■夏バテに備えたい食べたい食材増田住まい座くょ市意食べたいた恵那祖にてばツナ（回文）

おはようございます！

夏前なのに夏バテしないように、

私はパワーを滋味滋養を付けるために今年取り入れているもの取り入れたいものを発表するわ。

山芋、豚肉、お酢！

なんか効きそうじゃない？

山芋とろろそばに豚しゃぶを添えてって

もうこれで完全栄養食！

夏のネバネバパワーにあとお酢もいいかも知れないッス！ってクエン酸！

あれも体力疲労回復に効果があるっぽいので積極的に思いだしたかのようにお酢も取り入れてみようと思うっスなのよ。

あと、

ゴーヤ刻むの面倒くさいニガウリみたいな眉間にシワが寄せちゃうけど、

ゴーヤも時間があると気は取り入れたい夏の食材に

昨年は

ずーっと確かキューリを囓って過ごしていたような気がするわ。

夏のお野菜食べ物って身体の熱を取り除いてくれるって特殊効果があるので、

それを期待して摂り入れた方がいい作戦なの。

今のこれからこの時期にもうバテってられないわ！

なんかさー

昨日ふらふらちょっとしててさすがに倒れるまでは行かなかったけれど、

私が元気な証を見せつけるために、

いつものヨーグルトアイスキャンディーバーを買いに行くお店に飛び込み前転して入店したら、

ちゃんと入店できたので、

しかも10点満点の飛び込み前転！

きまったわ！

そのぐらいまあ元気の余力はあるみたいなので、

ヘロヘロっぽく感じていたけれど大丈夫だったみたい。

でもそれは何かの予兆でもある感じの予感だったりもするから、

この身体のサインは外角低めのアウトコースに球を投げ入れるようにキャッチャーのサインは無視できないの！

シュパーン！ってキャッチャーミットにボールが気持ちよくキマったら気持ちいいわよね！

ストライク三振アウト！

先頭打者満塁ホームランのピンチを脱した感じ！

もう夏！

お休みの日は出掛けるにも暑いので、

お仕事する日の消耗させてられないし、

かと言ってじーっとしてゲームばかりマリオのカートのワールドをやってる場合じゃないのよね。

この時期まだ新しいゲーム機を買ったら、

マウントいやコーヒー飲料のマウントレーニア取る感じで、

ちょっとまだ躊躇したい感じじゃない？

私がマウントレーニアを知らない頃、

なんでも緑色に丸く収まったロゴを見たら何でもスターバックスコーヒーだと思っていた季節があって、

うわ！コンビニにスターバックスコーヒーのスタバのコーヒーが売ってる！って飛び付いて飲んだら甘くてビックリした思い出があるのよ。

よく見たら、

スターバックスコーヒーの丸く収まった緑色のロゴみたいに似たような丸い緑色を取り入れた山のイラストのロゴじゃない。

なんかさー、

珈琲の美味しい印って、

なんかスターバックスコーヒーのロゴが基本になっている暖簾分けなのかしら？

緑色に丸く収まってるロゴ多くない？

だからその手のロゴのコーヒー飲料は全部スターバックスコーヒーが幅を利かせると思っていたの。

そのぐらいまだちょっと言えないのよ。

新しいゲーム機のことはしばらく内緒にしておきたいところのワールドは早くシズエさんとかリンクとかやって来て欲しいなぁって思うの。

いかに

この時期夏本番前の夏っぽい、

いやむしろ夏前の夏の盛りのこの時期、

今から体力を大量消耗していられないのよね。

涼しく静かに過ごしてチャンスを狙っていた方がいいわ。

あ！それとさ、

悲しくもNIKKEとステラーブレイドのコラボ企画が終わってホッと胸を撫で下ろしているんだけど、

次はなんかまた新しいSSRのニケのイベントに、

「ニーア」のコラボも再放送でしょ？

しかも2Bゲットしようとしてガチャ回したけど20連ガチャではゲットできなかったわ。

ステラーブレイドのコラボ企画でのイヴとレイヴンはそれぞれ1発10連ガチャでゲットできたから

私のステラーブレイド愛が充分伝わっているのかな？ってこれで分かったような気がしたわ。

ニーアのキャラクターの2Bにはそっぽ向かれちゃったみたい。

2Bってさ、

目隠ししているけど、

あれ浜辺美波ちゃんがやったら絶対世界で一番2Bっぽい実写ドラマ出来ると思うの。

もう出オチでもいいぐらい。

そのぐらい何か私の中の心の中にある浜辺美波ちゃんがそう言うの。

でね、

NIKKEでニーアコラボ始まったけど、

PlayStationでニーア買っておいてまだ全然遊べてない、

最初タイトル画面からスタートしていきなりのボス戦！

しかもボス戦まで行くまでにセーブポイントがなくって、

ボス戦で敗れてはタイトル画面に戻されてまたボス戦で敗れてはタイトル画面に戻されて、

そこで心折られるかと思ったけど、

私のゲーム魂がそうはさせなかったように、

なんとか頑張って最初のボス倒して最初のセーブポイントに到達やっとやっとできたの。

いや詳しくは話せないネタバレになるけど、

そこまで行って結局ドカーン自爆的だったじゃない？

泣ける。

序盤で泣かせる大会1位間違いなし！

繁華街のホストの看板が「すごい！」とかって言えなくなっちゃったから、

どうしよう？って挙げ句の果てに使える単語を集めて「地域一番店！」って名乗りを上げられる方法を見付けてすり抜けるホストの看板には

地域一番店！って

もうさ

街の街角に至るところにあるインディーズのから揚げ屋さんってあるじゃない？

それがそれらのお店全部が何かしらの「金賞」を受賞しているような感じ！

そのぐらい、

私は最初のセーブポイントに到達して泣いて達成してしまった感あったから、

またしばらく放置してしまってるのPlayStationのニーアは。

だからきっと

NIKKEとのニーアコラボ企画も、

はて？って何の話しかよく分からないままコラボって行くかも知れないわね。

そしてそして、

懐かしい香りがしたらららスミレの花時計のように

朝ドラよ！あんぱん！

ノブコが新聞社に就職決まってヤッター！って鳴ったあの新聞社！

どっかで見たことあると思ったら、

朝ドラ『ちむどんどん』の田良島デスクがいた新聞社じゃない！？

居抜きで高知新聞社が入ったのかしら？

なんか、

セットが全く同じのを使い、

あ！これこないだの朝ドラでみた！って

朝ドラフリークをコーンフレークを食べながら朝の朝食を美味しくいただけるきっかけにしてくれてるの！

私の心もちむどんどんよ！

懐かしいわー。

あの田良島デスクがいた物語！

泣けるー！

なんか高知新聞社のあれどっかで見たことあるなーって思ったのよ。

そして食べ終わったコーンフレークの残った牛乳が甘いのが幸せの味がしない？

そうやって私は朝ドラとコーンフレークを食べつつ、

今日も元気にいくのよ。

いまだから

冷蔵庫にはお蕎麦と長芋と炭酸水は切らさないようにしているわ！

切れたら死んでしまうわ。

それにお蕎麦もサッとお湯でほぐして

山芋もすり下ろすだけなので、

ほとんど火を使わないでポットのお湯で暮らせるぐらいだから

調理も超簡単よ。

夏はこれらの食材で元気に乗り越えたいわ！

今からバテてたら世話ないもんね！

うふふ。

今日の朝ご飯は

塩気カモンと呼び込みたい汗かいたときに前もって嬉しい明太子おにぎりね。

塩いのがいいわ！

塩辛さ塩味。

辺見なのはえみり。

朝もしっかり食べておくわよ！

デトックスウォーターは

スッキリ後味のキマった、

薄めに作ってある煮出しルイボスティーウォーラー！

薄めなので

スッキリと爽快！

煮出した方が若干コクもあるような気がする！

水出し薄めルイボスティーウォーラーと比べてみようかしら？

内角低め！ってインコース行くみたいに。

暑いからいろいろ気を付けて

水分補給はしっかりとね！

すいすいすいようび～

今日も頑張りましょう！

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