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はてなキーワード:眠剤とは

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2025-10-26

遅い夏休み

明日10連休が終わる。

連休中に禁煙始めて眠剤も止めようと思ってたのに結局出来なかった。

ほとんど家でネトフリ見ててどこにも行ってないか職場用のお土産もないや。

10日も休んで手ぶらで出勤するのも何だから、明日伊勢丹お菓子でも買おうかな。

ハロウィンだし安くて可愛いお菓子があるといいな。

Permalink |記事への反応(0) | 23:24

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2025-10-22

anond:20251022112115

精神科でもらう薬は依存度高いから下手に薬だけを頼りにすると3年くらい何もできない時間がくる。精神科に頼る前に退職して、身体を休めて、ご飯を食べてビタミンとって、日光浴びて、少し運動して回復させたほうがいい。

特に眠剤なんかは依存すると人生マジで狂う。

Permalink |記事への反応(0) | 22:02

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2025-10-19

anond:20251019210102

具合が悪くなってきそうな気配を感じたらすぐ眠剤を飲んで寝る

こういうことをやってたら生産性は上がったが何かが麻痺してしまった気もする

Permalink |記事への反応(0) | 21:04

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2025-09-26

寝るのも起きるのも苦手だ。睡眠が苦手だ。

昼寝しすぎて寝付けないとかアラームで起きれないとかザラだ。最近寝坊ですっぽかしもした。

寝れない夜は、もう皆寝てるのに私だけ起きてる…と自己嫌悪になるし、起きれなかった朝は、皆時間通りに起きて出て行ってるのに私だけ寝過ごしてる…と自己嫌悪する。睡眠自己嫌悪に直結している。

趣味は寝ることと言う人はたくさんいるが、(人に趣味を言いたくないだけかもしれないけど)私の代わりに寝て欲しい。どうやったら寝ようと思って寝れて起きようと思った時間に起きれるんですか。

人間機械みたいにボタン1つでスリープできたらいいのに。眠剤って言うんですけど。

Permalink |記事への反応(0) | 09:55

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2025-09-23

anond:20250923001214

友達の友達とか社内の別部門とか巡り巡って濃い相手との関係悪化しそうみたいなのがあるんじゃないの

男はみんなレイプするつもりで誘ってきてて眠剤仕込まれてハメ撮り取られて金脅し取られるぞぐらいの危機感持って強い意志で女は全部断るべきだよ

Permalink |記事への反応(1) | 00:20

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2025-08-26

閉経に寄せて

初潮がいつだったかは覚えていない。

初潮なんてそれまでの短い人生の中では最も印象深い出来事の一つだろうに、全く覚えていない。私はこんな風に、たまに不安になるくらい子供のころのことを覚えていない。

でもまあ、中学の時点では始まっていたと思う。プールの授業を見学していた記憶があるから

肌が弱かったので、蒸れたり濡れた感じがしたりというのが不快だった。ちなみに神アイテムウィスパーは1986年に発売され、2018年に販売を終了したらしい。自分生理用品を買うようになってからはずっと使っていて、でもこの記事にある通り近年はソフィとかの方が快適だったので買ってなかった。長年お世話になりました。

生理痛も出血量もひどい方だったと思う。高校時代部活のお使いで生理2日目に電車ででかけたとき、あまり生理痛がひどくてホームでしばらくうずくまっていたのをいまでもよく覚えている。貧血もひどくて、鉄剤を飲んでいたのでいつもお腹が緩かった。

高校時代水泳部で、タンポンの使い方を覚えた。母親は何も教えてくれなかったので(聞かなかった私も悪いが)、生理関係水泳部友達にずいぶんと教わった。


大学時代生理の思い出は特にないな。ただ、とにかく定期的に来ていたことは覚えている。ほぼぴったり28日周期。1日目が一番生理痛が重く、2日目が出血ピークで5日くらい続く。そんな感じ。生理痛はひどくても薬を飲むのに抵抗があったので我慢していた。いま思えば普通に病院に行って薬をもらっておけばよかったのだけど、自分のその状態が異常だとは思っていなかった。小さいころ薬で蕁麻疹が出たことがあり、よほどのことがない限り薬は飲みたくなかった。いまならためらいなくバファリンを飲む。マジで楽。


生理との付き合い方がガラリと変わったのは30歳直前、海外に出てからである。ある事情で2年ほど海外で過ごすことになり、薬局普通に売られている低用量ピルを飲んでみることにしたのだ。

いやこれが楽。あり得ないほど楽。いままでの苦しみは何だったのかというくらい楽。血栓リスクがあるのは分かっていたけど、結局帰国後も個人輸入して飲み続けた。この経験はのちに少しだけ役に立つ。


ピルをやめたきっかけは東日本大震災である。直接の被害はなかったものの家が被災して帰れず、それどころではなくなってしまった。まあ潮時である

東日本大震災の時は奇しくも生理中で、避難させてもらった親せき宅に着くまで半日ほどナプキンが交換できずに膀胱炎になってしまった。避難先は病院普通に機能していたので薬を処方してもらえてすぐ治ったものの、被災して膀胱炎に苦しんだ女性も多かったんじゃないだろうか。

ちなみにこのとき私はうつ病治療中で、抗うつ剤睡眠導入剤の減薬をしており、抗うつ剤は順調に減らせていたもの眠剤はなかなかやめられなかったが、自宅に帰った数日後にスッパリと辞めた。普通に震度5~6の余震が来るので、眠剤で眠りこけていたら死ぬからである。なによりも、日中気を張りすぎているのか眠剤が効いてくる前に眠れるようになっていた。でも余震が来ると一瞬でぱっちり目を覚ます。いま思い出してもあのころ精神状態は異常だった。

ピルを辞めてからも、生理はきっちり28日周期でやってきて、でも昔ほど生理痛はひどくなく、出血量も減った。ピルの影響なんだろうか。


出産後も割とすぐ生理は戻ってきた。母乳の出が悪く、産後1か月で完ミ(って久しぶりに書いたな!「完全にミルク」の略である)に移行したからだろう。

私はすさまじい産後うつで(そのときのことを増田に書いてバズった。皆さん暖かい言葉ありがとう元増田は元気だろうか→https://anond.hatelabo.jp/20201012164343)、心療内科での投薬開始と同時に、生理前の気分の落ち込みがひどいということで、今度はちゃん産婦人科でかつて飲んでいたピルと同じものを処方してもらった。不安なく飲み始められたのは若かりしころの経験のおかげである。ちなみに抗うつ剤も前と同じものを処方してもらった。こちらの方が恩恵がでかい抗うつ剤自分に合うものを当てるまでが大変だから(前回大変だったから)。


産後うつは投薬と休養、出産から時間経過によるホルモンバランスの落ち着きにより2年ほどで寛解し、抗うつ剤ピルともに投薬終了。しばらくはまた規則正しく来ていて、生理痛は重かったり軽かったりだったが、5年くらい前、45歳から、周期が乱れ始めた。しかも、よりによって早い方に、である


28日周期だったのが、26日、24日、23日・・と早まってきたのだ。普通に生理痛もあり出血量もあるのに、その頻度が増えたということ。おかげで旅行の予定がとても立てづらくなった。勘弁してほしい。

で、突然50日くらい来ないというときも出てきた。ついにあがったか?!と思ったらまた始まる。その繰り返し。若いころなら迷いなく病院に行く周期の乱れ方だが、この歳だと普通にあることなので判断が難しい。長年子宮頸が軽度異形成~異常なしをフラフラしていたので余計に心配だったが、定期検査では特に大きな異常はなかった。

そして、今年の4月26日、前回から21日後というだいぶ早い周期で生理が来て以来、今日まで101日間来ていない。


閉経の定義は、生理が1年間来なかったこと、だそうなので、正確にはまだ閉経とは言えない。ただ、なんとなく体型や気持ちの変化があり、もう来ないような気がしている。

正直、生理が来ないのは楽だ。ナプキンは信じられないほど進化しているとはいえ不快もの不快である生理痛も、薬を飲めば落ち着くものの、ダルさまでは消えない。それがなくなったのだ。

ただ、これからは別の不安におびえることになる。まずは骨粗しょう症である。私はすでに同世代の91%ほどしか骨量がない。そして私の祖母はひどい骨粗しょう症で、90を過ぎて大腿骨骨折したが骨がもろすぎてレントゲンに写らなくて固定ができず、でも折れた骨がこすれて痛いということで足を切断した。怖くてしょうがない。

ホルモンバランスの乱れというのもある。これは産後うつで嫌というほど感じたやつだ。2回もうつ病に罹っているんだから絶対リスクが高い。

更年期障害も避けられない。どういう症状が出るかは分からないが、生活に支障をきたすようなのが来ないのを祈るしかない。


そして、いま強く感じているのは確実に死に近づいているという恐怖である

出産後も感じたことだけど、明らかに生物としての役割を終え、後続に道を譲る時期が来ているのを感じる。

生理だけではない。関節は痛いし老眼は進むし、寿命にはまだあるかもしれないけど体はどんどん衰えていく。

子供を見ていると、年寄りから死んでいくのは全くもって正しいと断言できる。とはいえ死の恐怖が消えるわけではない。

からいまは、せめて健康寿命を延ばそうと、せっせとストレッチしたり運動したりしている。

若いころからは考えられなかったが、1日に1時間自分メンテに当てている。



とりあえず自分の子宮および卵巣お疲れさま。13歳で初潮だとしたら、36年間、ブランクは多少あったもののずっと働いてくれた。こんな風に人生の途中からまり途中で終わり、かつこれほど長い間続いたものは他にないと思う。無趣味だし。

Permalink |記事への反応(15) | 00:32

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2025-08-22

anond:20250822034049

しんどいよな

自分も昔そうだったんだけど、ストレスアドレナリンが出ると身体が疲れてても寝れなくなるらしい

精神科眠剤処方してもらって一応寝れるようになったら、寝れる分だけはマシになった

もう行ってるならごめんな

Permalink |記事への反応(1) | 03:54

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2025-08-17

推しコメント拾ってもらえてハッピー

これ書いた増田なんだけど、https://anond.hatelabo.jp/20250815222110

追記に書いた通り、眠剤安定剤を飲んで(ちゃん規定の量、1錠ずつ)少し寝付くまでのふわ〜っとした時にコメントつけたら、推しが拾ってくれたんだよね。めっちゃうれしい。別に大したコメントじゃなくて、一言ポロッと書いたことに反応あるとめちゃくちゃうれしいわ。

でも、一方で、?薬飲まないとコメントできない!になりそうで怖い。自分は一時期、「酒を飲まないと人とうまく話せない」みたいな時期があって、流石に朝から……とかはなかったけど、友達と会うときは酒をどこかで入れないと明るくできなかったんだよな。それっておかしいと思って、今は酒を基本飲まないんだけど。

あ〜でも本当うれしかったな。

Permalink |記事への反応(0) | 10:33

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2025-08-15

VTuber配信見てる時のコメントって【追記した】

推し配信見てる時にコメントするかどうか悩んで結局見るだけになってるんだけど、応援になってるんですかねこれ……メンバーシップに入ってるからいいだろとも思うけど

コメントする→反応欲しい〜という自我を隠せない→自我と向き合いたくないし気持ち悪いのでコメントしない→でも他の人はコメントしてるし推しも拾ってるし気にするだけ無駄では…→タイミングを失ってしまった……あっ…… というやつ

というかママコメ多くていやだ…自分もそのママの一員になるのか…気持ち悪い…って思って耐えられない推しじゃなくて普通に好き程度の人の配信だと気軽にポンポンコメント投げられるのに、推しなのに生配信見ると苦しいかアーカイブ勢になっててそれもそれで気持ち悪い推しとは一体……

まあコメントせず画面の向こうで虫が苦しんでるだけだから別にいか……

追記 2025/08/16 0:07

精神安定剤眠剤飲んでフワフワした状態で見たらすっとコメント書けたわ自我はやっぱりいらんな…

Permalink |記事への反応(3) | 22:21

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2025-07-17

クービビック(ダリドレキサント)その後の感想

眠剤サイレース2mg+クービビック50mgからサイレース2mg+ルネスタ3mgに変えて一週間。

とてもよく眠れるようになった。

眠ってから3〜4時間中途覚醒するのは変わりないのだが、入眠前サイレース1mg+ルネスタ1mg(この量でも入眠できる)にして、中途覚醒後にサイレース1mg+ルネスタ1mgを服用すると比較スムーズに再度眠りにつける。

しかするとサイレース1mg+クービビック25mgの組み合わせで同じことをしても眠れていたのかもしれない。

しかしクービビックのあのオレキシン受容体拮抗薬特有の、中途覚醒後の「意識覚醒しているのに身体覚醒していない」、人によっては金縛り表現するであろうあの感覚、きっちり起きることも寝ることもできないあの苦しさが耐えられなかったので、やはり眠剤を変えて良かった。

サイレース(ベンゾ)+ルネスタ(非ベンゾ)の組み合わせは身体が楽だ。キレも良く持ち越さない。

クービビックをはじめとしたオレキシン受容体拮抗薬の、あの布団に無理矢理縛りつけられて動けなくされているような辛さがない。なんというか優しさを感じる。

オレキシンはなぜ依存性が低いのかというのが今回でよく分かった。

Permalink |記事への反応(0) | 11:32

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2025-06-16

明日世界で最も嫌いな弟と決別する

6月引越し再就職が同時に決まり明日20年以上住んだ実家を離れてはじめて自立することになった。

引越し先はワンルーム6畳もない安アパートに決めた。生活水準は大きく下がるし、自立のノウハウもないし、金もかかるし、かといって実家職場距離が極端に遠いわけでもないから、

現実的なことを言えばあと数年は実家に留まるのが賢明だと思う。だけど、それらを踏まえてもどうしても実家を離れたい理由別にあった。

4歳年下の弟の存在だ。俺が世界で最も嫌いな弟。

俺を苦しみ続けてきた諸悪の根源と、明日ついに決別する。

ここから先は生々しくて愚痴っぽい自分語りになってしまうからSNSに大っぴらに投稿するのはやめておいた。だけど、このやり場のない憎悪をどうにか消化しないと前に進めない気がして、結局ここに書き残しておくことにした。

両親は俺の頭が上がらないほど優秀で、持て余すくらい裕福な暮らし享受してきた。昔は弟との関係も良好で、サシで夕飯や買い物に出かけることだって普通にあった。

様子がおかしくなったのは3年前の4月大学に入ってからのことだ。

同期に誘われて参加したサークルを一か月足らずで辞めたらしく、その頃から弟の昼夜逆転が酷くなって、終電後の帰宅朝帰りが当たり前になった。学生だし仕方のないことだ。

弟は帰宅すると決まってリビング徘徊し、何か食べたり誰かと通話したりしていた。それが大体深夜3時頃まで続いた。自室と母親の寝室は壁1枚隔ててリビングと隣接しているから、

うるさくて眠れなくなって、二人で何度か注意した。

だけど弟は反省の色一つ見せずに同じことを繰り返した。それどころか、ある時からキッチン料理をするようになった。フライパンやら鍋やら使って平気で揚げ物とか作るから騒音ますます酷くなった。

俺と母親は度々注意し続けたけど、いつからかそれも面倒になっていった。母親は弟が帰宅する前に就寝するようになり、俺も耳栓をつけることで何とか耐えしのいだ。

防音性には限界があったけど、無駄な体力を使って止めさせるよりマシだ、という思いが勝った。

食器も片付けせずに食卓放置するから、翌朝も臭いが残ったままで不快だった。

それから一年後くらいに、弟の寝室にある引き戸の建付けが急に悪化した。当初は老朽化が原因かと思っていたけれど、すぐに癇癪持ちの弟のせいだと分かった。

弟は頭に血が上るととにかく物に当たる癖があって、その度に引き戸を叩いたり、思い切り開け閉めしたりしていた。親子喧嘩だけでなく、友達との喧嘩ゲームに激昂するようなことも頻繁にあって、

当然これも日夜関係なく行われた。弟の寝室も同じく自室やリビングと隣接しており、正直引き戸の音は、他と比にならないくらストレスだった。

少しでも音が聞こえると身構えるようになってしまって、自分でも明らかに異常だと分かった。

俺はなるべく言い争いを避けて穏便に済ませたかったのだけれど、ある時とうとう我慢できなくなって、弟に強めの口調で暴言を吐いてしまった。

取っ組み合いの喧嘩に発展して、両親が仲裁に入って家族会議になった。

結局、騒音に対する不満はうまく伝えられず、折り合いもうまくつかなかった。あの時俺が冷静に会話できていたら、という後悔も少しはあるけれど、最早取り返しのつかない状態だったように思う。

これ以降、弟とは殆ど会話を交わしていない。

多分、弟には何か精神的な疾患がある。だけど、そのことを目の前では決して口にしなかった。

弟は「病気」という概念に対して気味が悪いくらいに敏感だった。両親に精神科の受診を勧められると、当然「バカにするな」と激昂した。

それどころか、普通にインフルエンザを患ったときでさえ、マスクをするのはダサい病院に行くのは恥ずかしいからと意味不明駄々をこねて俺たちを困らせた。

それなのに、逆に問い詰められると自分から「俺は精神病なんだ」と言い出すから、もうどうしようもなかった。

楽観主義で生きてきたつもりだけど、だんだんごまかしも効かなくなってきた。

不眠症ますます悪化するばかりで眠剤を貰うようになった。悪夢をよく見るようになった。

SNSで同じような境遇の人をごまんと見てきたつもりだけど、まさか自分がこうなるとは思っていなかった。特別病気なんかじゃなく、誰にでも起こり得ることなのだ。

多分、引っ越してもしばらくは不眠症に悩まされることになるだろうから気が重い。

昨晩も弟が癇癪を起して、朝の4時に飛び起こされた。

もう顔を見るだけで殺意が湧いてくるけど、これもあと1日の辛抱だと思うと、幾分かは気が楽だった。

俺だけが逃げるようにして家を出て、両親を見捨てるような形になるのが悔しい。結局、自分のことに精一杯で、還元できるものはなにもなかった。

弟と絶縁するとか、強制的に家から追い出すとか、物騒なことも考えたけどやめにした。それ以前に、こんな弟でも両親は大切に思っていただろうし、実際

昼間の静かなうちは温厚に接しているところをよく見かけた。

弟のことをあれこれ考えても、今は嫌な気持ちしかならないからもうこれで終わりにする。変に触れずに無関心を貫くのが一番だと思う。

あと数年して、お互いが大人になったときに分かってくれればそれでいい。

引越し用の段ボールが山積みになった自室を眺めながらこれを書いている。もう本当にあと少しなんだ。どうかすべてうまくいって欲しい。

隣人が弟みたいな人でなければいいけど。笑

Permalink |記事への反応(0) | 23:32

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2025-06-12

anond:20250612132104

目的休肝日を作って体をいたわることだろ

ずーっと眠剤飲まないといけないなら本末転倒だが、習慣付くまでっていってるやろがい

Permalink |記事への反応(0) | 13:22

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anond:20250612131508

寝る習慣付くまで眠剤処方してもらえば?

病院行けば出してくれるよ

Permalink |記事への反応(0) | 13:18

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この人生はどう生きればいいのか

ぼんやりつらいなーと、人格否定されたり不幸が続いて思ったので人生をまとめて現状を言語化してみた

保育園

まだ記憶曖昧な頃ですが、保育士備品に傷を付けた件で猛烈に叱られたことを覚えており、今でも思い出して身体が固まります

「死」という概念を知りどうしょうもない恐怖に苛まれ家族自分もいずれ何もかも死ぬんだ、どうせ苦しんで死ぬのに勝手に生み出すなんて酷いと両親を呪い始めたのがこの頃からだと思います

幼稚園

母親育児ノイローゼになり、仕事を辞め、家賃が安いエリア引っ越し幼稚園へ行くことになりました。

特にイジメなどは自分主観ではありませんでしたが、遅刻癖とぼんやりとした不快感不安感を抱えて過ごしていました。

小学校

地域公立小学校入学

区域が近い女子生徒3人と登校することになりました。ウマが合わないのか失言をしたのか(1人が父親在家庭だったためそれを聞いたのが引き金かな?と思いますが幼少期なので理由はわかりません)ハブられを受けました。登校時は親の目があるので特になにもしませんが帰宅時は先に進んでニヤニヤしながらこっちを見てきて自分が近付いてきたらまた遠ざかってうわ来たwみたいなことを言ってくるタイプハブられでした。ある日限界になって泣いたら収まりましたが、当時の自分はまた友達に戻れたと馬鹿正直に思っていました。

休み時間に遊ぶ仲良しグループハブられました。態度が偉そうだからクビとリーダー格の女子に言われ、行く場所がないので毎日休み時間下駄箱の前で泣いていました。

男子容姿気持ち悪いと叫ばれました。しんどかったです。

高学年になるとそれまでよりも上手く立ち回れるようになり、中学受験組が内申を気にし始めたのか目立った奇行をする子供も減りなんとか他人と談笑したり図書室や階段の踊り場に避難したりするようになりました。それでも学校にいるのはつらかったので定期的にトイレで泣いていました。

しかしこの頃から父親アルコール中毒の片鱗を見せ、母と常に深夜まで喧嘩していました。DSで見れるインターネットアニメマンガ二次創作サイトけが心の拠り所でしたが、定期的に没収されたり壊されたりしました。居場所はありませんでした。

親がうるさくて気が滅入る、なんだかめんどくさいという抑鬱症状であまり風呂に入れなくなり担任に度々注意されました。

中学校

地域の繰り上がり中学校入学制服は買ってもらえましたが入学して校章のピンズ500円かかることが判明しました。祖父母お年玉以外のお小遣いをもらったことがないので買えませんでした。校章をつけてない自分担任指導室に呼び出されました。結果的教師からピンズを貰ったのですが、それから発達かボーダー?で1日1回は歩き回ったり暴れたりして授業がおじゃんになるような生徒が何回席替えしても近くに配置されました。この中学校には支援級のようなものはなかったです。

このストレス過敏性腸症候群発症学校にいる間はおならが止まらなくなるようになりました。病院には行かせてもらえなかったです、金が無いらしいので

ある時休み時間に走り回る他害くんが近付いてきたので怖くて反射で突き飛ばしました 暴力沙汰として指導室に呼び出されました。一方的に詰められあの生徒に配慮しろと言われしんどくなって泣きました。

多分そこで明確に学校から監視対象になったんだと思います

父親アル中悪化家庭内は荒れに荒れました。なんかずっと物が飛び交ってた気がします。同時に母親現在ネットでよく見るような陰謀論統合失調症のような言動が増えました(盗聴器、車が追いかけてくる、創価集団ストーカー盗撮されてる、喋った言葉迷惑メールに反映されてるなど)かなり社交的な人でしたが段々と塞ぎ込んでいきました。

あの頃からずっと離婚したい離婚したいと叫んでいる母親の姿を鮮明に思い出せます死ぬ間際まで同じことを言っていたので。私の存在のせいで離婚に踏み切れなかったのか、経済的不可能で諦めていたのか、もう死んでいるので聞けません。

最終的に小便を撒き散らしながら外で暴れた父は警察を呼ばれ閉鎖病棟行きになりました。

収入がないので母はパートを始めました。

この時期は精神限界だったので正直仔細をよく覚えていません。

同時期に自分軟式テニス部で先輩と同級生コーチに虐められてました。仲良しグループと一緒に入部したので抜けられなかったです。(今思えば自分にだけ強い球を出しからかわれ雑用にこき使い物を隠されたりしてたのを静観してただけのあの人たちは仲良しでもなんでもないな)でも当時はその人たちしか人間関係がなかった。3年になってやっと登校を共にしていた人と一緒に部活を抜けられました。その人と一緒に美術部に入りましたがその人は先に男女グループに入り、自分既存グループや後輩グループにも入れず一人で下手な漫画絵をカリカリ描いてるだけの時間を過ごしてました、結構つらかったです、自分にだけ男女グループで付き合ってるとか遊びに行ったとかの情報回ってこなかったし、校外部活動は一人だったし

同級生と話を合わせるために好きな人がいる設定を作ったり流行りの漫画を履修するためにブックオフに通ったりの努力しましたが居場所はなかったです

常に疲れており、死にたかったです。

両親に生活保護申請を打診しましたが謎のプライド発揮して申請してなかったですね。自営で年収300万に届いていなかったし世帯主閉鎖病棟ぶち込まれたし入れ違いに働き始めた母親もそんなに貰ってなかっただろうし貯金も聞く限りなさそうだったし通りそうでは?とは思うんですけど今でも。

頑張って揃えた漫画を全て売られていた時はもうそういう星の下に生まれたんだなと何も感じませんでした。

3年になって受験のために塾に通う必要が出てきましたがそんな金はないため、市の「志望校に受かったら助成金返済不要制度を使って通いました。同級生がいそうな地元の塾に行くのはいじめられそうで怖かったので2駅先の塾に自転車で通いました。落ちたら終わりなので退路がなくてつらかったです。塾は進学校コース女子4人クラスになりましたが自分だけ明らかに浮いてて会話についていけてませんでした。担当若い男性教師にはオタク趣味を開示してないのに「◯◯さんって腐女子(笑)」と言われました(その時代腐女子は汚い芋女オタクみたいな意味が強くあった)他クラスも混じっての談笑の場でも会話に入れず浮いてましたね。

受験の時期に謎に担任に呼び出されて素行不良で内申を下げると言われました。意味が分からなかったしこのままでは中卒になると絶望して号泣発狂しました。後から聞きましたが担任自分の周りの生徒にあいつは危険から関わるなと触れ回っていたらしいです。高校は受かったから内申はなんとかなったんですかね

そういえば中学時代学校以外で誰かと遊びに行ったとか1回もないな〜

高校

結果的都内偏差値60程度の平均よりちょっとマシくらいの公立高校に進学しました。これも自転車20分だったのでまた私立高生や電車学生より圧倒的に「金がかからない」人間になれました。学費は出してもらえることになりました。お小遣いはないのにバイト禁止されました。

周囲は"つまらない学校"と自虐する風潮がありましたが自分にとっては義務教育動物園より治安が圧倒的に良く陽キャが褒めそやされるわけでもなく陰キャイジメられるわけでもない"そこそこの知能と常識を持つ者のつまらなさ"が集う場所は今までで2番目にマシでありがたかったです(1番は現状、年単位で人と会話しなくてもいい引きこもりのこの現状です)自分のようなつまらない人間がいてもいい場所でした。陰キャなりにオタクっぽいグループにも属せて、美術部に入ってオタクの話をして、ただ会話してくれる人間はいましたが1番の友達になってくれる人はいませんでした。みんなそれぞれ楽しくて面白くて魅力のある人間関係を既に築いており、自分のような低能の入る隙はどこにもなかったです。

同時に入学からもう発達が炸裂し始め、(入学前の必須勉強をしない、遅刻傾眠、易疲労、無断欠席)帰宅後即疲労で寝る生活を繰り返し全く勉強も出来なくなりました。 無事呼び出しをくらいまくる劣等生と化しました。3年の単位は本当は赤点だし追試や追加レポートも出してないのに何故か卒業したので謎の慈悲をかけられたのだと思います職員室の前であいつはもうどうしようもないと言っているのが聴こえました。

受験入学金を期日までに払い忘れ(そもそも私立に行く金はないと言われ国公立に行く学力もあのありさまなので無く)他県の公立受験しに行き遅刻して当然落ち、浪人し、バイトして金を溜めましたが毎日疲れて寝ていたので勉強は全くせず見かねた父親通信制大学(学費が30万くらいで安い)を勧めてきたので仕方なくそれにしてまた「金のかからない」人間になりました なんで子供にせめて大卒資格は取れと言うのに大学の金出さないんだろうとは思いましたがどうせ元アル中他責の未診断ASDで話が通じない相手だし暴れられてもダルいしどうでもよかったです 自分私立大学に親金で行ったくせに。

キラキラ大学生活を見るのが苦しくて数少ない高校の知り合いのいるリア垢からログアウトし、誰とも連絡を取らなかったのでその後10年ほど誰とも会いませんでした。特に声をかけられるわけでもなかったのでつまらない人間性を強く実感しました。

清掃バイト先でもふんわりとイジメというか嫌味を言われることが多かったです。寡黙でキョドキョドしているので「昔いじめられてたんじゃない笑」「空気悪くなる」「顔可愛いよね(お世辞でも言わないレベル奇形です)」優しいおばあちゃんが場を仕切っていたので業務差し支えはありませんでしたが。

自由時間と金ができたこタイミングスプラトゥーン出会いました。はじめてつらい現実を忘れ熱中出来るもの出会いました。1000時間くらいやりました。実況配信も見始めました。好きなものを楽しそうにやっているコミュニティは煌めいて見えました。勉強しませんでした。

オーバーウォッチ出会いました。5000時間以上やりました。1日10時間以上やってました。

エーペックスに出会いました。その後上に同じくです。

ヒプマイの流行経由でハイローを観ました。数年ぶりにバイト以外で外出し映画を見に行きました。5年ほどROMだったツイッターを作り二次創作をはじめました。

その後熱が冷めてきた頃に母の様子がおかしいことに気づきはじめました。

3年前母親が腹水の溜まった状態でみつかり余命一ヶ月と言われ、介護が始まりました。

妊婦のように膨れた奇形の姿はフラバする都度目眩がし視界が暗くなります

自分は同じ部屋で暮らしながら何となく気付いていながら何もしなかったので、自分が殺したようなものです。

その頃自分はずっと寝続けて週一でバイトしてゲーム現実逃避する生活だったのでトイレ風呂以外で部屋から出ずエンカウント頻度はあまりありませんでした。

母の部屋は壁や家具が糞便に濡れゴミ屋敷だったと掃除した父親が言っていました。自分の部屋もゴミ屋敷なので認知が歪んでいて良く分からなかったです。

救急車で運ばれ余命宣告された日に凄まじい感情の波に襲われ(今思うとあれが人生で1番の発狂だったと思う)次の日はじめて精神科へ行き抗鬱剤抗不安剤を出されました。

母が死ぬ、世話をせねばならないのに傾眠は治まりませんでした。近くで痛い助けてと叫ばれたり父に揺すられても起きれません。ケアマネの人には合鍵で入ってもらってました。

介護は主にオムツ替え、薬の処方、身体の清掃、食事提供、絶叫が聞こえたら医療麻薬の貼り付けなどです。非力なので腹が膨れた人間の体勢を変えられず何度も本人から使えねえと言われ突っ張り棒か何かで叩かれました。

自力介護用ベッドから這い出ようとして落ちた母親をどうしても持ち上げられず、そのまま放置した時は酷い罪悪感に苛まれました。

母が死にました

3日ほど死体暮らしました

簡易的な葬式しました

翌日喪服のまま同人誌即売会に行きました。その頃よすがにしていたカプのオンリーでした。絨毯買いしましたが今も大半は読んでません

多分ハマっていると思い込むことで全てから逃げていました 人生の己の選択全てがそうなので、そうなんだと思います

半年ほど寝たきり半絶食状態になり体重33キロかになって肋骨が浮いててウケました。常に悪夢を見るようになり寝るだけで疲れ、起きてもフラバが続き、全てが恐ろしくなり、不眠と過眠を同時発症しました。

眠剤が出され始めました。

自立支援申請鬱病の診断が出ました。金がないので。

母本人は骨は海に撒けと言いましたが娘が父方の親戚との縁を切らさないためにと骨は秋田の墓に入れることになってました。骨壺ごとではなく骨は他の人と纏めてザラザラと同じ墓に入れる風習だそうです。あんなに憎んでいた父といずれ一緒くたにされるのはあまりにも憐れだと思いました。

なので骨壺から全部骨を出して畳に並べて全てに紫のペンマークつけました。途中で帰宅を早めた父に見つかり死人を侮辱するなと怒鳴られました。生きてる間はなにもしなかったくせに。

その後誰もいない時また骨壺を開けて形のいい

ものを選んで全体の1/3ほどをタッパーに入れて隠しました。

納骨時に最後に入れるはずの喉仏の骨(あれ本当は喉仏じゃないらしいですね)が中にはいってないのに気づいたお坊さんの怪訝な顔は面白いので今でも思い出せます

骨は硬いカルシウム剤の味がしました。しまってその後は開けてないので今見たらカビてるかもしれません。海に撒けと言っていたのに、憎んでいた父方の墓に入れられたのに今はタッパーに入れられてるなんて哀れであとちょっと胸のすく思いがします。

寝たきりのままですが1ヶ月ほどして少しずつ絵を再開しました。ゲームをすると親を見殺しにしたのにお前はのうのうと遊ぶんだという思考に飲まれドーパミンが出なくなったから仕方なくでした。手を動かしているとある程度の頻度で過集中しフラバが来づらくなり、あと絵を描くことは別に楽しいと思わないから、体力も消耗しづいから、仕方なくです。本当に絵ってつまらないし出来上がったものもつまらない

waisを受けました。結果凹凸ありボーダーな感じでその時確定で発達とは言われませんでした。

その後機会があり診断書を書いてもらいました。鬱ASDADHDでした。過眠不眠が無いのが意外でした。

同時に提出用の自分人生と症状を書き連ねる作業しました。客観的に見る人生はあまりにも無価値で無様で半狂乱になり泣きました。

結果福祉に繋がれました。今はあまり通りづらいらしいです。

1年後祖母が死にました。元々北海道にいた徘徊認知症で、トラブルを起こす度に母が飛行機に乗って処理して手を焼いていたので東京に越させ母親自分が自宅介護していましたが母が死んでから叔父のもとで施設入居していました。それ以前はかなり地域支援センターにお世話になりました。動ける認知症だったのでかなりハード介護母親ノイローゼ気味で、統失の症状も増えていたように思います介護期の自分抑鬱が酷く判断力も低下しておりあまり手伝えていませんでした(まだ鬱とかの自覚がなかった)自分の気力がわかず外に出れず母の葬式の時から一度も会えずに、死にました。後悔しています

ここまで来てようやく己の弱者性と未来のなさを本当の意味で受け入れ始めました。

同時にもうどうでもいいやと非常に破滅的で反社会的な行動を繰り返すようになり、そういう自分良心に苛まれながらも開きなおって肯定しようとしています(詳しくは書けません)

常にフラバに怯え、特発性傾眠に怯え、虚無感と希死念慮に怯えて覚醒時間を過ごしています過眠症1020時間寝るので生産的なことがまるでできません。眠剤が上手く作用しない時は悪夢が来るので寝るだけで疲れます

特に何も楽しくないです。何かを楽しいと思ったこともないです。母親が死んでからゲーム人生から奪われたのでドーパミンアドレナリン意識して出せません。何かの虚構コンテンツ熱狂するふりをして生の苦痛覚醒している時間を誤魔化しています

"みんな"が楽しそうにしていることの中で一人で出来るものを真似して自分は今快楽を得ているんだと思い込もうとしています

絶っていた人間関係を少し回復させて"交友関係のある健常者"になろうと努力するフリをしています

お金がほしい。苦痛を誤魔化せるくらいの金が

みんなみたいに友達がほしい

早く安楽死が導入されますように。

コンサータが早く処方されますように。

父親をいつか自分の手で殺せますように

虐めてきたやつらをこの手で殺してから死ねますように。

核兵器になれないなら早く殺せよ。

生きたくないというより苦痛はもう要らない

お前たちは何が良くて生きてるの?気持ち悪いんだよ

己が裁かれますように。

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この人生はどう生きればいいのか

ぼんやりつらいなーと、人格否定されたり不幸が続いて思ったので人生をまとめて現状を言語化してみた

保育園

まだ記憶曖昧な頃ですが、保育士備品に傷を付けた件で猛烈に叱られたことを覚えており、今でも思い出して身体が固まります

「死」という概念を知りどうしょうもない恐怖に苛まれ家族自分もいずれ何もかも死ぬんだ、どうせ苦しんで死ぬのに勝手に生み出すなんて酷いと両親を呪い始めたのがこの頃からだと思います

幼稚園

母親育児ノイローゼになり、仕事を辞め、家賃が安いエリア引っ越し幼稚園へ行くことになりました。

特にイジメなどは自分主観ではありませんでしたが、遅刻癖とぼんやりとした不快感不安感を抱えて過ごしていました。

小学校

地域公立小学校入学

区域が近い女子生徒3人と登校することになりました。ウマが合わないのか失言をしたのか(1人が父親在家庭だったためそれを聞いたのが引き金かな?と思いますが幼少期なので理由はわかりません)ハブられを受けました。登校時は親の目があるので特になにもしませんが帰宅時は先に進んでニヤニヤしながらこっちを見てきて自分が近付いてきたらまた遠ざかってうわ来たwみたいなことを言ってくるタイプハブられでした。ある日限界になって泣いたら収まりましたが、当時の自分はまた友達に戻れたと馬鹿正直に思っていました。

休み時間に遊ぶ仲良しグループハブられました。態度が偉そうだからクビとリーダー格の女子に言われ、行く場所がないので毎日休み時間下駄箱の前で泣いていました。

男子容姿気持ち悪いと叫ばれました。しんどかったです。

高学年になるとそれまでよりも上手く立ち回れるようになり、中学受験組が内申を気にし始めたのか目立った奇行をする子供も減りなんとか他人と談笑したり図書室や階段の踊り場に避難したりするようになりました。それでも学校にいるのはつらかったので定期的にトイレで泣いていました。

しかしこの頃から父親アルコール中毒の片鱗を見せ、母と常に深夜まで喧嘩していました。DSで見れるインターネットアニメマンガ二次創作サイトけが心の拠り所でしたが、定期的に没収されたり壊されたりしました。居場所はありませんでした。

親がうるさくて気が滅入る、なんだかめんどくさいという抑鬱症状であまり風呂に入れなくなり担任に度々注意されました。

中学校

地域の繰り上がり中学校入学制服は買ってもらえましたが入学して校章のピンズ500円かかることが判明しました。祖父母お年玉以外のお小遣いをもらったことがないので買えませんでした。校章をつけてない自分担任指導室に呼び出されました。結果的教師からピンズを貰ったのですが、それから発達かボーダー?で1日1回は歩き回ったり暴れたりして授業がおじゃんになるような生徒が何回席替えしても近くに配置されました。この中学校には支援級のようなものはなかったです。

このストレス過敏性腸症候群発症学校にいる間はおならが止まらなくなるようになりました。病院には行かせてもらえなかったです、金が無いらしいので

ある時休み時間に走り回る他害くんが近付いてきたので怖くて反射で突き飛ばしました 暴力沙汰として指導室に呼び出されました。一方的に詰められあの生徒に配慮しろと言われしんどくなって泣きました。

多分そこで明確に学校から監視対象になったんだと思います

父親アル中悪化家庭内は荒れに荒れました。なんかずっと物が飛び交ってた気がします。同時に母親現在ネットでよく見るような陰謀論統合失調症のような言動が増えました(盗聴器、車が追いかけてくる、創価集団ストーカー盗撮されてる、喋った言葉迷惑メールに反映されてるなど)かなり社交的な人でしたが段々と塞ぎ込んでいきました。

あの頃からずっと離婚したい離婚したいと叫んでいる母親の姿を鮮明に思い出せます死ぬ間際まで同じことを言っていたので。私の存在のせいで離婚に踏み切れなかったのか、経済的不可能で諦めていたのか、もう死んでいるので聞けません。

最終的に小便を撒き散らしながら外で暴れた父は警察を呼ばれ閉鎖病棟行きになりました。

収入がないので母はパートを始めました。

この時期は精神限界だったので正直仔細をよく覚えていません。

同時期に自分軟式テニス部で先輩と同級生に虐められてました。仲良しグループと一緒に入部したので抜けられなかったです。(今思えば自分にだけ強い球を出しからかわれ雑用にこき使い物を隠されたりしてたのを静観してただけのあの人たちは仲良しでもなんでもないな)でも当時はその人たちしか人間関係がなかった。3年になってやっと登校を共にしていた人と一緒に部活を抜けられました。その人と一緒に美術部に入りましたがその人は先に男女グループに入り、自分既存グループや後輩グループにも入れず一人で下手な漫画絵をカリカリ描いてるだけの時間を過ごしてました、結構つらかったです、自分にだけ男女グループで付き合ってるとか遊びに行ったとかの情報回ってこなかったし、校外部活動は一人だったし

同級生と話を合わせるために好きな人がいる設定を作ったり流行りの漫画を履修するためにブックオフに通ったりの努力しましたが居場所はなかったです

常に疲れており、死にたかったです。

両親に生活保護申請を打診しましたが謎のプライド発揮して申請してなかったですね。自営で年収300万に届いていなかったし世帯主閉鎖病棟ぶち込まれたし入れ違いに働き始めた母親もそんなに貰ってなかっただろうし通りそうでは?とは思うんですけど今でも。

頑張って揃えた漫画を全て売られていた時はもうそういう星の下にうまれたんだなと何も感じませんでした。

3年になって受験のために塾に通う必要が出てきましたがそんな金はないため、市の「志望校に受かったら助成金返済不要制度を使って通いました。同級生がいそうな地元の塾に行くのはいじめられそうで怖かったので2駅先の塾に自転車で通いました。落ちたら終わりなので退路がなくてつらかったです。塾は進学校コース女子4人クラスになりましたが自分だけ明らかに浮いてて会話についていけてませんでした。担当若い男性教師にはオタク趣味を開示してないのに「◯◯さんって腐女子(笑)」と言われました(その時代腐女子は汚い芋女オタクみたいな意味が強くあった)他クラスも混じっての談笑の場でも会話に入れず浮いてましたね。

受験の時期に謎に担任に呼び出されて素行不良で内申を下げると言われました。意味が分からなかったしこのままでは中卒になると絶望して号泣発狂しました。後から聞きましたが担任自分の周りの生徒にあいつは危険から関わるなと触れ回っていたらしいです。高校は受かったから内申はなんとかなったんですかね

そういえば中学時代学校以外で誰かと遊びに行ったとか1回もないな〜

高校

結果的都内偏差値60程度の平均よりちょっとマシくらいの公立高校に進学しました。これも自転車20分だったのでまた私立高生や電車学生より圧倒的に「金がかからない」人間になれました。学費は出してもらえることになりました。お小遣いはないのにバイト禁止されました。

周囲は"つまらない学校"と自虐する風潮がありましたが自分にとっては義務教育動物園より治安が圧倒的に良く陽キャが褒めそやされるわけでもなく陰キャイジメられるわけでもない"そこそこの知能と常識を持つ者のつまらなさ"が集う場所は今までで2番目にマシでありがたかったです(1番は現状、年単位で人と会話しなくてもいい引きこもりのこの現状です)自分のようなつまらない人間がいてもいい場所でした。陰キャなりにオタクっぽいグループにも属せて、美術部に入ってオタクの話をして、ただ会話してくれる人間はいましたが1番の友達になってくれる人はいませんでした。みんなそれぞれ楽しくて面白くて魅力のある人間関係を既に築いており、自分のような低能の入る隙はどこにもなかったです。

同時に入学からもう発達が炸裂し始め、(入学前の必須勉強をしない、遅刻傾眠、易疲労、無断欠席)帰宅後即疲労で寝る生活を繰り返し全く勉強も出来なくなりました。 無事呼び出しをくらいまくる劣等生と化しました。3年の単位は本当は赤点だし追試や追加レポートも出してないのに何故か卒業したので謎の慈悲をかけられたのだと思います職員室の前であいつはもうどうしようもないと言っているのが聴こえました。

受験入学金を期日までに払い忘れ(そもそも私立に行く金はないと言われ国公立に行く学力もあのありさまなので無く)他県の公立受験しに行き遅刻して当然落ち、浪人し、バイトして金を溜めましたが毎日疲れて寝ていたので勉強は全くせず見かねた父親通信制大学(学費が30万くらいで安い)を勧めてきたので仕方なくそれにしてまた「金のかからない」人間になりました なんで子供にせめて大卒資格は取れと言うのに大学の金出さないんだろうとは思いましたがどうせ元アル中他責の未診断ASDで話が通じない相手だし暴れられてもダルいしどうでもよかったです 自分私立大学に親金で行ったくせに。

キラキラ大学生活を見るのが苦しくて数少ない高校の知り合いのいるリア垢からログアウトし、誰とも連絡を取らなかったのでその後10年ほど誰とも会いませんでした。特に声をかけられるわけでもなかったのでつまらない人間性を強く実感しました。

自由時間と金ができたこタイミングスプラトゥーン出会いました。はじめてつらい現実を忘れ熱中出来るもの出会いました。1000時間くらいやりました。実況配信も見始めました。好きなものを楽しそうにやっているコミュニティは煌めいて見えました。勉強しませんでした。

オーバーウォッチ出会いました。5000時間以上やりました。1日10時間以上やってました。

エーペックスに出会いました。その後上に同じくです。

ヒプマイの流行経由でハイローを観ました。数年ぶりにバイト以外で外出し映画を見に行きました。5年ほどROMだったツイッターを作り二次創作をはじめました。

その後熱が冷めてきた頃に母の様子がおかしいことに気づきはじめました。

3年前母親が腹水の溜まった状態でみつかり余命一ヶ月と言われ、介護が始まりました。

妊婦のように膨れた奇形の姿はフラバする都度目眩がし視界が暗くなります

自分は同じ部屋で暮らしながら何となく気付いていながら何もしなかったので、自分が殺したようなものです。

その頃自分はずっと寝続けて週一でバイトしてゲーム現実逃避する生活だったのでトイレ風呂以外で部屋から出ずエンカウント頻度はあまりありませんでした。

母の部屋は壁や家具が糞便に濡れゴミ屋敷だったと掃除した父親が言っていました。自分の部屋もゴミ屋敷なので認知が歪んでいて良く分からなかったです。

救急車で運ばれ余命宣告された日に凄まじい感情の波に襲われ(今思うとあれが人生で1番の発狂だったと思う)次の日はじめて精神科へ行き抗鬱剤抗不安剤を出されました。

母が死ぬ、世話をせねばならないのに傾眠は治まりませんでした。近くで痛い助けてと叫ばれたり父に揺すられても起きれません。ケアマネの人には合鍵で入ってもらってました。

介護は主にオムツ替え、薬の処方、身体の清掃、食事提供、絶叫が聞こえたら医療麻薬の貼り付けなどです。非力なので腹が膨れた人間の体勢を変えられず何度も本人から使えねえと言われ突っ張り棒か何かで叩かれました。

自力介護用ベッドから這い出ようとして落ちた母親をどうしても持ち上げられず、そのまま放置した時は酷い罪悪感に苛まれました。

母が死にました

3日ほど死体暮らしました

簡易的な葬式しました

翌日喪服のまま同人誌即売会に行きました。その頃よすがにしていたカプのオンリーでした。絨毯買いしましたが今も大半は読んでません

多分ハマっていると思い込むことで全てから逃げていました 人生の己の選択全てがそうなので、そうなんだと思います

半年ほど寝たきり半絶食状態になり体重33キロかになって肋骨が浮いててウケました。常に悪夢を見るようになり寝るだけで疲れ、起きてもフラバが続き、全てが恐ろしくなり、不眠と過眠を同時発症しました。

眠剤が出され始めました。

自立支援申請鬱病の診断が出ました。金がないので。

母本人は骨は海に撒けと言いましたが娘が父方の親戚との縁を切らさないためにと骨は秋田の墓に入れることになってました。骨壺ごとではなく骨は他の人と纏めてザラザラと同じ墓に入れる風習だそうです。あんなに憎んでいた父といずれ一緒くたにされるのはあまりにも憐れだと思いました。

なので骨壺から全部骨を出して畳に並べて全てに紫のペンマークつけました。途中で帰宅を早めた父に見つかり死人を侮辱するなと怒鳴られました。生きてる間はなにもしなかったくせに。

その後誰もいない時また骨壺を開けて形のいい

ものを選んで全体の1/3ほどをタッパーに入れて隠しました。

納骨時に最後に入れるはずの喉仏の骨(あれ本当は喉仏じゃないらしいですね)が中にはいってないのに気づいたお坊さんの怪訝な顔は面白いので今でも思い出せます

骨は硬いカルシウム剤の味がしました。しまってその後は開けてないので今見たらカビてるかもしれません。海に撒けと言っていたのに、憎んでいた父方の墓に入れられたのに今はタッパーに入れられてるなんて哀れであとちょっと胸のすく思いがします。

寝たきりのままですが1ヶ月ほどして少しずつ絵を再開しました。ゲームをすると親を見殺しにしたのにお前はのうのうと遊ぶんだという思考に飲まれドーパミンが出なくなったから仕方なくでした。手を動かしているとある程度の頻度で過集中しフラバが来づらくなり、あと絵を描くことは別に楽しいと思わないから、体力も消耗しづいから、仕方なくです。本当に絵ってつまらないし出来上がったものもつまらない

waisを受けました。結果凹凸ありボーダーな感じでその時確定で発達とは言われませんでした。

その後機会があり診断書を書いてもらいました。鬱ASDADHDでした。過眠不眠が無いのが意外でした。

同時に提出用の自分人生と症状を書き連ねる作業しました。客観的に見る人生はあまりにも無価値で無様で半狂乱になり泣きました。

結果福祉に繋がれました。今はあまり通りづらいらしいです。

1年後祖母が死にました。元々北海道にいた徘徊認知症で、トラブルを起こす度に母が飛行機に乗って処理して手を焼いていたので東京に越させ母親自分が自宅介護していましたが母が死んでから叔父のもとで施設入居していました。それ以前はかなり地域支援センターにお世話になりました。自分の気力がわかず外に出れず母の葬式の時から一度も会えずに、死にました。後悔しています

ここまで来てようやく己の弱者性と未来のなさを本当の意味で受け入れ始めました。

同時にもうどうでもいいやと非常に破滅的で反社会的な行動を繰り返すようになり、そういう自分良心に苛まれながらも開きなおって肯定しようとしています(詳しくは書けません)

特に何も楽しくないです。何かを楽しいと思ったこともないです。母親が死んでからゲーム人生から奪われたのでドーパミンアドレナリン意識して出せません。何かの虚構コンテンツ熱狂するふりをして生の苦痛覚醒している時間を誤魔化しています

"みんな"が楽しそうにしていることの中で一人で出来るものを真似して自分は今快楽を得ているんだと思い込もうとしています

絶っていた人間関係を少し回復させて"交友関係のある健常者"になろうと努力するフリをしています

お金がほしい。苦痛を誤魔化せるくらいの金が

早く安楽死が導入されますように。

コンサータが早く処方されますように。

父親をいつか自分の手で殺せますように

虐めてきたやつらをこの手で殺してから死ねますように。

核兵器になれないなら早く殺せよ。

生きたくないというより苦痛はもう要らない

お前たちは何が良くて生きてるの?気持ち悪いんだよ

己が裁かれますように。

Permalink |記事への反応(0) | 00:31

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2025-05-30

歳を取ると早起きになるのか

20代前半は、それはもう気絶するくらい毎日眠かった。深夜2時に寝て12時に出勤することなんてザラだ。それでも昼飯を食ったら仮眠してた。

早起きするような仕事なんて、とてもじゃないができたもんじゃない。早起きできる仕事に就けている人間人間じゃないとさえ思っていた。

でも家に帰った途端に眠気が覚め、死ぬほどゲームに熱中できる。そして気づいたら深夜2時。布団では寝付けず眠剤強制シャットダウンする日々だ。

今宵は三十路。今は何時に寝ても8時台には起きられる。もちろん身体しんどい。頭もぼんやりする。でも20代ほどしんどくはない。

仮眠も不要になった。成長したのか。いや違う。おそらく20代ときは軽い鬱だったのだろう。30代になってから仕事人生に対して余裕が見いだせるようになってきた。

何よりも漠然とした不安も感じない。おそらく、あのとき精神が摩耗していたんだろう。現実逃避だったんだ。今は晴天の空の下で、子どもの笑い声を聞くだけで幸せである

Permalink |記事への反応(0) | 12:28

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2025-05-23

双極性障害の終わりのなさってたまに絶望せん?

最近女優さんで話題になった双極性障害当事者

自分はそんなに躁と鬱の差が激しいタイプではないんだけど、それでも躁の時はお金を使いすぎるし、鬱の時はベッドから一歩も動けなくなる。

今は割と落ち着いててて、鬱の時でも数日休んだら仕事に行ける。

でも、毎日夜に4種類くらいの薬を飲んでる。

生活習慣が破綻するのがやばいから眠剤も飲んでる。

この前うつ病の人のエッサイを読んだら、「もう通院は大丈夫ですね」って言われてて、羨ましかった。

自分も言われたかった。

先生に聞いたらあっさり答えてくれたりするんだろうか。

Permalink |記事への反応(1) | 09:55

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2025-05-15

※多少追記ありB型作業所労働強度が上がり、動ける障害者搾取構造顕在化してきている

・schiele78 その…正直信用できる文章ではないなと思った。でも書いてる内容通りのことを安く請け負ってくれるならそら楽だよな

局所的に起きてることかもしれないけど元々仕事不足だったのが最近いそがしいんだよ。

一般企業から仕事降りてきてさ。だからどこもこういう傾向あるかなってね。

だってB型作業所全部見て回ったわけじゃないしさ。ま、わかんないね

あと俺の文章がなんかループループしててあたおかになってたからあたおかの被害妄想みたいに感じられる部分があるからかな?

まあ逆に経営者とか個人事業主とかの目線で見ればB型作業所障害者動かして儲ける大チャンスきてると思うね。

例えば午前午後、激安引越社です!3万円ずつで単身引越し作業請け負います

つって作業所に5千円渡して残り取る、ってだけでボロ儲けじゃね?って思うし。

・catan_coton 同じ様な意味の事を何度も何度も書いてるのが「本物」っぽい感じがする。

まあガチ精神障害者なので本物なのではあるが、眠剤効いててメモ帳とこっちのページと行き来してコピペして書いては消して書いては消して

クソ眠い中書いたからこうなったってのもある。あたおかでは確かにある。まあ大体伝わってくれてればいいし今見たら人気エントリに入ってて結果出ててうれしかったよ











利用者の一人として。

以前までは内職や農業クッキー作りやパン作り、ハンドメイド作品を作って売るなど、「作業」の範疇を越えないシゴトをしている事業所が多かった。

うまくやっているところではパチンコ機械解体や、行政から入札でシゴトを貰い受け、それなりの工賃を出しているところもあった。カフェとか保護猫カフェとかも最近多いモデルだな。

B型作業所の「作業」の労働強度が上がりつつあるのが現状だと思う。

俺が居るB型作業所でも明らかに動ける障害者を安く使うための一般企業から格安仕事オファーを受けざるを得ない現実がある。

孫請け中抜きされまくったカスカス労働と工賃と分かっていても、利用者のため経営のため引き受けざるを得ない、B型作業所の弱みにつけこんで。

地場中小企業零細企業B型を安い労働力として着目し始めているのは、ここ最近の間違いない潮流だと思う。

最近、明らかにB型作業所労働強度が増してきていると実感する。

障害者雇用というのがあるように、発達、躁鬱、統失、通えてる鬱や強迫などは「労働力」として十分機能する場合がある。

しかし「障害者雇用でも通用する」と作業所側が判断する障害者でも障害者雇用の門戸は狭き道だ。特に年行ってたり生活保護だったりブランクがあったりすれば。

2名の募集に50人が応募する、条件がよかったり大手企業募集であれば300人が殺到する。そんな噂もまことしやかに囁かれる。

障害者だって施工管理技士や、なんと税理士まで障害者雇用で働いていたりする。人にはそれぞれ事情があるってわけだ。それでも月給は手取り15万という扱い。

近年、地場零細企業中小企業に、動ける障害者を安い労働力として利用しようとする制度のハックが知れ渡ってきている気がするのだ。

利用者はそれで工賃が上がれば嬉しいし、職員も工賃が上がれば給料が上がる。企業人件費を削れる。

誰も損をしていない?いやこれは全国40万軒のB型作業所利用者に対する社会保障費の盗み行為である

地場の零細・中小企業でまともに低賃金労働を下ろしてくるところはまだマシと言える。

やりやがるなと思うのは、中抜きして下ろしてくる業者最近かなり目につくことだ。

中抜きを何度かされた後のカスカス低賃金労働、そう、時給150円程度に見合うまで吸われたシゴトが降ってくる。

だが我々障害者としてはそれを分かっていても請けざるを得ない。工賃のアップのために。

また、作業所としても工賃が上がれば職員賃金を上げられるため頭を下げてでも一般就労レベル、かつB型賃金レベルのシゴトを持ってこなくてはならない。

取り合いだから

こうして、搾取される構造労働力のハックが今行われている。

一般労働レベルのシゴトが出来るならバイトでもすればいいんじゃ?と思われるだろう。A型にでも行けばいいと。

だが、A型に行くには「安定」が求められるし、バイトならもっと求められる。

調子がいい時には健常者並に動ける精神・行き場と受け入れ先の無い発達」がB型に残り続け、5年、10年と過ごすリアルがある。

俺は8年目だし15年選手も居る。

俺の場合統失で安定した一般就労は出来ないし諦めているが、作業所で求められる労働レベルには耐えうる。

が、最近のシゴトはキツくなったなと肌で感じる。

生活保護を受けながら収入認定の1万5千円をB型作業所で受け取っている。それが目的で通っているわけだが。

そういう利用者はけっこう多い。生活保護にとって1万5千円の収入は大きいし、無理なく獲得出来るから

労働労働つって、たいしたことしてないか作業所、それもB型なんだろう。って思うかもしれない。障害者作業レベルのくせにいっぱしの労働したつもりになるなと。

だが、昔のB型作業所の緩さと保護感は今はもう奪われつつあるというのが実感だ。

底辺障害者が強度の強いシゴトを強いられ通えなくなったらそれは福祉として破綻意味する。

内職や農業などで低賃金を強いるよりも業者から仕事を取ってきたほうがマシであるということで、引越し作業、緑道の清掃、スーパー銭湯掃除ホテルリネン洗濯、畳み、客室の清掃、真夏草刈りポスティングマンションの清掃・ゴミ集積所のゴミ(腐敗した生ゴミと缶を分けるようなきつさ)の分別など、かなりこれって作業というより労働下請けでは?と思うようなものが増えてきている。それでも請けるしかない。障害者の工賃のため、そして工賃が上がれば作業所職員給料も上がるシステムなため。


B型作業所システム破綻を起こしている。産業を生み出せない最貧国ラオス児童買春少女を5千円で売るような、そんな状況になってきていると思う。

ハックされてしまった動ける障害者を最賃を大きく下回る待遇で扱う現行の実態是正されるべきではないかと思う。

労働強度が上がれば居場所を失う障害者が増えるだろうし、そもそも福祉として機能しない。

お上から貰える助成金経営側が総取りし、障害者は馬車馬のようにお小遣い程度の賃金で働かせられる。

地場企業はそれに目をつけ人件費の削減、雇用抑制拍車をかけ地域経済にとって癌になる。

現状、まだ過渡期であると言えるかもしれない。しかしこれからさらにこの事態は進行していくと予想される。これまでの流れがそうだったからこのままいくだろう。

B型作業所をどうすべきか?どういう位置づけであるべきか?については時々議論がある。

作業所を潰して障害者に直接お金を渡すことこそが福祉ではないか←居場所社会参加の機会を無くすデメリットがある。

B型A型統合して税金で多くの障害者保護するべき←とはいえA型でやっている障害者と力の差があるのは事実だしA型側は納得しないだろう。

障害者にBIを与え、作業を越えたレベルのシゴトになんとなく納得してもらう←優遇していいのか?

B型作業所のあり方、労働強度のインフレ搾取構造についてどう思う?

Permalink |記事への反応(18) | 02:18

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2025-03-06

anond:20250306103845

そうは言っても自分たち祖父母最後病気や痴ほうで病室に眠剤で固定されてコミュニケーション取れない状態で余生を過ごすのを見てるので

社会保障があれば幸せ死ねるというのは欺瞞だというのがわかっている

Permalink |記事への反応(1) | 10:42

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2025-02-11

anond:20250211100520

眠剤を盛られて死亡するのめっちゃいい死に方やと思った。ワイはそうして欲しい。

Permalink |記事への反応(0) | 10:10

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老健の所内トレーニングセンターには、帰宅のため訓練に励む高齢者が集まっている

けれども認知症と見なされると特別階に送られ、眠剤を盛られ、所内で死亡する人もいる

増田の父は、認知症勘違いされやす人物なので、なんとか特別から帰宅させ、車椅子で2年頑張った

風邪入院し、カロリー制限されて衰弱し、抗菌剤を盛られて他界した

日本医療介護は呪われていると思う

Permalink |記事への反応(2) | 10:05

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2025-02-08

誘導ほどキモいものはない

眠剤とか抵抗なく飲める人羨ましい

Permalink |記事への反応(0) | 01:22

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2025-01-23

anond:20250123011306

看護師やってる人って夜勤とかで自律神経いかれがちで、眠剤飲んでる人もいたり精神病んじゃう人もいると聞く。でも女社会で強くないといけないし、給料は良いから辞められず、なんか辛そうにしてる人が多いイメージ

Permalink |記事への反応(0) | 01:18

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2024-12-23

やりたいことがない、ということがこんなに辛いことだとは思わなかった

以前は趣味みたいなものがいくつかあったし、仕事もそれなりに楽しめたりしたのに

そりゃご飯は美味しいけど、食べなきゃって義務感を抱かないと、何も食べずに1日が終わっちゃう

夜になったら自然と眠くなるなんてことはなくて、眠剤を飲んで必死に寝ようとしている

意欲が全くないわけじゃないけど、行動するというハードルを越えられないほどに、小さくなってしまったというか…

パソコンスマホを使えば時間を潰すことはいくらでもできるけど、多分やりたくてしているわけじゃない

手持ち無沙汰なのに耐えられなくて、ただ時間を潰すためだけにやっているんだと認識している

難しく考えすぎなのかな?仕事終わりのビールのためだけに生きているみたいな話も聞いたことあるけど、ほんとうなのかな

なにかを「やりたい」って、どうやるんだっけ

Permalink |記事への反応(1) | 14:18

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2024-12-17

小学生の時に姉の蔵書の中から読んだ「切り刻まれ食べられたミスプディング悲劇」という少女漫画が忘れられない

~あらすじ~

若きイケメン伯爵は一夜を共にしてほしいと女に言い寄られるが、どうも女は明らかに浮ついたビッチではなく、求めに応じていたら怖がってやっぱやめると言い出した

詳しく聞き出してみると、女は最近夜中に不自然な深い眠りに落ちることがあり、目覚めてから胸騒ぎに駆られて家の中を調べると血のついたモノが見つかったりする

そしてそんな夜は、巷を騒がせている男ばかり狙う連続殺人事件が発生しているのだという

もとは孤児幼児期記憶に欠落がありいろいろと不安な女は自分犯人ではないかと恐れを抱いていた

そんなことを最愛の夫にも相談できず、適当な男と一夜を共にして夜間に不審な振る舞いをしないか目撃していてほしかったのだという

伯爵面白がり、最近死んだ者たちを調べ上げ、共通項を見つけた

彼らはかつて、孤児少女麻薬漬け性奴隷にして弄んだとして報道された変態グループの者たちだった

麻薬の入ったプティングを刻んで参加者たちで分け合い、離脱症状のでている少女に「もう我々のお腹に入ってしまったよ、奉仕をしないと追加はないよ」と言うのが恒例だったが、

ある時に麻薬への欲求に狂った少女参加者の男の腹を食い破って殺害する事件が起きたことで表沙汰になった

少女被害者として保護されその行方は知れないが、もしかしたら件の女がそうかもしれない伯爵は思う

でも色々調べた結果、実はその少女とは女装させられた少年で、女の夫こそが麻薬漬けにされて殺人事件を起こした子供だったと判明する

夫は女装ホモ奴隷にされた過去払拭し、麻薬への渇望を絶ち、同じ孤児院にいた同じような悲しみを背負う女に恋をして、成長した後で過去を隠して女にプロポーズした

過去がバレないように眼鏡をかけてチー牛のふりをしていたが、性奴隷時代に押された焼印を見られたことでかつての変態貴族の一人に正体がバレてしまった

「君が子供じゃなくなってもいける、チー牛おっさんを装っても君はまだ女装すればいける、殺人過去バラされたくなければ昔のように従いなさい」と変態要求してきた

夫は女に眠剤を仕込んで起きられないようにした上で、自分過去を知る者たちを一人ずつ殺害し、夫婦生活を守ろうとしていた

変態をなんとか全員仕留めきった後で妻にそのことが露見し、伯爵は「変態が悪いんだから別に告発したりはしない」とは言うものの、

妻はそんな恐ろしいことをした夫を受け入れられずにキモがってしまい、夫は自分の首を切りつけて自殺

夫は謎の連続殺人事件最後被害者ということにされて弔われた

妻は、夫の手を取れずに死に追いやった責任を持ち生涯彼を思い寡婦として生きると葬儀に来た伯爵に語った

~~

この作品のせいで目覚めたもの

女装少年

麻薬漬けの子

性奴隷にされる子供

カニバリズム子供大人が望ましい)

・嫌がるおっさんへの女装強要

・黒いベールを顔にかぶった未亡人

自分のせいで死んだ男に生涯の操を立てる女

他の作品から複合的に目覚めたものもあるが

この作品のいろんなシチュエーションに電撃走り、何度も読み返したもの

Permalink |記事への反応(5) | 21:46

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