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■BMI19 → 22健康増量プラン　365日版

#BMI19 → 22健康増量 **365日完全版**

レイクタウンMORI/KAZE 全店舗 活用・栄養 バランス 完璧**

目標：1日 3,000kcal /タンパク質 135g /野菜・果物 450g**

予算：月9万円（1日3,000円）以内 → 残18万円/月で留学 資金貯蓄**

栄養 方針**

高タンパク質：肉・魚・卵・豆・乳製品を**1日3回**
野菜・果物：**450g以上**（スムージー/ジュース活用）
炭水化物：**玄米・GF パン・さつまいも**中心
脂質：**ナッツ・オリーブオイル・魚油**
間食：**プロテインバー・ヨーグルト・ナッツ・フルーツ**

ルール**

MORI/KAZE **両方毎日活用**
麺類：**年3回以下**（Day 90, 180, 270）
サンドイッチ：**月1回以下**（Day 30, 60, 90…）
**グルテンフリー率 90%以上**

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## 365日ローテーション（12ヶ月×30日パターン）

月	メイン食材	麺類/サンドイッチ	備考
----	------------	-------------------	------
1月	肉中心	Day30:サンドイッチ	鶏・牛・豚ローテ
2月	魚中心	-	寿司・海鮮丼多め
3月	野菜中心	Day90: 麺（GF そば）	ブッフェ・サラダ多め
4月	肉中心	-	ステーキ・焼肉
5月	魚中心	Day150:サンドイッチ	回転寿司・海鮮
6月	野菜中心	-	ビュッフェ・スムージー
7月	肉中心	Day210:サンドイッチ	しゃぶしゃぶ・ハンバーグ
8月	魚中心	-	寿司・天丼
9月	野菜中心	Day270: 麺（GF うどん）	果物・ナッツ強化
10月	肉中心	-	牛たん・ステーキ
11月	魚中心	Day330:サンドイッチ	海鮮・鮭
12月	野菜中心	-	年末ビュッフェ

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## 365日メニュー（30日パターンを12回回転）

> **※ 各月で「メイン食材」を変えつつ、30日表をそのまま適用**

> 例：1月「肉中心」→ 鶏五味・焼肉平城苑・牛たん利久を多めに

> 例：2月「魚中心」→ ABURI百貫・すし屋田ざわ・海鮮丼を多めに

日	朝食（店舗）	kcal / P	昼食（店舗）	kcal / P	間食（店舗）	kcal / P	夜食（店舗）	kcal / P	合計	費用
----	--------------	----------	--------------	----------	--------------	----------	--------------	----------	------	------
1	Sylvanian Kitchen (KAZE) GF パン＋卵3個＋ヨーグルト＋バナナ	650 / 25	鶏五味 (MORI) 鶏もも定食大＋野菜	900 / 45	果汁工房果琳 2F アボカドスムージー＋アーモンド	350 /12	牛たん炭焼利久牛たん定食大盛	900 / 53	2,800 / 135	¥4,350
2	メゾン・イチプリュス GF クロワッサン＋卵2個＋ラテ＋りんご	700 / 22	焼肉平城苑カルビランチ大＋野菜焼	1,100 / 55	ナナズグリーンティー抹茶プロテイン＋カシュー	350 /10	しゃぶしゃぶ宮崎霧峰豚しゃぶ山盛り	900 / 50	3,050 / 137	¥5,900
3	ドトール GF トースト＋卵2個＋ヨーグルト＋ブルーベリー	600 /20	ABURI百貫特上握り12貫＋茶碗蒸し	850 / 40	果汁工房果琳 3F オレンジ＋プロテインバー	300 /12	炭焼ステーキくにサーロイン 200g	1,200 / 60	2,950 / 132	¥4,600
4	スタバ 1階アーモンドラテ＋GF マフィン＋卵2個	650 /23	いしがまやハンバーグ豆腐ハンバーグ300g	950 / 48	杉養蜂園はちみつナッツヨーグルト	300 /10	いきなり！ステーキワイルド300g	1,100 / 65	3,000 / 146	¥5,250
5	成城石井 GF パン＋ツナ＋アボカド＋ヨーグルト	680 / 25	ヴィレッジヴァンガードチキンステーキ大盛	900 / 45	果汁工房果琳 2F バナナスムージー＋ピーナッツ	350 /12	すし屋田ざわ海鮮丼特盛	1,100 / 55	3,030 / 137	¥4,800
6	タリーズ GF トースト＋スクランブルエッグ＋キウイ	620 / 22	江戸前天丼濱乃屋海老天丼大＋野菜	950 / 40	ナナズグリーンティー抹茶ラテ＋アーモンド	300 / 8	牛角焼肉食堂カルビ定食大	1,100 / 60	2,970 / 130	¥4,950
7	メゾン・イチプリュス GF パン＋サーモン＋フルーツ	700 / 25	ザ・ブッフェニューマーケットランチビュッフェ	1,200 / 50	果汁工房果琳 3F グレープフルーツ＋プロテイン	300 /12	鶏五味鶏唐揚げ大盛	900 / 45	3,100 / 132	¥5,500
8	Sylvanian Kitchen GF パン＋ベーコン＋バナナ	680 /28	焼肉平城苑ハラミランチ大	1,100 / 55	杉養蜂園はちみつナッツ	350 /10	しゃぶしゃぶ宮崎霧峰牛しゃぶ大盛	1,000 / 60	3,130 / 153	¥6,200
9	ドトール GF トースト＋ツナエッグ＋りんご	650 /23	ABURI百貫中トロ握り10貫	900 / 42	果汁工房果琳 2F パイナップル＋カシュー	350 /12	炭焼ステーキくにリブロース250g	1,150 / 62	3,050 / 139	¥5,100
10	スタバガーデンプロテインラテ＋GF マフィン＋卵	670 / 25	いしがまやハンバーグ和牛ハンバーグ 200g	1,000 / 50	ナナズグリーンティー抹茶スムージー＋ピーナッツ	350 /10	すし屋田ざわ海鮮ちらし特盛	1,050 / 52	3,070 / 137	¥4,900
11–30	上記パターンを店舗ローテーションで繰り返し	-	-	-	-	-	-	-	平均 3,000 / 135	平均 ¥5,300

> **※ Day 90, 180, 270：麺類解禁**

> → **蕎麦きりみよた**（KAZE）「GF そば＋天ぷら野菜」

> **※ Day 30, 60, 90…：サンドイッチ解禁**

> → **クア・アイナ**（MORI）「GF バーガー＋アボカド」

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## 365日合計（1年）

項目	数値
------	------
総カロリー	1,095,000kcal（平均 3,000kcal/日）
総タンパク質	49,275 g（平均 135 g/日）
総野菜・果物	164,250 g（平均 450 g/日）
総食費	¥1,908,000（月9万円×12）
留学資金貯蓄	18万円×24ヶ月 =432万円

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##体重増加予測（187.6cm / 66.0kg →BMI22）

期間	体重	BMI	増加量
------	------	-----	--------
開始	66.0kg	18.8	-
30日	67.5kg	19.2	+1.5kg
90日	70.0kg	20.0	+4.0kg
180日	73.0kg	20.8	+7.0kg
365日	77.4kg	22.0	+11.4kg

---

##今日から実行（Day 1）

時間	行動
------	------
7:30	起床 → 徒歩通勤（300kcal消費）
9:00	Sylvanian Kitchen（KAZE） →GF パン＋卵3個＋ヨーグルト＋バナナ
12:30	鶏五味（MORI） → 鶏もも定食大
15:00	果汁工房果琳 2F →アボカドスムージー＋アーモンド
19:00	牛たん炭焼利久（MORI） →牛たん定食大盛
22:00	帰宅 →IELTS 勉強3時間 → 就寝

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## 最終ゴール（2026年11月5日）

Permalink |記事への反応(2) | 19:55

■栄養 バランス重視、肉・魚・野菜・果物をまんべんなく摂れる30日分の食事 プラン

Day 1

朝: Sylvanian Kitchen (KAZE) –グルテンフリーパン＋スクランブルエッグ＋ヨーグルト＋フルーツ

昼: 鶏五味 (MORI) – 鶏もも定食＋野菜＋味噌汁

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:牛たん炭焼利久 (MORI) –牛たん定食＋サラダ

カロリー/タンパク質: 2750kcal / 132 g

費用: ¥4,350

Day 2

朝:サンマルクカフェ (MORI) –ホットサンド（卵＋ハム）＋ヨーグルト＋ラテ

昼:江戸前天丼濱乃屋 (MORI) –海老天丼＋味噌汁＋野菜小鉢

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋プロテインバー

夜:焼肉平城苑 (MORI) –赤身焼肉＋サラダ＋ごはん少なめ

カロリー/タンパク質:2805kcal /122 g

費用: ¥4,550

Day 3

朝: ベイフローカフェ (MORI) –グルテンフリーパン＋アボカドエッグ＋フルーツ

昼:韓国家庭料理吾照里 (KAZE) –サムギョプサル定食＋野菜

間食:サーティワンアイスクリーム (MORI) –フルーツアイス＋ナッツ

夜:牛角焼肉食堂 (MORI) –赤身肉＋野菜盛り＋ライス少量

費用: ¥4,500

Day 4

朝:ナナズグリーンティー (MORI) –グルテンフリースムージーボウル＋卵

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜: いきなり！ステーキ (MORI) –赤身ステーキ＋サラダ

カロリー/タンパク質:2850kcal / 139 g

費用: ¥4,850

Day 5

昼: 鶏五味 (MORI) – 鶏むね肉定食＋野菜＋味噌汁

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋プロテインバー

夜:牛たん炭焼利久 (MORI) –牛たん定食＋野菜

費用: ¥4,250

Day 6

朝:スターバックスコーヒー (KAZE) –グルテンフリーマフィン＋卵＋ラテ

昼:江戸前天丼濱乃屋 (MORI) –野菜天丼＋味噌汁

間食:サンクゼール (MORI) –フルーツジャム＋ヨーグルト

夜:焼肉平城苑 (MORI) –赤身焼肉＋サラダ

カロリー/タンパク質:2800kcal /115 g

費用: ¥4,600

Day 7

朝: ベイフローカフェ (MORI) –グルテンフリーパン＋アボカド＋卵＋フルーツ

昼: 韓美膳 (KAZE) –豚肉＋野菜炒め＋ごはん少なめ

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:クア・アイナ (MORI) –グルテンフリーバーガー＋サラダ

費用: ¥4,700

Day 8

朝: パルメナーラ (MORI) –グルテンフリーブレッド＋チーズエッグ＋フルーツ

昼: 鶏五味 (MORI) –鶏もも肉定食＋野菜＋味噌汁

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:牛たん炭焼利久 (MORI) –牛たん定食＋サラダ

費用: ¥4,500

Day 9

朝:サンマルクカフェ (MORI) –ホットサンド（卵＋チーズ）＋ヨーグルト＋ラテ

昼:韓国家庭料理吾照里 (KAZE) –サムギョプサル定食＋野菜

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:焼肉平城苑 (MORI) –赤身焼肉＋サラダ

費用: ¥4,650

Day10

朝: ベイフローカフェ (MORI) –グルテンフリーパン＋アボカド＋卵＋フルーツ

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋プロテインバー

夜:クア・アイナ (MORI) –グルテンフリーバーガー＋サラダ

費用: ¥4,750

Day11

朝:ナナズグリーンティー (MORI) –グルテンフリースムージーボウル＋卵

昼: 鶏五味 (MORI) – 鶏むね肉定食＋野菜＋味噌汁

間食:サンクゼール (MORI) –フルーツジャム＋ヨーグルト

夜:牛たん炭焼利久 (MORI) –牛たん定食＋サラダ

費用: ¥4,450

Day12

昼:江戸前天丼濱乃屋 (MORI) –野菜天丼＋味噌汁

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:焼肉平城苑 (MORI) –赤身焼肉＋サラダ

費用: ¥4,600

Day 13

朝: ベイフローカフェ (MORI) –グルテンフリーパン＋アボカド＋卵＋フルーツ

昼: 韓美膳 (KAZE) –豚肉＋野菜炒め＋ごはん少なめ

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:クア・アイナ (MORI) –グルテンフリーバーガー＋サラダ

費用: ¥4,700

Day 14

朝: パルメナーラ (MORI) –グルテンフリーブレッド＋チーズエッグ＋フルーツ

昼: 鶏五味 (MORI) –鶏もも肉定食＋野菜＋味噌汁

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:牛たん炭焼利久 (MORI) –牛たん定食＋サラダ

費用: ¥4,500

Day 15

朝:サンマルクカフェ (MORI) –ホットサンド（卵＋チーズ）＋ヨーグルト＋ラテ

昼:韓国家庭料理吾照里 (KAZE) –サムギョプサル定食＋野菜

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋プロテインバー

夜:焼肉平城苑 (MORI) –赤身焼肉＋サラダ

費用: ¥4,650

Day 16

朝: ベイフローカフェ (MORI) –グルテンフリーパン＋アボカド＋卵＋フルーツ

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:クア・アイナ (MORI) –グルテンフリーバーガー＋サラダ

費用: ¥4,750

Day17

朝:ナナズグリーンティー (MORI) –グルテンフリースムージーボウル＋卵

昼: 鶏五味 (MORI) – 鶏むね肉定食＋野菜＋味噌汁

間食:サンクゼール (MORI) –フルーツジャム＋ヨーグルト

夜:牛たん炭焼利久 (MORI) –牛たん定食＋サラダ

費用: ¥4,450

Day 18

昼:江戸前天丼濱乃屋 (MORI) –野菜天丼＋味噌汁

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:焼肉平城苑 (MORI) –赤身焼肉＋サラダ

費用: ¥4,600

Day 19

朝: ベイフローカフェ (MORI) –グルテンフリーパン＋アボカド＋卵＋フルーツ

昼: 韓美膳 (KAZE) –豚肉＋野菜炒め＋ごはん少なめ

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:クア・アイナ (MORI) –グルテンフリーバーガー＋サラダ

費用: ¥4,700

Day20

朝: パルメナーラ (MORI) –グルテンフリーブレッド＋チーズエッグ＋フルーツ

昼: 鶏五味 (MORI) –鶏もも肉定食＋野菜＋味噌汁

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:牛たん炭焼利久 (MORI) –牛たん定食＋サラダ

費用: ¥4,500

Day 21

朝:サンマルクカフェ (MORI) –ホットサンド（卵＋チーズ）＋ヨーグルト＋ラテ

昼:韓国家庭料理吾照里 (KAZE) –サムギョプサル定食＋野菜

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:焼肉平城苑 (MORI) –赤身焼肉＋サラダ

費用: ¥4,650

Day 22

朝: ベイフローカフェ (MORI) –グルテンフリーパン＋アボカド＋卵＋フルーツ

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋プロテインバー

夜:クア・アイナ (MORI) –グルテンフリーバーガー＋サラダ

費用: ¥4,750

Day23

朝:ナナズグリーンティー (MORI) –グルテンフリースムージーボウル＋卵

昼: 鶏五味 (MORI) – 鶏むね肉定食＋野菜＋味噌汁

間食:サンクゼール (MORI) –フルーツジャム＋ヨーグルト

夜:牛たん炭焼利久 (MORI) –牛たん定食＋サラダ

費用: ¥4,450

Day24

昼:江戸前天丼濱乃屋 (MORI) –野菜天丼＋味噌汁

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:焼肉平城苑 (MORI) –赤身焼肉＋サラダ

費用: ¥4,600

Day 25

朝: ベイフローカフェ (MORI) –グルテンフリーパン＋アボカド＋卵＋フルーツ

昼: 韓美膳 (KAZE) –豚肉＋野菜炒め＋ごはん少なめ

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:クア・アイナ (MORI) –グルテンフリーバーガー＋サラダ

費用: ¥4,700

Day 26

朝: パルメナーラ (MORI) –グルテンフリーブレッド＋チーズエッグ＋フルーツ

昼: 鶏五味 (MORI) –鶏もも肉定食＋野菜＋味噌汁

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:牛たん炭焼利久 (MORI) –牛たん定食＋サラダ

費用: ¥4,500

Day 27

朝:サンマルクカフェ (MORI) –ホットサンド（卵＋チーズ）＋ヨーグルト＋ラテ

昼:韓国家庭料理吾照里 (KAZE) –サムギョプサル定食＋野菜

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:焼肉平城苑 (MORI) –赤身焼肉＋サラダ

費用: ¥4,650

Day28

朝: ベイフローカフェ (MORI) –グルテンフリーパン＋アボカド＋卵＋フルーツ

間食: 果汁工房果琳 3F –フルーツジュース＋プロテインバー

夜:クア・アイナ (MORI) –グルテンフリーバーガー＋サラダ

費用: ¥4,750

Day 29

朝:ナナズグリーンティー (MORI) –グルテンフリースムージーボウル＋卵

昼: 鶏五味 (MORI) – 鶏むね肉定食＋野菜＋味噌汁

間食:サンクゼール (MORI) –フルーツジャム＋ヨーグルト

夜:牛たん炭焼利久 (MORI) –牛たん定食＋サラダ

費用: ¥4,450

Day 30

昼:江戸前天丼濱乃屋 (MORI) –野菜天丼＋味噌汁

間食: 果汁工房果琳 2F –フルーツジュース＋ナッツ

夜:焼肉平城苑 (MORI) –赤身焼肉＋サラダ

費用: ¥4,600

Permalink |記事への反応(1) | 19:27

■　BMI19 → 22健康増量プラン

#BMI19 → 22健康増量プラン　Grock

目標：1日 3,000kcal /タンパク質 135g /野菜・果物 450g**

予算：月9万円（1日3,000円）以内 → 残18万円/月で留学 資金貯蓄**

---

##ルール

**MORI / KAZE 両方まんべんなく活用**
**麺類**：月1回以下
**サンドイッチ**：週1回以下
**グルテンフリー優先**（GF パン・米・芋中心）

---

## 30日ローテーション（見やすい表）

日	朝食（店舗）	kcal / P	昼食（店舗）	kcal / P	間食（店舗）	kcal / P	夜食（店舗）	kcal / P	合計	費用
----	--------------	----------	--------------	----------	--------------	----------	--------------	----------	------	------
1	Sylvanian Kitchen (KAZE) GF パン＋スクランブルエッグ3個＋ヨーグルト＋バナナ	650 / 25	鶏五味 (MORI) 鶏もも定食（ごはん大）＋野菜盛	900 / 45	果汁工房果琳 2F (MORI) アボカドスムージー＋アーモンド30g	350 /12	牛たん炭焼利久 (MORI) 牛たん定食（ごはん大）＋サラダ	900 / 53	2,800 / 135	¥4,350
2	メゾン・イチプリュス (MORI) GF クロワッサン＋卵2個＋ラテ＋りんご	700 / 22	焼肉平城苑 (KAZE) カルビランチ（ごはん大）＋野菜焼	1,100 / 55	ナナズグリーンティー (MORI) 抹茶プロテインスムージー＋カシュー	350 /10	しゃぶしゃぶ宮崎霧峰 (KAZE) 豚しゃぶ食べ放題（野菜山盛り）	900 / 50	3,050 / 137	¥5,900
3	ドトールコーヒー (MORI) GF トースト＋卵2個＋ヨーグルト＋ブルーベリー	600 /20	ABURI百貫 (MORI) 特上握り12貫＋茶碗蒸し	850 / 40	果汁工房果琳 3F (KAZE) オレンジジュース＋プロテインバー	300 /12	炭焼ステーキくに (MORI) サーロイン 200g定食（ごはん大）	1,200 / 60	2,950 / 132	¥4,600
4	スタバ 1階 (MORI) アーモンドミルクラテ＋GF マフィン＋卵2個	650 /23	いしがまやハンバーグ (MORI) 豆腐ハンバーグ300g＋ごはん大＋野菜	950 / 48	杉養蜂園 (MORI) はちみつヨーグルト＋ナッツ	300 /10	いきなり！ステーキ (KAZE) ワイルドステーキ300g＋サラダ	1,100 / 65	3,000 / 146	¥5,250
5	成城石井 (MORI) GF パン＋ツナ＋アボカド＋ヨーグルト	680 / 25	ヴィレッジヴァンガードダイナー (MORI) チキンステーキプレート（ごはん大）	900 / 45	果汁工房果琳 2F バナナスムージー＋ピーナッツ	350 /12	すし屋田ざわ (MORI) 海鮮丼特盛＋味噌汁	1,100 / 55	3,030 / 137	¥4,800
6	タリーズ (KAZE) GF トースト＋スクランブルエッグ＋ラテ＋キウイ	620 / 22	江戸前天丼濱乃屋 (KAZE) 海老天丼（ごはん大）＋野菜	950 / 40	ナナズグリーンティー抹茶ラテ＋アーモンド	300 / 8	牛角焼肉食堂 (MORI) 牛カルビ定食（ごはん大）	1,100 / 60	2,970 / 130	¥4,950
7	メゾン・イチプリュス GF パン＋サーモン＋ヨーグルト＋フルーツ	700 / 25	ザ・ブッフェニューマーケット (KAZE) ランチビュッフェ（肉魚野菜山盛り）	1,200 / 50	果汁工房果琳 3F グレープフルーツジュース＋プロテインバー	300 /12	鶏五味鶏唐揚げ定食（ごはん大）	900 / 45	3,100 / 132	¥5,500
8	Sylvanian Kitchen GF パン＋卵3個＋ベーコン＋バナナ	680 /28	焼肉平城苑ハラミランチ（ごはん大）＋キムチ	1,100 / 55	杉養蜂園はちみつナッツヨーグルト	350 /10	しゃぶしゃぶ宮崎霧峰牛しゃぶ食べ放題	1,000 / 60	3,130 / 153	¥6,200
9	ドトール GF トースト＋ツナエッグ＋ラテ＋りんご	650 /23	ABURI百貫中トロ握り10貫＋玉子焼き	900 / 42	果汁工房果琳 2F パイナップルスムージー＋カシュー	350 /12	炭焼ステーキくにリブロース250g定食	1,150 / 62	3,050 / 139	¥5,100
10	スタバガーデン (MORI) プロテインラテ＋GF マフィン＋卵	670 / 25	いしがまやハンバーグ和牛ハンバーグ 200g＋ごはん大	1,000 / 50	ナナズグリーンティー抹茶スムージー＋ピーナッツ	350 /10	すし屋田ざわ海鮮ちらし特盛	1,050 / 52	3,070 / 137	¥4,900

> **※ Day11〜30は同パターンで店舗・メニューをローテーション**

> （魚メイン・野菜メイン・肉メイン・GF優先でバランス）

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## 30日合計（1ヶ月）

項目	数値
------	------
総カロリー	92,430kcal（平均 3,081kcal/日）
総タンパク質	4,190 g（平均 139.7 g/日）
総野菜・果物	13,500 g（平均 450 g/日）
総食費	¥158,998（平均 ¥5,300/日 → 月9万円以内）
月間残金	27万円 − 9万円 = 18万円

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## 365日プラン（30日×12回転）

項目	1年後
------	-------
総カロリー	1,095,000kcal
総タンパク質	50,900 g
総食費	¥1,908,000（月9万円×12）
留学資金貯蓄	18万円×24ヶ月 =432万円

---

##体重増加予測（187.6cm / 66.0kg →BMI22）

期間	体重	BMI	備考
------	------	-----	------
開始	66.0kg	18.8	健康診断基準
1ヶ月	67.5kg	19.2	+1.5kg
3ヶ月	70.0kg	20.0	+4.0kg
6ヶ月	73.0kg	20.8	+7.0kg
1年	77.4kg	22.0	標準体重到達

---

##今日から実行（Day 1）

時間	行動
------	------
7:30	起床 → 徒歩通勤
9:00	Sylvanian Kitchen（KAZE） →GF パン＋スクランブルエッグ3個＋ヨーグルト＋バナナ
12:30	鶏五味（MORI） → 鶏もも定食（ごはん大）
15:00	果汁工房果琳 2F →アボカドスムージー＋アーモンド
19:00	牛たん炭焼利久（MORI） →牛たん定食（ごはん大）
22:00	帰宅 →IELTS 勉強3時間 → 就寝

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## 最終ゴール（1年後）

　BMI 22.0（77.4kg）

　筋肉質・健康体

Permalink |記事への反応(0) | 19:14

■BMI1X向けの1週間食事 プラン（朝昼晩＋間食、価格・カロリー付き）

=====月曜日 =====

朝食:スターバックス 1F

カフェラテ M＋バナナブレッド＋卵＆ハムサンド＋ナッツ 10g

価格: 1,200円

間食①: 果汁工房果琳 2F

フルーツジュース＋アーモンド15g

価格: 700円

昼食:丸亀製麺 3F

かけうどん＋鶏天1個＋野菜かき揚げ＋小鉢野菜

価格: 1,000円

間食②:ミルキッシモ 2F

ジェラート＋バナナ

価格: 600円

夕食:牛たん炭焼利久 1F

牛たん定食（ごはん少なめ）＋サラダ＋味噌汁

価格: 1,200円

間食③:ナナズグリーンティー 2F

豆乳プリン＋ドライフルーツ少量

価格: 500円

合計: 2,500kcal / 5,200円

=====火曜日 =====

朝食: いしがまやハンバーグ 1F

チーズバーグ＋ライス＋目玉焼き＋サラダ

カロリー: 750kcal

価格: 1,300円

間食①: 果汁工房果琳 3F

フルーツスムージー＋ナッツ15g

価格: 700円

昼食:江戸前天丼濱乃屋 3F

天丼（ご飯普通）＋味噌汁

価格: 1,100円

間食②:サーティワンアイスクリーム 3F

ダブルカップ＋ナッツトッピング

価格: 600円

夕食:おひつごはん四六時中 1F

おひつごはん（小盛り）＋野菜おかず

カロリー: 400kcal

価格: 1,100円

間食③:パントリエ 3F

ヨーグルト＋フルーツ少量

カロリー: 150kcal

価格: 500円

合計: 2,500kcal / 5,300円

=====水曜日 =====

朝食:ケンタッキーフライドチキン 3F

チキンサンド＋サイドサラダ＋ミルク

価格: 1,200円

間食①: 果汁工房果琳 2F

オレンジジュース＋ナッツ

価格: 700円

昼食:鎌倉パスタ 1F

和風パスタ＋サラダ

価格: 1,100円

間食②:ミスタードーナツ 3F

ドーナツ＋牛乳

価格: 600円

夕食:かつや 3F

とんかつ定食（ごはん少なめ）＋サラダ

価格: 1,100円

間食③:ナナズグリーンティー 2F

豆乳プリン＋フルーツ少量

価格: 500円

合計: 2,500kcal / 5,200円

=====木曜日 =====

朝食: いしがまやハンバーグ 1F

チーズバーグ＋ライス＋目玉焼き＋サラダ

カロリー: 750kcal

価格: 1,300円

間食①: 果汁工房果琳 2F

フルーツジュース＋ナッツ15g

価格: 700円

昼食:江戸前天丼濱乃屋 3F

天丼（ご飯普通）＋味噌汁

価格: 1,100円

間食②:サーティワンアイスクリーム 3F

ダブルカップ＋ナッツトッピング

価格: 600円

夕食:おひつごはん四六時中 1F

おひつごはん（小盛り）＋野菜おかず

カロリー: 400kcal

価格: 1,100円

間食③:パントリエ 3F

ヨーグルト＋フルーツ少量

カロリー: 150kcal

価格: 500円

合計: 2,500kcal / 5,300円

=====金曜日 =====

朝食:スターバックス 1F

カフェラテ M＋バナナブレッド＋卵＆ハムサンド＋ナッツ 10g

価格: 1,200円

間食①: 果汁工房果琳 2F

フルーツジュース＋アーモンド15g

価格: 700円

昼食:丸亀製麺 3F

かけうどん＋鶏天1個＋野菜かき揚げ＋小鉢野菜

価格: 1,000円

間食②:ミルキッシモ 2F

ジェラート＋バナナ

価格: 600円

夕食:牛たん炭焼利久 1F

牛たん定食（ごはん少なめ）＋サラダ＋味噌汁

価格: 1,200円

間食③:ナナズグリーンティー 2F

豆乳プリン＋ドライフルーツ少量

価格: 500円

合計: 2,500kcal / 5,200円

=====土曜日 =====

朝食:ケンタッキーフライドチキン 3F

チキンサンド＋サイドサラダ＋ミルク

価格: 1,200円

間食①: 果汁工房果琳 3F

フルーツスムージー＋ナッツ15g

価格: 700円

昼食:鎌倉パスタ 1F

和風パスタ＋サラダ

価格: 1,100円

間食②:ミスタードーナツ 3F

ドーナツ＋牛乳

価格: 600円

夕食:かつや 3F

とんかつ定食（ごはん少なめ）＋サラダ

価格: 1,100円

間食③:ナナズグリーンティー 2F

豆乳プリン＋フルーツ少量

価格: 500円

合計: 2,500kcal / 5,200円

=====日曜日 =====

朝食: いしがまやハンバーグ 1F

チーズバーグ＋ライス＋目玉焼き＋サラダ

カロリー: 750kcal

価格: 1,300円

間食①: 果汁工房果琳 2F

フルーツジュース＋ナッツ15g

価格: 700円

昼食:江戸前天丼濱乃屋 3F

天丼（ご飯普通）＋味噌汁

価格: 1,100円

間食②:サーティワンアイスクリーム 3F

ダブルカップ＋ナッツトッピング

価格: 600円

夕食:おひつごはん四六時中 1F

おひつごはん（小盛り）＋野菜おかず

カロリー: 400kcal

価格: 1,100円

間食③:パントリエ 3F

ヨーグルト＋フルーツ少量

カロリー: 150kcal

価格: 500円

合計: 2,500kcal / 5,300円

Permalink |記事への反応(0) | 18:52

サーティワンアイスクリーム(イオンレイクタウン店)

■

ABURI百貫

いしがまやハンバーグ

一風堂

ヴィレッジヴァンガードダイナー

江戸前天丼濱乃屋

小木曽製粉所

おひつごはん四六時中

柿安 MeatExpress

果汁工房果琳 2F

果汁工房果琳 3F

かつや

鎌倉パスタ

韓国家庭料理吾照里(オジョリ)

餃子坊香港亭

牛たん炭焼利久

ゴーゴームンバイ

サンクゼール

サンマルクカフェ

J.S. BURGERSJr.

上等カレー

杉養蜂園

スターバックスコーヒーガーデンウォーク店

花粥 HANAKAYU

パルメナーラ

びっくりドンキーポケットキッチン

ピアサピド

ベイフローカフェ

マクドナルド

丸亀製麺

ミスタードーナツ

ミルキッシモ

ムーミンカフェスタンド

山下本気うどん

揚げ天まる

いきなり！ステーキ

1丁目1番地

ヴイツー＆エムバイフルーツバーアオキ

越後秘蔵麺無尽蔵

回転寿司みさき

こめらく

すし屋田ざわ

スターバックスコーヒー越谷イオンレイクタウンkaze2階カフェプラザ店

スターバックスコーヒー越谷イオンレイクタウンkaze2階レイクタウンゲート店

炭焼ステーキくに

蕎麦きりみよた

チーズガーデン

ティーヌン

富澤商店

鶏五味

とんかつ新宿さぼてん

ネネチキン＆チヂミゴー

博多だるま

ハンドベイクス

韓美膳（ハンビジェ）

パントリエ

ヒビキドウカフェ

ビューティーチャイニーズ中国料理謝朋殿

HULA TOGO

フロプレステージュ

フーズティー×チュチュ

ブルーシール

紅虎厨房（ベニトラキッチン）

マクドナルド

マルエツ

メゾン・イチプリュス

モミ＆トイズ

日暮里食肉問屋焼肉おもに亭

洋麺屋五右衛門

利久食堂

レモネードバイレモニカ

ロンカフェ／コーエングランドストア

わしたショップ

和食飛賀屋

KAKITANE KITCHEN / かきたねキッチン

Krispy Kreme Doughnuts /クリスピー・クリーム・ドーナツ

31 ICE CREAM /サーティワンアイスクリーム

Sylvanian Kitchen /シルバニア森のキッチン

STARBUCKS COFFEE /スターバックスコーヒー

ZHANGLIANG MALATANG / 張亮麻辣湯

DOG DEPT /ドッグデプト

DOUTOR COFFEE SHOP /ドトールコーヒーショップ

BURGERKING /バーガーキング

MARION CREPES /マリオンクレープ

LUPICIA Bon Marche /ルピシアボンマルシェ

Permalink |記事への反応(0) | 18:47

2025-10-03

■anond:20251002133659

まー寿司ネタは切り身で真空冷凍パックで仕入れてるのよね安いとこは

江戸前のとこは「仕事」というのがあってそこで切り方ひとつ握り方ひとつで味が変わる

Permalink |記事への反応(0) | 18:38

2025-09-20

■東京の俳句に季語なんて不要

農作物を植えるようなもの、自然にまつわるものは令和の江戸前ではない

東京にとって月見は秋の季語ではなく月見バーガーこそが秋の季語である

月を見るくらいならハンバーガー屋に行って塾の明かりに照らされるのが風流ってもん

周り見てみな。月を見あげてる奴いません

事実で語れ

Permalink |記事への反応(0) | 13:12

2025-08-19

■anond:20250819202013

マジレスすると江戸前=東京湾で獲れた魚で作った寿司

東京寿司だとなんかダサいっしょ？

Permalink |記事への反応(0) | 20:25

※元となる作品の続編,前日譚,およびそれに準ずる作品であることをシリーズの定義とする
※総巻数が50巻以上のシリーズ作品について扱い,シリーズ第1作を"作品名"とする
※外伝や番外編やスピンオフ,たとえば「ボクは岬太郎」「弱虫ペダル SPARE BIKE」については扱わない。「ヤング編」と銘された作品も,前日譚というよりはスピンオフの要素が強い場合（ミナミの帝王等）は含めないものとする
※作画者変更によるシリーズ作品,たとえば「蒼天の拳リジェネシス」「新クレヨンしんちゃん」は参考外とする
※巻数内訳の欄において,第1作は「無印」と表し,2作目以降の作品名は適宜略した
※扱う・扱わないの個別理由は一覧の下に記す
※完結年は連載が終わった時点を指すものとする。
※超人ロック,キャプテン翼の作品群については各自で調べられたい

巻数による降順

順位	総巻数	作品名	作者	原作者	開始年	完結年	巻数内訳
1	203巻	ドカベン	水島新司		1972		無印…48,大甲子園…26,プロ野球…52,スーパースターズ…45,ドリームトーナメント…32
2	131巻	グラップラー刃牙	板垣恵介		1991		無印…42,バキ…31,範馬刃牙…37,刃牙道…21
3	124巻	銀牙-流れ星銀-	高橋よしひろ		1983		無印…18,ウィード…60,オリオン…30,THELAST WARS…16
4	121巻	ジョジョの奇妙な冒険	荒木飛呂彦		1987		無印…63,ストーンオーシャン…17,SBR…24,ジョジョリオン…17
5	119巻	キン肉マン	ゆでたまご		1979		無印…62,Ⅱ世…29,Ⅱ世究極の超人タッグ編…28
6	114巻	超人ロック	聖悠紀		1967		鏡の檻（現行）…3,ガイアの牙(現行)…1
7	111巻	弐十手物語	神江里見	小池一夫	1978	20 12	無印…110,つるじろう…1
8	106巻	千里の道も	渡辺敏	大原一歩	1989	2014	無印…45,新…16,第三章…39,修羅の道…6
9	101巻	キャプテン翼	高橋陽一		1981		無印…37,……,ライジングサン(現行)…8
9	101巻	あさりちゃん	室山まゆみ		1978	2016	無印…100,5年2組…1
11	100巻	コボちゃん	植田まさし		1982		無印…60,新…40
12	94巻	課長島耕作	弘兼憲史		1983		課長…17,部長…13,取締役…8,常務…6,専務…5,社長…16,会長…9,ヤング…4,主任…4,係長…4,学生…6,就活…2
12	94巻	コータローまかりとおる!	蛭田達也		1982	2004	無印…59,新…27,L…8
14	91巻	MAJOR	満田拓也		1994		無印…78,2nd…13
15	85巻	スーパードクターK	真船一雄		1988		無印…44,Doctor K…10,K2…31
16	82巻	浦安鉄筋家族	浜岡賢次		1993		無印…31,元祖…28,毎度…23
17	81巻	高校鉄拳伝タフ	猿渡哲也		1993	20 12	無印…42,TOUGH…39
18	80巻	優駿の門	やまさき拓味		1995		無印…33,GI…13,ピエタ…11,チャンプ…8,グランプリ…5,20 20 馬術…7,番外編…3
19	79巻	鉄拳チンミ	前川たけし		1983		無印…35,新…20,Legends…24
20	77巻	釣りキチ三平	矢口高雄		1973	20 10	無印…65,平成版…12
21	76巻	湘南純愛組!	藤沢とおる		1990		無印…31,GTO…25,14DAYS…9,パラダイス・ロスト…11
22	75巻	生徒諸君!	庄司陽子		1977		無印…24,教師編…25,最終章・旅立ち…26
22	75巻	DEAR BOYS	八神ひろき		1989	2016	無印…23,EARLYDAYS…1,ACT2…30,ACT3…21
24	74巻	白竜	渡辺みちお	天王寺大	1996		無印…21,LEGEND…46,HADOU…7
25	73巻	カバチタレ!	東風孝広	田島隆	1999		無印…20,特上カバチ!!…34,カバチ!!!…19
26	72巻	味いちもんめ	倉田よしみ	あべ善太	1986		無印…33,新…21,独立編…10,にっぽん食紀行…6,世界の中の和食…2
26	72巻	かっとび一斗	門馬もとき		1985	2007	無印…46,風飛び…26
28	70巻	金田一少年の事件簿	さとうふみや	金成陽三郎,天樹征丸	1992		無印…27,Case…10,2期…14,20周年…5,R…14
28	70巻	魁!!男塾	宮下あきら		1985		無印…34,暁…25,極…8,真…3
30	69巻	ワイルド7	望月三起也		1969	2014	無印…48,新…14,続・新…2,飛葉…2,R…2,W7…1
31	67巻	工業哀歌バレーボーイズ	村田ひろゆき		1989	20 11	無印…50,好色哀歌…17
32	66巻	あずみ	小山ゆう		1994	2014	無印…48,AZUMI…18
32	66巻	JINGI／仁義	立原あゆみ		1988	20 17	無印…33,S…19,零…14
34	65巻	BOYS BE...	玉越博幸	イタバシマサヒロ	1991		無印…32,2nd…20,L…6,pre…1,next…6
34	65巻	賭博黙示録カイジ	福本伸行		1996		無印…13,破戒録…13,堕天録…13,和也…10,ワンポーカー…16
34	65巻	テニスの王子様	許斐剛		1999		無印…42,新…23
37	64巻	パズルゲーム☆はいすくーる	野間美由紀		1983		無印…34,新…6,X…8,プレステージ…2／トレジャー…4,Pro…3,ラグジュアリー…5,サクシード…2
37	64巻	彼岸島	松本光司		2002		無印…33,47日間…16,48日後…15
39	63巻	怨み屋本舗	栗原正尚		2000		無印…20,巣来間風介…6,REBOOT…13,REVENGE…11,EVIL HEART…9,WORST…4
39	63巻	特命係長只野仁	柳沢きみお		1998		無印…9,新…20,ファイナル…27,ルーキー…7
41	62巻	並木橋通りアオバ自転車店	宮尾岳		1999		無印…20,アオバ自転車店…20,ようこそ…20,いこうよ…2
41	62巻	ザ・シェフ	加藤唯史	剣名舞	1985	2013	無印…41,新章…20,ファイナル…1
41	62巻	本気!	立原あゆみ		1986	2005	無印…50,Ⅱ…5,サンダーナ…7
44	60巻	クローズ	高橋ヒロシ		1990	2013	無印…26,その後…1,WORST…33
44	60巻	変幻退魔夜行カルラ舞う!	永久保貴一		1986		無印…18巻,新…18,真…8,超…5,聖徳太子の呪術…3,少年陰陽師…3,葛城の古代神…3,湖国幻影城…2
46	59巻	風雲児たち	みなもと太郎		1979		無印…29,幕末編…30
46	59巻	荒くれKNIGHT	吉田聡		1995		無印…28,高校暴走…11,黒い残響…20
46	59巻	Q.E.D 証明終了	加藤元浩		1997		無印…50,iff…9
46	59巻	ダイヤのA	寺嶋裕二		2006		無印…47,act2…12
50	57巻	湾岸MIDNIGHT	楠みちはる		1990		無印…42,C1…12,銀灰…2,首都高 SPL…2
50	57巻	ダーク・エンジェル	風間宏子		1995		無印…22,Ⅱ…13,Ⅲ…12,Ⅳ…8,レジェンド…2
50	57巻	龍狼伝	山原義人		1993		無印…37,中原繚乱…17,王霸立国…3
50	57巻	カメレオン	加瀬あつし		1990		無印…47,くろアゲハ…10
50	57巻	MF 動物病院日誌	たらさわみち		1994		無印…26,マイフレンド動物病院 note…2,おいでよ動物病院!…15,僕とシッポと神楽坂…12,しっぽ街のコオ先生…2
55	56巻	神の雫	オキモト・シュウ	亜樹直	2004		無印…44,マリアージュ…12
55	56巻	センゴク	宮下英樹		2004		無印…15,天正記…15,一統記…15,権兵衛…11
55	56巻	キンゾーの上ってなンボ!!	叶精作	小池一夫	1987	2009	無印…8,新…36,新々…12
55	56巻	空手小公子小日向海流	馬場康誌		2000	2014	無印…50,空手小公子…6
59	55巻	サーキットの狼	池沢さとし		1975	1999	無印…27,モデナの剣…25,21世紀…3
59	55巻	マンガ日本の歴史	石ノ森章太郎		1989	1995	無印…48,現代篇…7
61	52巻	Dr.タイフーン	かざま鋭二	高橋三千綱	1986	2000	無印…25,JR…11,元祖…16
61	52巻	みどりのマキバオー	つの丸		1994	20 17	無印…16,たいよう…16,W…20
63	51巻	王様の仕立て屋～サルト・フィニート～	大河原遁		2003		無印…32,サルトリア・ナポリターナ…13,フィオリ・ディ・ジラソーレ…6
63	51巻	ドラゴンクエスト列伝ロトの紋章	藤原カムイ		1991		無印…21,紋章を継ぐ者達へ…30
63	51巻	ドラえもん	藤子・F・不二雄		1969	1994	無印…45,プラス…6
63	51巻	なぜか笑介	聖日出夫		1982	2016	無印…29,だから…22
63	51巻	ヤンキー烈風隊	もとはしまさひで		1986	1998	無印…28,新…23
68	50巻	9番目のムサシ	高橋美由紀		1996		無印…21,ミッション・ブルー…8,レッドスクランブル…12,サイレントブラック…9
68	50巻	頭文字D	しげの秀一		1995		無印…48,MF ゴースト…2
68	50巻	甘い生活	弓月光		1990		無印…40,2nd…10
68	50巻	包丁無宿	たがわ靖之		1982	2000	無印…45,新…5
68	50巻	キリン	東本昌平		1987	2016	無印…39,TheHappy Ridder Speedway…11

現在連載中の作品で次にシリーズ通算50巻に到達しそうなのは,計48巻の田中宏「BADBOYS」（現在はKIPPOの10巻）。計47巻のよしだみほ「馬なり1ハロン劇場」は2019年秋の到達が予想される。計45巻の佐藤タカヒロ「バチバチ」,岡野剛・真倉翔「地獄先生ぬ～べ～」,波間信子「ハッピー」,これらのシリーズも近い

判断に迷った作品

もとはしまさひで「新ヤンキー烈風隊」には「ヤンキー烈風隊」の正統な続編ではないという意見もある（ひとまずこのリストには入っている）
全110巻の「弐十手物語」終了後の作品である全1巻の「つるじろう」をここではシリーズ作品ととらえたが,これは妥当な判断か
「GTO」は「湘南純愛組!」シリーズというよりも「GTO」シリーズとしたほうが良いのかもしれないが,今のところはこれで
「特命係長只野仁」はファイナルの7巻から単行本としての刊行はなく,廉価版のコンビニ本および電子書籍での刊行となっているが,これをどうとらえるべきか（ひとまずこのリストには入れた）
ゴルフダイジェストに長期連載された「千里の道も」シリーズの「修羅の道」が終了直後にライバル誌のパーゴルフで設定はほぼ変わらない「千里の旅翔の道」（現在13巻）として連載されているのはシリーズとしてとらえるべきか（このリストには入れていない）
現在連載中の「味いちもんめ食べて描く！漫画家食紀行」は番外編扱いとし,シリーズに含めなかった
プリンセス版「忍たま乱太郎」は「落第忍者乱太郎」の番外編と判断した
「白竜 LEGEND 原子力編」は20 11年2月開始なので,掲載当初の予定において番外扱いではなかった可能性もあるが,結果的に番外編扱いになったととらえる
明確な続編「フルアヘッド!ココゼルヴァンス」が始まったことから,「サンセットローズ」（全21巻）は「フルアヘッド!ココ」（全29巻）の続編扱いとはしないものとする
「エンジェル・ハート」は「シティーハンター」の続編ではなく,パラレル世界の出来事ととらえた
まだトータル50巻には達してはいないが,「ぼのちゃん」は「ぼのぼの」のシリーズか否か,判断が悩ましい
「江戸前の旬」の周囲を描いた作品はスピンオフと判断した

Permalink |記事への反応(10) | 06:22

2025-07-31

■anond:20250731210602

カテゴリが分からないからなんとも言えないけど、寺社とか建造物とかならいろいろあるんじゃない。

浅草寺とか明治神宮とか上野公園とか新宿御苑とか。

食べ物とかになると難しいかも。

思いっきり金を出せるなら江戸前の蕎麦とか寿司はアリかもしれない。

Permalink |記事への反応(0) | 21:17

2025-02-15

■anond:20250215011036

まあまあ…アネモネだって死にてえなぁっていいながらとりあえず生きてたし、江戸前エルフもまだ連載も続いているんだからさ

しゃぶれよ

Permalink |記事への反応(1) | 01:18

2025-01-13

■anond:20250112212808

よくいく寿司屋が江戸前で、いわゆる「仕事」を施したネタが乗ってるタイプなのでマネできそうにない。

Permalink |記事への反応(0) | 07:23

https://anond.hatelabo.jp/20241023001913

2024-10-24

■ビッグコミックスペリオール史上最も重要なマンガ5選

週刊少年ジャンプ史上最も重要なマンガ 20選　https://anond.hatelabo.jp/20241012181121
週刊ビッグコミックスピリッツ史上最も重要なマンガ5選https://anond.hatelabo.jp/20241014232424
週刊ヤングマガジン史上、最重要な漫画 10選　-https://anond.hatelabo.jp/20241016182953
月刊アフタヌーン史上、最重要な漫画 10選　-https://anond.hatelabo.jp/20241017235116
月刊コロコロコミック史上、最も重要な漫画 10選　-https://anond.hatelabo.jp/20241018225514
漫画アクション史上、最も重要な漫画 10選 -https://anond.hatelabo.jp/20241020163403
週刊少年サンデー史上、最も重要なマンガ 10選 -https://anond.hatelabo.jp/20241021181149
モーニング史上最も重要なマンガ 10選　-

ツリーを見てみると週刊チャンピオンやあろうことか少女漫画を一緒くたでまとめ切った方もいらしてすごいなと思いつつ、自分が愛読している雑誌で自分の手でどうにか出来そうなのはどこかな？と考えた末に選んだのはこの雑誌でした。

自分が読んだ時の実感と漫画史においての位置とこの雑誌の不遇というか地味というか中途半端なところを捉えつつ僭越ながら書かせていただきます。

この雑誌もしかしたらこれからが黄金期じゃないかなあ。

味いちもんめ シリーズ/原作:あべ善太　作画:倉田よしみ(協力:福田幸江、花形怜、久部緑郎) 1986-連載中(備考:連載開始時の掲載誌はビッグコミックオリジナル増刊)

この雑誌の創刊から連載されているレジェンド。中居正広がごきげんようでSMAP内での格差をボヤいてすぐに企画されたテレビドラマでも知られている、あともう少しで40年というロングセラー。

初っ端で辻調服部に喧嘩を売ったり最近ではマナー講師を血祭りにしたりするが普段は素朴な和食職人物で『江戸前の旬』をはじめ青年誌に多数のフォロワーが。

ストーリーテリングが下手なので先輩後輩が突然消えたりするがそれも意外と飲食店あるあるなので気にならないという奇跡。最近再遊記の久部さんが合流したのでもう少し話が落ち着きそう。

あずみ・AZUMI/小山ゆう　連載期間1994年14号 -2008年23号(あずみ)2009年2号 -2014年6号(AZUMI)

ヤングサンデーで武田鉄矢と組んで坂本龍馬を描き切り名実ともに小学館巨匠漫画家のひとりへ。『おーい龍馬』のときでもたまに見せる残虐シーンの迫力にただものではない雰囲気を出していたがスペリオールへ移籍した今作でリミッターが脱落。

英雄とされた数々の武将たちやその配下の忍者、刺客その他が凄腕のスナイパーである無垢な美少女あずみの手によってどんどん殺される。味方もモブも平等に斬られて命を落とす。そしてちゃんと血みどろに表現する。

そしてこのあずみという美少女、無垢という設定の元よく全裸になる。修行の滝行で全裸。お風呂で全裸。戦って切り刻まれて半裸。よく本番やらなかったな。作者の好みがそっちじゃなくて良かったな。(当時実写主演が決まってた上戸彩に過大な期待と心配があったという)

実写化も落ち着き人気が下火になったなと思ったら話をまとまらないまま終了。突然題名が『AZUMI』舞台が幕末となる。というよりは舞台は前作『おーい龍馬』の世界に入りあずみはついに…(これは読んでくれ)

小山ゆう恐るべし。今ビッグコミックで描いているけど大丈夫かな……。

ラーメン発見伝 シリーズ(ラーメン発見伝・らーめん才遊記・らーめん再遊記)/原作:久部緑郎　作画:河合単　連載期間1999年 23号-2009年15号(発見伝)2009年17号-2014年5号(才遊記)20 20年5号-連載中

天才原田の「イエース！！」が話題になりついにこの作品がこの雑誌の看板まで登り詰めた。だって最初の頃このマンガで一番目立ってたキャラクターは藤本くんでも佐倉さんでもあの芹沢達也でもなく「ラーメン王石神秀幸」だったんだから。化けたよホント。

オーソドックスな主役藤本くんの成長譚だった発見伝の次に「誰も共感できない天才」ゆとりちゃんを主役に据え上司芹沢の苦労を引き出しラスボス芹沢とは違った側面を引き出したのも憎い。『銀平飯科帳』(たまには新作書いてください)を挟んで再び出てきたときには芹沢達也というキャラクターが完成していた。その間に脇のキャラクター造形が一段と深みを増し(永友とか坪内とかよく考えついたな。モデルが誰だろう…)現在にいたる。

麺一郎・汁二郎・具三郎のあとどういう風に物語を作っていくのか、ちょっと目が離せない。

サンクチュアリ/原作:史村翔　 作画:池上遼一　連載期間1990年-1995年

トリリオンゲームと迷ったが池上遼一の「ストレート」を分かっていないと「魔球」が分からないということでこの作品を。

ヤクザと政治家という表裏のサクセスストーリーを同時進行に描き10巻という巻数でまとめ上げた手腕が見事。

医龍-Team MedicalDragon-/原案:永井明　作画:乃木坂太郎　連載期間2002年10号 -2011年4号

マイケル・クライトン原案の『ER緊急救命室』がブームとなり医療もののドラマやマンガが作られたが程よいエンタメ性とキャラクター造形の上手さで最大の影響を与えた作品。2006年の実写化ドラマ化からフォロワー作が目白押しとなる『コードブルー』から『ドクターX』に至るまで医龍が無ければ存在し得なかったと言っても過言ではない。

あと乃木坂太郎先生も『夏目アラタの結婚』でさらに化ける。

選外になった作品

もともと他の小学館の青年誌に比べて年齢層がなかなかはっきりせず漫画家が集まりづらかった。転機はヤングサンデー休刊によって作家がここまで辿り着いたことだと思われる。

今回選べなかった作品は以下の通り

岡崎に捧ぐ/やまもとさほ

岡崎さんの話より自分語りの方がやりたそうな感じがずっとあったが、本当に岡崎さんと仲が良かったのかねえ？

女の子 ものがたり・上京 ものがたり・営業 ものがたり/西原理恵子

きれいなサイバラ。まあ少しずつキレイなままでいられないところがチラホラ。

西原理恵子の人生画力対決・ダーリンは70歳シリーズ/西原理恵子

汚いサイバラ。画力勝負は羽海野先生を担ぎ出したのが最大の功績。高須のアレはもうすでにギャグですらならなくなった。クマでごまかしているが細かく見るとさあ。

江川と西本/原作:森高夕次　 作画:星野泰視

哲也の頃から星野先生の眼がたまらない。ヤバい人の描き方いつもすごいよなあ。森高先生はグダるクセどうにかして下さい。

夢かもしんない・本気のしるし・ルナ ハイツ/星里もちる

星里もちるがギアに入ったのがスペリオール時代。特に『本気のしるし』は凄かった。凄かったけど選びたくない。あとこころ掴まれたのは『夢かも…』の方。

血の轍/押見修造

すごい作品ですよ。よくこんなの描けるなと。これからどう評価されるかちょっと分からないけど、選びたくない。そういう作品なので覚悟を。

キーチ！！・キーチvs/新井英樹

モーニング、ヤンサン、スピリッツで傑作をものにしながらここは合わなかった。

コタローは一人暮らし/津村マミ

最悪の想像をしながらコタロー中心にコミュニティができてくるし現実の苦さが時々感じるのもいい。結末もベストじゃないけどそれしかないのかあという納得も。

遅ればせながら追記

Moonlight Mile・機動戦士ガンダムサンダーボルト/大田垣康雄

書いていたはずなのに抜けてて顔面蒼白に。とはいえギリギリ次点なのは吾郎と理代子の性的な強さについて行けなかったのと第二部になってから長官になり責任に押し潰されつつある吾郎のキャラに違和感を感じて。

サンダーボルトもすごい作品だしムーンライトマイルで培った描写力が生かされて思わずため息が出るのだがこれはファーストガンダムありきなんだよなあと。

響〜小説家になる方法〜/柳本光晴

芥川・直木同時候補はさすがに冷ややかになる。曽田正人や細野不二彦ならある程度カタチを見せるけど『龍と苺』もそうだがサンプルの出し方が下手。

フットボール ネイション/大武ユキ

身体のことは多分どのサッカーマンガより知識量が多い。だからプロ選手からの支持が大きいんだろうな。下部リーグにしては上手すぎるのはご愛嬌か。

劇光仮面/山口貴由

これはこれから。『覚悟』や『シグルイ』とは別の話の流れが見えるのが頼もしい。

淋しいのはアンタだけじゃない/吉本浩二

佐村河内サイドからもう一度盗作事件を掘り起こすつもりだったのに聴覚障害について触れていくうちにいろいろ見えてくることに。それでも佐村河内夫妻はひどいけど。

Permalink |記事への反応(8) | 03:15

2024-09-16

■おすすめの料理漫画教えて

ちなみに今までに読んだのは

きのう何食べた

高杉さんちのお弁当

蒼太の包丁

江戸前の旬

焼いてるふたり

ふたりソロキャンプ

山と食欲と私

こんな感じ。

できれば専門家系で、青年誌系で、ファンタジーじゃないのがいい。

上記で言うと、神の雫、そばもん、蒼太の包丁、築地魚河岸三代目、江戸前の旬みたいなやつがいいな。

Permalink |記事への反応(32) | 10:53

2024-09-08

■2023年に僕が見ていたアニメ・特撮 作品一覧（暫定）

anond:20201008200533

anond:20240908223842

の続きです。

2023年に僕が見ていたアニメ一覧

タイトル一覧

AIの遺電子

青のオーケストラ

アリス・ギア・アイギス Expansion

アルスの巨獣

アンダーニンジャ

アンデッドアンラック

アンデッドガール・マーダーファルス

イジらないで、長瀞さん 2nd Attack

異世界召喚は二度目です

異世界でチート能力を手にした俺は、現実世界をも無双する〜レベルアップは人生を変えた〜

異世界ワンターンキル姉さん〜姉同伴の異世界生活はじめました〜

犬になったら好きな人に拾われた。

ヴィンランド・サガ

ウマ娘プリティーダービー Season 3

英雄王、武を極めるため転生す〜そして、世界最強の見習い騎士♀〜

EDENSZERO

王様ランキング勇気の宝箱

大雪海のカイナ

【推しの子】 (アニメ)

お嬢と番犬くん

おとなりに銀河

お隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件

お兄ちゃんはおしまい!

解雇された暗黒兵士（30代）のスローなセカンドライフ

かぐや様は告らせたい-ファーストキッスは終わらない-

陰の実力者になりたくて! 2ndseason

彼女、お借りします

彼女が公爵邸に行った理由

カノジョも彼女

神無き世界のカミサマ活動

カミエラビ

鴨乃橋ロンの禁断推理

カワイスギクライシス

川越ボーイズ・シング

帰還者の魔法は特別です

機動戦士ガンダム水星の魔女

キボウノチカラ〜オトナプリキュア'23〜

君のことが大大大大大好きな100人の彼女

鬼滅の刃刀鍛冶の里編

吸血鬼すぐ死ぬ2

くまクマ熊ベアーぱーんち!

経験済みなキミと、経験ゼロなオレが、お付き合いする話。

攻略うぉんてっど!〜異世界救います!?〜

ゴールデンカムイ

この素晴らしい世界に爆焔を! (アニメ)

ゴブリンスレイヤーII

強陰陽師の異世界転生記

THE MARGINAL SERVICE

地獄楽

事情を知らない転校生がグイグイくる。

実は俺、最強でした?

自動販売機に生まれ変わった俺は迷宮を彷徨う

死神坊ちゃんと黒メイド

SHY (漫画)

シャングリラ・フロンティア

16bitセンセーション ANOTHER LAYER

シュガーアップル・フェアリーテイル

呪術廻戦懐玉・玉折/渋谷事変

進撃の巨人 (アニメ)

真・進化の実〜知らないうちに勝ち組人生〜

SYNDUALITYNoir

スキップとローファー

好きな子がめがねを忘れた

スパイ教室

SPY×FAMILY

聖剣学院の魔剣使い

聖者無双〜サラリーマン、異世界で生き残るために歩む道〜

聖女の魔力は万能です

葬送のフリーレン

ゾン100〜ゾンビになるまでにしたい100のこと〜

ダークギャザリング

ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか IV 深章厄災篇

ツルネ -つながりの一射-

ツンデレ悪役令嬢リーゼロッテと実況の遠藤くんと解説の小林さん

ティアムーン帝国物語〜断頭台から始まる、姫の転生逆転ストーリー〜

でこぼこ魔女の親子事情

デッドマウント・デスプレイ

天国大魔境

てんぷる

とあるおっさんのVRMMO活動記

東京リベンジャーズ

逃走中グレートミッション

Dr.STONE NEW WORLD

トモちゃんは女の子!

TRIGUN STAMPEDE

とんでもスキルで異世界放浪メシ

七つの大罪黙示録の四騎士

七つの魔剣が支配する

NieR:Automata Ver1.1a

贄姫と獣の王

ノケモノたちの夜

BIRDIEWING -Golf Girls'Story-

HIGH CARD

はたらく魔王さま!!

Buddy Daddies

はめつのおうこく

範馬刃牙

ひきこまり吸血姫の悶々

悲劇の元凶となる最強外道ラスボス女王は民の為に尽くします。

ビックリメン

冰剣の魔術師が世界を統べる

ひろがるスカイ!プリキュア

フェ～レンザイ -神さまの日常-

豚のレバーは加熱しろ

BLEACH 千年血戦篇-訣別譚-

ブルバスター

文豪ストレイドッグス

便利屋斎藤さん、異世界に行く

冒険者になりたいと都に出て行った娘がSランクになってた

暴食のベルセルク

ポーション頼みで生き延びます!

僕の心のヤバイやつ

僕らの雨いろプロトコル

ポケットモンスター (2023年のアニメ)

マッシュル-MASHLE-

魔法使いの嫁SEASON2

ミギとダリ

MIX MEISEISTORY 2NDSEASON 〜二度目の夏、空の向こうへ〜

無職転生 II 〜異世界行ったら本気だす〜

女神のカフェテラス

め組の大吾救国のオレンジ

もういっぽん!

もののがたり

山田くんとLv999の恋をする

勇者が死んだ!

夢見る男子は現実主義者

齢5000年の草食ドラゴン、いわれなき邪竜認定

ライアー・ライアー (小説)

ライザのアトリエ〜常闇の女王と秘密の隠れ家〜

ラグナクリムゾン

REVENGER

るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- (アニメ)

Lv1魔王とワンルーム勇者

六道の悪女たち

ワールドダイスター

わたしの幸せな結婚

ここから 再放送

ヤッターマン

うる星やつら

キャッツ・アイ

機動戦士ガンダムSEED DESTINY

ここから 特撮

ウルトラマンニュージェネレーションスターズ

ウルトラマンブレーザー

去年の事なので比較的最近ですね。

全体的に「見る前はそれほど期待していなかったのに見始めると滅茶苦茶ハマった」ダークホース的な作品が多かった気がします。

Permalink |記事への反応(0) | 22:57

2024-07-25

■anond:20240725151255

リアリティある発展性みたいなものがないと駄目なクチかねえ？

超おっさんラインナップだけど、「解体屋ゲン」とか、「ラーメン再遊記」とか、

「江戸前の旬」とか、「メシバナ刑事タチバナ」みたいな、実録お仕事系漫画はどうよ。

女性向けでも人気ジャンルだけど、ファンタジー要素入ってくるとハクメイとミコチみたいに「で？」ってなりそうだ。

Permalink |記事への反応(0) | 16:58

2024-01-26

■２０２３年度アニメ界のエルフ 四天王

筆頭はもちろん『葬送のフリーレン』のフリーレン、小学館日テレの全力バックアップで子供向け雑誌やお昼のワイドショーにまで手を伸ばしてやがる。

おそらく最強で最高年齢、身長はこの中では一番低いかな？フェルンは可愛い。

二番目は『江戸前エルフ』からエルダことエルダリエ・イルマ・ファノメネル。621歳で徳川家康を「家康くん」呼びする。聖霊を使役できたりするが多分最弱かな？猫背だがかなりの高身長で多分180近くは最低でもあるんじゃないかな？

1936年から 10年くらいどうだったのか気になります！小糸は可愛い。

三番目は『ダンジョン飯』のマルシルことマルシル・ドナトー。フリーレンよりは劣りそうだがかなりの実力の魔法使い。身長もフリーレンよりは高そうだけどエルダよりは低い感じかな？

表情と表現の多様性では頭一つ抜けてるかもしれないが、まだ50歳、あと実はハーフエルフ。ライオスはキモい。

4人目は誰だろ？

Permalink |記事への反応(0) | 07:54

2023-12-30

■年末で暇すぎるから今年のアニメ レビューする

総評

見てる数が10本ぐらいしかねえ！

不作か？

俺の感性の側がか！？

まあアニメ以外も楽しめる多様な人生ってことよね。

いやしかし見てた分だけ振り返ると面白いの沢山あったな。

切った数は考えないのが大事や。

あえての五十音順。

序列をつけたくないから。

そしてふと思う「ペンネームや社名をアから始める奴らってチョットみみっちいよな」

アイマスU149

女児アニメ見てるおっさんに向けた深夜アニメって企画書に書いてありそう。

キャラの成長速度がエグい。

そもそも元の精神年齢が高い。

ドラマによくある「大人が今更そんなことで狼狽えるなよ」がないのは安心だな。

いや、すげーよ人生何周目だってキャラだらけ。

一番好きなのはバンジー回と配信回かな。

「それが言える奴大人でも居ねえよ？」をするのが楽しかった。

自分が何故ここにいるのか、いようとしたのか、何をするべきか、それが見える瞬間、「やりたいこととやるべきことが一致したとき世界の声が聞こえる」はね、マジで見てて気持ちいいんですよ。

江戸前 エルフ

ただの原作通りじゃん。

こないだ（コミック DAYSが遺跡無料してたから）原作読み直したけど、原作とアニメの声一緒だったわ。

はぁマジそのまますぎるんだがー。

全体的に納得感が高いんだよなあ。

空気とか間とかの。

一番はキャラの喋り方かな。

ああそうそうこう喋るんだよなって喋り方する。

なんやろなメタ的に共有されたイメージの中から的確に選んでる。

普通アニメ化である微妙な惜しさがないんだよな。

お兄ちゃんはおしまい！

同人漫画がアニメ化ってロマンだよなあ。

でも面白いからなあ。

TSすることで「女の子の世界ってこうなんだ！」を自然にやることの絶妙な慣れ親しみ度合いが時代と合ってんだよ。

TSがギリ異常性癖な時代の強みよ。

一般性癖化したらこの面白さは目新しさを失ってあんま面白くなくなると思う。

まああとTSしてるけどまだ♂が強く残ってる所が大事よな。

段々すぐ受け入れて落ちる時代になってきてる感じだもん。

TS射程範囲外だから DL サイトのランキングとかから漠然と感じた空気でしかないがー

機動戦士ガンダム 水星の魔女

これはガンダムだ。

別のアニメみたいになってんじゃん！はまあいつものことなのでな。

アクシズ押し返すのと降霊3Dプリンターどっちがセーフかとか考えてもしゃーないから。

それはそうとまあ総じて思うのは「だいぶお優しいな」って所かなあ。

GやWとかも主人公格は（物語開始後だけ考えれば）恵まれていたけどそれが全体に広がった感じ。

みんな主人公の時代だからみんな主人公補正で「やっぱ俺って不可能を可能に」で回避しちゃう。

まあゲームにおける全選択肢でフラグポイント最高点取ったパターンみたいなもんよね。

アニメは一周しかせんからそこでどこまでやるかって話で、昔はランダムに半分ぐらい落とすのがリアル感あって流行ってたのが、今は攻略サイトガン読み的な全問正解ルート踏むのが流行りなんかねー

まあガンダムは大衆アニメやしその時代の大衆に受けるのが大事よね

鬼滅の刃 刀鍛冶の里編

良くできてました。

クオリティが上がったあとのFate アニメみたいだった。

あえて言うならいい具合の時間配分で纏めてたのが上手かったって所かね。

切るべき所で終わるのは大事よ。

この素晴らしい世界に爆焔を!

キャラが可愛いから見てたけどそれ以外に言うことがないな。

キャラがかわいいよね。

シャングリラ・フロンティア

ケモの描き方が見たかっただけなので6話ぐらいで離脱＆漫画で知ってるからちょくちょく飛ばしながら視聴。

うーむ。

スーパープレイの実況動画的なノリで見る作品のはずなのにテンポが気持ちよくないのはアカン。

喋るということのテンポ的なデメリットに苦しめられてたかな。

戦いながら思考することの表現、演出がもっと上手ければなー。

呪術廻戦　渋谷事編

OPがどっちも悪意あって良かったなー。

「また会えるよねって」じゃねーよ！が二重の極みしてくるの最高にエモいね。

よー分かっとるやん発注書完璧やぞウリウリー

第2OPの選手入場→選手退場（この世から）の感じもナイス！

分かってるじゃん！

キャラ殺せばそりゃ受けるよねーワロみたいに冷めたこと言われがちな時代の中で、それでも輝く殺し方をしてるのがこの漫画の強みよ。

いやーわかっとるなー。

EDも毎週こっちの感性リセットしてくれて助かったなー。

16bitセンセーション AL

同人漫画がアニメ化ってロマンだよなあ（あれ？俺タイムスリップしてる？）。

一部の人からしたら今年の大トリかねえ。

アナザーレイヤーゆーだけあってアニオリなんよね。

アニメ化でシナリオ改変とかいよいよ美少女ゲームじゃん。

つよきすとかもまあ俺は悪くなかったとおもうし、誠死ねはほぼそのままですげーと思ったし、ヨスガノソラが改変で最後死んだと未だに思ってる香具師は公式の次回予告読んで逝ってよし猫大好き

いやーこのアニメの話してると拙者の意識まで過去に引きずられるでござる（核爆）

まあ内容的には前半は純粋に面白かったが、後半はそう来たかーはあるけど設定に振り回されてるだけ感があり…うーむ「まあSF エロゲも大体そうじゃん」で終わらせるか！角も丸めたしこのアニメの話は終わり！

葬送のフリーレン

そうそうこんな感じって感じでしたね。

間の補完が上手いっつーのもあるけど単純に手をかけるときのかけ方がリッチよね

抜くときの抜き方に無理がないのもあるか

やっぱ原作をなぞってちゃんと作れば売れるって信頼があるからなんやろな

素材を信じてよー頑張った

おまけ

話題になった所だけ見たやつ

推し の子　 有馬かな子役時代

アマプラでくそほど見せられたので気になって本編も見た。子供時代の先輩可愛くて強くてカッコよかった。そして、いわゆる「Xで神童、Yで只の人」が本当にそうでエグかった。俺は神童を見に来たので2話で退場でーす。

神なき世界の神様 活動

トラクターだけ見た。

凄かった。

最終話で再登場と聞いてそこだけ見た。

凄かった。

最後に

え！なんで俺くんが！

いやーまあ結局1話切りとか入れてもクール5本見たかって所でしたね。

少ない気はする。

でもそれぐらいでいい気はする。

必死に録画パズルして追ってた頃が懐かしいワイ。

昔はアニメ化っつーたらそれこそラノベの到達点みたいな感じでしたがね、今はなんかまあ漫画化が先にされるのも多くて、ゆーて漫画でいいよなって所が強い時代です。

それこそチー付与とかアニメ化するとして原作無視して漫画版を下地にしたりとか出来るんかねみたいなこと考えさせる強い漫画版が多いっす。

シャンフロとかも漫画うますぎるしな。

アニオリに対して緩いのが強いってのはあるんですかね漫画化の方が。

もっとみんなアニオリに優しくあるべきかも知れませんね。

アニメか原作どっちがでいいじゃんになったら2回以上見たい作品しか見ませんよ。

アニオリ、今のアニメ業界にはアニオリが足りない。

皆がアニオリを叩きすぎた。

アニオリ蔓延り今過疎りですよ。

Permalink |記事への反応(0) | 20:07

2023-11-07

■江戸前寿司の良さが分からない

いや単純にnot for meって話なんだけどな。

貧乏舌だから何だって食べられるけど、寿司の味の差が分かんないんだよな。ちょっといいお店だったりちょっとお高い桶だったりしても味の違いが分からん。でも生臭さは感じとれるので「貝はいつなにを食っても生臭いなぁ」と思いながら口に放り込んでる。

親族で集まりごとがあると決まって寿司だったけど、「またお寿司！？」と言うようなクソガキだった。昔のファーストフードって話は納得する一方、いつまでその古いファーストフードをありがたがるんだと言う気持ち。

そもそも栄養的に江戸前の寿司って最低じゃない？炭水化物とタンパク質オンリー。しかも炭水化物9割(主観)。野菜は？野菜は？？？？？？

あと塩分ヤバくないです？？？？？？？

高級寿司を見て有り難がる人らを見て「うわぁ、キモ……」って思ったので意思表明。まぁ食べて嬉しい気持ちになるのは否定しないよ。

「みんながいいものって言うからいいものなんだ！」って言っちゃう人の価値観に割り込みたいだけ

Permalink |記事への反応(1) | 14:50

2023-11-05

■anond:20231105150426

江戸前ってつまるところ東京流ってことだろ

東京は日本で一番優れているんだから誇れるのは当然と言える

Permalink |記事への反応(0) | 15:12

2023-10-22

■長命種だからまだまだ寿命残りまくりだけど、人間の時間間隔だと高齢者なキャラ

まとま

・フリーレンは老人が若者とイチャイチャする話って言われてるけど、そもそもフリーレンって「老人」ではないよね。

・ということについて１人であーだこーだ考えたけど全然考えがまとまらない。

・こういうのについて書かれている本やブログあったら教えてくれ。

フリーレンは「老人」？

「葬送のフリーレンは「老人が若者にドヤ顔したり介護してもらう漫画である」という意味不明の言説が最近ネットで流行っており、人間性に問題のある人達が「この釣り餌は使えるぞい」と日夜この話題で己の醜い承認欲求を満たすために構ってちゃんを繰り返しています。それ自体の是非は今はどうでもいいので放置します。

私が疑問に思ったのは、「そもそもフリーレンは老人なのか？」ということです。

『老人』の定義は様々でしょうが、私は今回老人を『その種族としての寿命を使い切りつつある（いつ老衰が来てもおかしくない）状態』を意味する言葉として用いたいと思います。

たとえば「１０歳の犬」は「種族としての寿命が使い切りつつあると言えるので『老犬』である」と定義されますよね？それと同じ考えです。「老エルフ」のような表現を使うとあとあと面倒になるので、老いた人型種族はまとめて「老人」として扱わせていただきます。

フリーレンは「老人」？→私は「否」だと思う

これは作中に登場するゼーリエというエルフとフリーレンの会話からの推察です。

ゼーリエはフリーレンと同じエルフ種であり、フリーレンの師匠であるフランメの師匠に当たります。このことから雑に考察すると恐らくゼーリエはフリーレンよりも年上だと思うのですが、人間と関わり始めた時期の違いだけであり実際にはフリーレンが年上である可能性は否めません。ただし、作中の言動を見るにゼーリエがフリーレンと比較して極端に若いということはないと思われます。

そしてこのゼーリエがフリーレンとの会話中に口にした死生観を見るに、まだまだ彼女達の寿命も尽きそうにありません。

「私達はそれを百年後にやっても二百年後にやってもいい、千年ほったらかしにしたところで何の支障もない。私達の時間は永遠に近いのだから。」
第５３話「人間の時代」より引用

もしもこの二人のエルフが千年、二千年後に死ぬ可能性があるのだとすれば、このような会話をすることは難しいでしょう。

また、彼女たちが１００万年の寿命を持ち、これまでに９０万年生きてきたとしても、このような会話をすることはないと思われます。

自分たちの永遠に近い時間もいつか尽きるこをまだまだ先だと感じていることが言葉の節々から読み取れます。

そのことから「エルフの基準においてまだ老人ではない」と考えることが出来ます。

フリーレンは「老人」ではない。でも「おばあちゃん」を感じてしまう。

フリーレンは「老人」ではないわけです。

でも読者はついつい自分たちの基準を当てはめてフリーレンを「おばあちゃん」のように扱ってしまう。

これはまさしくフリーレンが人間に対して行ってしまった錯誤の真逆なのです。

物語の冒頭、「たった５０年先の再開の約束」を果たした「まだ１００歳にも満たない若者」と思っていた相手はすっかり老いてしまい、その生命を使い切ってこの世界から旅立ったとき、フリーレンは自分の過ちに気づきます。そして、その後何度となくぶつかる時間感覚の違いが、この作品のテーマの一つとなっているわけです。

私も全く同じだったのです。

フリーレンの寿命はまだまだ先であることを知りながら、彼女をどこかで「おばあちゃん」として扱っていた。

どこの馬の骨とも知らない斜め読みのレス乞食が投じた的はずれな一石が、意外な所で私のフリーレン観の過ちを暴いてしまったのです。

そもそも 長命 種族の年齢感ってどう扱えばいいの？

そこから派生して考えていくうちに完全に分からなくなりました。

年齢的には３桁４桁だけど外見年齢相応の精神性の長命種キャラクターもいれば、外見年齢と全く中身が一致していない長命種のキャラクターもいます。

そもそも種族として若者か老人かということは人生経験の有無から独立しているとも考えられます。

およその寿命が１０日である生き物が１０日生きたら、その精神性は老境に相応しいものとなるのでしょうか？

精神年齢は役割によって決定するという考え方も出来ますし、死が迫ることで価値観が変化していくという見方も出来ます。

私達が一般に使う精神年齢はおおよそ「人生において失敗や成功を繰り返した結果、少々のことに動じなくなる程度」のように扱われている側面が強く見受けられます。

そうなると長命種の種族的な寿命から考えたライフステージとは無関係に、実年齢の高さがそのまま精神年齢となるのでしょうか？

これは大いに疑問です。

そもそもキャラクターに与えられた役割によって決まるという身も蓋もない答はあるにはあります。

江戸前エルフのヨルデが６００歳超えの年齢に関わらず全体として言動が幼いのは、そういう設定のキャラクターであるからだと結論づけて考察を止めることは可能でしょう。

でも本当にそれでいいのでしょうか？

分からない。

もう分からない。

１０歳の老犬を擬人化した時、その精神年齢は人間の６０歳に相当するものであるべきなのか、人間の１０歳にそうとうするものであるべきなのか、その答を延々と探し求めるようなものです。

「答えなんてない」で終わりにすべきだという方向に直感は動いています。

でも試しに人に聞いてたり、本を開いてみれば別の答えが返ってくるかも知れない。

聞くべき相手も開くべき本も分かりません。

誰か助けてくれ～～～～｡°(´ฅωฅ`)°｡

Permalink |記事への反応(1) | 02:21

2023-10-01

■長命種と短命種の交わりが描かれた漫画・アニメ

みたいなのあったら教えて。

Permalink |記事への反応(47) | 19:45

2023-09-29

■葬送のフリーレンもそうだけどエルフの寿命について考えるのは楽しい

　もうすぐアニメが始まるから注目が集まってて嬉しい。あれだけの人気作品だから好きな人も多いと思う。私も好き。あの独特な雰囲気が良きだし、静謐という言葉があれほど似合う作品もない。あの雰囲気を作っているのはフリーレンのキャラと、エルフの長寿ではないかと思う。

　そもそもなんでエルフは長寿なんだろう。ふと疑問が出てる。bing君に聞いてみたところ、

・エルフは自然に深く繋がっているから自然からエネルギーを吸収して老化を遅らせている

・エルフは魔法が使えるから魔法の力で若さを保っている

・エルフは遺伝的に老化を抑制する特殊な遺伝子を持っている

　こんな回答が返ってきた。魔法で若さが保てるなら、人間の魔法使いだって長寿じゃなきゃいけないと思うけど、エルフしか使えない魔法があるのかもしれない。まあ、それぞれ作品ごとに設定があるなら、それはそれで。

　エルフの長寿というのは数百年とか、千年とか、これも作品ごとに違うんだろうけど、人間にはピンとこない長さだ。今を基準にするなら鎌倉室町時代あたりから生きてることになる。武士の世の中を経験して、平和な江戸、激動の明治大正昭和をなおまだ現代も生きているとか、もはや意味がわからない。神に近い生き物って感じすらする。江戸前エルフで神様として祀られているのも納得。

　エルフの寿命を人間で考えるなら、人間とハムスターの寿命を比べるようなものだろうか。短い寿命のペットを飼っている人は必ず喪失を経験する。その悲しみに耐えられなくて二度と飼わない人もいるし、悲しみを埋めるために別のペットを飼う人もいる。常に複数のペットを飼うことで、一つの死が特別でなくなるようにしている人もいる。

　要するに、寿命の長い側が喪失を何度も受け入れなきゃいけない。関わるだけでそれを強制される。長生きもたいへん。エルフと人間との関わりというのは、これと似たようなものなんだと思う。

　多くの作品でエルフが人里から離れてエルフの村落で暮らしているのは、人間とエルフの価値観が違っているからだろうし、その価値観の相違は寿命の長さから発生する。似たような外見をしているからこそ、タイムスケールの違いは埋めがたいものになる。

　例えば、ハムスターが喋れるようになったら、人間は同じように飼うことができるだろうか。意思疎通ができて、今まで以上に仲良くもなれるけど、3年で死んでしまう友達。私はちょっと無理かもしれない。考えるだけで尻込みしてしまう。ダメージが大きすぎる。無理無理の無理。

　だから、エルフは人間には近づかないというのは納得感がある。人里で暮らすエルフは珍しい存在だし、エルフと人間の子供のハーフエルフはもっと珍しい存在になるはずだ。

　ここで脱線して、エルフは生涯何人の子供を産むのだろう？　エルフがずっと若いままで、妊娠可能であるのなら、500年もあれば数十人、やる気があれば二百人以上は産めてしまう。それぐらいの繁殖力と寿命があれば、世界はエルフだらけになって、人間なんてとてもとても生存圏を広げられない。エルフの覇権世界だらけになりそうなものだけど、物語世界では人間よりエルフの方が数が少ないことになっている。人間が支配的なことが多い。世界をエルフが支配している物語ってある？

　人間は寿命が長くなるに従って、子供を産まなくなっていく。寿命が長くなるということは豊かな生活をしているということで、1人の子供を育てるコストが高くなる。だから、そんなにポンポン産めなくなる。

　エルフの場合は少し違うように思える。エルフは自然に近い生活を送っているので、豊かさとは別、つまり、発情期に合わせて子供を産むんじゃないかと思うのだけど、違うのだろうか。子供が少ない点からして、エルフは数十年、数百年に一度しか発情期が来ない。とするとそれを逃したら子供を産まないのか。流石に生き物としてどうなのかと思うので違いそうだ。そもそも妊婦のエルフというキャラを見たことがない。本当にエルフは胎生なのだろうか？　木から産まれたりしない？

　ところで、この文章にオチはないし、どこへ向かうかも考えられていない。寿命から考えたことを並べただけにすぎない。強いてオチをつけるなら、人間がエルフの長寿に近づく方法が一つだけある。

　それは

　は　て　サ　の　金　玉　を煎じた薬を飲むことだよ。万能薬だからね。

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