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はてなキーワード:唐揚げとは

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2025-12-13

anond:20251212201309

人間が食べないほうがいい食品

添加物盛り盛り(発がん性腎臓負担カルシウム吸収阻害、アレルギー)>

かまぼこ魚肉ソーセージ 見た目より添加物多め(保存料甘味料・リン酸塩)

たらこ辛子明太子亜硝酸Na・発色剤・保存料塩分が非常に多い

ハムソーセージベーコンWHO発がん性グループ1)に分類

市販冷凍唐揚げリン酸塩・増粘剤多用

市販レトルトハンバーグ特に常温保存タイプ

<強く焦げた食品アクリルアミド・PAHsによる発がん性・神経毒性)>

フライドポテト特に色が濃いもの

ポテトチップス 高温×糖×デンプン

焼魚焼肉のコゲ

トーストの黒焦げ部分

ビスケット

塩分×精製炭水化物腎臓・血管・血圧を直撃、インスリン抵抗性悪化肥満

カップ麺

・即席ラーメンスープ込み)

菓子パン+加工肉

スナック菓子清涼飲料水

<液体の糖(血糖スパイク肝臓膵臓への負担

清涼飲料水

スポドリ

缶コーヒー(加糖)

フルーツジュース100%ジュース含む)

トランス脂肪酸コレステロール上昇による心疾患リスク)>

・一部のマーガリン

ショートニング使用菓子

ファストフード

原材料が5つ以上の超加工食品(発がん・心血管疾患・肥満)>

インスタント食品

スナック菓子

菓子パン

冷凍ピザ

ファストフード

Permalink |記事への反応(1) | 15:31

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10年来の親友(同性)から「好きだ」と告白された話

10年付き合ってきた友人から、先週の夜、思いがけず「好きだ」と告白された。

自分パニックになった。

いつもと同じ金曜の夜だったはずが…

高校の友人グループで、もう10年近く月2回のペースで飲み続けている。

コロナで一度途切れたが、それ以外はほぼ継続してる。そのメンツの一人が、A(男性)だ。

Aとの付き合いはそのなかでも長い。高1のときに同じクラスで、当時は女の子モテる系の奴じゃなかったけど、気さくで一緒にいて楽しい奴だった。

大学で一度グループと疎遠になってた時期もあるけど、就職後に向こうから連絡があって、そこからまた毎月会うようになった。

特段、何かあった関係ではない。普通の友人だ。

いつもと同じ夜だったはずなのに…

金曜の夜、いつもの居酒屋に着いたのは7時過ぎ。

グループのうち3人集まって、ビール枝豆唐揚げ定番セット。

Aはいつも通り、「最近仕事が……」みたいな話をしてた。

会社人間関係愚痴が多いA。それを聞くのが習慣になってた。

ただ、終盤、他の二人が帰ったあたりで、Aが「ちょっと、話あるんだけど」と言い出した。

「ん?」って返したら、「外で」と言われた。

そこから先は、もう鮮明に覚えてる。繰り返し思い出して、その度に気持ち悪くなるくらい覚えてる。

「好きだ」という三文字が、10年を溶かした

コンビニ駐車場

なぜそこなのか、今でも理解できない。

Aは空を見上げたまま、こう言った。

「俺、ずっと好きだった。お前のこと」

沈黙した。10秒か20秒かわからない。時間が止まってるように感じた。

「えっ」としか出なかった。本当に「えっ」だけ。

高校の時からずっと。でも無理だなって分かってたから、友人のままで、月に2回会うこと、それで充分だった。でも最近、こんなんじゃ駄目だと思って」

ここまで聞いた時点で、俺の脳のどこかは逃げモード全開だった。

Aの話が耳に入ってるけど、理解するのを拒否している、その感じ。

「でも、友人です」というそ一言が殺してしまった

「でも、俺たちは友人だ」

Aはそう言った。

「だから、返事は今じゃなくていい。ただ、言っておきたかった。これからも友人でいられるなら、それでいい」

すごく大人っぽいセリフだった。多分、何か月も前から用意してたんだと思う。

でも、その「友人でいられるなら」という前提条件が、ぐさりと来た。

なぜなら、もうその時点で、俺たちはただの友人ではなくなってたから。

帰宅後も、眠れなかった

帰った。風呂に入って、ベッドに入った。

でも眠れなかった。

LINEは来なかった。Aからは何もない。

こっちからも、何も送れなかった。

友人だと思ってた関係に、恋愛感情が隠れていたのか。

10年間、月に2回会ってた。

その間、Aはずっと俺を好きでいたのか。

それなら、あの時間は何だったのか。

同性愛って、誰かの人生

ここまで読んで、「かわいそうなA」みたいなコメントが来るかもしれない。

正直、Aに対して同情する。

でも、同時に俺のことも考えてほしい。

俺は何も悪いことをしてない。

Aを傷つけたつもりもない。

ただ友人だと思ってた関係に、勝手に「恋愛」というラベルが貼られた気分だ。

「友人のままでいい」という甘い言葉の罠

Aは「友人のままでいい」と言った。

それは相手への思いやりなんだと思う。

でも、知ってしまった側の立場で言うと、それは無理だ。

月に2回、Aと会うたびに、「この人は俺のことを好きなんだ」という事実が頭の片隅にある。

無邪気に飲み会の話をしていたAの顔を見ても、もう「このひとはいま何を考えてるんだろう」と探り始めてる自分がいる。

友人のままでいることは、既に不可能だ。

10年って、長い

10年間、月2回、きっかり120回以上会ってた。

正月以外、ほぼ毎月。

その関係が、一言で「好きだ」で上書きされた。

バグのような話だけど、これって珍しくないんだろうと思う。

長く一緒にいると、どこかで感情のズレが生じるのかもしれない。

返事はまだしてない

今日で、あの夜から1週間。

Aからメッセージが来てない。

こっちからも、返事ができていない。

「友人のままでいい」って言われたから、返事の義務はないのかもしれない。

でも、「返事がない」ことが、最大のプレッシャーになってる。

月に2回の飲み会は、どうするのか。

次会ったときは、どんな顔をするのか。

普通に話せるのか。

誰にも言えない10年の終わり

これを増田に書いてる理由は、誰にも言えないからだ。

共通の友人グループには言えない。

親にも言えない。

Aは、本気で隠すつもりだったんだと思う。

でも、俺はもう知ってしまった。

同性愛告白は「二人の問題」ではなく「二人のなかの一人の人生」なんだと、今になって分かる。

Aは何年も抱えてたんだろう。

俺はたった1週間で、もう友人という名前の何かが壊れた気分だ。

友人のまま、なんてことはない

最後に書くなら、こういうことだ。

「好きだ」という告白は、されたほうの人生も変える。

Aは「友人のままでいい」という逃げ道を用意したつもりなんだろう。

でも、知ってしまった側は、その逃げ道の中で永遠に歩き続けることになる。

10年の友人は、もう戻ってこない。

それが告白の代価なんだと思う。

いつか返事をしなきゃならないんだろう。

でも、その返事が何であれ、この関係は既に壊れてるんだと思う。

誰も悪くない。

ただ、そういう不幸なずれが存在する、というだけだ。

Permalink |記事への反応(0) | 10:25

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2025-12-09

鬱になったときに買い込むべきもの教えて

一昨日から鬱だと思っていたのだが、多分まじで長引きそう。

今日は完全メシと麻婆春雨ハリボー食べた。

食材もないし買い物をしに行かねばならん。

カップ麺とか冷凍チャーハン冷凍唐揚げは買う予定。

なにか鬱の時に買い出し行くならこれってものあれば教えてほしい。しんどい


追記

抗うつ薬を最大までもらっている

昨日は久しぶりに朝5時まで眠れなくて休職直前の頃みたいになって眠剤飲んだ。

今日は家から出れていないし、今は働けていない。しんどい希死念慮がきつい

鬱のトリガーがわかっている分きつい

Permalink |記事への反応(3) | 21:50

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2025-12-08

唐揚げタルタルかけた料理を「チキン南蛮」と言い張る店増えすぎじゃない?

Permalink |記事への反応(3) | 15:10

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2025-12-07

BMI17です。外食健康的なBMIにならないとやばいのでおすすめ方法教えて

外食中心でも「確実に太れる(=健康的な体重に戻せる)」方法はあります。以下が現実的で続けやす戦略です。1. 1日最低+800~1000kcalの「プラス摂取」を意識する今の維持カロリーはおそらく2200~2400kcalくらい。

→ まずは毎日3000~3400kcalを目指す(+800~1000kcalで週0.5~0.7kg増やせるペース)

2.外食でも「確実に太れる」最強メニュー一覧(全部実証済み)牛丼系(最強コスパすき家キング牛丼(並盛+120g)+とん汁+チーズたまご → 約1400kcal

松屋ブラウンソースエッグハンバーグ定食ライス大盛)+ミニ牛皿 → 約1300kcal

吉野家:牛カルビ生ビールセット(ご飯大盛) → 約1500kcal

ファミレスガストチーズINハンバーグ海老フライから揚げライス大盛)→ 約1600kcal

デニーズオールスターべんとうご飯大盛) → 約1400kcal

ジョナサンミックスグリル(ライク大盛) → 約1500kcal

ファストフード(最短でカロリー爆弾マクドナルドダブルクォーターパウンダーテリヤキマックバーガーナゲット15ピースポテトL+シェイクL → 一撃2500kcal超

ケンタッキーオリジナルチキン5ピースビスケット3個+コールスローL+ポテトBOX → 約2200kcal

モスバーガーモスバーガー+てりやきバーガー海老カツバーガーポテトL+シェイク → 約2000kcal

ラーメン定食天下一品 こってりラーメンチャーハン餃子 → 約2000kcal

幸楽苑味噌野菜タンメン+ぎょうざ極+チャーハン → 約1800kcal

大戸屋チキンカツ丼(大盛)+唐揚げ4個 → 約1600kcal

コンビニで補う用(夜食・間食)ローソン悪魔おにぎりから揚げ10個+Lチキ2本+濃厚ミルクバー → 約1500kcal

セブン蒙古タンメン中本カップおでん大盛り+からあげ棒4本 → 約1200kcal

3.外食だけでも太るための鉄則5つご飯・麺は必ず大盛/おかわり無料をフル活用

揚げ物+炭水化物乳製品チーズ生クリームシェイク)を必ず組み合わせる

飲み物コーラシェイクジュース(無糖茶はNG

1日4~5食にする(朝・昼・おやつ・夜・夜食

プロテイン外食でも持ち歩ける!

→ Myproteinの「プロテインシェイク(500ml)」を常にカバンに1本(400kcal、タンパク質40g)

4. 最速でBMI20~22を目指す1ヶ月のモデルプラン外食のみ)朝:コンビニおにぎり2個+からあげ棒2本+牛乳500ml) → 約1000kcal

昼:すき家キング牛丼+とん汁+チーズ → 約1400kcal

おやつマックナゲット15ピースポテトL → 約1200kcal

夜:ガストチーズINハンバーグライス大盛) → 約1300kcal

夜食セブンからあげ棒3本+悪魔おにぎりプロテインバー → 約1000kcal

→ 合計約5900kcal(現実的には4500~5000kcalくらいになるが十分増える)

5.体重が増え始めたらやるべきこと増えすぎ防止で1ヶ月+4~5kg(BMI19~20くらい)になったら、少し量を減らす

筋トレジムor自宅)を週3回入れると、脂肪より筋肉で増えてカッコよくなる

まずは「1ヶ月で+3kg」を目標に、上記メニューをローテーションしてください。

外食だけでも絶対に太れます。実際にBMI16→22まで3ヶ月で戻した人もたくさんいます。がんばって!何か進捗あったら教えてくださいね

Permalink |記事への反応(0) | 23:06

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うおおおおおおおおおお!!! 好きな惣菜発表ドラゴン、発進準備よし!! 車内放送開始!!!

好きな惣菜発表ドラゴンが 好きな惣菜を発表しま!!!

からあげ唐揚げくん仕様塩味強め) ハンバーグデミグラスソース特盛) とんかつロース厚切り120mm級) 肉を甘辛く炒めたやつ(プルコギ限定運用

正式名称不明惣菜も 好き 好き 大好き 全力で連結!!!

好きな惣菜発表ドラゴンが 好きな惣菜を発表しま!!!

おひたしほうれん草かつお節山盛り仕様) アジフライ(骨まで食べられるやつ) とんかつ(また来た!重連運転ありがとう!!) 甘酢あんかけのあれ(酢豚?いや酢鶏?どっちでも爆食い)

正式名称不明惣菜も 好き 好き 大好き 加速!!!

好きな惣菜発表ドラゴンが 好きな惣菜を発表しま!!!

エビチリ海老デカすぎて車両限界突破) メンチカツ(汁が溢れるやつ) 肉じゃがじゃがいもホクホク新性能試験済) ごぼうにんじん炒めたやつ

あれってきんぴらごぼうだよな!? そうだよきんぴらごぼうだよ!! きんぴら大好き きんぴら最高 きんぴら終点まで一直線!!!

好きな惣菜がまた出てきたその瞬間は

即座に発表する!! 即座に発表する!! 惣菜検測器がピピピピピッと反応したらもう止まらない!!!

惣菜発表ドラゴン、終日運転継続決定!! 次発も惣菜発表!! ご乗車ありがとうございます!!!

Permalink |記事への反応(0) | 22:02

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🍣 魚のない回転寿司

空腹だった。猫と戯れていても、アトピーの男と弁当を食べていても、心の底から満たされることはない。そして、その空腹は胃袋だけでなく、魂の奥底から来るものだということもわかっていた。

「とりあえず、何か食うか」

独り言のように呟き、僕はスマートフォンで最寄りの回転寿司店を検索した。

店に入ると、威勢のいい声が響き渡る。店内は明るく、家族連れやカップルで賑わっていた。誰もが幸せそうに見える。いや、彼らは顔が良く、金があり、性的魅力という武器を持っているから、その結果として幸せそうに見えるのだ、と僕は内心毒づいた。

カウンター席に通され、僕は流れてくる寿司の皿を一瞥した。マグロサーモンハマチ。どれもこれも、僕にとっては手の届かない美しさの象徴のように感じられた。新鮮な魚介類は、容姿の良い人間享受する特権階級食べ物だ。性的な魅力がない僕には、それに釣り合うだけの価値がない。

メニューを手に取り、僕は魚以外のものを探した。

「よし」

最初に来たのは、フライドポテト小皿だった。揚げたての黄金色。塩気が効いていて、妙に安心感がある。僕の荒れた肌とは対照的な、完璧キツネ色だ。これを口に運びながら、僕は思い出した。隣の部屋の美男美女も、軽自動車も、赤ん坊の鳴き声も、全ては僕とは無関係世界だ。このポテトけが、今の僕を支える現実だ。

次に注文したのは、鶏の唐揚げ。甘辛いタレがかかった、見るからジャンキー一品

「これでいいんだ」

僕は自分に言い聞かせた。寿司を食べなくても、腹は満たせる。魚がなくても、食事は成立する。性的魅力という美がなくても、この世で生きることはできる。この唐揚げの皿の上には、容姿の優劣や金銭的な格差存在しない。あるのはただ、カリッとした衣とジューシーな肉の食感だけだ。

ポテト唐揚げを平らげた後、僕は最後の締めにうどんを注文した。シンプルいりこ出汁が効いた、温かい一杯だ。胃袋がじんわりと温まる。

流れてくる皿の上には、今日も艶やかな寿司が乗っている。しかし、僕の目の前にあるのは、魚介類を一切含まない、僕だけの非・寿司メニューの残骸だ。

唐揚げの皿を下げに来た店員が、僕の顔を見て一瞬目を逸らしたように見えたが、気のせいだろう。あるいは、僕の勝手被害妄想だ。彼らにとっては、僕はただの客の一人。醜い顔も、汚い肌も、どうでもいい。

うどんをすすりながら、僕は考える。この世界では、性的魅力が八割かもしれない。美人が楽をしているのも事実だろう。だが、この回転寿司で、僕は魚ではないもので腹を満たした。それは、僕がこの世界で、性的魅力以外の何かで生き残る方法を見つけられるかもしれない、というかすかな希望にも似ていた。

会計を済ませ、店を出る。外はもう完全に暗くなっていた。胃は満たされた。しかし、魂の空腹はまだ残っている。

「次は、パフェでも食うか」

そう呟き、僕は醜い自分の影を引きずりながら、雑踏の中へと消えていった。

anond:20151101234656

Permalink |記事への反応(1) | 18:28

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幹事が選ぶべき居酒屋(決定版)

クズ永久幹事の俺が、新米幹事の皆さんに選ぶと良い店を教えたいと思う。

ダメな店は、この人が書いてくれてるので参考にしたら良いよ。

https://note.com/yumisakekasu/n/n2891015920bb

⚫︎和食

刺身が美味い個人店(客単価高め許容、人数〜20人まで程度)

刺身が美味い店は、魚の質が良く、技術があるので揚げ物でも焼き物でも煮物でも何でも美味い。

美味い魚料理を作れるということは、肉料理も大体うまい

美味い料理を出す人は、酒もこだわったの出す。

というわけで、和食居酒屋を探すときは、とにかく刺身が美味い店を選んでくれ。

「店主が釣キチ」「店主が日本酒マニア」「創業20年以上」「客層が40〜60代くらい」

この辺りが第2指標で、これが揃ってくると、いよいよ最高に近づく。

欠点は客単価。7000〜10000円くらいは見積もらないと今のご時世厳しい。

ただこういう店を、応援してるので個人的には積極的活用してる。

・魚金とかの魚こだわりチェーン店コスパ重視、人数〜30人まで程度)

個人店がベストなんだけど、もうちょいリーズナブルに。という場合チェーン店から選ぶ。

その場合は「魚のこだわり」が強い評価の高いチェーンを選ぶ。

魚へのこだわり=刺身が美味い。というわけで、考え方は同じ。

魚金は最近ちょっと味落ちたという人もいるけども、まぁ価格品質を考えたら、かなり妥当だと思う。

これを選ぶメリットは「ハズレが少なく」「値段が妥当であること。

個人店は味は良くても大将との相性とかもあるので、仲良くなってない場合は外すこともあるが、

こういうチェーンは流石にそのあたりで揉めることはほぼない。

選ぶ第2指標としては

「近隣に3店舗くらい支店がある」「母体が魚の卸」「元々は勢いのある個人店」

みたいなものが揃ってくると、当たりの店の確度が上がる。

個人店よりも口コミも多く情報が調べやすいのも良い。

焼き鳥/天ぷらが売りの店は避ける

美味しい焼き鳥の店は、基本的には宴会きじゃない。

焼き鳥は焼けた後の美味しい時間がかなり少ない。

すごい美味しい焼き鳥屋でも宴会利用すると、めちゃくちゃ味が落ちてしまう。

これはマジでもったいないので、選ばないように。

デートやら仕事仲間とのさし飲みで使おう。

同じ理由天ぷらが美味しい店も選ばない。フライ唐揚げは場持ちが良いので、選んでもOK

寿司居酒屋はやめておけ

寿司居酒屋は、大概おすすめしない。

大体握ってる人は寿司アカデミー卒業したての学生みたいな人ばかり。

まともな職人はあそこでは働かない。

んで、割高。魚こだわっているようでいて、大体こだわってない。

見た目が派手なだけの「ウニ和牛の握りいくら山盛り卵黄のせ」みたいな

センスの死んだメニューとか売りにしてたりすると更にヤバい


⚫︎洋食

・でかい肉が美味しく焼ける店を選ぶ(客単価高め許容、人数〜20人まで程度)

洋食は魚系も良いけども、やはり肉である

かい塊肉を美味しく焼いてくれる店は、とにかくそ満足度が高い。

炭火台で焼いてくれたり、薪ストーブで焼かれた肉は最強である

牛でも豚でもラムでも大体すげー美味い。

人数がある程度いないと頼めないというのも宴会利用に向いている。

そして肉が美味しく焼けるシェフは、料理スキルが高いので大体何食べても美味しい。

美味しい肉がある店は、大体ワインもこだわってたりするので、ハウスワインでも美味しいのが揃ってる。

欠点は高いこと(30行前2度目)。10000オーバー覚悟必要。まぁ、しょうがないんだけど。

和食より洋食の方が高いことが多い。社長部長に多く払わせるように先に段取りを組もう。

リーズナブルに行くならピザコスパ重視、人数〜20人まで程度)

ピッツェリアは、肉メインのビストロよりも大分安く仕上げられる。

焼きたてのピザうまいのは間違いなく、嫌いな人がいないのも高評価

最近は、都内でもピザ窯でちゃんと焼いてくれる美味しいピザ屋も増えたので、選びやすくなった。

フィンガーフードということで取り分けが楽なのも宴会向き。

前菜結構充実していたりするし、パスタも出てきたりするので、

お腹空いてる若い子が多い時はよくチョイスする。

ただ、ピザ時間変化には弱いので、出されたらすぐ食べてほしい。

料理に手をつけるのに、気を遣うような宴会には向かない。

⚫︎中華

・ちょい高の中華(客単価中くらい、人数〜30人まで程度)

宴会中華を使うのもおすすめ

いわゆる街中華よりもワンランク上のところが良い。

料理ビール紹興酒が進んで、老若男女苦手な人が少ない。

梅蘭とか謝朋殿とかそういうレベルのお店がおすすめ

円卓で料理ぐるぐる回すような感じになるとちょっとやりすぎ。(楽しいけど)

大体この感じの中華はほぼハズレが少ないので、1〜2件押さえておくと便利。

値段も相談すると比較的安めの金額でまとめてくれたりもする。

ただ「食べ放題」とかを売りにしてる中華街の店とかは、ハズレも多いのでやめておいた方がいい。

・老舗の街中華コスパ重視、人数〜30名まで程度)

地元草野球チームの忘年会とか、気楽なメンバーでやるのに最適。

ラーメン餃子チャーハンが美味い店の店主は、実は元ホテル出身とかだったりして、

宴会メニュー作ってもらうとすげーの出てきたりする。

値段もリーズナブルでワイワイしてても、問題ないことも多い。

ただ当然、椅子が固かったり、床がモルタルだったりと

ロケーションは期待しないように。

中国人最近始めたような牛肉麺とかが売りのタイプ中華微妙なこと多いので避ける。

⚫︎エスニック

タイ料理ベトナム料理少数民族中華インド料理・・・etcなどは避ける

エスニック系は、食べられない人が多いのでマジで宴会では使わないこと。

八角だめ、パクチーダメ、辛いのだめココナッツミルクダメ

まぁ、いろんな人の地雷踏みまくるので辞めておく。

また、イスラム地域だと酒の種類も少ないので、飲助の評価も低い。

・どうしても行きたければペルー料理かメキシカン(コスパ良し、人数〜20名まで程度)

南米系は、エスニックの中では苦手な人が比較的少ないジャンル

ただ味付けは、日本人の味覚だと似たように感じてしまうので、宴会向きかと言われると微妙ではあるけど。

ペルー料理は前に宴会で使ったことあるけど、

激安の肉ビストロみたいな使い方ができないこともないので、悪くはなかった。

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追記

宴会できるレベル個人店激レアすぎない?

これは、そう。だから教えない(笑)というか、探すしかない。

ヒントは「おかみさん」がフロアを切り盛りしてて、バイト2〜3人抱えてる客席数30〜40くらいの店。

ここを貸切相談する。(注:ブコメの指摘あるように変な常連が幅を効かせてたりするので、貸切がポイントね)

大体通って馴染みになってから相談を持ちかける。

俺の場合は、月1〜2くらいのペースで1年くらい通ってから相談することが多いかな。

大口の予約は店にとってはめちゃくちゃ大きい収入なので嬉しいんだけど、

バックれとかのリスクもあるので、ちゃんと人として信頼してもらってからじゃないと受けてもらえないことも多い。

12月の今から忘年会を頼める店は?

貸切じゃなければ、個人店以外はまだ大丈夫

ただ12月は良い店はほぼ埋まってるので、頑張って電話かけまくるしかない。

(ちょうど昨日、10人の急な店チョイスの依頼あって、10軒以上は電話かけたよ)

まぁ、11月上旬には手配進めておこうね。来年は。


>50越えた人数の時は、どうするの?

これは、もう全然別世界の話。個人店なんて全然無理なので、

結婚式 二次会」で調べるんだよ。

ゼクシィとか結婚系の情報口コミ調べて、美味しいって書いてる洋食系を選ぶと良い。

まあ、おいしさは正直二の次だけど、大人数のパーティ調理慣れてて、

音響設備とかもちゃんとしてるので、忘年会としてちゃんと成立させられる。

イベント企画として割り切って動く必要があるので11月には予約決めて、

向こうのスタッフと打ち合わせを何回かやって、段取りとかするのが大事よ。

>前提条件入れてくれよ

入れたよ。

>店のチョイス高くて、役立たねえよ。

いや、マジで3000円とか4000円でマトモなもん食べようと思うの間違えてる。

今、最低ランクのチェーン居酒屋でも飲み放題つけて4000円は余裕で越えてくるよ。

本当に予算カツカツの時は、ケータリング入れて会議室とかの飲み会もあり。

ビールとかカクヤスに頼めばかなり予算抑えられる。

これはこれで、また色々とノウハウあるので、必要ならそのうち書くわ。


>誰と行くかが大事。本当にいい店はいメンバーしか行かない

これは、本当にそう。

俺はもう今は気の合わない人と宴会する必要が全くないので、強制参加の会合という視点が弱かったのは確かにね。忘年会なんて気の合う仲間だけでやればいいよ。

今は20の子達を連れてく忘年会とかは、おっさんらでほぼ全部負担するよ。声かけメンバーも厳選するしね。

ちなみに会社員時代もずっと例年幹事やってたけど(趣味で)、まぁこブクマ見てもわかるように、どこを選ぼうが絶対に不満が出るのよw


なので、幹事が行って楽しい一択で良いと思うし、強制参加にはしない方がいいし、会社ちゃんと補助した方がいい。

Permalink |記事への反応(12) | 15:13

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カーネル・サンダースという名前の男に似合う職業は?

MotoGPライダー

モビルスーツエースパイロット

伝説的なプログラマー

とかだろ?

唐揚げ店の店長名前って感じじゃねえよな。

Permalink |記事への反応(0) | 08:21

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BMI17です。外食健康的なBMIにならないとやばいのでおすすめ方法教えて

外食中心でも「確実に太れる(=健康的な体重に戻せる)」方法はあります。以下が現実的で続けやす戦略です。1. 1日最低+800~1000kcalの「プラス摂取」を意識する今の維持カロリーはおそらく2200~2400kcalくらい。

→ まずは毎日3000~3400kcalを目指す(+800~1000kcalで週0.5~0.7kg増やせるペース)

2.外食でも「確実に太れる」最強メニュー一覧(全部実証済み)牛丼系(最強コスパすき家キング牛丼(並盛+120g)+とん汁+チーズたまご → 約1400kcal

松屋ブラウンソースエッグハンバーグ定食ライス大盛)+ミニ牛皿 → 約1300kcal

吉野家:牛カルビ生ビールセット(ご飯大盛) → 約1500kcal

ファミレスガストチーズINハンバーグ海老フライから揚げライス大盛)→ 約1600kcal

デニーズオールスターべんとうご飯大盛) → 約1400kcal

ジョナサンミックスグリル(ライク大盛) → 約1500kcal

ファストフード(最短でカロリー爆弾マクドナルドダブルクォーターパウンダーテリヤキマックバーガーナゲット15ピースポテトL+シェイクL → 一撃2500kcal超

ケンタッキーオリジナルチキン5ピースビスケット3個+コールスローL+ポテトBOX → 約2200kcal

モスバーガーモスバーガー+てりやきバーガー海老カツバーガーポテトL+シェイク → 約2000kcal

ラーメン定食天下一品 こってりラーメンチャーハン餃子 → 約2000kcal

幸楽苑味噌野菜タンメン+ぎょうざ極+チャーハン → 約1800kcal

大戸屋チキンカツ丼(大盛)+唐揚げ4個 → 約1600kcal

コンビニで補う用(夜食・間食)ローソン悪魔おにぎりから揚げ10個+Lチキ2本+濃厚ミルクバー → 約1500kcal

セブン蒙古タンメン中本カップおでん大盛り+からあげ棒4本 → 約1200kcal

3.外食だけでも太るための鉄則5つご飯・麺は必ず大盛/おかわり無料をフル活用

揚げ物+炭水化物乳製品チーズ生クリームシェイク)を必ず組み合わせる

飲み物コーラシェイクジュース(無糖茶はNG

1日4~5食にする(朝・昼・おやつ・夜・夜食

プロテイン外食でも持ち歩ける!

→ Myproteinの「プロテインシェイク(500ml)」を常にカバンに1本(400kcal、タンパク質40g)

4. 最速でBMI20~22を目指す1ヶ月のモデルプラン外食のみ)朝:コンビニおにぎり2個+からあげ棒2本+牛乳500ml) → 約1000kcal

昼:すき家キング牛丼+とん汁+チーズ → 約1400kcal

おやつマックナゲット15ピースポテトL → 約1200kcal

夜:ガストチーズINハンバーグライス大盛) → 約1300kcal

夜食セブンからあげ棒3本+悪魔おにぎりプロテインバー → 約1000kcal

→ 合計約5900kcal(現実的には4500~5000kcalくらいになるが十分増える)

5.体重が増え始めたらやるべきこと増えすぎ防止で1ヶ月+4~5kg(BMI19~20くらい)になったら、少し量を減らす

筋トレジムor自宅)を週3回入れると、脂肪より筋肉で増えてカッコよくなる

まずは「1ヶ月で+3kg」を目標に、上記メニューをローテーションしてください。

外食だけでも絶対に太れます。実際にBMI16→22まで3ヶ月で戻した人もたくさんいます。がんばって!何か進捗あったら教えてくださいね

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2025-12-06

トリアージ弁当

唐揚げと鯵の開きが入ってる

850円

Permalink |記事への反応(0) | 23:55

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2025-12-04

[ゲーム日記]12月4日

ご飯

朝:なし。昼:唐揚げ餃子味玉キムチネギラーメン。夜:納豆冷奴玉ねぎ人参キノコスープバナナヨーグルト。間食:なし。

調子

むきゅーはややー。お仕事はひまー。

朝ごはん食べ忘れたのと、昨日食べたコンビニのチルドラーメンイマイチだったので、たまには昼に外食するかと思い、ラーメン屋さんに行った。

唐揚げ餃子と味玉とキムチネギが乗ったラーメンで、流石にお昼に食べるにはドッシリしすぎてお腹パンパンになってしまった。(餃子ラーメンに乗ってるのビックリした)

流石にバランスが良くないと思い、夕飯から目玉焼きを抜いて間食もやめた。(それでも収支はマイナスだけどね)

ポケットモンスターホワイト(NPC交換ポケモンの旅)

アイリスを倒すところまで。

ドラゴンタイプ有効打があるポケモンがいなかったけど、アオメの捨て身タックルゴリ押しでなんとかなった。

あとはチャンピオンロード四天王とNとゲーチスだけなので、土曜日にはクリアできそうかな。

Permalink |記事への反応(0) | 23:56

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スティーブジョブズはどっちかというと嫌いなんだけど、刺身蕎麦はええやん…😟

だってとろろそばあるでしょ?😟

とろろマグロ乗っけるでしょ?😟

とろろマグロそば、でいけるでしょ?😟

普段食生活がそんな感じなんで、オプション唐揚げ問題ないです…😟

Permalink |記事への反応(0) | 20:57

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[今日のワイの餌]

NIBOSHIMANIAかけ濃厚煮干そば(インスタント)

豚丼セット(豚丼味噌汁など)

菰田欣也シェフ監修本格四川風唐揚げ

落合務シェフ監修たまごチーズトマトパスタ

玉林園監修抹茶クリームシューグリーンソフト風味

Permalink |記事への反応(0) | 19:45

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2025-12-02

神戸大学は良い大学だと思う

俺が通ってた頃は食堂残飯代わりのライスマンガ盛りしても50円だったし

唐揚げとかハンバーグをたらふく喰ってもワンコインで済んでた

校舎も綺麗だよ

先生方も親身だし

あーでもそれだけしかいか

帰宅部でいっぱい食べたなって記憶しかないわ

Permalink |記事への反応(0) | 00:08

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2025-12-01

生姜ベース唐揚げの衣にかなりお好み焼きを感じた

Permalink |記事への反応(1) | 17:06

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2025-11-29

第二回無職サミットに参加してきた

実は先日自殺の名所新小岩にて開催されていた第2回無職サミットに参加していた

第1回は駒沢オリンピック公園にて開かれていたらしいのだが

千葉に住んでいる人間にとって駒沢はあまりにも東京の端っこすぎて遠いなー

とか思っていたら完全に参加を逃してしまった

ということもあり 私にとっては初めての無職サミットの参加となる

無職サミットと名はついているが 実際には現在資本主義それ自体違和感を覚えていたり

また労働のものが嫌いといった人間が集まっていて

体感ちゃんと?無職をやっている人間は多分2,3割くらいだった印象

かく言う私もフリーランスでのITエンジニアをやって

適当生活費をなんとかしている人間なので まあ同じかなーといった感じ

14:00時に開始との情報が入っていたので

まあ12:00くらいに出れば間に合うやろーという適当な感じで出発

途中お腹が空いたので餃子の王将にて餃子ビールゆっくり飲んでいたら

すっかり 開始に遅れてしまった

おそらく到着したのは15:30くらい

とりあえず新小岩駅に降りて適当に北西へ歩いていくと

幸いなことに すぐに人の集まりを見つけることができた

麻雀やっているセクションも存在したのでタイミングがあれば混ざりたいなーとか考えるつつ参加してみる

来たら どうやら名札をつけるシステムになっているらしい

少し離れたところに なんというか場に似つかわしくない爽やかな人間がいて

その方に名札とペンをもらって名前を記入する

挨拶してみたら その方が久保さんだった

おお やっぱ雰囲気違うな...

とか内心思う というかなんでこんな爽やかな人が無職界隈にいるんだろう

開始に遅れてしまったので 既に人の集まりみたいな塊が形成されていたので

適当に 端っこの方で駄弁っていた2人組に混ざってみる

どうやら酒もおいてあるらしい

ありがてーって思って一番搾りをいただく

着いた席にて 話を聞いてみると

"昔ITエンジニアしていたが 疲れてしまった ゆーて実家は裕福だし まあ別にやろうと思えばfireできる なんとなく寂しくてこのサミットに参加した"

とのこと

あれ 意外と随分 俗っぽい悩みだな...

というあまりに正直すぎる感想を抱きつつ会話を進めてみると

"悩みとかありますか?"

とか聞かれたので

これもまた あまりにも正直に

"特にいかなー"

という受け答えをする

ごめんだって本当に悩みとかないんだもん

仮に病気怪我による痛みで苦しんでいるとか

食べるものも飲み水もない

という状況にまで追い込まれれば それは純然たる悩み というか生存に直接影響する問題となるが

逆に言えば そのレベルでなければ俺はなんも思わないんだなとか考えて

"虚しくないんですか?"

とも聞かれたけど別に人生なんて虚しいものだろと考えていたら言葉に詰まってしま

俺はひょっとしたら会話が下手くそなのかもしれない

そう なんか全体的な感想として

思ったより俗っぽいなあ

という

そう そんな感想

いや理想を言えばさ

テクノロジーが加速して労働によって人間が疎外されていく世界で これから人類は何をするべきか

とか

現在資本主義根本的な問題点とその茶番性について

とか

そういった ことを考えるための思考のヒントみたいなものが 得られたらな

とか思っていたので

人寂しさで参加しました という人間観測

まあ 当然ではあるが人間というものは俗の生物なのだなと

そして 私もまた俗に生きる人間なのだ

こういったことを改めて実感するよね

しばらくしたら 少し離れたところにて

ベーシックインカム会議というものが開かれる

どうやら現在ベーシックインカム的な事業をしている方が

前に出て話をしてくれるらしい

冒頭で なぜベーシックインカム必要であるのかと客席?に投げかけていたので

つい "現状のシステムだと社会の維持が不可能からですかねー"みたいな解答をする

まわりをみたら 他の人は手を挙げていたので

あ これ手を挙げてから発言する系の場なんだーと気づいてちょっと恥ずかしくなる

話を聞いてみると事業を起こして そこで得た収益ベーシックインカムのような形でコミュニティに配っているみたいな話だった

お金はどうあるべきかみたいな話に派生して

誰かがエージングマネー(時間経過につれて価値が減少する貨幣)の導入はどうかみたいな発言をしていて

これについては私も同じこと考えてたなーみたいなことを思う

どうやってベーシックインカムを実現するかについても

国家主導なのかコミュニティ主導なのか

国家主導場合税金が増加するのが困るみたいな話に

まあ どっかで聞いたことはある感じの話からは逸脱することはないかなくらいの印象

政府主導によって国債を発行し これによってベーシックインカムを導入した場合

実際インフレによってこのシステム自体崩壊するのか

といった議論に進みたかったがちょっと発言するタイミングを逃してしまった

生活保護をもらっているという婆さんが生活保護に加えてベーシックインカムがもらえたら

推し活に金を使うと言っていて

それに対して主催側が素晴らしい!!という反応

おお 素晴らしいのか

うーん 俗である

別にであるとは思わないがしょうもないとは思う

もっと現代世界存在する根本的な問題点とかを解決する手段の1つとしてベーシックインカム有効なのではみたいな議論がしたかったけど

発言タイミングを逃してしまったのも相まって まあ仕方ないか

対面に座っていた男性に 話しかけられて

話を聞いてみると相手ITエンジニアをしているという

あれ なんかITエンジニア多いなとか思ったり

ここで渋谷の街は資本主義であるといったことや

ドストエフスキー罪と罰から見るロシア人倫理みたいな話を少しだけ

罪と罰なんて一回読んだきりで 内容をちゃんと把握しているのか自分自身でもかなり怪しいのだが

多分知っている風には

なんやかんや ここでの会話が一番議論っぽくて楽しかったなという感想

やっぱ金がうんぬん さみしくてうんぬんみたいな話根本的に興味ないんですよね

多分 これが俺を社会不適合者足らしめている最大の要因であると感じる

適当おでんを食べながら話していたらいつの間にか 日が落ちていた

5:00にはチャイムとか鳴るっぽくて それに伴い無職サミット終了

食べていたおでんを片付けながら

汁を花壇に捨ててしまったけど おそらく塩分とかを考えると植物に良くないか

絶対水道の方に流すべきだったなと反省

暗くて見つけられなかったからいっかと妥協

その後二次会会場を見つけるために百鬼夜行の如くぞろぞろと移動

移動している際にちょうどゆるふわ無職さんと話すタイミングがあったので

適当雑談

前日の文学フリマ寒くて断念したけど

誰かはニーマガ持ってるんじゃないかなという話をしながら

1冊だけ残っていた二ーマガを直接購入

適当彷徨って居酒屋

芋のスティック手羽中の唐揚げみたいなもの

あとビールを頼む

こう見ると1日中ビールを飲んでいるな

適当タバコ吸って席に戻ってみると地元トーク?みたいなもので盛り上がっていた

隣に座っていたエンジニアの方と向かいに座っていた方が岐阜出身だとかで

岐阜かー関市刃物とかしかわからんなーとか思いながら

あと信長?

なんというか全体的に思想が絡まない場合の会話が絶望的に下手だなと実感する

なんやかんやあって

店前で解散

エンジニアやっているという方と手巻きタバコを吸う

普段 手巻きしない人にとって巻くの難しいから途中まで巻いて渡すくらいでよかったか

あいっか

なんか手巻きタバコ吸ってたら1人 戻ってくる

どうやらバンドちょっと組んでみる?みたいは話が進んでいて その話をするために戻ってきたらしい

話を聞いてみると年単位で引きこもっていたけど 久しぶりに出てきましたみたいな話をしていた

おお 俗ではないが それはそれとして俗から遠すぎるなあとか思いながら

適当駅前をうろうろして最終的にダーツバー

なんか赤いカクテルを頼む

googleレビュー書いたら酒とセットで500円になってラッキー

久しぶりに投げてみるとなんか妙に 力が抜けていてうまく投げられる

01やったり なんかドラクエみたいな感じで攻略するゲームとか

あとは 引いたカードに書かれた点数に相当する重要性の概念を挙げるみたいなゲームやって

解散

書き出してみると自分のやっていることがあまりにも俗であることがわかる

お恥ずかしいことですねえ

Permalink |記事への反応(6) | 15:53

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ファミマブラックフライデー無限唐揚げだった

ファミからを1個買う → 1個10円で買えるレシートがもらえる

レシートを使って10円で買う → 1個10円で買えるレシートがもらえる

 

ただし「次の期間に」だったけど

れいつまでやるのかしらないけど

 

初回に10個買ったら1000円で10レシート、次に100円で10個買えてまた10レシート、次に10個買えてまた10レシート・・・

みたいにできたんだ

できたのに

Permalink |記事への反応(0) | 15:00

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2025-11-27

はじめて1万円のヘッドホンを使った俺「ふーん」

これ多分唐揚げ食ったことない奴が唐揚げ食いたくならないって奴だな

 

別にたいして差はないんだけどバカたちがシルキーマルイドとかって言ってたのもまあわかる気はする

ハードが高い分下手に着飾らなくても良いから、気持ちいい音楽として聞こえるように変に持ち上げられてなくて、平坦で、どこかのどかな春風のように心地いい

 

これが音楽的に優れてるか?というと別にそうは思わないけど一定の理解は示すよ

からすればハイハットバカみたいにカチカチなったりライザーがシュワシュワいったり、聞こえなくていいピアノを叩いた音が聞こえるのはきしょいんで

Permalink |記事への反応(4) | 17:25

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2025-11-25

[今日のワイの餌]

青森津軽煮干ラーメン激にぼ(インスタント)

漬けダレ唐揚げ定食(唐揚げスープご飯など)

禁断のチーズ餃子

モスチキンセット(アボカドバーガーモスチキン・栗シェイク)

Permalink |記事への反応(0) | 19:59

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2025-11-23

ストレス運動不足で親子で便秘

私は食生活問題無いと思うんだが

ストレスと不規則睡眠運動不足で酷い便秘

いちじく浣腸を3回やって、大量の便を出した

そして、娘は食生活問題がありまくり(野菜食べない。お菓子で腹を満たす)、常に下剤なしでは排便できない

寒いのに家の中では娘は裸で過ごしてて、身体が冷えてるのも悪いんだと思う(おそらく服の締め付けが嫌いで外では頑張って服を着てる)

娘に下剤あげるのを数日サボって

その後下剤を飲ませたけど

「下剤飲ませてるのになかなか便が出ないね?」状態

夜中に便秘で泣いて、母親である私が夫の協力を得て、摘便やって、いちじく浣腸2個投入

滅茶苦茶硬くて太い便で、いちじく浣腸で便を湿らせて、さらに摘便で崩してやらないと絶対自力では出せないうんちだった

娘には出産レベルの苦しみを味あわせて申し訳ない

やってること出産と変わらない(私は普通分娩2回経験者だし、便秘持ちだし、その苦しみはよーくわかる)

お腹も尻も激痛だし

ほんとごめんと思うけどさ

私が作った料理を食べてほしいという気持ちが大きい

餃子オムライスガパオライスお好み焼きも、プルコギも、シチューグラタンも、ポテトサラダも卵サラダサンドイッチハンバーグ唐揚げ

駄目。食べない。

私が作ったカレーだけ食べれる(娘が好む特殊な作り方してるけどそれは夫には不評で困る)

あと、インスタントラーメンは食べる

娘、未就学児だけど成長したら今よりマシになるんだろうか?

小学校給食では苦しむことはわかってる

しんどい

自分便秘も娘の便秘

Permalink |記事への反応(1) | 03:36

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2025-11-22

anond:20251122214322

黒いタレ?をかけた唐揚げオリジン弁当で売ってた

Permalink |記事への反応(0) | 23:44

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2025-11-20

anond:20251120122148

盗んだ唐揚げ食べ尽くす

Permalink |記事への反応(0) | 12:48

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2025-11-17

唐揚げでびっくりした

唐揚げ中華風にしよって思って八角(スターアニス)使ったらなぜかKFCっぽい味になった。

鶏ガラスープの粉・いりこだしの粉・しょうゆ・ニンニクで下味をつけて(全部目分量)

片栗粉小麦粉をまぶして揚げたんだけど

こういうのもアリかなって思いながら揚げ油に八角をいれてから揚げてみたらなぜかKFCにかなり近くなった。

KFCスパイスレシピざっと調べても八角を入れてるものなんて無かったんだが・・・

Permalink |記事への反応(1) | 12:55

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2025-11-16

パワハラ唐揚げ

昔、よく昼にランチで行ってた居酒屋がある

店主がバイトに対してめちゃくちゃパワハラしていて、客のこちらも毎回嫌な気分になるけど、唐揚げがめちゃくちゃうまい。

俺も怒られた気分になって、2度といくか!と思うけど、あの唐揚げが忘れられずまた行ってしまっていた。

そうこうしているうちに、つぶれた。

もうあの唐揚げは食べられないが、仕方ないと思う。

Permalink |記事への反応(1) | 02:32

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