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2026-02-04

俺が男の弁当作りを教えてやる

追記した↓

https://anond.hatelabo.jp/20260205134058

当方年収350万の30代独身底辺労働者だ。

勤務地がやや辺鄙なため、会社周辺にはコンビニ1軒とラーメン屋しかない環境で働いてる。

金がないため毎食外食が厳しく、弁当作りが趣味になってしまった。

そんな俺が男の弁当作りを教えてやる。誰も作ってくれないか自分で作るようになって早数年。多少はコツとかを掴めている気がするから、それを教えてやる。

まず弁当箱を買え

おしゃれなやつなんか買わなくていい。曲げわっぱかいらん。イオンとかニトリで売ってる安いやつを買え。俺は800mlの1段タイプを使ってる。タッパーでもいいが、2点ロック式の方が汁漏れを気にしなくていい。ドーム型と呼ばれる蓋がちょっと盛り上がってるやつが詰めやすくておすすめだ。

できれば現物を見て買え。これなら持ち運べそう、このサイズなら腹が満たされそう、をなんとなくでいいか現物を見て確かめて買え。

あとは同じ弁当箱を2つ買っておくと「あー昨日弁当箱洗うの忘れた…」という窮地を救ってくれるのでおすすめだ(初期投資は倍できついが。そこは自分マメさと天秤で考えてけ)

次に米を炊け

炊飯器で一気に炊け。まとめて炊いて冷凍だ。無洗米が楽でいいぞ。味にはこだわるな。こだわらなければ無洗米でも安く買える。

俺は250gくらいに分けてラップに包んで冷凍してる。本当は300gくらい食いたいが、金欠にそれは贅沢だ。減らせ。

主菜の肉を焼け

牛は高いから買わん。俺は鶏むねと豚こまが基本だ。

鶏豚どちらも、酒と塩と砂糖を揉み込んでおけ。それから片栗粉をまぶして焼け。火はしっかり通せよ。

味付けは焼肉のたれ・万能スパイスめんつゆカレー粉・ケチャップのどれかでやってる。

俺は焼肉のたれはモランボンのジャン(安かないのだが味が好みで)、万能スパイストップバリュスパイスソルトを使ってる。正直最初はこの2つがあればいいと思う(俺は飽きっぽいので他のも足してるだけ)

醤油砂糖と酒を何対何で混ぜて〜とかは面倒なのでやらない。てりやきはめんつゆでいけ。

基本は一種類で味付けて、飽きたら混ぜる(焼肉のたれにカレー粉足すとか)。ケチャップカレー粉あたりは味が足りなければ醤油をたらりと垂らせば大体なんとかなる。

あとは時々キムチ炒めも作る。キムチも安いの色々あるんだけど、俺は宗家のやつが好きでちょっと贅沢なんだがそれを買ってしまう。

ちなみに作るのがダルい時は「味噌煮とかの魚の缶詰」「業スーにある昔亭の95円くらいの冷凍ハンバーグ」あたりも活用してる。

もちろん「米だけ持って行っておかずはコンビニで買う」とかもありだ。なんならそこからスタートでもいい。無理せずやってこう。

野菜のおかずも作れ

一応健康意識して野菜のおかずも作ってる。とはいえ面倒なので、野菜一種でできるものしか作らない。

緑と赤の野菜を入れると、一気に健康的な感じになるぞ。

野菜は安いかピーマン小松菜が出番多い。あとは特売のブロッコリーかいんげん。冷凍のでもいいぞ。とりあえずその時安い緑のものを買え。

野菜ミニトマトかにんじん。この2択だ。

調理レンチンか炒めるかだ。

レンチンには100均で売ってる耐熱ガラスボウルが便利だ。

味付けはごま油+塩(+鶏ガラ)か、白だしだ。白だしはちまちま使えばコスパいいので使ってる。ごま油の方は炒りごま白だしかつおぶしをかけるとよりいいぞ。

追記:このナムル白だし味は味の主張が強くないから、余った場合みそ汁にでもうどんにでも鍋にでも追加しやすいぞ。そのまま食うのに飽きた時に有効

肉おかずと被らなければ、野菜カレー粉とかめんつゆを使うのもありだ。

ミニトマトはヘタとって洗ってよく拭いてそのままインだ。マヨとかはいらん。そのままを味わえ。

全体的に分量が物足りない時は魚肉ソーセージちくわカニカマを入れてかさ増ししろ

目安だが、例えば小松菜なら1袋をレンチン白だしおひたしにして大体2日分(ちょい余る)くらいだ。3日分にしたければこれにちくわを2〜3本程度ぶち込めばOKだ。

たまごは入れておけ

ゆでたまごを3〜4個作って水200に塩小さじ1強入れたやつに漬けろ。ジップロックでいけるぞ。弁当には割ったりせず硬派に丸まんま1個投入しろ

たまご焼きもありだ。ねぎの青い部分を切って混ぜて焼いてもうまいぞ。焼いて切ってタッパーに入れておけ。どちらも半熟ではなくしっかりめに加熱しろ

どかどか詰めろ

仕切りとかはいらん。俺がよくやるのは「肉おかず/白米/野菜おかず」の順で詰めるやつだ。最初に米を弁当箱に入れ、ぎゅっと端に寄せて形を整えたら、そのまますーっと真ん中に移動させて、後は左右におかずを入れてくだけだ(前にSNSでこのやり方を見かけてそのままパクった)これだと肉おかずと野菜おかずの味が混ざらない。

それも面倒な時は一番下に米を広げて、上におかずをどかどか乗せる。これでも全然いい。余裕があれば米の上に海苔を敷いておかずを乗せてのり弁にするのもありだ。

俺はちゃんと計らない方だけど、肉おかずは大体130g前後入れて余ったスペースに野菜たまご適当に詰めてる。ギチギチにならない程度に詰めれば大体ちょうどいい量になるはずだから、そこはあんま考えて詰めてない。

事前におかず類を作り置いておけば、詰める作業時間は5分〜10分程度だ。朝の5分は貴重だから、この時間取られるのは正直ダルい。が、低年収はそんなこと言ってられねーんだ。早起きしろ

最後ラップをかけて、その上から蓋をする。こうすると蓋が汚れなくて洗いやすい。ラップは安い全然密着しないやつでも大丈夫だ。

あとは100均で売ってる保冷バッグに凍らせた保冷剤を入れて持っていけ。

冷凍はしない派だ

俺は正直同じ味は3日が限界で飽きる。なので基本おかずは全部2〜3日分くらいだけ作り置きをしてる。冷凍は米だけで、おかずは冷蔵庫から取り出してチンもしないでそのまま詰める。

米もよく冷ませとか言われるが、気にしてない。チンしてそのまま弁当箱にインして詰め終わったらすぐ蓋してる。

再加熱なしだと食中毒心配とかあるわけだが、俺は「通勤時間20分程度」「職場冷蔵庫電子レンジあり」「どうせ食べるのは自分」という環境なので、再加熱なしでやってる。それで今までヤバかったことはない。職場冷蔵庫がない人とかレンジないとかいう人にはおすすめせんので、その辺よろしく自分責任でやってくれ。

5日分まとめて作らない代わり?に、週中の1日を自主ノー残業デーとして、その日は夕飯作り+弁当の作り置きを作る日に設定してる。

おまえも明日から弁当民だ

もりもり作ってもりもり食え。

箸とか洗うのダルければ、大容量で売ってる割り箸買って使え。

とりあえずできるところからスタートだ。無理すると続かないからな。

ちなみに今日の俺の弁当

白飯

・豚こまキムチ炒め

小松菜白だしおひたし

にんじんカニカマナムル

・塩ゆでたまご

だ。おまえらもよかったら作ってみてくれ。

Permalink |記事への反応(25) | 07:51

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2026-02-03

anond:20260203112827

ありがと 見つかったわ

AI による概要

台湾の「羹(ゲン/グン)」は、具材片栗粉でとろみをつけたスープで煮込んだ、台湾代表するあんかけ料理です

醤油砂糖黒酢ベースの優しい味わいで、トロトロスープ具材と絡み合う、温かく冷めにくい人気グルメです。

台湾代表的な「羹」料理

羹(あんかけ)の特徴

とろみと旨味:スープ片栗粉を入れてとろみをつけるため、旨味が中に閉じ込められ、冷めにくい。

味のアクセント:パクチー香菜)がトッピングされることが多く、黒酢辣油おろしにんにく、辛いソースを加えて味を変えて楽しむのが定番

食事スタイル:スープ単体(羹湯)だけでなく、麺(羹麺)やビーフン(羹米粉)、ご飯(羹飯)を入れて主食として食べられることも多い。

屋台や夜市で手軽に味わえる、ホッとする台湾伝統的な「あんかけスープです。

Permalink |記事への反応(2) | 11:30

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2026-02-02

結論から言うと、あんかけ焼きそば日本発の中華風料理です。

中国料理のものか?と聞かれると、答えは NO。

中国にも「炒麺チャーメン)」や「燴麺(ホイミエン)」のように、麺にとろみのある餡をかける料理はありますが、日本一般的な焼いた麺+片栗粉で強くとろみを付けた餡という形は、中国本土ではあまり見られません。

整理すると:

ルーツ中華料理技法

現在の形:日本町中華日本中華

中国から見ると:「日本中華料理

ラーメン天津飯と同じ立ち位置ですね。

中華“風”ではあるけど、日本食文化として完成した料理、というのが一番正確です。

Permalink |記事への反応(3) | 17:14

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2025-12-24

2025年自炊トピック(自炊増田

目次

リュウジ、信じてるから

流しのアミ

ラムピザ

しゃもじ水に浸かる

肉を挽く

追加:袋を切る

番外:ソシャゲ

 

リュウ

白い粉をたくさん買ったしやっぱり美味しい。

一冊買って目次にあればスマホ検索さら必要があればYouTubeで手順は完璧

一番つくったのはたぶんムーシーロー。豚肉小松菜が安くて栄養あるから

偏食家族キクラゲを残すので刻みキクラゲにしてやろうとおもう。

なぜか一切小松菜を食べない方の家族が卵パックに小松菜切り株を植えて再生しだした。

とん平焼きと麻婆はNHKだったりして特にリュウジじゃないメニューもまだたくさんのこってる。

でも味が足りないな~とおもうと味の素たすときの振り方とか、

味塩胡椒(今年買った粉のなかでは最安かも)とかがリュウジに教わったなとおもう。

小松菜もやしケンタッキー鳥出しで煮たんだけど塩だけじゃアンバランスとき味の素をすこしふったらおさまった。

次は味塩コショウにしよ。

梅流しは二度とつくらない。いくら大根があまっていてもだ。

麺類つくらないかハイミーの使い処がわからない。フードドライブにするかも。

 

流しのアミ

以前からまな板をおいたり、麺類をゆでこぼすときアミアミをおいてやってたんだけど、今年は冷凍肉の解凍もつかった。

メガパックがちょうどうつ伏せにのせられるしよいね

 

ラムーのピザ

なんでも安いラムーにピザクラストピザ台)がうってて、

これ自体は250円とそう安くないんだけど、好きなだけチーズ載せたいので買っちゃう

買う人が少ないのか、いつも品薄でケチケチ出してこられるから見かけたら2枚とも買い占めて冷凍

冷凍から出したピザクラスト冷蔵庫から出したピザソースぬって冷凍から出したシュレッドチーズのせて、適当に味の濃いものをのせて、

スチームオーブンで「ピザ市販)」をえらぶだけでどうにかなる。

パッケージのシュレッドチーズのほかにラムーのたれ焼き鳥ボンジリ)をのせたり、

鶏皮柚子胡椒あげをのせたり、イトウハムの長いサラミを切って載せたりと楽しんでいる。

ピザソースは縦型のをチーズの近くでみつけられてよかった。

やけたあとくどいときレタスの千切りを山盛りのせて、サルサソースで酸味をたしてる

サルサソース業務スーパーの1kgをなぜか2つも買ってあって賞味期限ヤバい

 

あとらむーで安いといえば、28円のミニバゲットケンタビスケットがわりにメイプルかけて食べてる。

スライスチーズメガパックも安くておいしくて助かる。おやつにしてる。

韓国海苔はとくに安くないけどビタミンあって助かる。

しゃもじ

いつ起きてくるかわからない家族のために炊飯器は常時保温で白飯が入ってる状態なんだけど、

そやつは、しゃもじに米粒がついて乾燥したやつをまた使う(一晩に二回ご飯を食べている二回目ね)ので、

内釜がガリガリこすられて傷ついてしょうがなかった。

もうビュッフェスタイルとわりきってタッパーに水をいれてしゃもじをしずめておいたら内釜が無事になった。

うちはビュッフェだったのかよ。もうこれ以上太らないでくれ

ひき肉

ラムーの合い挽肉は炒めると半分くらいが油。どんびき(挽肉だけに)

これについてXで写真つきでぐちってた人が、炎上してたけどそんなわけあるんだってば。

ラードを足したのでは?という元ツイ部分に「ラードのほうが高い」って文句つけてる人がいたけど。

そうだよね、ラードなわけないよ、ヘットというか牛脂身だよね。

風味として牛の風味がつくし、牛の高い部分をつかわなくても牛7;豚3って表示できちゃうし(肉とはいってない)。

おまけに牛のほうが豚の脂より融点が高くて挽肉にしやすい。

オレだって店の人なら牛の脂がっつり入れるわ。

というわけで、挽肉より100gあたりが安いメガ切り落とし豚を買ってきた上に貝印の挽肉マシン通販したんだが、

これはこれでやりづらい。朝から1時間汗だくで本当に肉に汗がぽたぽたおちちゃったんでもう心が折れた

夏だとすぐ溶けるし1パックとかもうめんどくさいのきわみだった。

敗因は油がとけて逆流することと、筋がまきつくこと。

で、この場合はやっぱり切り落としの中でもロース系の脂の少ない肉を完全に凍結した上でアミで全体的に半解凍(あるいはレンジである程度チン)して

ひいて、そいつに「包丁サイコロカットした」脂身を混ぜるのがいちばんマシとおもう。

 

マジでつかれた。でも自作挽肉で久しぶりというかはじめてシュウマイとワンタンしたらとてもおいしかったです。

もう麻婆はラムー合い挽きでいいかとおもった。最初油拭いてつくってるんだけどそれでもごってり浮きます

袋を切る・スプーンを使う

袋を切る……。ミソと片栗粉(500g)、君たちのことです。

袋をどんどん切り詰めていかないと手にくっつくやつ。

切り詰めて100均スティッククリップで留める。

ワサビチューブもでなくなってからつんと胴体を切ってそっちからほじくり出すとキレイ最後までつかえる

これは別に無理矢理な蓋とかしないで一回で食べきって捨てます

 

チキンブイヨンのデカイ缶の開け口で手指切った。

あとプロテインも手の甲に粉が付く。

まりは容器にあった長さのスプーン必要なのだ

スプーンの柄を割り箸で延長した。

 

番外:

FGO10年目の最終章おめでとう

チキン食ってる場合じゃねえ(伐採

Permalink |記事への反応(3) | 22:10

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2025-12-23

ミンチをそのまま沸騰した中華スープに入れて食べた。お勧めしない。

ミンチ、火は通ってるけど、クソまずい

鶏の臭さ?みたいなヤバい味がして終わってる

やはり鶏ミンチ片栗粉と練って、塩とすりおろし生姜入れて、団子にした方がいいな

Permalink |記事への反応(0) | 20:34

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2025-12-17

anond:20251217230922

タンパク質でいえば同じかなぁ

あと付け加えるなら、鶏ミンチ(とくにむね肉)は安い

そぼろとか、片栗粉と混ぜて肉団子スープにするといいよ

自分白菜が安いか白菜たっぷり肉団子スープ作ったりしてる

Permalink |記事への反応(1) | 23:13

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あつまれ物価高を支える食材たち😊

深刻な物価高😔

ワイ自炊好きおじさん

日に日に上がっていく物価、肉も魚も野菜もとにかく高い😔

牛肉なんてもう買えない

それでも麺類などの炭水化物だけに頼るわけにはいきません

健康的なタンパク質をどうやって安価に確保するのか、皆で知識を持ち寄り頑張ろう😤

 

鶏胸肉

値上がりしているが、それでもやはり安い

片栗粉をまぶせば柔らかいまま火を通せる、でもワイはパサパサに焼くのも好き😊

 

依然と比べると高くなったがそれでも250円前後

卵かけご飯にしてもヨシ、目玉焼きにしてもヨシ

高い汎用性タンパク質を届けてくれる頼もしい人類の友😊

 

豚こま肉

近くのスーパーだと100g110円くらいかな?すごく安いわけではないけど

それでも肉の中では安い方、そして色んな料理に使えて美味い!

家計を支える優しい存在😊

 

豆腐

マーボー豆腐最高!うまくてヘルシーでタンパク質も与えてくれる

豆腐屋さんいつもありがとう😊

 

イワシ

安い!近くのスーパーでは8匹298円くらいで売ってる!

圧力鍋で煮て骨ごと食べちゃうDHA豊富😊

 

みんなも教えてねー🤤

Permalink |記事への反応(1) | 23:09

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2025-12-07

anond:20251207172149

あるぞ

観音開きにしてラップで挟みすりこぎ棒で叩いて塩コショウして片栗粉をまぶす

ちょい多めの油でしっかりこんがりカリッと焼く

甘辛ダレを絡めてできあがり

タルタルソースも欲しいところだが無くても猛烈に美味い

叩くことで柔らかくなり広がるのでボリューム満点

南蛮漬けもいいぞ

Permalink |記事への反応(0) | 17:25

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Babyonemoretime

ぶり大根を作ったけど味が染みにくかった原因はいくつか考えられますし、解決法もあります。順を追って説明します。

1️⃣ 味が染みにくい原因

1. ぶりの表面に膜がある

• ぶりには脂と薄い膜(ぬめり)があり、これが味の浸透を阻害することがあります

2.大根の下茹で不足

大根の芯が硬いと、煮汁が染みにくいです。

3. 煮込み時間が短い

大根もぶりも、味が染みるには時間必要です。特にぶりは骨周りに味が入りにくいです。

4.煮汁が濃すぎる/薄すぎる

• 濃すぎると表面だけ濃く、中まで染みにくい

• 薄すぎると味が感じにくい

2️⃣解決策・テクニック

A. 下処理で味を染みやすくする

• ぶり

1. ぶりの表面のぬめりを軽く洗う

2.片栗粉を軽くまぶして湯通し(霜降り)すると、臭みが取れて味が染みやすくなる

大根

1. 厚めに切って面取り

2. 下茹で・下煮して柔らかくする(竹串が通るくらい)

B. 煮込み方

大根を先に煮る

大根だけ先に出汁で煮て柔らかくしてから、ぶりを入れると味が染みやす

• 落し蓋を使う

煮汁が全体に回り、均等に味が入る

• 煮る時間

• 弱火で1020分程度、煮汁がぶりと大根に染みるまで煮る

• 冷ますと味が染みる

• 火を止めて冷ますと味が染み込みます。翌日になるとさらに美味しくなります

C. 味付けの工夫

砂糖や酒で下味をつける

煮汁は少し濃いめに作って、煮詰めながら味をしみこませる

💡簡単まとめ

1.大根は下茹でして柔らかく

2. ぶりは霜降りしてぬめりを取る

3. 弱火で落し蓋をしてゆっくり煮る

4. 冷ますさらに味が染みる

Permalink |記事への反応(0) | 10:49

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2025-11-17

anond:20251117125549

なんで八角KFCっぽく感じたか、筋がありそうな理由をいくつかまとめてみます

[1]KFCの「謎の甘い香り」枠にハマった可能

KFCって、塩コショウだけじゃなくて

セロリソルト系のハーブ

ナツメグクローブオールスパイス系の、ちょっと甘くて温かい香り

みたいな「ふわっと甘いスパイス臭」がありますよね。

八角のアネトール香りって、方向性としては

・甘い

・少し薬っぽい

シナモンクローブと同じ“温かいスパイス”の仲間っぽさ

があって、「どれか一個が同じ」というより、脳内

「甘いスパイス香り → あ、KFCっぽいかも?」

連想されやす香りなんですよね。

実際のレシピ八角が入っていなくても、「甘めのスパイス香」という意味では、ナツメグクローブシナモンオールスパイスあたりと同じグループにいて、KFCの“雰囲気”を再現するには十分なポジションにいます

[2] 下味との相性がめちゃくちゃKFC寄りだった

あなたレシピの下味がすでにKFC寄りなんですよね。

鶏ガラスープの粉 → うま味・塩分

いりこだしの粉 → うま味の厚み(KFCの「チキンの濃さ」っぽさに寄る)

・しょうゆ → うま味+焦げ香(メイラード)で「茶色ジャンク感」

ニンニクKFCっぽいパンチ

ここに

・衣:片栗粉小麦粉カリッとした衣+小麦の香ばしさ

・揚げ油に八角 → 油に溶けたスパイス香が衣全体に移る

という構成なので、

「うま味たっぷりガーリック香ばしい衣+甘いスパイス

KFC方向に寄らない方が難しい、くらいの組み合わせになってます

[3]八角を「油に入れた」のがデカ

八角

・下味に混ぜる

のではなく

・揚げ油に入れた

ってのがポイント大きいです。

スパイス香り成分は油に溶けやすいので、

・油に溶けた八角香り

・衣全体にまんべんなく移る

→ 「衣自体スパイス風味のフライドチキン」になる=KFC感アップ。

KFCも「スパイスを衣に混ぜて、油で揚げる」わけで、構造的にはすごく近いことをしています

あなた場合は「油にスパイスを入れて、衣に移してる」イメージに近い)

[4] 「中華っぽさ」が弱まって、KFCっぽさだけが残る条件だったか

同じ八角でも、

五香粉みたいに山椒桂皮花椒などと一緒に使う

醤油砂糖ガッツリ煮る(角煮系)

だと、一気に「中華料理の八角!」って感じになりますが、

今回のあなたの条件は

八角は油に少量入れただけ(たぶん香りはほんのり)

・他の“中華要素”(花椒豆板醤紹興酒など)は無し

・衣はカリカリフライドチキン

なので、脳が「これは中華だ!」と認識する材料が少なく、

「なんか甘いスパイス香のするフライドチキン → あ、KFCかも?」

という方向に寄りやす状態だったんだと思います

Permalink |記事への反応(0) | 13:05

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唐揚げでびっくりした

唐揚げ中華風にしよって思って八角(スターアニス)使ったらなぜかKFCっぽい味になった。

鶏ガラスープの粉・いりこだしの粉・しょうゆ・ニンニクで下味をつけて(全部目分量)

片栗粉小麦粉をまぶして揚げたんだけど

こういうのもアリかなって思いながら揚げ油に八角をいれてから揚げてみたらなぜかKFCにかなり近くなった。

KFCスパイスレシピざっと調べても八角を入れてるものなんて無かったんだが・・・

Permalink |記事への反応(1) | 12:55

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2025-11-11

anond:20251111182929

わらび餅

片栗粉

バターロール

Permalink |記事への反応(2) | 18:52

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2025-10-29

水溶き片栗粉ってマズくない?

「濃厚な無味」によって料理が薄まる感じ

Permalink |記事への反応(0) | 19:15

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暇だから買い物に行こうと思う

どう思う?

一応買い物メモ貼っとく

Permalink |記事への反応(2) | 00:46

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2025-10-19

anond:20251019225050

片栗粉のとろみは違う

餅を削りおろして入れるといい

Permalink |記事への反応(1) | 22:53

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anond:20251019224806

そんなにとろみが欲しいなら片栗粉でも入れなさい! そんでレンジでチンしてプルプルにすれば良いんだ! 

Permalink |記事への反応(1) | 22:50

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2025-10-15

anond:20251014213319

HP30の時にセロリキャベツ玉ねぎ一口くらいに切って冷凍ミニトマト冷凍。ふくろはわけたほうがいい。鶏胸肉も一口以下に切って冷凍。くっつかないように平置きでかたまらせてからジッブロック片栗粉塗しておくといいらしいけどやった事ない。

疲れて帰ってきて適当スープの素と野菜と肉と鶏胸肉入れる。あればオートミール

水半分とトマトジュース半分。

暖かくなったら塩コショウ

実質鍋に入れて煮込むだけ。栄養も大体ok,召し上がれ俺。

Permalink |記事への反応(0) | 07:52

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2025-10-03

おでん初めて作った

物価から自炊をはじめた中年

今日おでんチャレンジしたが

大根が辛くて失敗した

 

大根めんつゆで煮込むやつ(煮大根)は上手くいったから同じだろうと思って

電子レンジで数分温めてから他の種と一緒に煮込んだけど(片栗粉も入れた)

全然辛かった

なるほどそれで下処理済みの大根が売ってたのか、でもあれ高いんだよな

 

どうすれば辛くなくなるか調べたけど、結構手間がかかりそう

基本的に手間をかけないように、金をかけないようにという方針なので、長時間煮込むのは避けたい

おでんはともかく大根おでんは無しかなぁ

  

___

 

かに辛かったの、先っぽの方だった

半分で買って、真ん中あたりは別の料理に使ったか

場所によっての違いかな、今度は上の方で試してみよう

でもそしたら下の方は何に使おうかな、思いつかない

 

たまごちくわこんにゃくなんかも一応入れて、こっちはかなり簡単で労力的にはまぁまぁ良かったんだけど(ゆで卵改善余地あり)

ただ値段的にはちゃんと選ばないと節約にはならないか

 

あとおでんの素の味付けが好みじゃなかった、やっぱりセブンのやつ探すか、中々売ってないんだよね、イトヨーも近くにないし

なんとか節約簡単・低カロリーを実現したい

 

___

 

調理済み高くない?6個入りで350円くらいだった気が

ただ食べたいだけなら普通にコンビニで買うんだけどな

と思って今調べたら大根1個120円だった、たけえええええ

もうむりだ、脳がこの物価に追いつくまで5年はかかる

 

___

 

コメントありがとうございます、参考にしま

大根は上の方を使う

 →課題:下の方をどうするか

・季節性がある、冬のほうが辛くない

・米の研ぎ汁(今回試していない、片栗粉代用したが効果薄)

 →米を直接入れる手もある

・味を染み込ませるには煮込まなくても放置でよい

出汁の出るタネといっしょに煮込むのおすすめ(鳥の肉団子など)

白だし

 

白だしって実家で一度も見たことないから何者なのかがわからん

白だしかつお節・昆布しいたけ等のだし成分 + 薄口しょうゆ・塩・みりん

麺つゆ:濃口しょうゆ・砂糖みりん・酒 +出汁かつお昆布

わからん、舐めてみるしかないな

 

参考、電気ガス代(ChatGPT)

電子レンジ600W10分 → 3円

ガス弱火30分 → 10

 

無視できるほど安い

 

___

 

下1/3をどうするか?

ChatGPTの答え

漬物

きんぴら風炒め

味噌汁スープ

薬味大根おろし

 

うーん、漬物ねえ

できるだけ上の方だけ買うか

 

___

 

コメントを見て姑ってこんな感じでウザいんだろうなと思って笑った

はっ倒したくなるわ、自炊しない独身おっさんの家に米があると思うなよ?

ていうかせめて文くらい読め

 

__

 

スーパー行ってきた、大根は1ポン丸ごとか、下半分しか売ってなかった、なるほどそうなるのか

ひがしまると、白だし買ってきた、これって関西風ってこと?明日試す

Permalink |記事への反応(8) | 00:05

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2025-09-22

ヤマカガシネズミ捕りに掛かっていた話

とある国民宿舎で宿直をしていた時の話。

その国民宿舎はまあ古い建物だった。建てられたのは昭和末期から平成初期の辺り。少なくとも今三十代の自分物心いたころにはもう古い建物だな、って思うくらいには昔からあった。昔は田舎リゾートとして村の重要な財源だったのだろうけど、国民の休日の過ごし方が変わり、かつては村だった土地合併して名義だけ市になる頃には、もう補助金地元のプチ銭湯という妥協営業スタイルになっていた。

閑話休題。ヤマちゃんの話に戻ろう。

自分は里帰りしていた時に、しばらくそこでバイトをしていた時期があった。実家が近い自分は施錠や宿直を任されることになり、事件はその宿直の最中に起きた。

時間は確か23時近くだったと思う。洗濯室に夕食のために厨房で使ったタオル類を回収に行ったら、床の上に置いてあった粘着式のネズミ捕りになんか長ーい物体が乗っていた。最初は見間違いかと思った。だけど二度見してよくよく確認すると、それは粘着シートにべったりとひっついたヤマカガシだった。

捕らえられたヤマカガシは、でかい人間が近づいてくるのを察すると、ウゴウゴと身を捩って逃げようとした。だけど全身の半分近くが捕われているから、ネズミ捕りの台紙が左右に少し揺れるだけの動きしかできなかった。

ヤマカガシというのは日本に住むヘビの中ではポピュラーな方ではあるけれど、人家に近いところに住むシマヘビやアオダイショウと違って森の中に住んで小動物を食べるスタイルであり、マムシとも違って好戦的じゃないから藪の中でもヘビの方からさっさと逃げてしまうということもあり、目撃することは田舎育ちの自分でも割とレアだった。

しばらく観察して分かったのは、ヤマカガシ全長は60cmから70cmくらい、「6」の字を描くみたいに粘着シートにひっついている、空腹だったのかペラペラ状態、ということだった。特に最後については、脱出しようとして身を捩ったせいなのか、お腹側のほとんどが粘着シートに密着してしまっており、そのせいで身体が蛇らしい丸太ではなくてベルトみたいな楕円になってしまっていた。

どうやらヤマちゃん排水溝を通って室内に入ってきたみたいだった。洗濯室には水抜きのための大きな排水口があったのだけど、ヤマちゃんはその排水口のすぐそばにあるネズミ捕りに掛かっていたのだ。

ネズミ捕りに掛かったヘビという初めての状況に出会ってしまった自分は大層困った。取れる手段無視するか対処するかの二択。無視して餓死を待つという手段もあったけど、仮に脱出されてしまうと客室に蛇が出没することになってしまう。それに蛇はしぶといので空腹で餓死するまでに何日も掛かってしまうかもしれない。だから対処するしかなかった。

そろそろ眠気を感じる時間帯だったけど、この頃にはもう眠気は完全にぶっ飛んでいた。どう対処をするか。一番簡単なのは殺してしまうこと。動けない状態なのだから鈍器で頭を潰してもいいし、水漬けにしてもいい。だけど、エセ博愛主義者自分はどうにか生かせないかと思っていた。

完全にエゴなのだけど、自分は生きる機会がある存在には可能な限り生きていて欲しいと思っている。だから部屋に虫が入ってきても外にポイするし、殺虫剤もこれまで使ったことがない。だから今回もなんとかヤマちゃんを生きて脱出させてあげられないかなと思っていた。

だけど、問題が一つあった。もし掛かっていたのがシマちゃんシマヘビ)やアオちゃん(アオダイショウ)なら手なり火箸なりで水かけてメリメリ剥がしていただろうけど、ヤマちゃんは一応毒蛇なのだしかも、マムちゃんマムシ)よりも強い毒性を持ってしまっているのだ。ヤマカガシは臆病な性格マムシみたいに自分から襲ってくることはないか危険視されていないけど、実は喉の奥に毒腺を持っており、深く噛み付くとマムシもびっくりな強烈な毒液を相手に送り込むことができる。

今、宿直は自分一人だけで、もし噛まれしまうと最悪その場で倒れて死んでしま可能性があった。そこで取った手段は、できるだけ自力脱出できるような策を講じて、あとはヤマちゃんガッツにかけるというものだった。

ネットで「ネズミ捕り 外し方」と調べると、どうやら粉と油でなんとかなりそうだと分かった。粉を使って細かい毛(ヘビの場合は鱗か?)を保護して、油で粘着剤を剥がす。急いで厨房へ行って、片栗粉オリーブオイルを取ってくると、ついでに持ってきたショベルにヤマちゃんごとネズミ捕りを乗せて外に運んだ。そこでドバドバと粉と油をかけ、あとは天の配剤に任せて草むらにネズミ捕りごと放置して朝を待つことにした。

昔の記録映像にある蝨取りみたいにして筆者に粉をかけられたヤマちゃんは、ウゴウゴして嫌がる仕草をしていたのを覚えている。

宿直室に戻っても、アレで本当に良かったのだろうか、もっとできることはあったのではないかという後悔が何度もあった。身動きできない状況で外に放置しているのだから野生生物に襲われたらひとたまりもない。もっと上半身くらい剥がしてあげれば襲われても反撃できるんじゃじゃないか。でももし噛まれしまったら、と考えが堂々巡りしていた。

ともあれ朝までちゃんと眠って、翌朝5時に起きて館内の照明を点けた後に外に出していたネズミ捕りの様子を見に行ってみた。昨日置いた草むらにちゃんネズミ捕りが残っていた。ただし、中で捕まっっていたヤマカガシの姿を除いて。しっとりと朝露で湿ったネズミ捕りにはヘビがのたくった痕跡が色濃く残されていた。オリーブオイルでゆるんだ粘着剤は荒波が立ったようにあちこちがうねっており、捕まっていたモノが激しく動いたことが察せた。

家に帰って宿直中に起きたことを父親に話すと、多分逃げ延びたのだろうという話になった。根拠ネズミ捕りの台紙がその場に残っていたこと。野生生物に襲われたなら台紙ごともっていかれているだろうと。だけど正直、本当にヤマちゃんが助かったのかは分からない。ある程度暴れて拘束がゆるんだタイミングで、タヌキかなにかが運良く咥えていった可能性すらある。ただ、自分はたぶん助かったと思っておくこととした。

後日談として。それから数週間後、施設クロージングのために外を歩いていたら、ネズミ捕りを置いていた草むらからほど近い場所に、で〜んとデカヤマカガシが寝ていたことがあった。スマホライトの先に急に現れたからびびったけど、じっと見ていたらノソノソどっかに行ってしまった。もしかしてあの時の……だったのかなあ、と思ったりもしたけど、まあ真相は叢の中。

Permalink |記事への反応(1) | 18:44

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2025-09-21

初めて天ぷらを揚げて思ったこ

・思ったより簡単だった

・カラッとorベチャッと になると思ったけど、なんか油が多い感じがした、ベチャッとだけど水っぽい感じじゃない、衣が足りないのか?

・一人で食べるには明らかに量が多い、胸焼けする

・やはり後片付けが面倒、衣が特に片付けたくない、使い捨ての皿を使うべきか?

片栗粉入れるの忘れた

 

今度作ってあげようと思ったけどちょっとまだどうかな

Permalink |記事への反応(0) | 18:15

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anond:20250921010659

片栗粉でつくった液体らしい

Permalink |記事への反応(0) | 01:11

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2025-08-11

レベル料理スキル

レベル・・・素材をそのまま炒める・焼く・レンチンする

レベル・・・煮る、蒸す、レシピ通り作る、味見、粉末出汁を使う、料理に合った切り方ができる

レベル・・・出汁をとる、揚げる、事前の下味・下処理する、工程工夫し時短する、別々に調理して合わせる技、片栗粉でとろみつけ、ひき肉を使う

レベル・・・肉とかに粉をつけてから加熱、魚を捌く、栄養管理メニュー統合バランス調整

Permalink |記事への反応(1) | 20:54

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2025-08-02

なぜタンメンよりサンマーメンのほうが美味しいのですか

サンマーメンタンメンより美味しいと感じる人が多いのは、いくつかの特徴的な違いがあるためと考えられます

サンマーメンタンメンの主な違い

あんかけの有無:

サンマーメンは、炒めた野菜豚肉片栗粉などでとろみをつけたあんかけにして、麺の上にのせるのが特徴です。一方、タンメンは、炒めた野菜塩味スープと一緒に煮込んで作ることが一般的です。

スープ:

サンマーメン醤油ベーススープが主流ですが、塩味のものもありますタンメン塩味鶏がらスープ一般的です。

具材の食感:

サンマーメン具材は、野菜をさっと炒めてとろみをかけることで、シャキシャキとした食感が残りますタンメン野菜の食感はありますが、スープと一緒に煮込むため、サンマーメンほどのシャキシャキ感は少ないかもしれません。

麺:

サンマーメンは細麺を使うことが多いとされています。これにより、とろみのあるあんかけが麺によく絡みますタンメンはコシのある麺を使うことが多いようです。

サンマーメンが「美味しい」と感じられる理由

あんかけの魅力:

とろみのあるあんかけが、熱々の状態を保ち、麺やスープとよく絡み、一体感のある味わいを生み出します。

食感の楽しさ:

野菜のシャキシャキとした食感が、味だけでなく食感のアクセントとなり、飽きずに食べ進められます

味の深みと変化:

醤油ベーススープに、あんかけのコクが加わることで、あっさりとしたタンメンとは違う、より深みのある味わいになります。また、途中で酢やラー油などを加えて味の変化を楽しむこともできます

もちろん、タンメンのあっさりとした塩味スープ野菜の旨味のバランスを好む人もたくさんいます。どちらが美味しいかは、個人の好みやその日の気分によっても変わってくるでしょう。

Permalink |記事への反応(0) | 01:14

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2025-07-30

anond:20250730183334

出汁で軽く煮て水溶き片栗粉でとろみつける(包丁で切ってもいいし手で荒くほぐしてもいい)

ご飯に乗せて豆腐丼にしたのが好き

Permalink |記事への反応(0) | 23:53

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anond:20250730183334

俺は麻婆豆腐

ひき肉を炒めて火が通ったら豆板醤甜麺醤オイスターソース適当に混ぜてさらに炒める

切った豆腐と水と鶏がらスープを入れてグツグツしたら水溶き片栗粉を入れて混ぜてとろみがついたら完成

最初のひき肉炒めのタイミングで刻んだネギとかニンニクとか生姜を入れるとさらに美味しいけど面倒ならひき肉と調味料だけでも十分

それすら面倒ならダイソー麻婆豆腐の素を買ってくればいいと思う

麻婆豆腐は米にかけてもインスタント麺に掛けても美味しいので大好き

100円の豆腐でよく作ってる

豆板醤甜麺醤ハナマサが安い

Permalink |記事への反応(1) | 21:36

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