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2025-07-17

雨の湿度に耐えられない増田住まいなれらえたにドツ師の芽亞(回文

おはようございます

雨だわー。

雨降ってじとじとして

から汗だくだくよ。

ションテンだだ下がり。

こういう時は車でパッと通勤したいんだけど

なにせ今は節約時代よ。

限りなく日々節約していかなくちゃーって思いつつ。

雨の中この今日に限って電車に乗るだなんて、

いや参ったわ。

列車内に入ってしまえば

空調が超空調効いているので涼しいんだけど、

問題は駅から駅に歩き渡るときの地上に出たときの蒸し暑さ。

そして雨。

傘はあるけれど雨なのよ。

私のお仕事している自分のとこの事務所に到着して今は汗が引くのを落ち着かせているところよ。

暑いわー。

ハンディ扇風機使ってる人アホっぽく見えていた季節が私にもあったけど、

背に腹は変えられない海腹なので、

ここはえいや!と私もハンディ扇風機を買ってみたの。

へー!

涼しいわ。

団扇扇子で扇ぐよりも、

自動的に風が出てくるので、

しばらく風をティーエムレボリューションさんばりに当たっていたら涼し爽快!

なんちゃって

もーさ、

暑い寒いのは

まあ耐えしのげまくりまくりすてぃーだけど、

湿度だけは耐え忍び能力が低いわ。

暑さ寒さに対する耐性ってある程度培うことができるじゃない。

でも湿度耐性に対して人間って為す術が為す術からずじゃない?

耐えられないわー

汗をハンカチでおさえても溢れ出てきちゃうこの私の思い!

蒸し暑さ、

これで肉まん蒸せたらいいのにっていうこの蒸しさを何か活用できないのかしら?

そう思うわ。

洗濯だって乾かないし、

洗濯だって乾かないわよ!

もうお洗濯しか乾かないわ!

そのぐらいお洗濯が乾かないし、

でもずーっとここ最近夜中も熱中夜対策

ずーっと冷房マイルド温度サーキュレーターで風を運びつつ室内を回しているので、

案外逆にこの状態だとお洗濯ものすっかり乾いちゃうのよね。

乾かないのかい乾くのかいどっちなのかい!ってなるけど、

乾いちゃうのよね。

まあ至って室内は快適。

ああ、

外に出ると蒸し暑さ湿度地獄

温泉街のなんとか温泉地獄ってあるじゃない。

蒸し野菜が美味しいヤツ!

あれだってこの蒸し暑さじゃできやしないじゃない。

それぐらい私だって分かるわ。

合っているのは「蒸し」ってだけ、

野菜は到底蒸し上がらないのよ。

この蒸し暑さ喜んでいるのはいったい誰?って誰が喜ぶのかしら?

紫陽花とかのお花さんたちは蒸し暑いの嬉しいのかな?

からないけれど、

でもそうやって目に飛び込んでくる青い鮮やかなイナズマ林田健司さんのそっちの青いじゃない方

青い紫陽花が目に鮮やかだわ。

三大雨の似合う花って紫陽花しか無いわよね。

それは同意しまくりまくりまくりすてぃーよ。

あーあ、

暑い暑いと言ってても仕方ないので、

そして、

だんだんと汗も引いてきたので

お仕事に取りかかるとするわ。

たぶん今日も忙しいはず、

いや「はず」っていいたいだけで忙しいわ。

ぴえん。

でも泣かないで今日も頑張るわ。

うふふ。


今日朝ご飯

昨日の晩、

焼き物の鮭が美味しそうだったので買ってみたけれどパサパサしていてお腹の部分の部位じゃなかったか

わ!こんなにもジューシーさ加減が違うのこの鮭なベイビー!って

内田裕也さんもジューシーで脂ののった鮭を所望していたかも知れないわ。

今度はお腹の部分のところを狙って買ってみるわ。

その鮭出いただくご飯はお米のほかほか、

今日は真面目に朝ちょっと気が向いて早起きしたので、

お茶碗にご飯をよそって食べてきたわ。

味噌汁があればあと最高ね!

デトックスウォーター

炭酸レモンウォーラー出動!

もうこれしかない!って感じの爽快さだけれど、

あんまり激安炭酸水だとあんまり

レモンフレーバー感に炭酸感も弱いような気がするのは気のせいかも知れないし、

今度違うのを比べて試してみたいわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

Permalink |記事への反応(0) | 08:35

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2025-07-16

今日の夕飯でも記録しとくか

手羽元のタレ焼き

アボカドマヨパン粉焼き

レタス

洗いもずく

味噌汁まいたけ

麦飯

Permalink |記事への反応(0) | 22:05

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ファミリーで朝食を

そういえば家族揃って朝食をしたことが無いかもしれない。

幼い頃までさかのぼっても無い。

そもそも父が朝は食べない人で、代わりに?タバコを吸っていた。

母も私の朝食を用意した後、別の家事をやっていた。

一人でテーブルジャムパンを食べていた記憶がある。

私も朝は強くないのでギリギリまで寝ていたかった。朝食はお腹が空いてないし、わずらわしかった。

連休で私一人でいとこの家に泊まって、いとこの家族と朝食を食べた。

この思い出がなぜか忘れられない。

みんな一つのテーブルを囲んでいる。

から白米と味噌汁が出てくる。

テレビは流れているが、会話がある。

当時小学生くらいだったが、やけに記憶に残っている。

私は今は朝食はとっていない。

朝は弱いし、お腹が空いてない。

これからも両親と朝食をとることは無いだろう。

もし結婚とかして家族ができたら、朝食をとることになるのだろうか。

朝食は、昼夜食より親しくないとできないのかもなあ。

Permalink |記事への反応(1) | 21:35

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anond:20250716103043

牛乳で腹壊すのってさ、

乳糖を処理できなくて体外に流そうとするからでしょ?

出し切ったらすぐに収まるし、薬と違って腎臓肝臓を経由しない分(下剤がどっちを通過するのかしないのかはごめん知らん)

しろマシな気がするんだが

 

ただ増田がまじもんの乳糖不耐症(カプセル剤でも腹を壊す)やアレルギーならやめとけと思うけど

 

あと食事自体問題があるのなら、常時なんか食物繊維の多い作り置きしておくとかさ

最低限、イヌリン※を毎食後に飲むとか味噌汁に混ぜるとか

そっちの改善してからだよね、説教臭いけど

 

イヌリンゴボウとか菊芋に含まれてる食物繊維。これだけ粉にして売られてる。安い。最初の数日は自分がラッパになった気分になれておもろかった犬にも効いた

Permalink |記事への反応(0) | 10:33

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2025-07-15

anond:20250715100230

ライスオンが必須じゃなきゃ味噌汁とか汁物1択だろ

Permalink |記事への反応(0) | 10:07

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2025-07-13

[今日のワイの餌]

チハラミ定食(焼肉キムチナムルサラダスープご飯)

白桃ソフトクリーム

むちゃうまヨーグルトエクレア

ロース山椒焼き定食(山椒焼き・サラダ味噌汁ご飯など)

モウプライムショコラミルク

Permalink |記事への反応(0) | 21:01

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2025-07-12

飯が不味くて退職する人

北海道から内地(本州のこと)へ就職していった人達の中で体感2割くらいだが「飯が不味くて耐えられなくて仕事辞めて地元に帰った」という奴がいる。

自分就職東京に来てそのまま10年くらい居着いているが言いたいことはわかる。

かに不味い飯が存在する。フラっと入った店の飯がマズいとか、美味しいが価格に見合わない(高すぎる)ことが少なからずある。

北海道にいた時はマズい店に当たることなんてほぼなかった。価格妥当か割安に感じることのほうが多かった。

立地と営業時間けが取り柄で味が二の次の店がやっていけるんだから都会ってスゴい。

個人的に一番しんどいのは居酒屋に行って出てくるビールがぬるいこと。

当然店にもよるがグラスが冷凍庫キンキンに冷やされていない店があることが驚きだった。

グラスは冷やすのが当然だと思っていたらそうじゃない……

グラスを冷やしている&食事レベルも高い店を探すのが本当にハードルが高くてつらかった…

それでもまだ関東はマシなほうで金を積めばまともな飯が出てくる確率はぐっと上がる。

どうしようもないと聞いたのは愛知

どこに行っても味噌がつきまとう。メシマズで帰った連中の半分は愛知仕事をしていた。

自分もたまに名古屋に行くことがあるが飯を食う時についてきた味噌汁を飲むと閉口する。もはや災害

特にグルメ舌なんかじゃないのに外食レベルが低すぎて自炊スキルが上がってしまった。

去年入ってきた新卒北海道出身の奴も「飯がマズいっす…ラーメンくらいしか食うもんないっす…」と若干元気ない感じなので割と皆この問題にぶち当たってるんじゃないかなと思った。

Permalink |記事への反応(0) | 19:59

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今日晩飯

トマトと卵ともやし中華炒め、チンゲン菜炒め

全部一緒にするとゴチャゴチャになりそうだったのでチンゲン菜は別皿に。にんにく香り鶏ガラスープ粉末でしっかりうまい

レンチン蒸し茄子ナムル

ごま油が香った後に酢醤油のまろみと爽やかな青じそが鼻を抜けていく。うまい

インスタント味噌汁わかめ追加

味噌汁茶碗ちょうどの量の湯を入れると薄いので赤味噌を足しちょっと濃い目に。うまい

今日もそこそこ安くて美味かったッッッ

飯食ったし買い出し行くかッッッ

Permalink |記事への反応(0) | 18:59

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今後数日の献立NHKきょうの料理

鯖缶のさっぱり南蛮青菜人参ニンニク炒め、タマネギ味噌汁

・彩り冷やし鉢、卵焼きネギの青い部分入り)、炊き込みご飯(素を使用

・夏豚汁とろろひじき五目煮

ハンバーグエッグサラダにんじん多め、きゅうりたまねぎ)、ワカメ味噌汁

こんなもんか

Permalink |記事への反応(0) | 03:11

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2025-07-11

これ誰にもわかってもらえないんだけど、

じゃがりこって全部味同じ?(味が薄い?)

アイスって3口目くらいから味がわからなくなる?

味噌汁とか炒め物とか味付けするとき食材の圧倒的な量に対して塩小さじ1とか砂糖小さじ2とかじゃ歯が立たなくない?

Permalink |記事への反応(1) | 18:24

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2025-07-09

今日の夕飯でも記録しとくか

ホッケの開き

タコときゅうりとアボカドのあえもの

野菜の焼き浸し(かぼちゃなす。おくら、トマト

味噌汁豆苗

麦飯

Permalink |記事への反応(0) | 23:11

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2025-07-07

今日の夕飯でも記録しとくか

親子丼

トマト

白滝中華サラダ

味噌汁小松菜、あげ)

Permalink |記事への反応(0) | 21:14

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2025-07-06

anond:20250706122122

ちゃんとした梅干しおかかおにぎり、お味噌汁お茶、みたいなのがこんなに入手ハードルが上がる時代が来るとはな・・・

Permalink |記事への反応(0) | 12:23

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2025-07-04

[今日のワイの餌]

まるで桃みたいなケーキ

日替わり定食(焼うどん冷奴サラダ味噌汁ご飯など)

鰻肝焼き丼(肝焼き丼・吸い物・漬物)

マスカルポーネティラミスタルト

焼きブリュレタルト

Permalink |記事への反応(0) | 21:51

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医者から塩分の摂りすぎはいけない、しょっぱい味噌汁ダメと言われて、味噌汁にお湯を足して薄味にして減塩してるつもりになってる老人。

理科を学ばないとこうなります

Permalink |記事への反応(0) | 16:20

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チー牛が父を母だと言い始めた

ある日の夕食だった。

部活帰りでヘロヘロだった私は、完全に思考停止で、すき家突入

三色チーズ牛丼特盛、温玉付き。さら味噌汁つけて自分を甘やかしMAX

今日くらい贅沢してもええやろ……」って思いながら、家に帰って食卓に置いたんだよ。

その瞬間。

「……我が母よ……」

?????

牛丼から声。

いやマジで。容器から声。

しかも低音ボイスでやたら哀愁漂ってるやつ。

次の瞬間、湯気の中からぬるっと登場。

学ラン、メガネ、ギトギト前髪。

全身から濃厚チーズ香りを撒き散らしながら、現れたその男

チー牛(実体化)、爆☆誕。

しかも、そいつ……まっすぐ父に向かって両手を広げながら言ったんだよ。

「ようやく……巡り会えた……我が母にして、我が妻よ……」

情報量、飽和。

精神バグる

父、完全に停止。「……俺、何役なん?」って真顔。

私「知らんがな」

でもチー牛は止まらない。

胸に手を当てて、愛を語り出す。

「私は性別種族・年齢・調味料すら超越し、全生命体と繁殖可能存在……」

あなたとのチーズボンバーな愛は、何度生まれ変わっても、とろけ続ける……」

何が“チーズボンバー”だよ!!!

冷蔵保存しろその愛!!!

父は無言で味噌汁すすってたけど、私の怒りゲージはMAXに到達。

そして発動したよ。

オーライーターッッ!!!

――説明しよう。

オーライーターとは、敵の魔力を吸収し、自らのパワーに転換する魔法

すなわち、チー牛の“恋愛魔力”を逆利用してぶん殴る、禁断のチーズカウンター

ドゴォォォン!!!

チー牛、5メートル吹っ飛んで壁に突き刺さる。

その衝撃で湯気がスローモーションで舞ってた。

まるで、敗北したロマンチストの残り香。

壁の中から、かすれた声が聞こえた。

「……オーライーター……なんて甘美な魔法……我が子の拳……最高……」

父「なぁ……俺……ほんとに妻顔なのか?」

私「うるせぇ、黙って牛丼食え」

それ以来、我が家では“チーズ”も“母”も“妻”もNGワード

すき家チーズ牛丼は、冷蔵庫の奥に封印された。

オーライーターの力をもってしても、あの愛は……溶けきらなかった。

Permalink |記事への反応(0) | 12:39

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2025-07-03

参政党的に正しい日本人食事

朝食

白米、ネギ味噌汁漬物

昼食

白米、ワカメ味噌汁、鮎の塩焼き、漬物

夕食

白米、豆腐ネギ味噌汁マグロ等の刺身グルテンフリー醤油で)、漬物

ポイント

小麦ゼロ、肉類ゼロ砂糖ゼロを徹底

Permalink |記事への反応(2) | 19:04

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2025-07-01

[今日のワイの餌]

スイートミルクコッペ

日替わり定食(赤魚のホイル蒸し・きんぴらごぼうサラダ味噌汁ご飯など)

鶏スタミナガーリック

えび海鮮メンチカツ

大葉明太フランス

マカダミアクリームパン

ダノンビオヨーグルト甘酸っぱいアセロラ

Permalink |記事への反応(0) | 21:53

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旦那が息子をチー牛だと言い始めた

夕飯の時間だった。

肉じゃがを煮込んで、味噌汁をよそって、食卓に並べて。

今日もなんとか、家族らしく食卓を囲めたと思ってた。

なのに。

旦那が、突然ぽつりと呟いた。

「なあ、この子……チー牛だよな」

一瞬、時間が止まった気がした。

小6の息子は、スプーンを持ったまま固まってた。

「……は?」

私が言うと、旦那は真顔で息子の顔を見ながら続けた。

メガネだし、喋らないし、地味だし。ほら、陰キャっぽいじゃん。牛丼とか好きそうだし」

私は凍りついた。

息子は、顔色を変えずにじっとお味噌汁を見つめてた。

黙ってるのはいものこと。だけど今の沈黙は、質が違った。

「そういうの、やめなさい」

私は低い声で言った。

でも旦那はまるで叱られた子どものように「なんだよ、事実言っただけじゃん」と不満げに呟いた。

何が悪いのか、まったく理解していない顔だった。

自分の子どもを見て、そんな言葉を平然と言える人間が、父親をやってる。

それがたまらなく気持ち悪かった。

私はゆっくり立ち上がった。

頭の中が真っ白だったけど、体が勝手に動いた。

次の瞬間——

旦那顔面に拳を叩き込んでいた。

鈍い音が鳴って、旦那の体が椅子ごとひっくり返り、床を転がって5メートル先の壁に激突した。

息子が初めて顔を上げて、私を見た。

泣きそうな顔じゃなかった。

ただ、びっくりしていた。

私が怒ったことに、じゃない。

誰かが、自分のために怒ってくれたことに、たぶん驚いていた。

「ごめんね」

私はそう言って、息子の頭を撫でた。

旦那はうめき声を上げながら床を這っていた。

「お前……何すんだよ……」

自分の息子に向かって“チー牛”って。恥ずかしくないの?」

旦那は何も言い返せなかった。

でも、その目だけはまだ、納得していないような色をしていた。

この人とは、たぶんもう無理だ。

息子に毒を吐く人間と、家族を続ける理由なんてない。

夕飯は、もう冷めていた。

だけど私は、息子と二人、黙ってそれを食べた。

冷たい肉じゃがが、あんなにあったかく感じたのは、初めてだった。

Permalink |記事への反応(2) | 18:15

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2025-06-30

妻が息子をチー牛だと言い始めた

あれは、ただの夕飯の時間だった。

唐揚げ味噌汁匂いが漂う食卓で、俺と妻と中学生の息子・悠斗は黙々と食事をしていた。

いつも通りの、平和時間

……だったはずなのに。

突然、妻が箸を止めて言った。

「ねえ悠斗、あんたチー牛みたいになってきたね」

その瞬間、空気が止まった。

俺は「は?」としか言えなかった。

悠斗も、固まってる。

だってさ、最近あんた暗いし、ゲームばっかだし、服とか興味ないでしょ? それってチー牛でしょ?」

さらっと、当たり前のように言ってのけた。

俺は思わず妻を睨みつけた。

「そういうのやめなさい」

冷静を装ったが、声は明らかに怒りを帯びていた。

でも妻はきょとんとしていた。

「え? なにが? 事実でしょ?」

何が悪いのか理解していない顔だった。

悠斗は何も言わない。

黙って味噌汁を啜るふりをしてるけど、顔は俯いて、肩が微かに震えていた。

バカにしてるのか?」

俺が声を荒げると、妻は笑った。

「ちがうよ、別に。チー牛って言ってもバカにしてるわけじゃないもん。ただ、そう見えるってだけ」

その言葉トドメだった。

俺は立ち上がり、拳を握りしめ——

次の瞬間、妻を殴っていた。

鈍い音とともに、妻の体がテーブルを越えて5メートル吹っ飛び、壁にぶつかった。

部屋が静まり返る。

壁にもたれるように崩れた妻が、鼻血を垂らしながら、ゆっくりと顔を上げた。

「……やっぱり、あんたもチー牛なんでしょ」

その目は、まるで何かが壊れているように空虚だった。

俺は何も言えなかった。

悠斗も固まったままだった。

「どうせこの子も、大人になったらひとりでコンビニ弁当食べて、深夜にアニメ見て、女とも話せずに生きていくんでしょ?」

その言葉が、腐った水のようにじわじわと心に染み込んでくる。

陰湿で、冷たくて、乾いていて、それでいて妙に粘っこい。

悠斗が立ち上がって、部屋を出ていった。

無言だった。

俺も、何もできなかった。

妻は、そのまま笑っていた。

乾いた、音のない笑いだった。

なぜかその笑いが、いつまでも耳に残って、離れない。

——あの夜から、俺たちはもう、家族じゃなくなったのかもしれない。

Permalink |記事への反応(1) | 16:23

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2025-06-28

anond:20250628225737

この体はお米で出来ている

血潮は味噌汁で 心はお漬物

幾度の食卓を越えてなお 不変

ただ一度のおかわりもなく

ただの一度もお残しはされない

その男は一人ちゃぶ台で食後に酔う

故にその生涯に意味はなく

その体はきっと無限の米で出来ていた

Permalink |記事への反応(0) | 23:02

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anond:20250628224846

お前にはお前の、俺には俺の主食がある。

俺の体は米でできている。血潮は味噌汁で、お供は漬物

Permalink |記事への反応(3) | 22:52

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ジャージャー麺切り干し大根サラダ作ったわ

ジャジャ麺安いしすぐ作れて美味ぇな、テンメンジャン感すごくてたまに食うだけでいいがたまに食うとすごくうまい

明日は安かった養殖鮭のカマ焼くけど副菜がな~

人参小松菜の油いため・玉ねぎ豆腐味噌汁ってとこか

あとキュウリが沢山あるんでなんか作らねえとな~

でもキュウリって案外料理バリエーション少ないんだよな

叩いてラー油シソドレッシングと雑に混ぜるか…

Permalink |記事への反応(1) | 19:16

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2025-06-27

anond:20250627230756

味噌汁」って言わないだけマトモ

Permalink |記事への反応(0) | 23:08

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2025-06-26

今日休み

酒飲んで寝たため午前2時半目が覚める。

寝ようとしても寝られない。

1時間ネットサーフィンして4時ぐらいにようやく寝る。

6時に目覚ましで起きる。

ご飯を作って妻子を送り出す。

スーパーに買い出し。晩飯用の野菜の炊き合わせ、ステーキ肉600グラム1200円、昼飯用の天ぷら盛り合わせ。

家に帰って妻の使いそびれた野菜味噌汁作る。

昼飯は冷凍うどんレンチンして天ぷらうどん

1時から4時まで昼寝。

子ども帰宅

肉焼いて晩飯。焼き目を付けた後弱火で15分、そのあと10放置したけど、さすがに火の通りが弱くてレンチンごまかす。

中1の息子は今日明日期末テスト英語出来栄えを聞くと30点は取れたとかぬかす

明日数学勉強するように言ったけど、教科書問題集学校に置いてきた。

ネット適当プリントを探してやらせる。

出来るって口では言うけど、やらせてみると半分くらいしかできてない。

複雑な式になると符号四則演算の順番を間違える。

なかなかミスをなくすような指導ができないのがもどかしい

最後に1玉200円のスイカ食べる。

Permalink |記事への反応(1) | 23:15

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