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はてなキーワード:摂生とは
久しぶりに長く風呂に入ったというか、勿体ないけどシャワーとボケっとするを繰り返して長風呂してみた…😟
自分も風呂キャンセル界隈住人の自覚があるのだが、なるほど、やはりスッキリするものである
ウツとか精神疾患はクスリだけで治るわけもなく、尚更生活リズムを取り戻し、健康な生活をすべきであって、
そうしなければ治るもんも治らんわけで、
食事、運動、風呂、みたいにYouTubeで自分がそこそこ信頼できると思ってる医師が語ってたが、
人生ここまで来て思うのだけど、自分は若い頃からの不摂生というか、自分で自分を大切にしないところがあって、
基本的に人生を太く短く生きようとしてしまう人だったので、当然、今の身体状況はボロボロなんだけど、
なんだかんだ、ちゃんとした生活をしている人が、今も昔も同じペースで走り続けていて、
意外と天才肌の人でも、天才って短命のイメージがある、good die young、ジミーヘンドリックス、そういうイメージがあるけど、
逆に超健康にこだわっていて、特に歯の健康に異常に執着している人とかいるけど、
そういう人の方が、天才でありながら、今も長期ランニングのような人生を実現できているわけで、
自分は若い頃、高速道路の星というか、暴走して、どこかに派手に衝突して、華々しく散るのが人生だ、みたいに思ってた節があるのだけど、
アラフィフになって、ボロボロの身体精神になって思うのは後悔でしかなくて、
長いようで短い人生、トータルで遠くに行きたいのならば、速度は遅々としていても構わないから、まず健康であること、
こういうの主張自体はわかるけど書いてる人のおつむの程度が透けちゃってかわいそうになる。
「適度ならいい、過剰がダメ」みたいな変形トートロジーってこういう人一生気がつかない。
過剰って言葉が「ダメ(悪影響に転じる)までやる」って意味なんだから過剰がダメなのは当然なんだよね。
問題の本質はどこからが過剰か、でそれについてはほとんど理屈になってない
10個目のチョコレートを取り上げたって泣くし、10個目食ってるやつは憐れむだろ。
親は不摂生してるから？不摂生の再生産こそが正解なんて理屈もないだろ。
結局のところ程度問題で適切なラインとはどこかという点はなにも論じれてない。
かなりの巨漢で体重120kgくらいはありそう。入ってくるなりものすごい大きなため息をつく。
受付をしてる時も何度もため息をついてる。
血圧をはかりだすが納得いかないようで、何度も測り直してその度に首をかしげている。
でまた大きなため息をついて席につく。
たまに口にだして「おかしいなあ・・」とか言ってる。しかも独り言にしては声がでかい。
採尿のコップを渡された後もやたら首をかしげている。
時間が経って看護師が来て「どうですか難しそうですかぁ？」と聞かれると「いやいま人が入ってたから今から・・」と慌てた様子で答える。
そのあと席を立ってトイレに向かうときも「いや、なんで・・行くつもりだったのに」とかボヤきながらまた首をかしげている。
別に極端に態度が悪いというわけでもないのだけど、なんでこの人はこんなに大げさにため息をついたりずっと首を傾げ続けてるのか、なにがそんなに分からないのか。
基本的にダイエットしても少し食べすぎても66kgだったんだけど、20代半ばで不摂生が相まって83kgになった（ものすごい不摂生でも83kgが限界だった）
その後ダイエットで55kgまで落としたが、ホメオスタシスのすごい圧で66kgで安定してしまった
30代に入ると、66kgの壁が簡単に破れて73kgで安定するようになった
ダイエットした時の壁が2つになり、不摂生しても73kgで安定するようになった
40代になると、これがまた壊れ85kgまで簡単に増えてしまった、さほど不摂生はしていない
今の壁がどこにあるのか、壁が消えたのかはわからない
ダイエットしないとなあ
半年集中しないと痩せられないので、それで失敗することが多いんだよな、1ヶ月の壁、2ヶ月の壁、3ヶ月の壁がある
まぁ今更になって最近じゃあ、お前らみたいなのの中から、ネットで我慢できずに政治に口挟んでデモだの世界を賭けた遅れてきた学生運動や昭和の右翼ごっこみたいなことリアルで始めて、順調にテロリスト化まであと一歩みたいに「育ってきてる」オッサンや豚丼たちもたまーに霞が関とか国会議事堂前とか、あと何故か秋葉原とかでアジ演説してんの見かけるんだけどさ
どいつもこいつもおたくらみたいに、ハゲ散らかして上半身だけでっぷり超えて下半身は不摂生と運動不足でよわよわなカエルさん体型のオッサンかオバハンか、生まれてこの方心臓が16ビート以上刻んだ運動したことないんだろうなって骨格レベルで歪んでるのがわかるチビガリみたいなオッサン、エロ同人の汚いオッサン枠みたいな小太りのヤカラとオタクの雑種みたいなオッサンが愛国テロリストになって、ネットでここ数年散々喚いてた「ﾎﾞｷﾀﾝやｱﾃｸｼにレムちゃんやエミリアたん、ウマ娘たん、ライカン様みたいなイケメンや美少女を政府は宛がえ！」とか主張して挙兵して、そういう美少女やイケメンが惚れてくれていつか本当の自分を愛して人生逆転できるんだｳﾌﾌみたいな妄想抱えてリアルであーいうアクション起こしてるの見てると、日本も来るところまで来たなと憂慮しちゃいますよ、ワタクシ。つーか馬鹿なことやってねぇで働けよとしか言いようがないんだけどな
実質リストラみたいな形で辞めることになり、本日最終出社してきた。
部署ごとまるっとなくなったので合計で50人以上が今日辞めることになるらしい。
会社からするとそのうちの一人でしかないんだけど、自分にとっては1社目でいろんな思い出がある場所だったので、帰り道でちょっと泣いた。
今日ぐらいはお寿司食べてもバチ当たらないだろうということで、お寿司を食べにスシローへ。
久々に300円以上の皿を食べたが、一番美味しかったのが140円のフェアのビンチョウマグロなので、明日からの無職生活でも摂生できそうで希望が持てた。
