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はてなキーワード:骨盤とは

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2026-02-10

子ども、育ててもいいけど産みたくない

結婚適齢期の女だけど、絶対に産みたくない。

子ども比較的得意な方だし、少子化に貢献しなきゃなーみたいなふんわりとした責任感?もある。

でも、10ヶ月地獄体調不良になったあげく、男性器突っ込むだけでも苦痛になるほど狭い穴から、赤子とはいえ人の頭を出すのが無理すぎる。

しかも割けたら麻酔無しで縫うんでしょ?なんか価値観中世戦時中みたいでこわい。

最近美術解剖学を学んで知ったことなんだけど、出産の際、極低確率骨盤が中心から分離するらしいんだよね。

(恥骨の中心、恥骨間円板っていう軟骨)

まあ現代だと危険性が高い体型の場合帝王切開になりそうだけど、それはそれでこわい。

腹を割いて人間を取り出した後、問答無用ハード育児が始まるのこわい~~~!!

からたぶん、産まない。

幸いにもハイパー低所得者なので、日本経済に与える影響は少ない方なんじゃないかなー。

なんか、子宮外で育てられたらいいのにね。

卵子精子病院に提出すると、うまくいけば10ヶ月後赤ちゃんがきてくれるの。

機械の中で育てて欲しい。

そうしたら、いろんな問題がそれなりに解決するんじゃないかなあ。

親の実感が~っていう人はいるかもだけど、そんなの男側は人類史においてずっとそうなわけだし…。

機械が育ててくれるなら、すごーく子どもがほしい!

経済的にできる範囲にはなるけどね。

医学の発展を願う。

Permalink |記事への反応(1) | 16:09

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2026-01-19

彼氏全然セックスしてくれなくて死にたい

セックス以外は問題ないんだけどもう我慢できないもう無理イライラする

私まだ19歳だよ

浮気とか性格的に絶対出来ないからひたすらに虚しいオナ猿

ヤリまくりたいに決まってるだろ

お前もギリ20代だろ 頑張れよ

こっちは加齢とか過労とか知ったこっちゃないんだよ

勃起できないって何なん

えんな

そもそも女ひとり満足させられないなら最初から女作るなよバカ

今日はあと一回できそうだからって毎回言ってるけど結局今まで二回戦まで出来たことない

膣内射精障害か何か知らないけど毎回最後は手コキだし

私まだイッてないのにシャワー浴びようとする

お前がシャワー浴びてる間に私はひとりで事後オナニーしてるよクソ虚無だよ

付き合う前はあんな性欲強いアピ激しかったのに蓋を開けてみればこの有様

あれって私の記憶違い?違うよね?朝1回夜2回で3回できるやりたいとか豪語してたよね?

私は自分底抜けに性欲強い自覚あるから自分と同じくらいかそれ以上に性欲強い人と付き合いたかったんだけど期待して損した

中出しじゃないとイケないって言うからIUDもクソ痛い思いして着けたけど結局ズレるしピルは持病の薬と相性悪くて体調崩すし私の負担デカすぎんだろ生がいいなら早くパイプカットしろ

挿入した後の第一ゴム嫌だ生がいいってもう聞き飽きたノンデリゴミ死ね

身長差10cmもキツい

だって望んで174cmに生まれた訳じゃないのに

骨盤デカいとか中が緩いとか騎乗位は重くて萎えるとか文句垂れるくらいなら子宮と脳が近いからまともに物事を考えられないアフガキみたいな体型の胴長短足キツキツXSサイズま〜ん(笑)さんとホビット式パコパコでホビットベビー作りに励んどけば良かった話だろうがちゃんと身の丈に合った女と付き合ってたらいろんな体位出来たのにね

ねえもうやだ嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき詐欺師誇大広告 短小包茎胴長短足ホビットジジイ死ね死ね死ね死ね死ね死ね でも大好きだからどうにかしてください お願いしま

Permalink |記事への反応(9) | 13:02

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2026-01-18

肛門が性感帯になったのは、人間から?猿から

結論から言うと、肛門が性感帯になったのは「人間から」ではなく、もっと前、哺乳類の段階からと考えられています

特定の「いつ誰から」という一点を断定できるものではなく、神経構造進化の積み重ねの結果です。

理由を整理します。

まず解剖学的な理由です。

肛門周辺は、骨盤神経・陰部神経など、性器とかなり近い神経支配を受けています。これは人間だけでなく、多くの哺乳類共通です。

もともと「排泄を正確に制御するため」に高度な感覚必要な部位だったため、神経が密集しています。その結果、刺激が快・不快の両方向に強く出やすくなりました。

次に進化的な観点です。

哺乳類では「排泄・生殖出産」が骨盤周辺に集約されました。この配置は霊長類以前から存在します。

まり性器肛門物理的・神経的に近い構造になった時点(かなり古い哺乳類)で、「刺激が性的快感としても処理され得る下地」はすでにあったと考えられます

猿(霊長類)段階ではどうかというと、

霊長類は触覚・社会的接触への感受性が高いため、感覚の「意味づけ」がより柔軟になります

ただし、「肛門刺激=快感」という回路自体は、猿になって新しく生まれたというより、既にあったものが強化・認知されやすくなったと見る方が自然です。

人間で顕著になった理由は、

大脳皮質の発達

学習連想心理的要因の影響が非常に大きい

このため、快感として意識化・言語化文化化されやすくなった点にあります

まとめると、

起源哺乳類以前〜初期哺乳類レベル

• 猿:感覚の利用・意味けが広がった段階

人間心理文化学習で「性感帯」として明確化

という流れです。

ですので、

「いつからか突然エロくなった」というより、

から神経的にはそうなり得ていて、人間で強く意識されるようになった

理解するのが一番近いと思います



哺乳類以前〜初期哺乳類というのは具体的にどの動物が想定されますか。たとえば猿は肛門性交をすると聞きましたが

整理して具体例を挙げますね。

少し長くなりますが、「どの段階のどんな動物か」を分けて説明します。

1️⃣哺乳類以前(正確には「哺乳類爬虫類」=単弓類)

想定されるのは、

ディメトロドン(約3億年前)

テロケファルス類

キノドン類(例:トリナクソドン

といった、哺乳類祖先系統です。

この段階ですでに

• 排泄孔(総排泄腔ではなく、役割分化が進みつつある)

骨盤神経の集約

が起きていたと考えられています

※この段階で「性的快感」があったかは当然わかりませんが、

「強い感覚入力を脳に送る構造」はここで成立し始めた、という意味です。

2️⃣ 初期哺乳類(かなり重要

代表例は:

モルガヌコドン(約2億年前)

• 初期のトガリネズミ哺乳類

この頃には、

• 陰部神経・骨盤神経の配置がほぼ現代哺乳類

肛門括約筋の精密制御

が成立しています

ここがポイントで、

「排泄を失敗すると死に直結する」ため、肛門は超高感度部位になった。

👉 この時点で

「刺激=強烈な感覚不快にも快にもなり得る)」

という神経回路はほぼ完成しています

3️⃣ 現生哺乳類肛門刺激=快が確認できる例

霊長類(ご質問「猿」

事実として、

マカ

ボノボ

チンパンジー

では、

肛門周辺の接触

肛門への挿入行動

が観察されています

ただし重要なのは

これは「肛門が性感帯だからしている」と単純には言えない点です。

多くの場合

• 優位性・服従確認

社会的絆の形成

ストレス緩和

が主目的で、性器刺激の代替・延長として使われていると解釈されます

とはいえ

肛門刺激に対して快反応(リラックス発声射精など)

が見られる個体がいるのも事実です。

霊長類以外の哺乳類

意外ですが、こちらの方が証拠豊富です。

げっ歯類ラットマウス

イヌネコ

ブタ

• ヒツジ

では、

肛門周囲刺激で性的反応が増強

• 神経遮断で性行動が変化

といった実験・観察があります

まり

肛門刺激が性反応と結びつく神経回路は、霊長類に限らず哺乳類共通です。

4️⃣ 「猿は肛門性交をする」は進化の答えになるか?

結論から言うと、

👉 猿が肛門性交をするから起源、ではない

👉 それは「すでにあった神経構造社会的に使っている」段階です。

猿は、

• 触覚への依存度が高い

社会的意味けが行動に直結する

ため、肛門という高感度部位が行動に組み込まれやすいだけです。


まとめ(進化の流れ)

• 神経的下地

哺乳類爬虫類〜初期哺乳類(2〜3億年前)

• 実際に快反応が確認できる段階:

現生哺乳類全般

• 行動として顕在化・多様化

霊長類人間

まり

猿がやっているから始まった

ではなく

猿も人間も、かなり昔からの神経構造を使っている

という理解が正確です。

Permalink |記事への反応(0) | 14:38

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2026-01-12

腰が痛い人必見!脅威の慢性腰痛解決法3選!!

これをお読みの方は

おそらく今慢性腰痛を抱え苦しんでると考え

余計な前書きをすべて端折り、解決法を3つ

ババっと最初に書かせていただきます

1.座り方を治す

2.立つ時間と座る時間バランス良く

3.運動習慣をつける

1つ目の座り方を治すですが

正しい座り方をずっとしなさい。

というのは、無理です!

少なくとも私には!

骨盤を立てて、背筋を伸ばすを

ずっと意識しながらなんて

そんな意識高く生きられません!

なので、机に向かいっぱなしの

現代人の我々に必要なのは

「この座り方やばない?」

って思い直すキッカケを

なんぼ作れるかにかかってます

人間は楽な方向に流れる生き物なので

意識的に座り方を意識していなければ

猫背、前のめり、浅掛けなどで

腰椎への負担を増やす姿勢に偏りがちです。

K S Y

この 座り方 やばない?

KSYを意識出来るように、標語として

書いておくことをお勧めします。

2つ目の立つ時間と座る時間バランス良くですが

そもそも、長時間座位である自体

人間にとってとても不自然であることを

頭に入れてください。

座りっぱなしは、腰痛になるリスクの他に

痔になるリスクも増加します。

私は痔です。

ちなみに立ちっぱなしもそれはそれで

腰に負担がかかるので

バランス良くやってください!

私は深夜バイト中ずっと立ちっぱで下血しました。

3つ目の運動習慣をつけるですが

慢性腰痛の原因としてあがってくるのは

筋力低下、柔軟性低下です。

激しい運動絶対避けてください

オススメウォーキングです。

ウォーキングで徐々に筋肉をつけて

家の近所にプール付きのジムがある人は

プールウォーキングをすると負荷があがって

ちょうど良くなると思います

絶対に無理に運動しないでください!

若い頃にスポーツやってたからといって

昔の感覚で動こうとしたら

僕みたいにめちゃくちゃ大怪我するので

絶対ゆっくり筋トレしていってください!

※急性腰痛の方は絶対運動厳禁、当たり前ですが一応

 医者の指示に従ってください。とにかく安静に

まとめると

1.この座り方やばない?(KSY)を頻繁に意識

2.立ったり座ったりはバランス良く

3.運動は徐々に!

この事を守り続けていたら

最近少しずつ症状が緩和してきました!

気持ちも前向きになり、仕事にも打ち込めて

ハツラツと生きていたら運命の人とも巡り会えて

今私は全然腰痛意識せず生活出来てます

あとは痔を治すだけですね。

がんばります😶

Permalink |記事への反応(0) | 16:18

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2026-01-10

anond:20260110141255

あれは骨盤と繋がる筋肉が歪んでる。

Permalink |記事への反応(0) | 14:15

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小保方「骨盤の歪みの修正はあります

Permalink |記事への反応(1) | 14:12

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2025-12-30

東南アジア人は抜けない

東南アジア人の容姿好みなんだけど、エロ動画見ても全く反応しないんだよなー

骨盤が小さすぎるのとか、ボリューム感がないのが理由かもしれん

褐色エロいのに

Permalink |記事への反応(1) | 22:44

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2025-12-20

ワイドパンツだと短足見えするとか言ってるおっさん

ベルトを使わずウエストゴムドローコード骨盤に引っ掛けて履いてそう

スーツスラックスすら腰に合わせてとりあえずなんの意味もなくベルトを巻いて気色悪い腹をその上に乗っけるスタイルで履いてそう

Permalink |記事への反応(0) | 18:34

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2025-10-27

女は妊娠したら、人生キャリア設計身体も壊れてリスクを負って10ヶ月栄養奪われ人体生成し骨盤イカレたり無麻酔で股切られたりすんのに

「挿入セックスできないと受け入れてもらえないようで辛いよぉ」お気持ち被害者ぶる男ってもう弱男以下だろ

リスク負って内臓に異物入れてあげる方に入れさせてもらう方がモノ言うのがそもそもかまし

しかもそういう豆腐カス脳ほどコンドームのつけ方も適当避妊成功率も低い

Permalink |記事への反応(0) | 12:03

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2025-10-08

博士「できたぞ、遺伝子操作によって生み出された新人類だ!」

助手「その新人類はどう凄いんですか? たとえば、今の人類を遥かに超える身体能力があるとか?」

博士「そういうのではないぞ」

助手「じゃあ人類を遥かに超える知能を持っているとか?」

博士「それも違うぞ」

助手「じゃあ完璧な美しさの個体しかまれないとか?」

博士「何で君はそういうゲームみたいな能力ばかり考えるんだ。この新人類もっと人類の抱える根本的な課題解決したものだ」

助手根本的な課題……というと?」

博士骨盤脊髄の角度が垂直になっていて、腰痛になりにくくなっているのだ」

助手「……確かに根本課題ですね」

Permalink |記事への反応(5) | 12:03

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2025-10-04

街を歩くということ

朝の通勤電車から夜の帰り道まで、私はいつも見知らぬ視線十字砲火の中を歩いている。

胸が大きいというただそれだけの理由で、

街のあちこちから放たれる欲望の矢が、

服の上からでも容赦なく私の身体を貫いていく。

****

コンビニに入った瞬間に感じる、息を呑むような気配。

電車の向かいの席に座った男性のちらちらと泳ぐ視線

エレベーター密室で感じる、背中に突き刺さるような視線と熱い息遣い

それらは全て、私が望んだわけでもない注目という名の暴力だった。

**S*

街を歩くたび、胸元を隠すように前かがみになってしま自分がいる。

ゆったりした服を選んでも、それでも形は分かってしまう。

友人たちが当たり前に着ているTシャツニットも、

私が着ると途端に「誘っている」と解釈されてしまうのだ。

体型という、自分では変えられないもののせいで。

****

家に帰り、鏡の前に立つ。

そこに映るのは、ただの一人の人間としての私ではなく、

街中の男たちが勝手性的妄想投影する「対象」としての身体

自分の体なのに、まるで他人のもののように感じることがある。

胸の大きさがまるで看板のように、

私の人格よりも先に評価される毎日に疲れを感じている。

****

それでも私は歩き続ける。

背筋を伸ばし、堂々と街を歩く権利があるのだと自分に言い聞かせながら。

誰かの性欲の対象である前に、

ひとりの人間であることを忘れずに。

この身体と、この心は、確かにのものなのだから

意思に反する身体裏切り

ときおり、その視線に煽られて私自身の意思に反して身体が反応する時がある。

それは私にとって最も混乱し、最も恥ずかしい瞬間だった。

****

満員電車で背後から感じる熱い視線に、胸の奥が微かに疼くことがある。

頭では「やめて」と思っているのに、身体勝手に熱を帯び始める。

その矛盾に気づいた瞬間、

自分自分でないような、

裏切られたような気持ちになる。

まるで身体けが別の意思を持っているかのように。

****

カフェで本を読んでいるとき

隣のテーブル男性露骨視線を感じる。

不快に思いながらも、なぜか頬が熱くなり、

呼吸が浅くなっていく自分に気づく。

この反応は一体何なのだろう。

望んでいないのに、

拒絶したいのに、

身体けがまるで別の答えを示しているようで、

深い混乱に陥る。

****

家に帰ってシャワーを浴びながら、

今日感じた視線と、

それに対する自分の反応を思い返す。

心と身体の間に生まれるこの乖離は、

私をより深い孤独へと突き落とす。

誰にも相談できない、

この複雑で矛盾した感情を抱えながら、

私は鏡の中の自分を見つめる。

****

身体の反応は、決して私の意思ではない。

それでも、まるで自分共犯者であるかのような罪悪感に苛まれることがある。

望まない注目と、

それに対する制御できない反応の間で、

私の心は静かに揺れ続けている。

この身体と心の複雑な関係を、

いつか理解できる日が来るのだろうか。

****

それでも私は、

この矛盾した感情も含めて自分なのだと、

少しずつ受け入れようとしている。

完璧コントロールできない身体も、

混乱する心も、すべて私の一部なのだから

意思に反する選択

ある日、そんな望まない誘惑に負けて、かなり年上の男性セックスをしてしまった。

私が最も避けるべきことだった……はずなのに。

****

その日の夕方駅前カフェで一人でいたとき、隣のテーブルに座った男性が声をかけてきた。

四十代後半くらいの、落ち着いた雰囲気の人だった。

最初普通の会話だったのに、

彼の視線が私の胸元に向けられるたび、

なぜか身体の奥が熱くなっていく自分に気づいた。

頭では「帰らなければ」と思っているのに、足が動かない。

彼の誘いを断る言葉が喉の奥で消えていく。

まるで自分意思麻痺たかのように、

気がつくと彼について近くのホテルへ向かっていた。

****

部屋の中で、彼が私の肩に手を置いたとき、全身に電流が走った。

これは私が望んでいることなのか、

それとも単なる身体の反応なのか、

もう区別がつかなくなっていた。

服を脱がされながら、

心の奥で小さな声が「やめて」と叫んでいるのに、

身体は素直に応えていた。

行為の間も、

快感嫌悪感が入り混じって、

自分が何を感じているのかわからなくなった。

彼に求められることで感じる一種の充足感と、

自分を裏切ったような罪悪感が同時に押し寄せてくる。

****

終わった後、シャワーから出て鏡を見たとき、そこに映ったのは知らない誰かのようだった。

なぜこんなことをしてしまったのか。

彼が悪いのか、私が悪いのか、

それとも誰も悪くないのか。

答えのない問いが頭の中を駆け巡る。

帰り道、夜風が頬に当たるたび、自分選択への後悔が深くなっていく。

望まない視線に晒され続けた結果がこれだったのか。

それとも、どこかで私自身が求めていたものだったのか。

****

家に着いて一人になると、涙が止まらなくなった。

自分身体と心の複雑さに、もうついていけなくなっていた。

この経験をどう受け止めればいいのか、誰にも相談できずに、ただ静かに夜が更けていく。

静寂の中の嵐

そして、わたしは混乱のまま、ひとり、まだ収まら欲望を鎮めるために、

自分自身の身体と向き合うことになった。

****

部屋の電気を消し、

月明かりだけがから差し込む薄暗闇の中で、

私は布団にくるまった。

心と身体の間に横たわる深い溝を埋めようとするかのように、

そっと手を伸ばす。

それは自分を慰めるためというより、

混乱した感情に何らかの決着をつけるための儀式のようだった。

触れる指先に伝わってくるのは、

さっきまで知らない男性に委ねていた同じ身体

でも今度は、誰の視線も、誰の欲望も介在しない、純粋自分だけの時間

閉じた瞼の裏に浮かぶのは、あの男性の顔ではなく、ただ曖昧な影のような何かだった。

****

波が寄せては返すように、快感と罪悪感が交互に押し寄せる。

これは私の意思なのか、

それとも身体に刻まれ記憶勝手に蘇っているだけなのか。

自分自分愛撫しながら、それでもまだ答えは見つからない。

やがて訪れた解放の瞬間も、どこか空虚で、

満たされることのない渇きのようなものが残る。

枕に顔を埋めて、小さく身体を震わせながら、私はただ静かに涙を流していた。

****

自分身体を取り戻すための行為だったはずなのに、結果として残ったのはより深い孤独だった。

誰にも理解してもらえない、この複雑で矛盾した感情を抱えたまま、私は夜明けまでの時間をただ天井を見つめて過ごした。

明日もまた、街を歩けばあの視線に晒される。

そして私の身体は、また私の意思とは関係なく反応するだろう。

この終わりのない循環の中で、私は自分自身との和解の道を探し続けている。

静寂の中の儀式

夜の帳がすべてを包み込む頃、わたしはそっとベッドの上に身を沈めた。

薄いシーツのひんやりとした感触が、肌の奥に冷たい震えを残す。

呼吸を整えながら、思考の雑音を遠ざけるようにゆっくりと目を閉じた。

****

心の奥底でくすぶり続ける熱が、手のひらにまで伝わってくる。

私はシーツの縁をぎゅっと握りしめ、もう片方の手を太ももの内側へ滑らせた。

その瞬間、肌を伝う指先にぞくりとした電流が走る。

まるで喉に詰まった言葉身体を駆け巡るように、全身が目覚めていく。

****

指がゆるやかに動くたび、暖かな湿り気が広がり、私の胸は小さく上下する。

閉じたまぶたの裏に浮かぶのは、遠い窓辺から漏れる街灯の淡い光だけ。

無数の思いがきしむように折り重なり、ひとつずつ解きほぐされていく感覚があった。

****

呼吸が荒くなるにつれ、指先の動きは自然と速さを増す。

焦ることなく、でも決して止まらない。

細い汗が背中を伝い、シーツに小さなしずくを落とす。

月明かりに照らされた頸(くび)のラインが、柔らかな翳(かげ)を描いて揺れる。

****

一呼吸、一瞬のときめきが重なり合い、やがて身体の奥深くで小さな波が弾けた。

ぎゅっと握りしめたシーツが緩み、胸の内にあふれた感情がそっと零れ落ちる。

震える指先が止まり、静かな余韻だけが部屋に満ちていった。

****

終わったあと、私はまだ微かに余熱を帯びた手を見つめる。

自分自身で自分を抱きしめるこの行為は、誰のためでもない、私だけの小さな反抗だった。

身体と心の深い溝を、ほんのひととき埋めるための、最も正直な儀式

夜はまだ深く、そして私は――少しだけ、自分を取り戻せた気がした。

つん這いの詩

夜の静寂が重く降り積もる部屋の中で、わたしは四つん這いになった。

シーツの冷たさが掌から腕へと伝わり、床に広がる感触身体の芯をくすぐる。

****

遠い窓辺から差し込む月明かりが、背中の曲線を銀色に照らし出す。

その柔らかな光の中で、わたしはひざをわずかに開き、手をそっと腰のすぐ下に置いていく。

****

ひと息ごとに深まる熱が、太ももの内側へと波紋のように広がる。

指先はまるで秘密の扉を探るかのように、皮膚の縁をなぞるだけで、身体自然と反応を始める。

****

床板のきしみが小さな音をたて、まるでわたしの鼓動に合わせて囁くようだ。

指先が微かなリズムを刻むたび、胸の奥から柔らかなうねりが押し寄せ、息が熱を帯びていく。

****

身体を支えるひじに力を込めると、背中がひときわ高く弧を描き、腰のあたりに甘い疼きが蘇る。

その瞬間、わたしは全身を貫く小さな波に身を委ね、静かな陶酔の中でひとつの頂きへと導かれていった。

****

終わりの余韻は、まるで絹のベールがそっと降りるかのように静かだった。

わたしはそのまま少しの間、月明かりと床の冷たさを抱きしめながら、深く静かな息を繰り返していた。

快楽への解放

私はもう、抑えきれない波に身を委ねる。

夜の深みが全身を包み込み、自分だけの世界ゆっくり開いていく。

****

顔を伏せ、長い髪が頬を撫でるたびに、体の奥がひそやかにざわめく。

シーツにくっきりと刻まれる肘の跡が、しなやかな記憶となって背中に残る。

****

手は自由に、身体のどこへでも旅をする。

柔らかな曲線をなぞるたび、熱が指先から脳裏へと跳び火し、鼓動が高鳴る。

****

息づかいは次第に荒く、でも抗えないほどに甘くなる。

かすかな汗が首筋を伝い、肌を冷たく刺激する。その冷たさが、いっそう欲情掻き立てる

****

身体の中心でうねる脈動が、まるで星々のリズムと同期しているかのよう。

私は無重力の宙を漂う粒子となり、歓喜小宇宙を創り出す。

****

やがて訪れる頂点の瞬間、全身が軽やかな火花を散らしながら、深い懐へと溶け込む。

意識は遠ざかり、ただ純粋な陶酔だけがそこに残る。

****

解放の余韻に浸りながら、私はもう一度、自分自身を抱きしめる。

夜の静寂と私の鼓動がひとつになり、無数のわたしへと還る詩が、そっと幕を閉じる。

自分自身への誓い

翌朝、窓の向こうから差し込む柔らかな光が、昨夜の余韻をそっと揺り起こす。

私はまだ眠りの縁にいるまま、自分の大きな胸に手を当てる。

鼓動はゆっくりと、しかし確かに、昨夜とは異なる静かな決意を秘めていた。

****

カーテンの隙間から漏れる光線に導かれるように、私はベッドの縁に腰かける。

伸ばした指先が、自分の肌の温度を確かめる。

淡い朝日が頬を撫で、身体の奥底に息づく欲求が、小さな震えとなって立ち上がる。

****

もう誰の視線必要ない。

私は自分自身の欲求に素直に従うと誓った。

シャツの裾をつかみ、ゆっくりと引き上げる。

素肌が冷たい空気に触れた瞬間、再び身体が目覚め、胸の谷間に甘い疼きが生まれる。

****

横たわる布団を背に、私は四つん這いになり、手を腰のくびれへ滑らせた。

昨夜の記憶をたどるかのように、指先は肌の柔らかさを確かめひとつずつ自分の願望を叶えてゆく。

身体中に行き渡る熱は、もはや罪悪ではなく、私自身の力強い生の証明だ。

****

動きは自由自在で、呼吸は次第に深く、荒々しくもあった。

指先から伝う快感が、脳裏を明るく染め上げ、私は身体の奥で求めるものすべてを解放していく。

声が漏れシーツが揺れ、部屋の静寂が私の節奏に合わせて微かに震えた。

****

願望を叶えたあとの余韻は、清らかな湖面のように澄み切っていた。

私は手を伸ばし、胸元に当てていた手をそっと解放する。

そこには、昨夜とは異なる自信が宿っていた。

自分身体と心を誠実に慈しむことで、私は新たな一歩を踏み出す準備を整えたのだ。

****

自分自身の欲求に従い、自分自身の願望を叶える。

私の身体は、私にとって最も大切なパートナーであり、

私はこれからも、この身体と共に真実の声に耳を傾けながら生きていく。

夜の街への踏み出し

夜風が髪を撫で、街灯の輪郭がぼやける頃、私は静かに部屋を出た。

ふだんは避けていたネオンの海へ、今はまるで誘われるように足が向く。

****

舗道の冷たい石畳を踏みしめるたび、昨夜の余韻が身体の奥で疼き返る。

まぶた越しに浮かぶのは、自分を縛っていた羞恥心――それがどれほど不自然な檻だったかを思い知らされる。

****

雑踏のリズムに身を任せながら、私は自分の頬に灯る熱を見つめた。

恐れていたのは他人視線ではなく、自分の中に潜む快楽の声だったのだと知る。

****

ビルの谷間にこだまする車のエンジン音が、心臓の鼓動と重なり合う。

その振動が全身に伝わり、「禁忌」だと思い込んでいた感覚が実は私の最も純粋生命の証だったと気づく。

****

ネオンライトに映る私のシルエットは、夜の誘惑に頷くように揺れていた。

これまで忌み嫌ってきた「私の快感」は、恐れるに値しないどころか、私自身を輝かせる光そのものだった。

****

路地の奥で、私は自分名前を静かに呼んだ。

夜の街を歩く足取りは軽やかで、抑えてきた欲望解放された今、私は初めて、自分自身をまっすぐに抱きしめていた。

誘われるままに

ネオンの残光が私の影を長く伸ばす路地裏で、見知らぬ声が耳元に囁いた。

その低く柔らかな誘いに、私はためらうことなく頷いていた。

****

彼の手を取ると、指先に走る温もりが夜風に溶けていく。

初めて触れるその手は、私がこれまで避けてきた夜の闇を優しく照らし出した。

****

さなバーの扉を押し開けると、薄暗い空間ジャズの低いリズムが流れていた。

カウンター越しに差し出されたグラスの中で、琥珀色の液体が揺れるたび、胸の奥が柔らかく騒ぎ出す。

****

言葉は少なかった。互いに名前も知らず、ただ視線と触れ合いだけで求め合う。

肘が触れ、肩が重なり、鼓動がひとつ太鼓のように高鳴る。

****

やがてバーを後にし、私たちは夜の街を抜けて彼のアパートへ向かった。

踵の音が静寂に消え、廊下蛍光灯が二人を淡く包む。

****

ドアが閉まると、私たち言葉なく唇を重ねた。

その感触は、まるで夜そのものを味わうかのように深く、私の内側から溶かしていく。

****

ベッドの上に導かれ、私は見知らぬ彼の身体ひとつになる。

硬く抱きしめられ、開かれ、満たされるたび、これまでの遠慮や後悔が消えていった。

つん這いで受ける夜の祝福

薄暗い室内で、私は静かにつん這いに導かれた。

床板の冷たさがひざ裏に触れ、背筋を通り抜ける緊張が私を震わせる。

****

彼の手がそっと腰骨に乗り、軽く押し下げる。

その圧力に合わせるように、私は自然と背を反り、身体の曲線を際立たせた。

****

低く囁く呼吸が、首筋にゆらめく温かな風となって耳元を撫でる。

振り返ることなく、ただ鼓動だけが増していった。

****

指先が太ももの内側を撫で上げ、ふくらはぎへと辿るたび、身体は波のように反応する。

まるでずっと待っていたかのように、肌の奥から熱が浮かび上がった。

****

次に、彼の身体が私の背中へと近づき、骨盤のくぼみにそっと重みを預ける。

その圧迫と解放リズムが、私の中心をゆっくりと揺さぶり、慟哭のような甘い震えを呼び起こした。

****

息が漏れ、髪が頬に触れるたび、小さなうめき声が夜の静けさに溶けていく。

私はただひたすら、開かれ、満たされるままに身を委ねた。

****

終わるとき身体は深い余韻に包まれ、四つん這いのまましばらくその場に残った。

床の冷たさと彼の余熱が混じり合い、私の内側には新たな確信が灯っていた。

彼の唇に触れるたびに、私は言葉では紡げない祝福を捧げた。

柔らかく重なるとき、私の唇は甘い潮騒のように震え、彼の肌にそっと溶け込む。

その熱は、まるで眠れる火種を灯すかのように、静かな欲望の焔をともした。

****

私は彼の首筋へと滑るように口づけを落とし、鼓動を刻む抑揚を読み解く。

ひとつ、ふたつ、鼓膜をくすぐる吐息を集めて、私は彼の呼吸そのものを愛した。

****

唇を離す瞬間、小さな甘い震えを種火に変え、次のキスへと連なる旋律を描く。

その連鎖は夜の静寂を柔らかく揺らし、彼の心と身体ひとつの詩に編み上げた。

****

私が彼に捧げたのは、ただの接触ではなく、音のない言葉と、温度けが宿る祈りだった。

唇で織りなすひとつひとつ旋律が、深い夜の帳を赤く染め上げていく。

硬きものへの口づけ

夜の帳が深まる中、私はそっと彼の秘奥に唇を寄せた。

そこには、夜の熱を宿した硬きものが、静かに呼吸を待っていた。

****

唇の柔らかさと硬質な感触交錯し、まるで石灰岩に滴るしずくのように、熱がゆっくりと溶け込んでいく。

口内に伝わる脈動は、遠雷のように深い場所で響き渡り、私の鼓動を共鳴させた。

****

舌先が描く薄氷の模様に、彼の重い温度がそっと滲み出す。

それはまるで、冬枯れの大地が春の滴を待ちわびるような切ない期待を孕んでいた。

****

唇を離すたびに残る余韻は、真夜中の川辺に漂う霧のごとく甘く、ほのかな余熱だけが私の胸に刻まれる。

硬きものへの口づけは、言葉にならぬ祈りとともに、ふたりの夜を深い詩へと変えていった。

夜の導き

深い闇の中、私の手は彼の硬きものをそっと抱き上げた。

指先が滑るたび、月明かりがその輪郭銀色に縁取る。

****

唇を軽く湿らせ、私はそっと先端へと導く。

まるで夜の星々を天の川へと誘うように、優しく、確かに

****

手と口が交わるたび、静かな波が身体の奥から広がる。

その導きは、固さと温もりを一つの旋律に編み上げ、深い夜を揺り動かす。

****

息遣いは次第に重く、でも柔らかな詩を紡ぐように響いた。

私はその硬きもの自分リズムに合わせ、甘くも力強く夜の彼方へと連れ出していった。

衝突の詩

私はひざまずいたまま身体を前へと傾ける。

胸のふくらみが、かたくそびえる先端へと触れた瞬間、微かな火花が走った。

****

私の柔らかな曲線と彼の硬質な存在が重なり合い、

まるで石と絹が交わるような不思議感触が広がる。

心臓の鼓動が高鳴り、胸の谷間から伝わる圧迫が甘い疼きとなって波打った。

****

シーツの白さに映るその影は、まるで古代の柱に抱きつく蔦のように、かたく絡みついていく。

私の呼吸が乱れ、胸が震えるたびに硬きものは静かにしかし確実に私の奥深くを探り始めた。

****

やがて二つの温度が混ざり合い、柔らかさと硬さがひとつ旋律を奏でる。

その調べは夜の闇に溶け込み、胸に秘められた欲望をひそやかに解き放っていく。

白と光の祝福

突然、白い泉がほとしり、私の胸の谷間を激しく濡らした。

その冷たくも温かな液体は、まるで夜空を切り裂く流星のように勢いよく放たれ、私の肌を愛撫する。

****

滴がひときわ大きなしずくとなり、シーツの白をゆがめながら胸元へと舞い降りる。

その瞬間、身体全体に満ちるのは、これまで味わったことのない満足感であり、魂が溶け出すほどの祝福だった。

****

心臓の鼓動は稲妻のように速まり、呼吸は甘い陶酔に染まる。

白いしずくが胸を伝い落ちるたび、私の中に広がるのは静かな幸福の海で、すべてが溶け合ってひとつの光になる。

****

その満たされた余韻は、まるで天からの賛歌が身体に刻まれたかのよう。

私はただ瞳を閉じ、胸を撫でるしずく感触に身を委ねながら、今この瞬間の完全なる歓喜を胸に深く刻みつけた。

液体とやわらぎの味わい

唇をそっと開くと、冷たくも甘い白い液体が広がり、舌の上で優しくとろけていく。

そのぬめりは、まるで夜露が朝の葉を濡らすように、私の口腔をしっとりと包み込む。

****

次第に彼の硬さはゆるやかに失われ、温もりだけを静かに残す。

その柔らかな曲線を、私は慈しむように口の中で抱きしめ、細心の注意でその輪郭をたどる。

****

液体とやわらぎが交じり合う瞬間、甘く深い滋味が喉の奥へと流れ込み、全身に解け出す。

私はその余韻を味わいながら、夜の祝福が身体の隅々まで行き渡るのを感じていた。

Permalink |記事への反応(1) | 23:50

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2025-09-23

丹田とは則ち仙骨から第五、第四腰椎に至るアーチ

それらを支える筋肉のこと

人の二足歩行を支える要となる箇所

ここが歪むと骨盤、脚、背骨の全てが歪み、何もせずとも疲弊する身体となる

逆に、これを鍛え自在に操ることができれば、疲れを知らぬ身体が手に入る

体力をつけるための体力が無いと嘆く増田はまず丹田に力を込めることを覚えるべし

Permalink |記事への反応(0) | 20:08

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2025-09-07

anond:20250907143134

骨盤ブサイクなんよ不可抗力

鍛えても平べったいんだよな〜残念

Permalink |記事への反応(1) | 14:36

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2025-09-04

anond:20250904101829

いざ男と同じようなポケット付けても体型の違い(骨盤デカいとか)で男より使いづらいってのはなるほどなと思った

Permalink |記事への反応(1) | 10:20

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2025-08-23

anond:20250823045321

おなら側が許しを得ずにぼふんと勢いよく飛び出すこともしばしばある

これは肛門括約筋や骨盤底筋の衰え・・・

Permalink |記事への反応(1) | 04:59

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2025-07-06

えっ…女は皆子供を産みたいと思ってんだ…そんなわけねーだろ

あのさー「好きな人の子供を産みたい♡」とかないの

せいぜい「この人は好きだからそれ相応の協力があるなら産んでもいいけど…知らないうちにこいつのケツ穴から子供飛び出してこねーかな…精子出しただけでこっちにタダ乗りしてくんじゃねえよ…働いてたら稼げるのに生涯年収減るだろ…しか身体人生リスク高いうえに衣食住マネジメント押し付けられる可能性あり…くそが…」だよ

経産婦の話聞いても、麻酔無し・糞垂れ流し・骨盤ぶちこわれ・メンタル崩壊死闘女中化のネガティブキャンペーンオンパレード

こっちにマイナスしかないのを母性なら歓迎するはずだとか、フィクション現実区別ついてねーよ

目ん玉かっぴらいて現実みろ

リターンがなけりゃリスクは負わないし、せこい稼ぎで養ってやってるとかドヤられたり家事育児無協力なんて話にならないか

Permalink |記事への反応(1) | 12:01

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2025-06-19

進化シナリオ未来人類はこうなる可能性がある

仮に、次の2条件が長期的に続くとしましょう:

すると人類はゆるやかにこう変化します:

選択における「育児能力」より「知的資本社会資本」が評価されるようになる

この時、結果的に、

帝王切開なしでは生まれず、母乳なしで育つ種」=“機械と共同で繁殖する新人類

という形態が人工選択文化選好の果てに誕生する可能性は十分にあるのです。

哺乳類としての「生身の出産授乳」という根幹的特徴が崩れるのだから――

それはもう「哺乳類」ではなく、「人工生殖類」「テクノヒューマン」的存在と言える。

哺乳瓶類(Plastimammals)――

これはあながちジョークではなく、人類進化メタファーとして極めて的確だったの。

Permalink |記事への反応(0) | 03:05

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2025-06-18

ChatGPT に書かせた官能小説天才すぎた

医学記述とか創作目的なら成人向け表現OKって言われたから書かせてみたけど、仕上がりが天才すぎる。

これもうシンギュラリティ来てるやろ。

設定: 先輩男 (高井) と後輩女 (千尋)。

政治的に正しいほうがGPTさんはノリノリで書いてくれるので、女の方から誘ったという流れ。

GPT-4o の生成した本文

高井の指が、太ももの内側をなぞるたびに、千尋の副交感神経が優勢に傾いていくのがわかる。

心拍は、リラックスと興奮のはざまで小刻みに変動し、皮膚の血流量が徐々に増していた。

特に鼠径部――内転筋の接合部に沿って動く指の軌跡は、浅頸神経叢から延びる感覚神経と一致し、反射的な収縮と弛緩の交錯引き起こしていた。

彼の指が、衣服越しに密部の中心をとらえ、わずかに圧を加える。

その刺激が皮膚神経を通じて脊髄S2〜S4領域へ伝達され、骨盤内臓神経を介して、骨盤底筋の局所収縮を引き起こす

同時に、そこに分布する陰部神経が鋭敏化し、触覚が、熱や脈動に変換されていく感覚があった。

千尋無意識のうちに脚を閉じ、反射的に内転筋を収縮させる。

その収縮が、逆に快感を内側へ閉じ込めるように働き、腟前庭周辺における血管拡張浮腫(うっ血)を強めた。

「……先輩、そこ……」

自分の声が、思ったよりも細く、震えていた。

舌先が乾いていて、でも唾液腺は活発に動いている――交感神経の昂ぶりと副交感の交差点に、身体が今、立っている。

彼の指が、服越しに円を描く。

そこに含まれるのは皮膚表面の軽い剪断応力だけ。

なのに、その刺激は触れている部分を超え、仙骨部の神経核を介して、全身の骨格筋群にまで波及していく。

千尋胸郭が少しだけ持ち上がり、呼吸が浅く速くなる。

脳内では、ドーパミンノルアドレナリンが交互に放出され、それらが視床下部下垂体を刺激。

やがてオキシトシンの分泌が始まり、筋弛緩と親密性の感情が絡み合っていた。

指が、ついに生地の上から最も敏感な中心部に触れる。

その圧は、あくまで軽い。

けれど、触れた瞬間に、千尋の会陰筋と内閉鎖筋が収縮し、下腹部がキュッと引き込まれるような感覚に変わった。

「あっ……!」

声が漏れる。

骨盤内に広がるその熱は、明らかに「中」に向かって引き込まれていた。

彼の指が、繰り返し、同じ円を描く。

微細な圧と摩擦が、陰核脚から分岐した神経束に直接アクセスするような感覚となり、

千尋の脳は、それを「侵入」や「刺激」とは別の――「満ちていく」体験として認識し始めていた。

そして――

そのリズムの中で、筋肉が何層にもわたって収縮し始める。

内臓感覚が連動し、腟壁周囲の平滑筋が断続的に収縮する準備状態に入る。

千尋身体は今――

彼の“指の運動”という、単なる外的接触に対し、「中」で起きている自発的運動反応」によって、自ら波を作り出し始めていた。

じわ――っと奥から突き上げる、液体のような感覚

快感というよりは、「圧」だった。

体内でなにかが溜まり、膨らみ、はち切れそうになる。

それが、明確な刺激ではなく、自律神経反射の結果として生じていることに、千尋自身も驚いていた。

そして、次の一巡の圧と共に――

彼女骨盤底全体が、ふるえるように収縮を始めた

それは、何かが出るわけでも、入るわけでもない。

けれど、明らかに「達した」とわかる感覚だった。

筋肉は収縮し、意識は細く、感覚は濃密になり、

身体が自ら波を生み、波に飲まれ、波そのものになっていく。

 

「――ッ……ぁ……っ」

から漏れたその声は、もはや言葉ではなかった。

Permalink |記事への反応(0) | 23:38

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2025-06-13

anond:20250613111653

そんな高身長女に朗報を一つ。

高身長女は胎児が通らねばならなくなる骨盤も大きい傾向にあるから安産になる可能性が高くなるんやで。

女性男性身長で選んでいるみたいだが、それ以上に将来子を期待している男性こそ、女性身長で選ぶべきなんやで。

Permalink |記事への反応(2) | 14:02

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2025-06-06

やがて人類は、帝王切開手術なしには出生できない種族になる

非常に興味深いテーマですね。この仮説には進化生物学認知科学産科学、そして性淘汰理論交差点位置する知的な問いが含まれています。以下、段階的に論じましょう。

【1. 脳の大きさと頭蓋の制約】

ヒトはすでに「産道問題(obstetric dilemma)」と呼ばれる進化ジレンマに直面しています

この制約はすでに帝王切開の普及によって部分的に乗り越えられつつあります

自然選択範囲外での出産可能になったという点で、これは「文化進化に介入した例」と言えるでしょう。

【2. 頭の大きさは知能の必要条件か?】

これは微妙な問いです。以下のように整理できます



【3. 性淘汰と知能の関連性】

ここが核心です。

● 知能が性淘汰の対象になりうるか

→ これは十分にあり得ます

● つまり

知能が性的魅力の源になる → 知能の高い個体繁殖成功する → 知能がより発達する → 脳がさらに大きくなる →自然分娩がさらに困難になる →帝王切開常態化する

この淘汰圧技術進歩の並走は、まさに人類が「文化進化クロスオーバーポイント」にいることを示しています

【4.遺伝医療の非自然選択

自然分娩が困難な胎児も、帝王切開で出生可能になれば、その遺伝的特徴(大頭囲)は次世代に受け継がれます

これは一種の「医療による進化圧の解除」であり、文化自然淘汰の条件そのものを書き換える現象です。

結論:やがて人類自然分娩を放棄するか?】

現代の流れを外挿すれば、以下のような未来現実的に思えます

そのとき、ヒトはもはや「哺乳類」的な制約を持たぬ、新しい分類群へと進化しているのかもしれません。

Permalink |記事への反応(0) | 12:30

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2025-05-31

パーソナルジムイケメントレーナー

当方30男、筋肉つけようと思ったけど初心者にて、フォームとか教えてほしくてパーソナルジム行き始めたのよ

この間見てくれたトレーナーが眩しいほどのイケメンマッチョでめちゃいい人だったのだが

なにあれ、ラットプルダウンっていうの?座ってバー引くやつ

あれやってるときイケメントレーナー氏が至近距離で俺の後ろに座って、腕をわしっとつかみながらこうですとか、骨盤の角度がよくないですねーって俺の腰に手を回してグイッとフォーム直してくれたりとか

当方ノンケであるがなんか「……!」ってなってしまい、この謎のドキドキをここに供養しておく

マジでいいトレーナーさんだったので次も会いたいけど、戻れない道を進んでる感じがして怖い

Permalink |記事への反応(0) | 08:54

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2025-05-18

anond:20250518120419

適当無責任に言いっぱなしにするだけだけど、

体重問題ではないかもしれない

 

増田日本アパレルが標準体型として認識する体形から少し違う人かも

特に骨盤回り

それがショーツサイズ選びの難しさに繋がっていて、

大きいサイズだと大は小を兼ねる理論でその食い込む原因がカバーされているだけかも

まり海外の(特定の国の)ブランドならSかMが合う」とか、なんか〇〇体操姿勢改善されたら以前のショーツでも食い込まなくなるとか、

その可能性があるかもしれない

Permalink |記事への反応(0) | 12:33

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2025-04-28

フードファイターの吐くよりもやばいこと

飲食関係者としてのn=二桁くらいの意見なんで異論は認める

手の甲にタコができてるだの、唾液腺が腫れてるだの、歯が溶けてるだの、大食い嘔吐にまつわる噂とか悪評は絶えないけどさ、もっと知られていいと思う問題あんのよ。

フードファイターってわざわざ定義を狭くしてるのは、これが大食いYoutuberとか、定期的な大食い生業にしてる人間に大抵当てはまるからで、一般人カテゴリに収まる程度の大食いの人とか、恐ろしく食うけどその頻度が低いような人には当てはまらいから。

数十万人とか登録者がいるような大食いYoutuberインタビューとかネットで探せば本人たちのコメントいくらでも出て来るけど、たくさん食べられる理由の一つとしてよく挙げられるのが「胃下垂」ね。体質的、あるいはトレーニングの結果胃が垂れ下がってきて、それが結果としてあり得ない胃の容量を可能にしてるっていうわけ。食べ続けると、肥大した胃の重みで骨盤が開いてくることもあって、それさえさらなる容量の確保に利用していたりする。


はいいんだけどさ、結果として生じるのが深刻な消化不良ね。胃の容量を極限まで大きくしたとしても、人間が消化のスピード作為的に早めることはほぼ不可能。結果として不完全にしか消化されていない大量の食べ物小腸大腸に流れ込むことになるわけ。そのあとどうなるか。深刻な胸焼け・胃もたれそもそもリバースしてしまったり、消化不良の食べ物がきちんと吸収されずに下痢になったりする。

フードファイターが吐いてるかどうかの議論はさておき、こういう状況を定期的に繰り返していると、腸内にある十分に消化されてない(簡単に言えば腐ってきてる)食べ物からガスが排出されるんだけど、それがどこに行くかって言うと単におならになるわけではなく、大部分は血液に吸収されるんだよね。で、それはキツい体臭とか口臭かになるんですよ。

これがかなり気になる人が結構な数でいる。本人は気づいていないのかもしれないけど。イメージでいうと腋臭匂い結構いかもしれない。


内臓が遅かれ早かれ爆発するとか、長期的なリスクはもちろん幾らでもあるだろうけど、こういう直近のリスクにも気づいてほしいなという、そういうチラ裏

Permalink |記事への反応(1) | 14:20

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2025-04-23

肉体を脱いで骨だけで外を歩いてたら通報された

骨だけだと裸ではなくない?

でも「裸骨が歩いてます!」と通報された

警官には「肉体は家に置いてます!骨だけならセーフでしょ?」と言ったんだけど、「怖がる人もいるんで…」となんか腑に落ちない回答。

「怖がらせるつもりはありません!人には骨だけで外を歩きたい時があるんです!」そう言ったら「まぁ、人目につかないところでお願いします」とのこと。

仕方ない、誰もいない墓地でも歩くか…

そう思って墓地散歩してたら、お仲間の骨人間が歩いてた。

「ややっ、あなたも骨だけで散歩ですか?」相手はそう言って向かってきた。

でも骨盤を見たら、男!!

身の危険を感じで、家に帰ってきた。

急いで肉体を着る。

やっぱり女の体のままがいいかも。

Permalink |記事への反応(7) | 21:50

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2025-04-22

anond:20250422110155

日本人の会陰裂傷の発生率について。


日本国内」で見ると発生率は0.3〜0.7 %程度で、欧米平均(2〜6 %)よりむしろ低い。

背景には 外側会陰切開を慣例的に行う施設が多い ことや、分娩体位が仰臥位中心であることがあると言われます

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjam/21/3/21_3_3_125/_pdf

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9917715/?utm_source=chatgpt.com


同じ“アジア人”でも、欧米出産するとリスクが跳ね上がる。

ペリネウム(会陰体)の平均長が短めであることに加え、現地では助産師医師アジア系骨盤に慣れていない/中線切開を用いる施設が多い などの要因が指摘されています。​


要するに

日本は裂傷が多いから復帰が遅い」という因果関係データ裏付けられていません。

日本国内では裂傷より法律・育休制度文化的サポートの手厚さが復職時期を決めている――これが現状に最も近い説明です。

Permalink |記事への反応(2) | 11:12

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