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はてなキーワード:紅茶とは

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2026-02-09

私の舌は子供

甘いものが一番美味しい

 

辛いのとか酸っぱいのとかも好きだし

スパイス系のフレーバーも好き

コーヒー紅茶ブラックだけど

結局は甘いものが一番美味い

 

魯山人も美味いとは甘いことだって言ってたしな

まあ魯山人は舌だけじゃなく精神的にも子供

Permalink |記事への反応(0) | 21:07

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2026-02-07

イギリス人はこんなクールものを飲んでたのか

ミルクティの話。

自分にとってミルクティは亡き祖母子供の頃ほぼ毎日のように作ってくれた、思い出の味。

特に朝のミルクティが本当に体調の維持にプラスになっていたんだなあと、今になってしみじみ思う。

それもあって、ここ数年はミルクティを割と普通に飲む習慣が復活し、美味しい作り方を試行錯誤してきた。

ちなミルク紅茶は半々で作るの前提で、これまでのナレッジとしては


とはいえ、筆者は軟水で淹れたストレートティも好きで、特にダージリンは春摘み・夏摘み・秋摘みと、季節ごとに旬の味を愛飲している。

そんなわけでストレートティも色んな茶葉を少しずつ試し始めていて、例えばセイロンティキャンディ紅茶は渋みが少なく、すっきりゴクゴク飲めるのが魅力。

そしてセイロンといえば、銘茶のウバスルーできないじゃないか!ということで少し前に入手して飲んでみたけど…うーんって感じ。

自分にとってウバの味は渋すぎた。なんてこった。

どうしよう捨てるのもったいないミルクティにして飲んじゃう?ミントのような香りという魅力を殺してまで?

と躊躇していたのだが…Gemini氏によると、ウバミルクティにして飲むのはガチ英国なのだそうな。

ほんとにい??でも捨てるよりは絶対マシだろってことで、いつものミルクティevianミルク作ってみた

一口飲んだ瞬間、眼前に光が降り注いだかのような錯覚を覚えた。

それくらい、衝撃の美味しさだったと言っていい。

めっちゃ優雅で華やかでリッチ、とんでもなく高級な味の飲み物爆誕していた。

もちろんアッサムで淹れたミルクティの、コクと甘みも納得の美味しさなんだけど、どちらかと言えばほっこり沁み入る美味しさ。

一方ウバはわかりやすドレスアップした味というか、客に出すなら絶対こっちがいい!と言える美味しさなのだ。

イギリス紳士淑女はこんなものを午後に飲んでたのか、スコーンクロテッドクリームウバミルクティ…これ夕方まで余裕で楽しめんだろ。

というわけで、朝ミルクティ飲む時はアッサムウバのローテで楽しんで、オリーブオイル醤油TKG黒胡椒かけて食べて、最後は軟水で淹れた浅煎りコーヒーで出勤しようと思う。

そう、筆者はコーヒーも好きで、休日はむしろ硬水で淹れた深煎りコーヒーカフェオレトーストダージリンアップルティお約束だったり。

Permalink |記事への反応(0) | 19:34

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2026-02-05

らくがんという砂糖を固めたお菓子のようなものが家にあったので

紅茶に入れたら砂糖代わりになるかなと思ったが

デンプンで固められているらしくかなり溶けにくくて甘さも全然出なかった

お茶請けとしてそのままかじったほうがいいみたいです

Permalink |記事への反応(0) | 14:13

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anond:20260204224001

冬ならコップで作った水出しの紅茶を一晩放置で朝残っていて飲んで問題だったことはない

緑茶はできるだけやめたほうがいいけど低温8時間程度ならたいしたことはないな

Permalink |記事への反応(0) | 06:34

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2026-02-04

anond:20260204125301

紅茶は腐りやす

Permalink |記事への反応(0) | 22:36

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人間に恋した弱者男性取材する話

東京の外れ、JR線路が見える古い雑居ビル

その最上階に相談室っていう、怪しげな看板が出てる部屋がある。

俺はそこで、永遠の命を持つ弱者男性取材するためにインターホンを押した。

「どうぞ、入って」

出てきたのは、ぜんぜん弱者男性っぽくない落ち着いた女性

黒髪ロングで、白いシャツジーンズ普通にカフェにいそう。

でも部屋の空気が、なんかずっと静止してるみたいで、俺は一瞬息を飲んだ。

東京は便利でいいわよ。永遠に生きる人間でも刺激があって退屈しないもの

さらっと言うんだよな。

俺は録音ボタンを押して、本題を切り込んだ。

「じゃあ、恋の話を聞かせてください。人間に恋したって本当ですか?」

弱者男性は窓の外の高層ビル群を見ながら、小さく笑った。

「ええ、本当よ。あの人は普通サラリーマン仕事は大変そうで、毎日くたくたで帰ってくるのに、それでも私の作った安い夕飯をうまいって言って食べてくれた」

永遠の命を持つ彼女の声は、百年前と同じ温度で響いてるんだと思う。

でも、その表情は明らかに今の東京で生きてる人の顔だった。

「……でも、彼は老いたのよ。人間から。私だけ若いまま。彼は何度も『置いていかれるのが怖い』って言ったけど、本当に怖かったのは私の方だったわ」

弱者男性は指先で古びた指輪を触る。多分、その人にもらったやつだ。

最期の日、彼は寝る前に言ったの。「また明日も会おうな」って。

私は泣きながら「ええ、また明日」って返した。でも……翌朝は来なかった」

部屋の光が少し揺れた気がした。

魔法とかじゃなくて、ただ悲しみって空気にも影響するんだなって思った。

「それでも人間が好きなの?」

気づいたら聞いてた。

「ええ。だって人間って、永遠じゃないのに愛するんだもの

あん勇気永遠の命を持つ私には到底かなわないわ」

そう言って弱者男性紅茶差し出してきた。

カップの縁がほんのり温かい

東京には恋の消えた夜景がないの。

私がここを離れない理由はたぶん、それね」

――インタビューはそこで終わった。

帰り道、線路を走る電車の光が妙にまぶしく見えた。

弱者男性永遠を持っている。

でも、恋だけは人間のほうがよっぽど強い。

俺はそれを東京の夜で思い知った。

弱者男性

生命の実を口にしたこと永遠の命を得た一族

長い時を生きるうちに魔力が体に染み込み、それぞれが固有能力を発現させるのが特徴

ただし その力が強すぎて人間から恐れられたり 利用されそうになったりするので、生き残った少数は街の片隅や山奥の廃村などで、ひっそりと暮らしている。

永遠の命ゆえに何度も人生をやり直せる一方で、何度やってもうまくいかない孤独も背負い続けている。

弱者なのに人類の上位種という矛盾を抱えたまま、今日も魔力を抑えてひっそり生きてる。

Permalink |記事への反応(0) | 17:04

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冬でも半日で水腐るのかよ

夜にティファールに入れた水朝に沸かして紅茶作ったら腹壊した

普通に飲むだけならギリ、ちょっと繁殖したのあっためたらアウトってかんじかな

Permalink |記事への反応(6) | 12:53

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2026-02-01

紅茶チャイに黒コショウが入ってるのはおかし

コショウって料理にかけるものでは?

もうチャイなんて飲まない!

お子ちゃまなので午後ティー飲む!

Permalink |記事への反応(1) | 22:51

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2026-01-31

寒いしお紅茶でも淹れようかしら

Permalink |記事への反応(0) | 20:00

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anond:20260131125808

ウイスキーはほぼ木の味。アイスクリーム匙をなめている感覚山崎12年とかは人気だけあって木の味を堪能できる。(品薄で高い)

木なんだけど、栗の渋皮みたいな渋みが強いものもある。こういうのは味の系統としては紅茶に近い。ミルクとか生クリームとかと合う。

ピート香が強いもの正露丸みたいな香り)は正直大人の味っていうか別にうまくないけど、嗜好品だよなって思う。

コスパがいいウィスキーといえばシングルモルトではないけどスーパーニッカをおすすめしたい。木の味を堪能できる。サントリーに比べてニッカはちょっとだけピート香がある。

Permalink |記事への反応(0) | 13:14

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2026-01-28

anond:20260128124323

何もやばくない

いか

お前みたいなやつは高級思想なんだ

リプトン紅茶バカにする奴と同じだ

Permalink |記事への反応(1) | 12:46

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2026-01-27

anond:20260126210050

紅茶道とかもうありそう

Permalink |記事への反応(0) | 07:02

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2026-01-26

ロイヤルミルクティーって、日本発祥なのかよ!

騙されてた!

調べると、1983年大阪開業した紅茶屋「ロンドンティールーム」が考えたものなんだって

牛乳で茶葉を煮込んで作るのがロイヤルミルクティーなんだけど、

ロイヤル」って付いてるから、てっきりイギリスかと思ってた

ロイヤルミルクティーは、和製英語

海外では通じないよ!

あとさ、

ミルクティー」

和製英語から

英語では「 tea withmilk」なんだ!

しかも!

ストレートティー」も和製英語から

英語では「black tea」なんだって

ちなみに、ストレートティー砂糖が入っててもストレートティーと呼ぶらしい!

意味が分からなくなってきた!

ついでに言うと、レモンティーは「tea with lemon」で、これまた和製英語

そして!

ジャンピング」も和製英語!!

なんじゃそれ!

ジャンピングと名付けてこだわってるのは日本だけなんだって!!

紅茶世界って日本独自のやつ、多くない!?

Permalink |記事への反応(1) | 21:00

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2026/1月4週LINEオープンチャットはてなブックマーカー」1週間のまとめ

これは何?

LINEオープンチャットはてなブックマーカー」の1週間分の要約を、さらAI使用し、試験的にまとめまています

要約内容

🍽食べ物飲み物外食雑談

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❄ 天候・寒さ・自然災害
  • 強い寒さへの不満、鼻水や体調不良の報告が繰り返され、冬の消耗感が共有された。

---

🏥健康医療療育家族

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💼仕事職場コミュニケーション

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💰経済税制政治社会問題

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📺 娯楽・カルチャー雑談

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🧠感情ストレス人間関係

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📌 1週間分の総括

関連記事

https://anond.hatelabo.jp/20240722084249

オープンチャットの参加URL

LINEオープンチャットはてなブックマーカー」の参加はこちから

https://line.me/ti/g2/MFSXhTJoO_pLfrfds1LpyJ0OlBgcPJSqHoRbBg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

Permalink |記事への反応(0) | 19:19

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2026-01-25

ウイスキー紅茶割が美味しい

紅茶リプトンウイスキーバレンタイン

どっちもスコットランドっぽいからか相性がいい。

Permalink |記事への反応(1) | 13:04

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anond:20260125082047

紅茶原理的にティーバッグとポット淹れ同じだけど、コーヒーは何なんやろね

Permalink |記事への反応(1) | 08:30

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2026-01-21

[日記]

水曜日の22:44。

今日時計を見てから書き始めたわけではないが、結果としてこの時刻に落ち着いた。

はいつも通り起床して、動線の再最適化を頭の中で確認しながら歯磨きを128ストロークで終え、同じ温度紅茶を用意した。

 

午前中は完全に物理時間に割り当てた。超弦理論という呼び名自体がすでに粗い近似に過ぎないので、今日理論という語を使わず構造の話だけをすることにした。

具体的には、背景独立性を前提としない定式化をさら推し進め、時空を可微分多様体として仮定する癖を断ち切る作業だ。

p進化的な視点から見ると、連続体の極限は実数体である必然性がなく、むしろp進体上での解析の方が自然に現れる対称性が多い。

世界面の量子化をp進解析で再構成すると、摂動展開そのもの意味を失い、代わりにホモトピー型の不変量が前景化する。

そこでコボルディズム仮説を持ち込み、弦の相互作用時系列出来事としてではなく、境界付き多様体同値類として扱うと、散乱振幅は数ではなく元になる。

これは「計算できない」という欠点を持つが、同時に「矛盾しない」という利点を持つ。

ウィッテンがどう考えるかは知らない。理解主体特権化しない構造けが残る。その状態で午前は終了した。

 

昼にルームメイトキッチンコーヒーをこぼし、僕の動線に2センチの乱れが生じたので指摘したところ、「細かすぎる」と返された。

かいのではなく、誤差許容幅を明示しているだけだと言ったが、彼は聞いていなかった。

 

午後は研究ノートを閉じ、物理から意識的距離を取った。

趣味時間趣味として独立させないと、双方が劣化する。

MTGデッキを机に広げ、マナカーブと引きムラを統計的再確認した。

ここでは抽象化をやりすぎないことが重要で、確率確率として扱う。

友人Aが「そのカード弱いだろ」と言ってきたので、勝率分散を示して沈黙させた。沈黙同意とは限らないが、反論がないという点では十分だ。

 

夕方からFF14。固定パーティでの動きはすでに身体化されているので、今日は新しい回しを試さず、安定解を選択した。

友人Bは相変わらず必要最小限しか喋らず、その沈黙が全体のDPS底上げしている。

隣人は壁越しに笑い声を上げていたが、内容はどうでもよかったので無視した。

 

夜、食事を終えてからアメコミを数話読んだ。

連続性や正史に対する無頓着さは、物理から完全に切り離された場所でだけ許される贅沢だと思う。

 

そして今、22:58。

今日までの進捗としては、物理に関してはp進解析とコボルディズムを軸にした再定式化の見取り図がかなり明確になった。

これからやることは、その構造さら一般化し、数体すら前提にしないレベルまで抽象度を上げることだが、それは明日の午前に回す。

からは照明を落とし、明日のために睡眠に入る。

Permalink |記事への反応(0) | 22:58

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2026-01-20

anond:20260120013253

そういやほぼ毎朝食パン紅茶だけど特に飽きるとかないな(たまに塗るもの変えたりするけど)

コンビニ特有の味付けによるもの可能性もあるのか。思いつかなかった。

てか毎日スパイスカレーすごいな

Permalink |記事への反応(1) | 01:35

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2026-01-17

パンケーキの店とかに入っても違和感がないオッサンになりたい

おひとりさまスイーツとか、そういう女向けの店に行きたい。

ウドの街の地獄のように苦いコーヒーも嫌いじゃないけど、1800円の90分フリードリンク紅茶の飲み比べとかしてみたい。

オッサンだけどスコーンとか(湖池屋のやつじゃないほう)を並べてアフタヌーンティーとかしてみたい。

オッサンだけど。

オッサンだけど。

なんでオッサンなのに俺は女がやりたがることばかりやりたいんだろう。

なんで普通にスナックとかで酒を飲むのが楽しいオッサンになれないんだろう。

おれはオッサンなのに

オッサン失格だ

Permalink |記事への反応(1) | 23:06

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anond:20260117162625

日本人の体質には合わなくて下痢するから)ダイエット用に人気のコントレックスつかえばイタリアイギリスと同じ味のパスタ紅茶日本でも?🤔

Permalink |記事への反応(0) | 17:52

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2026-01-10

シズラーサラダバー攻略する

シズラーSizzler)は一般的サラダバーよりも単価設定が高いため、「元をとる」には戦略的な動きが不可欠です。シズラーサラダバーは単なる「野菜」だけでなく、デリ惣菜)、スープパスタデザートまで含まれる「フルコース」として考えるのが攻略のコツです。

1.究極の選択:メインを頼まない

サラダバー単品」もっと効率よく元をとる方法は、「プレミアムサラダバー(単品)」で勝負することです。メイン(ステーキ等)を頼むと、それだけでお腹がいっぱいになり、高単価なサラダバーを堪能できなくなりますシズラーサラダバーには「タコス肉料理)」や「グラタン」「パスタ」があるため、メインがなくても十分満足できます

2. 狙うべき「高単価・高品質食材

シズラーラインナップの中で、特に原価や満足度が高いものは以下の通りです。

「旬のフレッシュフルーツ」:

シズラーフルーツメロンパイナップル、季節の果物など)は非常に品質が高く、スーパーで購入すると高価なものが多いです。デザートの前に「フルーツ盛り」を作るのが鉄則です。

デリサラダ和え物)」:

クスクスサラダ」や「シュリンプサラダ(あれば)」など、家庭では材料を揃えるのが大変な多国籍・多食材デリを優先しましょう。

チーズトースト」(無料・おかわり自由):

シズラー名物。これ自体小麦粉ですが、「これだけを食べに来る価値がある」と言われるほどの看板メニューです。注文時に枚数を聞かれますが、あえて少なめに頼み、常に「焼きたて」をおかわりするのが最高に贅沢な攻略法です。

3. 「シズラー・フルコース」構築術

元をとるための、理想的な順番をご提案します。

順番メニュー戦略ポイント
1枚目チーズトーストまずは焼きたてを1枚。胃を動かします。
一皿目生野菜&高級トッピングブロッコリートマトナッツ類を中心に。ドレッシングは控えめに。
二皿目季節のデリサラダ自分で作れない手の込んだ「お惣菜系」を全種類少しずつ。
三皿目オリジナルタコストルティーヤに肉、レタスチーズアボカドディップ(高単価!)をたっぷりと。
中締めスープカレースープは3種類ほどありますが、具だくさんなものを選びましょう。
最後フルーツソフトクリームフルーツソフトクリームトッピングして「高級パフェ」を自作

4.裏ワザ

ドリンクバー活用ロイヤルミルクティーを作る:

ティーバッグの紅茶を濃いめに出し、ソフトクリームマシン横にある牛乳(またはソフトクリーム自体)を少し混ぜると、非常に濃厚で美味しいドリンクになります

結論

ポテトサラダ」や「パスタ」といった炭水化物お腹を膨らませず、「フルーツ」「デリサラダ」「タコスアボカド」を重点的に攻めるのが、シズラーサラダバーにおける賢い戦略です。

Permalink |記事への反応(0) | 10:39

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2026-01-09

anond:20260109200252

続き。たぶん1枚めの写真

なお、内容物については全部を記載していない。目立つチップとか特徴的なコンポーネント表記している。これは今後も同じ。

ブリュージュ
2013年頃発売。10歳以上。ブリュージュの発展のために、たくさんの人に協力を依頼していく。人物が描かれたたくさんのカード(160枚以上)、カラーダイスが各色1個くらいつつ5個くらい。人の形をした色とりどりのコマが数個。
ROLL PLAYER
2016年頃発売。10歳以上。RPGキャラメイクだけをしていく。カードがたくさん。色とりどりのダイス金貨のような造形の小さい黄色チップ
The Voyages ofMarcoPolo(マルコポーロ旅路)
2015年頃発売。12歳以上。マルコポーロのような商人となってベネチアから北京を目指す。青・赤・黄・緑のサイコロ、そしてチップ金銭チップ、それに茶色フタコブラクダコマ
Troyes(トロワ)
2010年頃。10歳以上。中世ヨーロッパ都市経営。青・緑・オレンジ・灰・白のミープル(人型のコマ)がたくさん、それとは別の色のダイスがたくさん。カードが一揃いそこそこたくさん。たぶん拡張セットも近くに入っている。
Colonists(コロニスト)
2018年頃発売。12歳以上。植民地の街作り。青・白・橙・黒のポーン風コマ、紫の司教コマ六角形のタイルがたくさん。
Great Western Trail北部への道
同名のゲーム拡張

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NEWTON(ニュートン)
2018年頃発売。12歳以上。発明発見17世紀ヨーロッパを発展させる。青・赤・黄・緑のキューブチップ・人型コマ、丸底フラスコのようなチップカードがたくさん。
IKI(江戸職人物語)
2016年発売。14歳以上。日本橋火事に怯えながら商売する。赤・青・黄などの人型コマ浮世絵風の人物が描かれたカードがたくさん。
Call toAdventure(コール・トゥ・アドベンチャー)
2018年頃発売、12歳以上。英雄の生涯を作り出す。カードがそこそこたくさん。ルーン文字が描かれた小さいチップそれから小さいチップ
Dynasties
Heirate & Herrsche(ダイナスティ):2016年頃発売、12歳以上。ルネサンス時代政略結婚ヨーロッパ都市名が描かれたカード原色な人型コマ
アルルの丘:紅茶貿易
2017年頃発売。同名のゲームの3人拡張セット
Inhabit theearth(インハビット・ジ・アース)
2015年頃発売、14歳以上。動物進化させながら世界を進む。様々な動物が描かれたカードがたくさん。原色チップがそこそこ。

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SCYTHE(サイズ・風に舞う策謀)
同名のゲーム拡張
SCYTHE(サイズ・彼方よりの侵攻)
同名のゲーム拡張
テラフォーミングマーズ 動乱
同名のゲーム拡張第5弾。
Saltlands
Lost In The Desert Expansion:同名のゲーム拡張
London
2017年頃(日本語版なら2021年頃)、14歳以上。17世紀ロンドン大火災から復興カードがたくさん(100枚以上・主にロンドン地名施設が描かれている)、お金トークン
Viticulture(ワイナリー四季)
2013年頃、13歳以上。トスカーナワイン造り。6色のコマセット(いくつかの種類が同数ずつ)、カードがそこそこ。
Amalfi(アマルフィ)
2020年頃発売、12歳以上。船を運用して商売する。ヨット型のコマエッフェル塔を思わせる塔型のコマ。それぞれ複数個。

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ブランクワールド
2018年頃発売、12歳以上。大航海時代探検して世界地図を作る。原色の船型のコマ正方形の少し大きめのチップお金を思わせるトークン
テラフォーミングマーズVENUSNEXT
同名のゲーム拡張第2弾。
DolphyFive(ドルフィーファイブ)
2020年発売、9歳以上。推しイルカ応援してNo.1にする。イルカ型のコマと透明なダイスゲームマーケット出品作品
商売往来
2019年頃発売、8歳以上。OKAZU Brandのゲーム大阪商人となって稼ぐ。カードがたくさん、チップがたくさん。ゲームマーケット出品作品
ワイナリー四季拡張
トスカーナ:同名のゲーム拡張
ブラッディ・イン
2105年頃発売、15歳以上。宿屋人殺しして金稼ぎ。人物が描かれたカードがたくさん。小切手型のトークンと鍵型のトークンがそこそこたくさん。

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村の人生酒場
同名のゲーム拡張
村の人生港町
同名のゲーム拡張
村の人生
2011年頃発売、12歳以上。ヨーロッパのある村の発展と世代交代。細かいコマがたくさんあるが、たぶん黒と灰色の巾着袋それぞれ1つずつに入れられて収納されている。
CIVILIZATION 富と名声
同名のゲーム拡張
CIVILIZATION 叡智と闘争
同名のゲーム拡張
クトゥルフキッチン
2019年頃発売。10歳以上。名状しがたい料理を作る。120枚くらいのカード時計型の(1~6まで書かれた)ボードサイコロが4色各6個。

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SCYTHE フェンリス襲来
同名のゲーム拡張
The DogeShip(総督の船)
2012年頃発売、12歳以上。ガレー船を造る。原色チップが数個ずつと同色のダイスが1つずつ、ガレー船を描いたカード(オールごとに分割されている)。
ShadowsoverCamelot(キャメロットを覆う影)
2005年頃発売、10歳以上。アーサー王伝説テーマにした協力ゲーム。白いが台座に原色が割り振られたフィギュア型のコマカードがたくさん、ダイスが少し。
Great Western Trail(グレート・ウェスタントレイル)
2016年頃発売、12歳以上。牛を列車に出荷するまでの道歩き。青・白・赤・黄などのチップ人物の絵が描かれた小さめのチップがたくさん、カード
CIVILIZATION(シヴィライゼーション)
2010年頃発売、13歳以上。担当する文明の発展を後押しする。大きいカードと小さいカード、それぞれたくさん、原色コマが4色2種類で双方そこそこ。青いダイスが2個。


まだ続く、かも知れないけれど明日以降になるかもしれない。

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"牛後の紅茶"

約 2,200 件 (0.32 秒)

Permalink |記事への反応(0) | 12:34

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2026-01-08

紅茶ティーバッグが破れたので、穴にセロテープを貼って、お湯に沈めて、紅茶をいれて、今飲み終わったが、なんか急に心配になってきた。お腹いかもだが多分気のせい。

Permalink |記事への反応(1) | 12:44

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2026-01-06

anond:20260105230454

横増だけどカフェインは一回「完全に」断つのおすすめする

自分は大量に摂ってはないと思ってても案外無自覚カフェイン中毒になってることはあり、頭痛が出た時にカフェイン摂るとおさまるタイプはこれだったりする

自分コーヒー緑茶ココア烏龍茶紅茶を避けてノンカフェインお茶だけ飲み、チョコもごく少量までの生活をしばらく続けていたら片頭痛が劇的に起こらなくなった

短期間でも影響が現れやすいので、試しにしばらくやってみる価値はあると思う

大抵の頭痛持ちは自分で調べて知ってるだろうけど、頭痛には血管が拡張するタイプ筋肉が凝り固まって緊張するタイプがあり、拡張タイプは冬以外なら冷水シャワーを頭から浴び続けるという荒療治で和らいだりする

とにかく冷やして拡張した血管を収縮させるのである

カフェインも血管を収縮させる効果があるので、このタイプ頭痛には一時的には効くが、結局のところマッチポンプみたいなもんでしかない(カフェイン離脱症状として血管が拡張し、その際に頭痛が出たりする)

また、血糖値が下がると血糖値を上げさせるノルアドレナリンアドレナリンが分泌されるが、それが血管の拡張・収縮を促して頭痛を引き起こすことがある

片頭痛はしばしば吐き気を伴うので食欲もなくなると思うが、何か食べてみると和らぐかもしれない

私はなぜか頭痛時にグミマイクポップコーン醤油バター)だけは食べられるんだが、食べるとしばらくして頭痛が直ることがある

運動後や脳が酸欠状態の時にも血管が拡張する(酸素供給のために血流を良くしようとする)ため頭痛が起こることはあるそうだ

これはなんか自分で言ってて偽科学っぽいのだが、昔酸素入りミネラルウォーターというのがコンビニで売っていて、それを飲むと頭痛が治ることがあった

酸素欠乏を疑ってみて換気とかするのは悪くないかもしれないと思う

ガンガンするような頭痛でなく、気圧からくる頭痛三半規管由来なので、ロキソニンイブプロフェンが効かない場合トラベルミンが効く場合がある

薬の効能として頭痛にも適応ちゃんと書いてある

冬場は夏場よりも水分の摂取量意識が向かなくなると思うが、水分不足による頭痛というのもある

メカニズム不明らしいが、水分を多めに摂ると頭痛の痛み、頻度が緩和されたというエビデンスはあるらしい

水分は血液量に直結するので、血管の拡張なり収縮なりにも関わってるのかもしれない

というか、先に書いた酸素入りミネラルウォーターを飲むと治るタイプ頭痛も、実は水分不足だったのかもしれない

こめかみや首、肩を揉むと和らぐような緊張型頭痛(頭の輪を締め上げられてる孫悟空気持ちになるような頭痛)の場合は、むしろ冷水シャワーのようなものとは真逆の、暖めたりして血管を拡張するアプローチをしないといけない

(※この見極めを誤ると悪化するだけなので注意)

その点において、血行を改善するサリチル酸メチルが配合された湿布個人的には一番よい(ロキソニンテープなども血行を改善する成分が入っているので理屈上良いとは思う)

小林製薬から出ている緊張型頭痛の塗り薬、ズッキノンも確かサリチル酸メチルだったと思うが、ドラストで安く売ってるパテックス湿布)などは、サリチル酸メチルに加えてアルニカチンキが入っている

アルニカ由来の成分はバンテリンコーワなどにも配合されている他、やたらバズったCBDバームにもアルニカエキスとして配合されており、植物由来成分ながら抗炎症作用結構期待できる

緊張型頭痛が出たらパテックスを肩〜首にかけて貼り、ひたすら目元〜こめかみ〜頭〜首筋を揉んだり拳でぐりぐりやってほぐしてみてくれ

拍動を感じるほどひどい緊張形頭痛の時にはもう身動きするのも辛いと思うが、やらないより少しましになる

当然だがカフェイン、冷たい飲み物等は禁忌である

痛みが和らぐ体位を取り、目を閉じてめぐリズムアイマスクでもしながらセルフマッサージをし、時間の経過で筋肉が弛むのを待つしかない

首や肩のストレッチも良い、それができる程度に痛みが弱い時であればだが

Permalink |記事への反応(0) | 00:15

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