女)がいじめられていると主張しながらいじめ問題を扱うNPOの立ち上げを宣言し、いじめ問題が文春にも取り上げられた

港区児童を扱った初のいじめ事案として委員を開き調査報告書を公開した

https://www.city.minato.tokyo.jp/shidoushuji/tyousahoukokusyo.html

港区の主張だけでなく、宇佐美側の主張を見ても、「これ、いじめか?」と疑問

・娘が相手に砂をかけられたと言っている←砂をかけられればすぐにわかるが宇佐美も含めて誰も砂まみれの姿を見ておらず事実確認できず

・娘が相手と遊びたいと言っても相手が他の子と遊ぶのを優先して遊んでくれず娘が泣いた←誰と遊ぶか決める自由はあるだろ

相手が持ち物を「可愛いでしょ」と見せつけて、娘に同じ物を買えない劣った存在だと思わせた←園によれば確かにそういうことはしていたが、娘だけではなくみんなに対してやってた。4歳児の行動として問題とは捉えていなかった

・娘が工作時間紙細工をつくったら、「可愛い」と相手が取り上げて娘が泣いた←確かにそういうことはしていたが、職員がすぐに取り返してあげて、やっちゃだめだよと相手指導した

・娘はいじめが原因で保育園から幼稚園に転園したが、その5ヶ月後に相手も娘を追って転園←その保育園幼稚園提携しており交流会を開いているので年齢に応じて転園は自然なこと、相手は「娘と仲良し」と思っていたので娘がいるから志望した部分もある

・「他の保護者が、相手が娘を殴っているところを見た」←その保護者確認を取ると、「叩くフリ」のポーズをして遊んでいたが、その保護者は「子供にはよくあること」としか受け止めていなかった

・娘が他の子と遊んでいたのに、相手が「一緒に踊ろう」と言ってきてとても嫌だった←その現場は目撃されていないが、相手は踊るのが好きで踊ろうと他の子に呼びかけることがあった。それいじめか?

相手は縄跳びが得意でその子しかできない技があり、娘がやり方を教えてと言ったが教えてくれなかった。他の子には教えてたのに←別に断ってもよくね?

全体的に「いじめ???」としか思わないが、それで娘はPTSDになって5歳にして睡眠薬必要になり、宇佐美の妻も心痛で鬱病になって毎日嘔吐してるってよ

https://bunshun.jp/articles/-/82997

https://bunshun.jp/articles/-/82998

https://bunshun.jp/articles/-/82999

文春の記事での宇佐美発言もなんかなあ

相手の子の姉は宇佐美の長女と同じ小学校に通っている

ある時、宇佐美が発表会を見に行き長女を膝に乗せていると、何故か相手の姉も宇佐美の膝に乗ってきた

宇佐美が嫌がっても「言うこと聞きなさーい」と言って宇佐美の膝に居続けて、結局そのまま座っていた

大人に対して命令するのか」と宇佐美はショックを受けたそうだ

こんなもん、この子が親によく「言うこと聞きなさい」って言われてる子で、そんで父親以外の成人男性にも警戒心なく甘えてくるぐらいガキなんだなってエピソードしかないのだが

宇佐美は強烈な嫌悪感を抱き、その子の親が中国人であること、妹が次女と同じ保育園に通っていることを知り、嫌悪つのらせているようだった

日本語は通じるのですが、今までは味わったことのない感覚を覚えました。周囲の目をまったく気にしないというか、自分たちの都合を中心に考えて、それを当然とするような雰囲気なんです

宇佐美一家嫌悪を感じだしてからしばらくして、娘の絵から鮮やかさが消えさみしくなっていき「いじめられているのでは」と宇佐美は感じだしたという

いやーそれさ、家庭の外の問題じゃなくて家庭内の、宇佐美の変化がダイレクトに娘に影響してるやつじゃない??

宇佐美は「いじめ」についての相談のために何度か保育園を訪れ、ある時娘が相手の子を遊びに誘ったが断れて立ち尽くしている現場を見てショックを受け、翌日から娘を登園させなくなった

娘はその後幼稚園に転園したが、数カ月後に相手の子も転園してくるとの噂が出て、宇佐美がそれを伝えると「不安状態に陥った」「夜泣きおねしょが再発」

それは本当に相手の子が怖かったのか?宇佐美がどう伝えたんだ?娘は「お父さんが不機嫌になること」が怖かったんじゃないのか?

再び宇佐美は娘を登園させなくなったが、幼稚園に通えなくなってから娘はむしろ悪化

「耳が聞こえない、物が二重に見える」と心身の不調を訴えるようになった

・・・・・・幼稚園行かなくなって悪化してるのは本当に相手のせいか

相手中国人から不機嫌になる父、4歳児同士のありふれたやりとりを騒ぎ立てる父、友達と会わせない父、そこらへんが原因じゃないか

娘は「自分ロボット」「ロボットのお父さんとお母さん」「ロボットの友だち」など架空の話を盛んにするようになり、宇佐美相手いじめられた心の傷で娘が壊れたと考えている

友達に会えなくさせられてずっとイライラしてる親父にビクビクしてて母親鬱病になったら、架空の父母と友達ぐらい求めるわな

ずっと病んでいた娘だが、幼稚園が娘と相手の子クラスを分けて近づけないようにすると約束したので宇佐美が登園再開させたら、娘は見る見る元気になった

それを宇佐美相手の子に怯えずにすんだからだと解釈しているが、そうかな?

港区調査報告書では、「相手を娘と近づけさせるなと言ったのに、近づいてる」との宇佐美の怒りのコメントがあるが、園側は「気をつけていたが、娘の方から相手に近寄ることがあった」と述べる

宇佐美中国人ヘイト溜まってるだけで、娘はそうでもなかったんじゃないか

の子ができない縄跳びの技が使えて、複数の子が一緒に遊びたがって断られたら泣いちゃうほどで、可愛いものいっぱい持ってる子・・・・・幼児の間の人気者なんじゃないのか、相手の子

中国人のくせに」そうだから宇佐美は目の敵にしていたのか?

宇佐美いじめ問題について騒いだ当初、港区議の新藤加菜がノリノリで関わっていたが、報告書が上がってからトーンダウンし、プライバシーに関わる問題なのでもうこの件には触れないと逃げた

いじめを裁く正義ヒーローとしてバズったりいじめNPO利権で儲けるには使えないと判断したのだろう

被害訴えてる側の主張ですらいじめというにはあまりにも弱い

宇佐美からの抗議を受け続けていた幼稚園先生は途中で急病になって休職に入った

たまたまかもしれないが・・・・・大人が体調崩すほど怖い怒り方するおっさんがいたとして、それを目の当たりにする幼児の心が壊れるのは当然だよね、一般論として

宇佐美東大卒アノンだけど、東大卒アノンといえば音無ほむらって奴がいて、そいつ当初は妻子持ちだったけど暇アノン活動してるうちに妻が子供連れて逃げちゃって今は孤独生活を送っている

ネットで加害活動血道をあげていいのは独身だけだよ、家庭持ってるやつはネットだけに留まれず次第に家庭内の態度にも滲み出して捨てられるぞ

Permalink |記事への反応(1) | 20:01

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anond:20251031001146

双極症きついよね。普通鬱病と違って基本的に一生の付き合いらしいのもしんどい。できないこともたくさんあるし。

でも私以外にもこんなの抱えて暮らしてる人がいるんだなって、増田のおかげで思えたよ。

Permalink |記事への反応(0) | 00:49

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2025-10-30

彼氏のせいで鬱病になった

彼氏東京に出たいって言うから私も一緒に東京の方に引っ越し転職したけど馴染めないし仕事もできないしで鬱病になった。

彼とは前の職場出会った。彼は特に仕事文句はなかったらしいが、東京に行きたいという思いが前からあったようだ。

私は前の仕事がとても好きだった。評価されていたし、自分でもやりがいを感じていた。ストレスなく毎日を過ごしていた。

東京に行きたい人と付き合った私の自業自得ではあるけど、こんなはずじゃなかったのになという思いが強い。

前の職場に未練がありすぎてか、今の仕事に身が入らない。それどころか今の仕事をしてると眩暈、動悸がする。一度気を失って倒れてしまった。今の仕事の方が待遇は少し良いけど、私がやりたかったのは、続けたかったのは前の仕事だ。大切なものを全部彼氏に壊されたような気さえしてしまう。

彼は友達東京にたくさんいるし、仕事も楽しそうにしている。

私は東京に知り合いがいない。頼れる人がいない。

地元に残っていたら、もし子どもができたとしても実家の助けが得られただろうに。彼はそのあたりをおそらく考えてくれていない。

鬱病になって、休職して、復帰できるかどうかすらわからない。こんなはずじゃなかった。

自業自得から気持ちのやり場がなくてここに書きました。

彼氏のせいとタイトルで書いて責任転嫁たかったけど、全部私のせいです。

それでも彼が東京に行くなんて言わなかったら今頃どうなっていたかな、と考えずにはいられません。

Permalink |記事への反応(0) | 17:18

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2025-10-29

anond:20251029223921

あるある

鬱病とき卵のエチュードとようこそジャパリパーク以外の音楽を受け付けない身体になってたわ

Permalink |記事への反応(1) | 22:40

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非難したい休職者がこの世には存在する

私は昔、休職者を擁護する側の人間であった。

周りの友人に鬱病罹患者も多く、休職制度活用している方が身近にいたため、それなりの理解はあった。

しかし、謎の体調不良理由休職テレワークを繰り返す厄介な同僚(以下、Aとする)をみてからというもの、全ての休職者に対して擁護感情というものがわかなくなってしまった。

因みにAのやったことは以下のとおり

コロナORインフルエンザなど感染症で一週間くらい休み始める。

②①の後遺症で体調が戻らないといい、3ヶ月休む。

③①②の時に有給申請をしておらず、有給残日数では対応できないため、休職手続きを行う。

休職明けるもまだ体調がなおらないという理由でその後3ヶ月テレワークをする。なお、当社のテレワーク制度は1週間に1回は出社するというルールのため、3ヶ月間連続テレワークするのは基本認められない。また、テレワークにも関わらず、休職中、他の人に任せていた自分業務を一切巻き取る気配なく、家でなにをやってるのか全く分からない状態

また、補足だが、Aと私に共通の知り合いがおり、その知り合いの話によると、休職中(恐らく①②のどこか)友人の結婚式に参加していたとのこと。精神的な病での休職であれば新型うつ可能性もあるので理解はできるが、身体的な理由で休んでいるのに、結婚式なんて参加できるのか?と疑問。

また、①から④はAが異動してきてから2年目の話。1年目についても同様の理由で3ヶ月ほど休職している。

そして今年が3年目で、Aはそろそろ異動となるのだが、Aは「私も今年で異動か〜どこに異動になるのかなぁ」なんて呑気に構えていてムカつく。

“定期的に休職するやつなんてどこの課もとりたくないだろうし、引取先がなかったらお前は残留だよ”といいたい気持ちを抑え、「業務楽なとこいけるといいですね〜」と当たり障りない回答をしておいた。

また、Aは常に「自分は体調が悪いのになんで助けてくれないの」という依頼心もりもりな感じが発言から透けてみえて本当に気色悪い。

本当に助けてほしいならまずそのプライドなげすてて、利根川の様に焼き土下座しながら頼んでもらいたい。

Permalink |記事への反応(0) | 09:33

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非難したい休職者がこの世には存在する

私は昔、休職者を擁護する側の人間であった。

周りの友人に鬱病罹患者も多く、休職制度活用している方が身近にいたため、それなりの理解はあった。

しかし、謎の体調不良理由休職テレワークを繰り返す厄介な同僚(以下、Aとする)をみてからというもの、全ての休職者に対して擁護感情というものがわかなくなってしまった。

因みにAのやったことは以下のとおり

コロナORインフルエンザなど感染症で一週間くらい休み始める。

②①の後遺症で体調が戻らないといい、3ヶ月休む。

③①②の時に有給申請をしておらず、有給残日数では対応できないため、休職手続きを行う。

休職明けるもまだ体調がなおらないという理由でその後3ヶ月テレワークをする。なお、当社のテレワーク制度は1週間に1回は出社するというルールのため、3ヶ月間連続テレワークするのは基本認められない。また、テレワークにも関わらず、休職中、他の人に任せていた自分業務を一切巻き取る気配なく、家でなにをやってるのか全く分からない状態

また、補足だが、Aと私に共通の知り合いがおり、その知り合いの話によると、休職中(恐らく①②のどこか)友人の結婚式に参加していたとのこと。精神的な病での休職であれば新型うつ可能性もあるので理解はできるが、身体的な理由で休んでいるのに、結婚式なんて参加できるのか?と疑問。

また、①から④はAが異動してきてから2年目の話。1年目についても同様の理由で3ヶ月ほど休職している。

そして今年が3年目で、Aはそろそろ異動となるのだが、Aは「私も今年で異動か〜どこに異動になるのかなぁ」なんて呑気に構えていてムカつく。

“定期的に休職するやつなんてどこの課もとりたくないだろうし、引取先がなかったらお前は残留だよ”といいたい気持ちを抑え、「業務楽なとこいけるといいですね〜」と当たり障りない回答をしておいた。

また、Aは常に「自分は体調が悪いのになんで助けてくれないの」という依頼心もりもりな感じが発言から透けてみえて本当に気色悪い。

本当に助けてほしいならまずそのプライドなげすてて、利根川の様に焼き土下座しながら頼んでもらいたい。

Permalink |記事への反応(0) | 09:33

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anond:20251029080753

おい、いいかげんにしろ

そんな痴れ者の自己放尿を吐き散らす奴に対しては、同情も共感も与えない。

お前の言っていることは倫理的破綻しているだけでなく、論理的には一片の根拠もない自己放尿だ。

まず「人権適用されない」だと?人権社会契約と法の上にある普遍的概念だ。誰かの感情的嫌悪や「役に立つ・役に立たない」の安直な二分法で消滅するものではない。

次に医療行為としてのロボトミーや開頭手術を持ち出す愚かさについて。歴史的に見ても強制的な脳手術は病状を治すどころか被害を拡大し、科学的根拠に欠ける。

そもそも鬱病」「知的障害」「単身であること」などは多様な原因と背景を持つ状態であり、恣意的外科処置解決できる問題ではない。

社会を壊すのはお前の言説だ。暴力正当化するために人間を物扱いする論理は、ファシズム入口に他ならない。

それに、そんな発言をするやつの言葉自己放尿の塊だ。弱者排除すれば「労働力」が上がる?

現実は逆だ。社会包摂多様性イノベーションと安定を生むというエビデンスは山ほどある。

お前のやっていることは、自分精神的欠陥を他者投影しているに過ぎない。端的に言えば自己放尿だ。

恥ずかしげもなく汚物を撒き散らしているだけだ。そしてお前の言説は無知偏見ダブル放尿でしかない。

無知事実を歪め、偏見暴力正当化する。これを理性的擁護できる者は一人もいない。

現実的な話をしてやる。こうした扇動社会的に許されず、法的にも刑事責任対象になり得る。

人を傷つける言葉思想の自由免罪符にならない。狂信的な自己放尿を吐く前に、自分の脳と良心点検しろ

論理を持て。証拠を持て。人間として最低限の倫理を持て。そうできないなら、その口を閉じて消えていろ。

Permalink |記事への反応(2) | 08:11

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氷河期、チー牛、弱男、鬱病一定年齢以上の独身オタク知的障害者などは即時ロボトミーされるべき

あいつらに人権適用されない

麻酔無しの開頭手術して脳みそ刻み、感情のない奴隷労働ロボットにするか

精神崩壊して痙攣する姿を見世物にするべき

Permalink |記事への反応(2) | 08:07

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