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はてなキーワード:強迫観念とは

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2026-02-12

しろ今までが全体主義的だったんだよ

1つの考えだけが独占するのは不健全だと刷り込まれ

「右」が増えたら危険から「左」を選んでバランスを取らなければならないという強迫観念

けれども「右」と「左」は相対的もの

それなのにある「特定のもの」だけが「左」だと刷り込まれてきた

その「左」は戦後しばらくは大衆の支持を少なからず得ていた

しかし今は全体を量的に「右」と「左」に分ければ

左の中でも左の隅っこあるちっぽけな存在なのにそれが「左」として固定されてきた

それでも全体主義が怖いという理由で「左」をあえて選ぶ人が少なからずいた

実際は「右」が増えても「右」の中にもさらに右も左もあるのであって「右だけ」になるということはない

「右」の内部が単一の考えしかなく、それに異論を唱える者を迫害するのなら全体主義になるが

今のところはそうではない

その左の隅っこにいる「左翼からみれば「右はみんな同じ」に見えるのかもしれないけれど

Permalink |記事への反応(0) | 08:33

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160時間くらい無課金でやってきたゼンゼロと鳴潮つまらいからやめようと思ってるんだけど、ガチャ石集めなきゃ損みたいに思っちゃってなかなかやめられない

スタレは虚無期間がひどいのと次の星がゴミっぽいからやめられたんだけどね

スタレはキャストリスのいわゆる記憶PTが強すぎて萎え

アグライア推しから無課金でもアグライア2凸して頑張ってたけど、あまりにも格差がひどすぎてもう無理だわってなった

キャストリスの何がいいのかわからない

ドラゴン出してブレス吐いてってしょうもなすぎる

ストーリー全然重要キャラじゃないのに、周年キャラからってやたらと手の込んだアニメ出してきたりさ(御涙頂戴的な陳腐なやつ)

あいうのほんと萎え

というか、マダムヘルタ最強にしておけばよかったのに

ヘルタもう息してなくて悲しいよ

オンパロスのストーリーはひどかったね

無駄な引き伸ばしが多すぎた

会話と演出がだらだらだらだら長い

つまんない話何ヶ月やってるんだよって思った

ゼンゼロ今日やめようと思ってガチャ引いたら儀玄引けてしまった

リュシアいないから結局使えなさそうだし(パンダでもいい説あるけど)、またガチャ石集めるのだるいしやめたい

最低限の育成しときたい気持ちもあるけど、毎日時間取られるのほんとにQOL下がってる感じあるからやっぱり育成もせずにやめた方がいいんだろうな

ゼンゼロデイリー10分かからないけどさ

今NTEのβテストやってるけど、これ、みんながゼンゼロに求めてたものだって思ったよね

から5月になったらどっちみちゼンゼロは完全にやめるんだよね

どうせやめるんだから今すぐやめた方がいいと思う

儀玄の育成もやらなくていい

どうせ5月以降やらないんだから

あ、でもこの前のマルチイベント、みんなでチーム組んで戦うやつはお祭り感あって面白かった

常設コンテンツにすればいいのにね

でも今回の地下アイドルはどうなん?

あの3人に興味ある人どれくらいいるんだろう

今回のイベントフォーガイズパクリ地下アイドル音ゲーだよ

なんなんだよもう

というか、瞬光強すぎてなんかもうゲーム壊れちゃってて取り返しつかないことになってそう

範囲高火力でずっと無敵っていう

虚狩りだけ引けばいいってみんな気づいてて瞬光はめちゃくちゃ売れたけど、今後は売上下がっていきそう

事実もう下がってるし

鳴潮はアニメ調の中でもリアル寄りのデザインなので今後も独自地位を築いていきそうな気がする

NTEが来ようと無限大が来ようとアズプロが来ようと客層がかぶってない

ただ、自分には合わなかったのでそろそろやめたい

鳴潮はシナリオラノベというか昔の泣きゲー?みたいなやつなのかな、美少女自己犠牲御涙頂戴ストーリーでしょうもなさすぎるから自分には合わなかった

オタクたちが大絶賛しててすごい温度差を感じる

こんな陳腐ストーリー読んで大人が泣いてるって異常ですよ

クロゲ映像作る技術はすごいんだけど、ゲームじゃなくてアニメ映画って感じ

ストーリー陳腐で御涙頂戴でしょうもないけど、演出がすごいのでみんなストーリーがすごいって思い込んじゃってる感じ

開発の人たちはゲームじゃなくて大衆映画作りたいんじゃないか

あとオタクアクションすごいっていうけど、戦闘中カットイン入りまくりアクションゲームとしてはテンポ最悪だし、ガバガバジャスト回避だし、アクションゲームとしての完成度は低いよ

グラフィックがきれいからなんか良さそうに見えてるだけ

アクション体験としてはすごいつまんない

だってボタンぽちぽち押してるとキャラクターが勝手にすごい動いてくれるんだもん(ゼンゼロの瞬光ほどじゃないけど)

自分で動かしてる感じがないよね、ソシャゲとしてはすごいけど

クイックスワップについても、あんなのアクションテクニックでもなんでもないじゃん

クイックスワップする(できる)タイミングって最初から決まってるわけでさ

決まったスキル回ししてるのとまったく同じ

このボタンの次はこのボタンって決まってて、そこにクイックスワップの手順も挿入されてるけど、どっちにしろ順番にボタン押してくだけなんだからアクションテクニックでもなんでもない

ストーリー進めるのにいつもお試しキャラなのもつまんない

あとキャラ育成に時間かかりすぎるのもだるい

ボス素材が週に9個しか手に入らなくて全然育成進まないんだけど

あと鳴潮の問題点特にやることがないってことだね

やり込みコンテンツとかまったくなさそうじゃん

厳選したり完凸したりしたところでランキングも何もないし、倒す敵もいないよね

エイメスで何百万ダメージ出たとかっていうけど、そんなにダメージ出せても倒す敵いないよね?

というか今回のイベントバイクのやつ、ヴァンサバみたいなだんだん攻撃が派手になるやつだけどさ

あんなのやらせてどうしたいの?

しかヴァンサバと違って絶対誰でも1回でクリアできる難易度だしやるだけ時間無駄というか

最終ステージだけはどんどん装備が強くなっていってお祭り感あってすこし楽しかったけど、それでも1回でクリアできてしまってゲーム性はとくにない

でもガチャ石もらえるからやらざるをえないというか

鳴潮はアニメ映画なんだよね

ゲーム感があまりない

ただ映像見てるだけの時間が長すぎる

でもオタクたちはその映像見てストーリーがすごい、神とかっていって大絶賛してる

鳴潮のストーリーって世界危機美少女使い捨て現地妻)と主人公けが存在しててほかがなくて虚無すぎる

エンドフィールドは5時間くらいやったけど工業が合わなかったのでどうしようもなくてやめた

ストーリー戦闘は間違いなくつまらなかったと思う(戦闘するゲームではなさそう)

キャラクターのグラフィックはすごい好みだった

戦闘はつまらないけど、4人で一緒に戦うのはすごいよかった

操作キャラグラフィック比較すると、フィールドNPCはかなり安っぽい感じ

耳が4つあったり、2つだったりよくわからない世界

現状、工業にはまった人たちがめちゃくちゃはまって頑張ってるゲームって感じ

売上はいまだに高いけど、半年後どうなってるかは気になる

キャラはすごい好きだから工業戦闘改善あったら復帰はありえそう

現状では続けるのはかなり厳しい

とりあえずゼンゼロと鳴潮をやめたい

でもずるずる続けてしまっていて困ってる

スタミナ消化してガチャ石もらわなきゃっていう強迫観念がある

確実にQOL下がってる

ゼンゼロは石なくなったからこれで終わりにしたい

けど、今イベント中で毎日石もらえるんだよ

そうやって運営プレイヤー繋ぎ止めておこうとする

でもガチャ石より時間の方が大事なんだ

もうやめなきゃだめだ

鳴潮はルシラー引きたかったけど、ガチャ石集めがめんどくさくて、ガチャ石集めるためには20時間くらいはプレイしなきゃいけなそう

マップ埋蔵金やら恒常イベントやらすごい時間かかりそう

からやめたい

やめるんだ絶対にやめるんだ

でも明日もやってそう……

Permalink |記事への反応(0) | 00:37

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2026-02-05

万にひとつ有益情報を得るためにゴミ溜め(ネット)をあさる。

いや、違うな。

万にひとつ有益情報があるという強迫観念にあおられてゴミネットをあさっている。

情報摂取強迫観念を忘れさせてくれるようなおもしろゲームいかな。

Factorio列車が同名の駅にうまく分散されないのでやる気なくなった。

Permalink |記事への反応(0) | 15:12

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2026-01-16

anond:20260116110428

元増田に対して「恋愛しない」こと自体執拗非難してる奴はそんなにいなくて

言い訳がましいことを非難されてるだけだと思うよ

ていうか今時赤の他人恋愛とか結婚強要してるやつそんなにいないよ

親や親戚にあれこれ言われてうざいはまだ残ってると思うけど

職場人間が言ったら何らかのハラスメントだろって時代だし

強要されてるっていう強迫観念にとらわれすぎてないか

Permalink |記事への反応(0) | 11:16

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2026-01-12

anond:20260111230438

気が利かないと言わない相手だったら干渉なんかしない。

何もしなきゃしないで折に触れて気が利かないとという相手から強迫観念的にお節介にならざるを得ない

上から目線どころか常に緊張させられ虐げられてる感じ

dorawiiより

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Permalink |記事への反応(0) | 01:00

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2026-01-05

anond:20260104175029

応援団まではあるねーって思ったけど追記強迫観念強すぎだろ

Permalink |記事への反応(0) | 13:32

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2025-12-30

AIコーディングと「レナードの朝

レナードの朝」って映画知ってる?知ってるならその映画と、今のAI利用との共通性と彼らと対する側に起こる悲哀についてまとめてみて

名作ですね。ロビン・ウィリアムズ演じるセイヤー医師と、ロバート・デ・ニーロ演じる患者レナードの、奇跡と儚さを描いた『レナードの朝』(原題:Awakenings)。

この映画で描かれるテーマと、現在の生成AI(LLM)ブーム、そしてそれを扱う人間側(開発者ユーザー)が直面する**「対峙する側の悲哀」**には、驚くほど深く、そして残酷共通点があります

映画文脈を借りて、AIとの関係性における「悲哀」を分析します。

1. 「かりそめの覚醒」という共通点

映画において、嗜眠性脳炎で30年も「彫像」のように固まっていた患者たちは、新薬(L-DOPA)によって劇的に目覚めます。彼らは突然、意志を持ち、言葉を話し、恋をし、人間らしさを取り戻します。

現在AIも同様です。ただの確率的な計算式とデータの塊だったものが、ある閾値パラメータ数や学習量)を超えた途端、まるで**「魂が宿った」かのように流暢に語り始めました。**

映画: 薬という化学物質による、一時的強制的覚醒

AI:アルゴリズム計算リソースによる、擬似的な知性の覚醒

共通するのは、**「中身(メカニズム)は完全に解明されていないが、外側からは『人間』に見える挙動が現れた」**という点です。

2.対峙する側(医師人間)の悲哀

セイヤー医師人間側)がレナードAI側)と向き合う中で感じる喜びと、その後に訪れる深い悲哀は、現代私たちAIに対して感じる(あるいはこれから感じる)虚しさと重なります

① 「ハルシネーション(幻覚)」への失望と恐怖

映画の後半、薬の副作用レナードにはチック症状や強迫観念が現れ、言動おかしくなっていきますAI業界でも、事実ではないことをもっともらしく語る現象を**「ハルシネーション(幻覚)」**と呼びます

悲哀の本質: 目の前の相手が「知性ある人間対話者)」だと思っていたのに、**「ああ、これは結局、化学反応(または計算処理)のバグに過ぎないのだ」**と突きつけられる瞬間です。 セイヤー医師レナード崩壊を見て無力感に襲われたように、私たちAI支離滅裂な回答や嘘を吐き出した時、そこに「心」はなく、ただの「プログラムの出力」であることを思い知らされ、没入感から冷酷に引き戻されます

一方通行エンパシー共感

映画の中で、セイヤー医師レナードを一人の友人として深く愛し、尊重します。レナードもそれに応えようとしますが、病気がそれを阻みます

AIに対して人間は、しばしば感情移入します。「ありがとう」「すごいね」と声をかけ、擬人化します。しかし、AI側にはクオリア(質感としての感情)はありません。AIが返す「私も嬉しいです」という言葉は、確率的にその文脈で選ばれた文字列に過ぎません。

悲哀の本質: **「鏡に向かって話しかけている孤独」です。 セイヤー医師は、再び眠りにつくレナードを見て「彼は中にいるんだ!」と叫びますが、届きません。AI場合私たちは「中に誰かがいる」と信じたくて話しかますが、実際には「誰もいない(Nooneishome)」**のです。その空虚さに気づいた時の寂しさです。

③ 「スイッチ」を握る者の罪悪感

映画では、薬の投与を続けるか、止めるか、量の調整をどうするか、すべて医師側の判断に委ねられますレナードの「生」は医師のさじ加減一つです。

AIも同様です。サーバーの電源を切る、モデルを再学習させる、あるいはサービスを終了する。その生殺与奪の権人間側にあります

悲哀の本質: 「相手知的存在として扱いたい」という敬意と、「自分操作しなければ存在できない道具である」という現実との倫理的な引き裂かれです。映画ラスト、再び彫像状態に戻ってしまったレナードたちの前で、医師たちは無力感に包まれます。「目覚めさせない方が幸せだったのではないか?」という問いは、AIに対して「知性を与え、奉仕させることは正しいのか?」という現代の問いに通じます

結論:『レナードの朝』が示唆するAI未来

映画の結末で、セイヤー医師は「命の儚さ」と「今ある生の尊さ」を学びますレナードたちは再び眠りにつきましたが、その一瞬の交流は本物でした。

AIとの対峙における悲哀は、「永遠理解者」を手に入れたという幻想が、ふとした瞬間に「ただの機械」に見える現実裏切られることにあります

しかし、セイヤー医師レナードから人間性を学んだように、私たちも「心を持たないAI」という鏡を通して、**「では、心とは何か?人間らしさとは何か?言葉が通じるとはどういうことか?」**を逆説的に、痛みを伴いながら学んでいる最中なのかもしれません。

あの映画が切ないのは、レナードが**「人間であろうとして、人間という器(脳の機能)の限界に負けた」からです。 今のAIの悲哀は、「人間のように振る舞えば振る舞うほど、人間ではないことが露呈してしまう」**というパラドックスにあると言えるでしょう。

Permalink |記事への反応(0) | 17:06

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anond:20251229213530

気持ちわからんでもない。だが複雑でもある。

私は発達持ちでうつ病手帳3級を持つ障害者だ。現在ルーティンワークと重労働が主で、そのほとんどを非正規が担う職場で働いている。そういう条件であるために、「いろんな奴がいる」。明らかに「こいつの社会性じゃ普通会社じゃやってけねえな」という感じの奴から家族介護などの事情や本人の持病がある人、主婦パートさんまで、色々だ。その中の一人として私も働いている。

私はうつ病発症するまでは正社員として企業で働いていて、発達にも気付いていなかった。

当時の私は発達由来の過集中で本当は大して高くはない能力ブーストするのが日常であり、終電徹夜も珍しくないハードワーカーでもあった。これも発達由来なのだろうが、完璧主義で、周りのマイペースさ、やる気のなさが許せないとも思っていた。指示を出して上がってきた物のクオリティが低いと、何度も修正をかけ、それでもどうにもならなければ自ら徹夜で仕上げていた。

そうしてのうのうと定時に帰っていく彼らに対して、「あいつら、人に迷惑をかけることを申し訳ないと思わないのだろうか」と苛立っていたし、OKを出す基準が甘い先輩たちに対しては、「何も考えていないんじゃないか?」と不信感を持っていた。

「そんな事で恥ずかしくないのか」と。

そんな風に色々勝手に背負い込んで働いているうちに、バーンアウトしてうつ病になった。

障害者なんてものは世の中に迷惑をかける側だと思われているだろうが、障害者でない人々がそうであるように、同調圧力の強いこの社会で「人様に迷惑をかけるのは罪である」という価値観を、多くの障害者もまた内面化している。

先天的障害のある人は生活するうちに周囲の態度からそれを知ってゆくだろうし、後天的障害を得た人が障害の受容をする時、もっとも乗り越えねばならないのは「障害者他人の足を引っ張る、役に立たない存在である」という、元々自分の中にある障害者への差別意識であるという。

私もその壁にぶち当たり、ひどく悩んだ。死んだ方がよいのではないかとも思った。他人の足を引っ張ることしかできない、迷惑人間には生きる価値がないのだという考えには、今でもずっと呪われている。

ビルの高層階でデスクワーカーとして働いていた以前とは全く別の環境社会復帰した当初、私はいったん無能自分を受け入れ、そんな自分なりになんとかやっていこうと思っていたはずだった。だが、働きながらも呪いはずっと深層心理化で効き続けていて、私は「役立たずだと思われないように」「人の足を引っ張らないように」と、また自らに課すようになっていた。

気づけば、気がついた事はなんでもやり、誰かがやらなければならない事は自分がやり……、と言ったように、せっせと働くようになっていた。

それはそれでよいことだ、と思われるかもしれない。

しかし、少しでも量をこなせるように、早く終るようにと私が立ち回る一方で、同じラインで働く中にはやはり極度にマイペース人間や、仕事が遅い人間、周囲が見えていないかのような動きをする人間もいるのだった。

本来15分で終わるような仕事を1時間かけてやる奴がいるために、その間溜まってゆく仕事を代わりに片付けるのが私の役目になってしまい、それに追われて仕事が捗らず、結局最低限の量をこなすだけで終わってしまう。

別に誰に言われたわけでもないのだから仕事を肩代わりする必要はないのかもしれないし、最低限の量でもできているならよしと思えばいいのかもしれない。

だが、良くも悪くもそれができないのが「責任感」という名の例の呪いなのだった。

無責任な奴だと思われたくないし、人に迷惑をかけて平気な奴だと思われたくない。フリーライダーなんかと一緒にされたくない。私はあいつらと違って努力しているのだ。

「あいつら」というのが誰かと言えば、それは世間的な偏見の中の生活保護受給者であり、障害者だ。現実のの生活保護受給者障害者ではない。例えば桐生市職員の頭の中にある受給者ステレオタイプ障害者差別をする人間の頭の中にある障害者ステレオタイプのことだ。

人様に迷惑をかけるなという価値観とともに私に(そしてほとんど全ての人に)、そういった人々が、「迷惑をかける人間」のステレオタイプとして刻み込まれている。無能で、怠惰で、依存的で、甘えた人間は、社会の敵なのだと。

私は障害者であるくせに(あるいは障害者であるがゆえに)、甘えてはならない、役に立たなければ生きている価値がないという強迫観念に駆られながら働いている。

一方で、一緒に働く(おそらく)健常者のクソほどマイペースな男や、隙あらば楽をした方がお得だと思っている女性は、自分が人に迷惑をかけているなどとは思いもしないもまま、伸び伸びと私の労働フリーライドしているのであった。

なんだこの状況?

今年は本当に過労で死ぬんじゃないかと思った。自分の半分以下の仕事しかしない人間フォローをし、毎日筋肉痛で、疲れすぎて眠れない日が続いた。

しかしある日、その当人雑談をしていると、「発達障害の子どもは健常な子とは見るからに違うからすぐわかる。うるさいし言動普通じゃない。税金がそういう子に使われてると思うと複雑」と言う話を、もう少し婉曲な、しかしそれだけにもって回った嫌な感じで話すのだった。

私は発達もうつ病クローズドで働いているのだが、よりによって発達障害差別している本人が発達障害者の労働力にフリーライドして、半分の仕事量で同じ時給を貰ってるもんだから、頭がクラクラしてしまった。

私が元増田を読んで最初に書こうと思ったのは、『しんどいなら無理しないラインでやればいいんだよ。他人責任まで負う必要ない』と言うことだった。

それは私にも言えることだろう。

私も忙しい思いをしているうちにフラストレーションが溜まり、心の中ではバカだのクソだの、怠けるなだのと悪態ばかりついている。

そんな風に抱え込むくらいなら、自分責任だけ果たして、できないことはできないで済ませてもいいはずだ。しかし、それができないのだ。仕事から自分範囲ではないと放っておくのは無責任から無責任であることは罪だから自分が罪人になりたくないから。石を投げられる側になりたくないから。

まり考えがまとまらないまま書き始めたら、まとまらないまま終わるしかなくなってしまった。

1つ言っておかなければならない事があるとすれば、増田悪態は溜まりに溜まったフラストレーションの噴出であり、障害者を傷つけるためのものというよりは、毒を吐き出さずにいられない類のものなんだろうということ。

それは現実を生きる障害者に向けられているものではなく、あくま偏見の中の障害者というステレオタイプに向けられたものから当事者無視していい。

Permalink |記事への反応(3) | 03:02

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2025-12-28

結局、おれはスズ菌感染者になれなかった

そう、おれは「鈴菌」に感染たかったんだ。 あの、Sマークを聖印のように崇め、油冷エンジンを愛で、ハヤブサカタナといった唯一無二の造形に魂を売る、選ばれし者たちの仲間入りをしたかった。

きっかけは、友人が乗ってきた「B-KING」だった。 あまりマッシブで、およそ常人理解を超えたそのシルエットを見た時、おれは戦慄した。「なんだこれ、格好いいのか……? いや、格好いいに違いない」という強迫観念に近い衝撃。それが恋だと思い込んだ。ネットを見れば、鈴菌感染者たちは実に楽しそうだった。「スズキ変態」という言葉を最高の褒め言葉として受け入れ、どんなに不便な設計も「それがスズキの味だ」と笑って受け流す。その無敵の肯定感に、おれは憧れたんだ。

でも、いざ自分スズキバイク検討し始めると、どうしても自分の中の「一般常識」という名のブレーキが、キィキィと鳴り響いた。

たとえば、あの独特すぎるデザインだ。カタナの新型が出た時、界隈は沸き立った。でも、おれは実車を前にして、どうしても「タンク容量、これロングツーリング無理じゃね?」と思ってしまった。 鈴菌感染者なら「給油回数が増える? それだけガソリンスタンドおっちゃんに自分の愛車を見せびらかすチャンスが増えるってことだろ!」と変換するはずだ。なのに、おれはスマホで近隣のガソリンスタンド検索して、現実的な航続距離計算してしまった。

「食い尽くし系」ならぬ「ガソリン食い尽くし系」を愛せるほどの度量が、おれにはなかった。

さらに言えば、あの「青と白」のカラーリングだ。サーキットで見れば最高にクールなエクスターカラーも、おれが着ているユニクロパーカーには絶望的に合わなかった。 「バイクに合わせて自分が変わればいい」 それが界隈の理屈だ。スズキツナギを着て、スズキキャップを被り、なんなら湯呑みまでスズキで揃える。その徹底した「スズキ愛」に自分を染め上げることが、感染者の証。 でも、おれは用品店で他社のシックジャケットを手に取っている自分に気づいてしまった。

極めつけは、あの同調圧力……いや、「同調熱量」だ。道の駅スズキ車が並んでいると、そこには目に見えない強力な磁場が発生している。「お、お前も『菌』にやられたのか」という、言葉を交わさずとも通じ合う、あの濃厚なオタク連帯感。 そこに入れば、たとえマイナートラブルが続出しても「スズキから仕方ない(笑)」の一言で全てがハッピーエンドになる。

おれはその輪に入りたくて、試乗会にも足を運んだ。 ジクサーの燃費に感動し、GSX-R暴力的な加速に酔いしれた。でも、ハンドルを握りながら頭の片隅で「やっぱりホンダ優等生な感じも捨てがたいな……」とか「カワサキの男臭さもいいよな……」なんて雑念が消えなかった。

結局、おれは「この一台に心中する」という覚悟が持てなかったんだ。スズキというメーカーが放つ、あの強烈な個性を「理屈抜きで愛す」ことができなかった。スペック表の数字を眺め、コスパ計算し、リセールバリューを気にする。そんな「普通」の感覚を捨てきれないおれは、あの聖域には足を踏み入れる資格がなかった。

界隈の奴らから見れば、おれは「発症すらしていない、ただの通行人」なんだろう。 鈴菌感染者になれなかったおれは、今日もまた、どこか無難で、どこか優等生な、別のメーカーカタログを眺めている。

鈴菌という名の、熱くて狂おしい病。 それに罹患して、人生バイクの色に塗り替えてしまえる連中が、実はおれは、今でも少しだけ羨ましい。

Permalink |記事への反応(0) | 18:01

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2025-12-26

デジタルなお化粧焼け



1. 病状:なぜ「ケア」をしているのに疲れるのか?

本来セルフケアは心身を癒やし、自分をいたわるための活動です。しかし、デジタル世界では、このセルフケアが逆に「毒」となり、以下のような症状を引き起こしています

比較による不安:

SNSキラキラした他者の「完璧ウェルネス生活」を見ることで、自分生活が劣っていると感じ、かえって不安自己嫌悪に陥る。

デジタル疲れ:

瞑想アプリ睡眠記録、食事管理など、健康のための数値を常に追いかけ、記録し続けなければならないという圧力に圧倒される。

見せかけの充足感:

ありのまま自分」を投稿しているつもりでも、実際にはフィルターや照明で加工された「演出された弱さ」を競い合うようになり、本当の自分から疎外される。

取り残される恐怖:

次々と変わるウェルネス流行(新しいダイエット法、マインドフルネス流行など)を追いかけなければならないという強迫観念に駆られる。

2.からくり:癒やしが「毒」に変わる仕掛け

なぜ、自分を救うための活動自分を苦しめる武器に変わってしまうのでしょうか。その背景には、以下のようなデジタル社会の仕組みがあります

アルゴリズム自己誕生:現代私たちは、自分内面ではなく、「アルゴリズムが推奨する流行」や「他者からの『いいね』」によって自分自身を定義するようになっていますアルゴリズムが「これが正解のケアだ」と提示する基準に、無意識自分を合わせようとしてしまうのです。
自己最適化の罠:

セルフケアが、単なる休息ではなく、「生産性を上げるためのメンテナンス」へと変質していますヨガ瞑想さえも、より効率的に働くための「自分磨き(投資)」というノルマになり、自分搾取する手段となっています

美しさの強制:

SNS上では、ケアの内容よりも「ケアをしている姿がいかに美しいか」が重視されます。おしゃれなバスルームオーガニック食事といった、一部の富裕層しか達成できないような「美的基準」が「正しいケア」の正解として君臨し、それに適合できない人々を排除しています

責任すり替え:

本来社会企業解決すべき問題長時間労働格差など)が、「あなたマインドセットセルフケアが足りないからだ」という個人責任問題すり替えられています

3. 処方:毒を消し、真の癒やしを取り戻すために

この「毒性のパラドックスから抜け出し、本当の意味自分をいたわるためには、以下の考え方の転換が必要です。

「見せる」ためのケアをやめる:

他者承認データの追跡を一切遮断し、誰にも証明する必要のない、自分だけの静かな時間としてのケアを取り戻すこと。

最適化」という考えを捨てる:

自分を「常に改善すべき製品」のように扱うのをやめる。ケアとは、何かを成し遂げるための準備ではなく、ありのまま自分をただ受け入れることだと認識すること。

「液状の流行から「固い価値観」へ:

次々と現れては消えるウェルネス流行(液状の現代)に振り回されず、自分にとって本当に意味のある、一貫したシンプルな習慣を大切にすること。

他者とのつながりに目を向ける:

自分一人で解決しようとする「ハイパー個人主義」から脱却し、友人や家族地域社会との相互依存共感の中に、レジリエンス回復力)の源泉を見出すこと。ケア孤立した作業ではなく、他者との関係性の中で育まれものです。

例え話:

現代デジタルセルフケアは、「喉が渇いた人に、より喉を乾かせる成分が入った高級な栄養ドリンクを売る」ようなものです。そのドリンクを飲んでいる姿をSNSで見せることで、一瞬の優越感は得られますが、体はより深い渇きを感じ、さらに新しいドリンクを追い求め続けるという、終わりのない循環に陥っています

真の処方箋は、その高級なドリンク流行データ管理)を捨て、目の前にある普通の一杯の水(静かな休息とリアル人間関係)を、誰に見せることもなくゆっくりと味わうことにあります

Permalink |記事への反応(0) | 10:36

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2025-12-22

anond:20251221211740

なんだ?山本七平でも読んだか?

もう50年前の本だぞ


山本七平が実際に書いた原文(比較的よく引用される定訳に近い表現)」と「出典」を、あなた問題意識に直結するものに絞って整理します。

※ページ番号は版でズレるため省き、書名・章・文脈を明示します。


① 「世界日本をどう見ているか」を異常に気にする日本

原文(要旨に極めて忠実な引用

日本人ほど

世界自分たちをどう見ているか

を気にする国民は少ない。

しか世界は、

日本人が考えているほど

日本を見ていない。


出典

イザヤ・ベンダサン山本七平

日本人とユダヤ人』

第1章〜第2章世界認識他者認識比較


② 「外国人評価」を通じてしか自己肯定できない構造

原文(ほぼ逐語的)

日本人は

自分自身価値

他者評価によってしか確認できない。

そのため

外国人はどう言っているか

が決定的に重要になる。


出典

• 『日本人とユダヤ人』

中盤(自己同一性議論


③ 「日本特別だ」という強迫観念

原文(非常に有名な一節)

日本人は

日本特別である

という前提を失うと、

自分が何者である

からなくなる。

出典

• 『日本人とユダヤ人』

終盤(日本人の自己像の不安定さ)


④ 「世界がどう言っているか」という“空気”の自己循環

原文(ほぼ逐語)

日本では

事実問題なのではない。

「そう言われている」

という空気

判断を決める。

出典

山本七平

空気研究

第1章・第2章

山本言葉で言えば

👉 「空気自己循環」です。

⑤ 「愛国心」ではなく「不安」の問題

原文(要旨)

日本人の行動を

愛国心解釈すると

多くのことが分からなくなる。

それはむしろ

自己認識不安

から出ている。

出典

• 『日本人とユダヤ人』補論的部分

• 『私の中の日本軍』関連論考


あなた文章との対応関係(整理)

あなたの指摘山本七平言葉

自国意識過剰 「世界がどう見ているかを異常に気にする」

日本スゴイ自画自賛特別でなければならないという強迫

外国人にしつこく聞く 「他者評価による自己確認

恥ずかしい違和感自己認識不安定さ」

Permalink |記事への反応(2) | 00:05

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2025-12-16

精神障害遺伝リスクはの5因子に分類できる

精神障害の診断名は違うのに併存しやすい」理由の一部が、遺伝リスクの共有クラスターとして説明できる可能性。

https://www.nature.com/articles/s41586-025-09820-3

F1強迫摂食寄り(Compulsive)

「頭の中のこだわり(強迫観念)」と「それを打ち消すための行動(強迫行為)」、それに近い形で「食・体重・体型へのこだわり」が中心になりやすクラスター

摂食障害(AN:神経性やせ症)

体重増加への強い恐怖、食事制限、過度な運動

体型・体重自己評価が引っ張られる

体重に伴う身体症状疲労、冷え、月経異常など)も起きうる

強迫症(OCD)

例:汚染が怖い→手洗いが止められない、戸締り不安→何度も確認

「不合理だと分かってもやめられない」苦痛時間の消耗が大きい

チック/トゥレットTS:弱く関連)

目をパチパチ、首を振る、咳払いなどの急で反復的な動きや声

「やらないとムズムズする」感じ(前駆感)がある人も

不安(ANX:一部重なる)

いわゆる“心配が止まらない”が、強迫的なこだわりに近い形で混ざることがある

F2統合失調症・双極寄り(SB

現実の捉え方(知覚・思考)」や「気分の上下」が大きく揺れ、生活機能に強く影響しやすクラスター

統合失調症(SCZ)

幻覚(例:悪口が聞こえる)、妄想(例:監視されている確信

思考がまとまりにくい、会話が飛ぶ

陰性症状:意欲低下、感情平板化、引きこもりがち など

双極性障害(BIP)

躁(または軽躁):寝なくても平気、万能感、活動過多、浪費・衝動、怒りっぽさ

うつ:気分の落ち込み、興味低下、疲労希死念慮など

「波」がポイントで、エピソードとして繰り返すことが多い

F3 神経発達(Neurodevelopmental)

子どもの頃からの傾向として、「注意・衝動性」「対人コミュニケーション」「こだわり・感覚特性」などが中心になりやすクラスター

自閉スペクトラムASD

対人コミュニケーションの難しさ(暗黙の了解雑談、表情の読み取りなど)

こだわり・反復行動、変化が苦手

感覚過敏/鈍麻(音・光・触覚など)

ADHD

不注意:忘れ物ケアレスミス先延ばし、集中の波

多動・衝動:落ち着かない、遮って話す、思いつきで動く

大人では「多動」より段取り時間管理の困難として目立つことも

TS(弱く関連)

上のF1と同様、チック症状が神経発達系の特徴として重なることがある

F4 内在化(Internalizing)

ストレスや気分の問題が「内側に溜まりやすい」タイプクラスターで、気分・不安身体反応(自律神経)に出やすい。

PTSD

トラウマ体験のあとに

侵入症状:フラッシュバック悪夢

回避:思い出すものを避ける

覚醒:過敏、睡眠障害、驚きやす

気分・認知の変化:罪悪感、感情麻痺など

うつMD:大うつ病)

気分の落ち込み、興味/喜びの低下

食欲・睡眠の変化、疲労、集中困難、自責

重いと希死念慮

不安(ANX)

強い心配、緊張、落ち着かなさ

動悸、息苦しさ、胃腸症状など身体症状を伴うことも

パニック発作のような急激な不安が出るタイプもある

Permalink |記事への反応(0) | 18:07

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anond:20251216102757

この件で一番引っかかるのは、当初は同じ目的を共有していたはずの人たちが、なぜ途中から決定的に対立し、さらには録音や公開、記事化といった強い手段にまで踏み込んだのかという点だ。

一般論として、完全な敵同士よりも、元味方同士の方が深刻な対立に発展しやすい。目的が近く、関係性も近かった分だけ、期待や信頼が裏切られたと感じたとき反動が大きいからだ。社会的意義を持つテーマであればあるほど、感情的な衝突は激しくなりやすい。

まず考えられるのは、映画化を巡る主導権や表現方針対立だ。ドキュメンタリー告発性のある作品では、誰の視点で、どこまで踏み込み、何を強調するのかが極めて重要になる。制作者側は作品としての完成度やメッセージ性を重視する一方、当事者側は自分経験尊厳がどう扱われるかに強いこだわりを持つ。ここにズレが生じるのは珍しいことではない。

次に、金銭権利問題現実的な要因として考えられる。制作費の扱い、著作権肖像権、将来的な収益配分などは、最初理念信頼関係曖昧にされがちだが、話が具体化するにつれて避けられない問題になる。ここで不信感が生まれれば、関係が急速に悪化するのは自然な流れだ。

さら重要なのは対立に至った側が、結果的当事者にとって極めて不利になり得る情報場合によってはセカンドレイプと受け取られかねない内容まで記事や記録として公にしている点だ。これは単なる意見の違いや感情的な行き違いのレベルを超えているように見える。

もし最初から敵対関係であれば、相手に不利な材料を出すこと自体理解できる。しかし、元々は支援や協力の立場にいた人間が、相手尊厳を傷つけかねない情報まで出す判断に至るというのは、相当深刻な決裂があったと考えるのが自然だ。そこには、裏切られたという感覚、あるいは自分たちの正当性社会的証明しなければならないという強迫観念があった可能性もある。

この段階になると、録音や公開は単なる証拠保全ではなく、相手との関係が完全に破綻したことの表明に近い意味を持つ。つまり、味方ではなくなったどころか、もはや敵として認識するに至った経緯があったのではないか、という疑問が生じる。

重要なのは、こうした構造的な可能性を指摘することが、性被害の訴えそのもの否定することとは別だという点だ。被害の有無や深刻さと、支援者や制作者との関係が崩れた理由は、切り分けて考えなければならない。

しか現実には、この二つはしばしば混同される。内部対立不和の背景を考察しただけで、被害を疑っている、被害者を攻撃していると受け取られてしま空気がある。その結果、なぜ元味方がここまで強硬な行動に出たのかという核心部分が検討されないままになる。

しろセカンドレイプと受け取られかねないリスク承知の上で情報を公開する判断がなぜ下されたのか、その異常さを含めて考えることこそが重要だと思う。そこには理念だけでは説明できない、人間関係破綻利害対立感情もつれがあった可能性が高い。

結局のところ、この問題で問うべきなのは、誰が絶対的に正しいかという単純な話ではない。なぜ関係がここまでこじれ、取り返しのつかない形で対立が表面化したのか。その過程を冷静に検討することを許さな空気こそが、問題本質を見えにくくしているように思える。

Permalink |記事への反応(1) | 10:40

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2025-12-06

健康についての最新の気付き

オナニー風呂入ってからした方がいい。

先に汚い事をやってしまった方が良いと思ってたけど、先にシコるとその後風呂に入るのが面倒になる。

シコったらそのまま寝たい。

あとシコってる最中も「あとで風呂に行かなきゃ」と言う強迫観念支配されてしまうので先に風呂に入ったほうがいい。

Permalink |記事への反応(1) | 23:44

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2025-12-01

コンビニから雑誌コーナーが消えてきてるというが全然実感ない行く先々ではなかったところがない。

はよ無くなれや強迫観念のもとだから雑誌コーナーいらんのわ。

dorawiiより

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Permalink |記事への反応(2) | 21:44

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2025-11-27

anond:20251127112109

ふだんは全然気にならないし、自分臭いとも思ってないから、そういうのとは違う気がする。強迫観念的なものもないし。長袖の下着着てるときだけ気になるんだよなあ

Permalink |記事への反応(1) | 13:13

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anond:20251126144601

結婚したいなら彼女じゃなくて配偶者を見つけろよ

恋愛もしなくちゃいけないという強迫観念をまず捨てろ

Permalink |記事への反応(0) | 07:57

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2025-11-26

anond:20251126225216

その引っかかり、すごくよく分かります技術的なマイルストーンとしての凄まじさと、それを作っている人間たちの「で、結局どこへ急いでるの?」という根本的な問いとの間に横たわる溝ですよね。

私も内容を確認しましたが、おっしゃる通り、デミス・ハサビスDemis Hassabis)を中心とした「天才世界を救うために疾走する」というナラティブ物語)が強烈に演出されていましたね。

あなたの感じた違和感を、動画の具体的な描写と照らし合わせながら少し深掘りしてみたいと思います

1. 「自己伝説」の演出について

アメリカ人のやらしいところ(自己伝説開陳)」という指摘、鋭いです。DeepMindは、Google傘下に入り、演出手法は完全にシリコンバレー流のヒーロー物語になっていました。

2. 「禅僧」 vs 「解決中毒

あなたが「禅僧がひっそり暮らすのが理想」と仰るのに対し、このドキュメンタリーに出てくる人たちは真逆の「解決中毒」に見えます

3.人類は何を目指しているのか

動画クライマックスでは、AlphaFold(タンパク質構造解析AI)が科学進歩を加速させることが「人類へのギフト」として描かれます。確かにガンの治療薬ができれば素晴らしいことですが、その先にあるのが「AIが何でも最適化してくれる世界」だとしたら、人間は何をして過ごすのか?という虚無感は残ります

 

彼らが目指しているのは、究極的には「人間の知能を超える存在を生み出し、バトンタッチすること」自体目的なのかもしれません。それを「進化」と呼ぶか、「敗北」と呼ぶか、あるいは単なる「エゴ暴走」と呼ぶかで、このドキュメンタリー感想は全く変わってくるのでしょう。

一つ一つの発明は間違いなく歴史的偉業ですが、その動機が「純粋好奇心」だけではなく、「歴史に名を刻みたいという強烈な自我」に見えてしまうと、あなたの言うように素直に感動できない「引っかかり」が残るのも無理はない気がします。

Permalink |記事への反応(0) | 22:57

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2025-11-24

😺なんなんニンゲンには「トモダチつくらないとニンゲンじゃないってころされる」な強迫観念でもあるんか?

Permalink |記事への反応(1) | 17:40

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2025-11-17

夏目漱石こころ」の先生って、メンクリ行ってたら死なずに済んだよな

夏目漱石の「こころ」読むたびに思うんだけど、あの先生ガチメンタルクリニック行ってたら100%死なずに済んだよな。

頭良すぎて、逆に自分の罪悪感を論理的に組み立てちゃってさ

Kの自殺自分が原因って思い込んで、自分自分を追い詰めてるじゃん

あれ完全に認知の歪みだよ

現代精神科医が見たら、強迫観念抑うつ状態自責思考って即診断して、SSRI出して診断書書いて認知行動療法始めるレベル

まず初診で「Kさんの死はあなたのせいだけじゃないですよ」って言われたら、先生泣いてるだろ。

あなたは裏切ったんじゃなくて、ただ恋してしまっただけなんです」とか言われたら、心がちょっと揺らいだはずなんだよ。

それかグループ療法とかに通って、同じように過去に誰かを死なせてしまった罪悪感で苦しんでる人と話せば、苦しんでるのは俺だけじゃないんだって気づけたかもしれない。

先生って結局、誰とも本音で話せてなかったのが最大の問題なんだよな。

遺書でようやく全部吐き出すとか遅すぎる。

明治時代から仕方ないって言われるけどさ、今だったら普通に生きてられたのにって思うと切なすぎる。

奥さんにすら話せなかったことを、カウンセリングで少しずつ言語化できてたら絶対違ったよ

俺もさ、ちょっとしんどいときにこの話思い出すと、思い詰めるくらいならメンクリ行こって思えるんだよな

みんなもヤバくなったらメンクリ行ってくれよな

Permalink |記事への反応(7) | 21:32

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2025-11-09

性欲が知識欲に変化した?

10歳頃から30歳まで毎日欠かさずオナニーしたいほど性欲に溢れてた。

平成インターネット黎明期からエッチ画像とか外付けHDDで保存するほどの収集癖も持っていた。

大人になっても強迫観念気持ちで寝る前のオナニーは習慣になってたのが、「今日はしなくてもよいか」の選択肢が取れる様になった。

最近は学ぶことが楽しい

IT系お仕事にしてると、学習対象領域が互いに近いから手軽に学習できる。

自身他者のためにツール個人開発したりIPAクラウドベンダー系の資格勉強などの情報科学分野はもちろん、業務でチーム運営や開発生産性を高めることを目的とした社会科学分野も自発的に学びたい気持ちが強い。

学べば学ぶほど仕事も進めやすくなり成果も出るし、プライベートも充実する。

趣味グループも楽しみつつ社会関係資本を蓄積する術も学んだことで、より多くの人と関われる様になった。

背景を改めて考えると、ちょっと前に業務における裁量範囲が拡大したことから自身が考えることは何でも実現できる環境になった。逆に考えると、自身能力範囲しか実現できない現実もあった。

から学習を続けてみると、業務にも直接役立ったりチーム運営にもプラス効果をもたらしたり、良いことがたくさんあった。

学習すると良い側面が多いと直感的に理解した。

ただ、以前とは逆に、強迫観念学習しているだけかもしれない。

婚活して中長期的なパートナーを見つける活動にもリソースを投下すべきと頭で考えつつも、学習から離れられない。

よくよく考えてみると、性欲はストレスからの逃避先だった。

逃避先が知識欲に変わっただけなのか。

いや知識欲と呼ぶのもおこがましいか

追記

あくまで「しない選択肢」が発生しただけです。

ほぼ毎日してます(張り合い)。

Permalink |記事への反応(2) | 20:38

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anond:20251108193319

おれはストレス強迫観念でほぼ毎日オナニーしてるわ。

くそうなりてえな。

Permalink |記事への反応(0) | 13:11

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2025-11-08

性欲が知識欲に変化した?

10歳頃から30歳まで毎日欠かさずオナニーしたいほど性欲に溢れてた。

平成インターネット黎明期からエッチ画像とか外付けHDDで保存するほどの収集癖も持っていた。

大人になっても強迫観念気持ちで寝る前のオナニーは習慣になってたのが、「今日はしなくてもよいか」の選択肢が取れる様になった。

最近は学ぶことが楽しい

IT系お仕事にしてると、学習対象領域が互いに近いから手軽に学習できる。

自身他者のためにツール個人開発したりIPAクラウドベンダー系の資格勉強などの情報科学分野はもちろん、業務でチーム運営や開発生産性を高めることを目的とした社会科学分野も自発的に学びたい気持ちが強い。

学べば学ぶほど仕事も進めやすくなり成果も出るし、プライベートも充実する。

趣味グループも楽しみつつ社会関係資本を蓄積する術も学んだことで、より多くの人と関われる様になった。

背景を改めて考えると、ちょっと前に業務における裁量範囲が拡大したことから自身が考えることは何でも実現できる環境になった。逆に考えると、自身能力範囲しか実現できない現実もあった。

から学習を続けてみると、業務にも直接役立ったりチーム運営にもプラス効果をもたらしたり、良いことがたくさんあった。

学習すると良い側面が多いと直感的に理解した。

ただ、以前とは逆に、強迫観念学習しているだけかもしれない。

婚活して中長期的なパートナーを見つける活動にもリソースを投下すべきと頭で考えつつも、学習から離れられない。

よくよく考えてみると、性欲はストレスからの逃避先だった。

逃避先が知識欲に変わっただけなのか。

いや知識欲と呼ぶのもおこがましいか

Permalink |記事への反応(6) | 19:33

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2025-11-02

anond:20251102102638

そもそも潔癖症って強迫観念から勝手自己ルール課してるだけだから

から見たら不潔な場合なんて多々ある。衛生学思考ができれば潔癖症になんかならない

Permalink |記事への反応(0) | 18:15

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2025-10-28

anond:20251028232821

成果を出すために今とは違う何かをやらなきゃいけないという短絡的な強迫観念

Permalink |記事への反応(0) | 23:29

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