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はてなキーワード:反省会とは
過去の出来事を思い返して、なんであんなこと言っちゃったんだろうとか、こう言い返せばよかったとか、脳内で繰り返しマイナス思考を繰り広げるのは「1人反省会」とか「脳内反省会」みたいに一般的なことなんだと浸透していると思う。
自分は1人反省会もよくやるけど、その反転バージョンもよくやってしまう。
人と会う予定がある時に、きっとこういうやり取りになるだろうなと想像して、うまく立ち振る舞う自分を思い描いて時間を浪費する。ある質問がされたと仮定して、その質問に対して上手い回答をしている自分を繰り返し想像して悦に浸る。
一人称視点というよりは三人称視点でその場全体を想像している気がするけど、無意識にセリフのように口の中で喋っていることもあるので、自分で考えた劇を自分で演じている感覚が近いと思う。自分の人生を二次創作してる感じ？考えが口に出ているというのを自覚するとハッとして止められることが多いけど、大体はこういう思考をしているということ自体になかなか気づかないし、我ながら「上手い」と満足できる答えができるまでなかなかやめられないから、気がつくとめちゃくちゃ時間が経っている。
実際その人と会ってみても、想像してたシチュエーションになること自体そんなにないし、もちろん頭の中でのように気持ちよく弁舌を振るえることなどなく、「上手くない」回答をして1人反省会へと続く。
というところまで書いたが、これは1人反省会の反転バージョンだと思っていたけど、時間軸は過去と未来で反対でも、上手くコミュニケーションをとる自分を想像して気持ちよくなろうという本質自体は変わらないということに書いてて気がついた。1人反省会と区別して考えなくて良さそうだし、多分みんなやってる。
冷や飯をバター、塩、コショウで炒めただけでうまいじゃん、勝利確定じゃん…😟
そもそも、例えば俺の場合、白菜を牛乳で煮るだけでも、多分それなりに美味しいと思うよ、やってみないと分からんけど…
とりあえず、白菜を牛乳で煮て、白菜の甘さだけでどうなるか味見して、
足りないなあ、と思ったら、塩コショウも使うし、コンソメも使うし、そうやって味の方向を調整していけばいいわけで…
料理も、音楽理論じゃないけど、最低限の基本原理さえ抑えたら、適当に作っていいと思うんだよね
最低限のルールさえ抑えてれば、メシマズになる、大失敗する確率は低いわけで…
あと、なんか味薄いかなあ、強烈さが足りないなあ、みたいなところで一旦は止めておくのも大事かもしれない
ドーンと味を確定させるようなことをすると、そこから軌道修正が難しくなる
分かりやすく例えるなら、大量の塩を投下するとか…😟
味が薄いのを濃くするのは問題ないけど、味をめっちゃ濃すぎるように作っちゃったら、今度は薄めなきゃならない
鍋半分で作ってたはずなのに、薄めてたら鍋いっぱいになってた、とか、昔はよくあった気がする
まあ、バターは強いですわ、コンソメ必要なくなるぐらいキャラが濃い
小林銅蟲さんも、漫画でバター直接かじったり、バター丸ごと投下したり、やってるじゃないですか…😟
で、当然のように、その会社の製品がレシピに含まれてるわけだけど、
例えば、トマトケチャップだったら、どこの会社だってそんなに変わらなかったり、
メーカーによって味が違うにしても、それはそれで実験だと思って、代用すればいいし、
ごちゃごちゃしたクックパッドより、シンプルなページが多いので、
食料品メーカーのWeb、あとはNHKとか、3分クッキングってまだあるんだろうか？今日の料理とかで十分ですよ
まあ、レシピなんて、科学の実験みたいにきっちりレシピ通りにやる必要はなくて、
何が一番大事なポイントなのか押さえてさえいれば、レシピ見なくても、例えば麻婆豆腐とか作れるようになりますよ…😟
もちろん、そのとき冷蔵庫にあるもので代用しまくったりするわけで、味は安定しないわけですが、家庭料理なんてそんなもんです
メシマズにならないぐらいの安全サイドで考えつつ、創作料理の実験をする、実験すること自体を楽しめるようになれば、
仮にメシマズになったとしても、失敗作を無理矢理消化しながら、一人反省会とかできますし、
こんなコード書いたら面白い動きする絵が出るんじゃないか？とかと同じですよ
レゴブロックを組み合わせて、なんかカッコイイ飛行機作りたいなあ、みたいな幼児期の体験を思い出してください
砂場に城を築いて、住人としてアリを置いて、洪水だ！上から水ダバー！とかしてたはずなんですよ、女子でも（子供は残酷だよなあ…
そういうノリで料理も、プログラミングも、楽器も、絵も、運動も、やっていきましょう！（ほんと、アラフィフは運動しないとマズいんで、テンション上げていこう…😟
若い頃は
「努力すれば報われる」
「甘えたら終わり」
ってドヤ顔で語ってたのに
50手前になった瞬間
言ってることはだいたいこれ
「甘えるな」
「俺は根性で行く」
で 実際に根性で行って
今根性のまま地面にめり込んでるのが現状
突然キャラ変してこれ
「社会が悪かった」
「時代のせいで俺は損した」
「政治家は何してたんだ」
「若者と女はズルい」
切り替え早すぎて怖いわ
昔あれだけ自己責任叫んでたのに
いやどの口で言ってんだよ
怒りの向き先が毎回ピント外れ
「女は得してる」
→お前がモテなかっただけ
「国が助けてくれない」
→国はお前の存在に気付いてない
毎回こんな調子で
文句だけは一人前
他責だけ立派
この四重苦を身にまとった
こんなブレブレの人生歩いてりゃ
そりゃ何も積み上がらんわな
最終的に何が残るかというと
母が性善説の人で、最初から人を責めることはよくないと言い、何かあったらまず自分を疑うことを推奨された
結果、母娘ともに「嫌いな人」というカテゴリーを作ることが大罪となっており、「苦手な人」はいても「嫌いな人」はいなかった
これに因果するのだと思うが、私は必要以上に自分を卑下し責める癖がある
人が嫌な行為をしてきた時に、なぜこの人はこういう行為をしたのだろう、私の何が嫌だったのだろうと考える
これが本当にメンタルに良くなくて、常に脳内反省会をしてる状態で、よく発狂しそうになってた
その時、自分の人生を棒に振れというようなことを言う人がいて、「私の人生のためにこいつらを殺さないといけないかもしれない」と初めて心の底から人を怨んだし、その私の判断は絶対に正しいと思えた
結果、そいつら全員切って逃げたので人殺しはしてないんだけど、その後「嫌いな人」を作ることに躊躇いがなくなった
私に悪意を向ける人間を嫌いになるのは当たり前であると思えるようになった
そしたら心が楽になって息がしやすくなった
30過ぎて初めて職場の嫌いな人ができた
今は嫌いな人とのコミュニケーションがわからなくて、小学生みたいな怒りが沸いては消化できないのが悩みになっている
曲がりなりにも社会人なので相手に「ばかかすしね」と言うわけにもいかず結局溜め込んではいるが、その感情が妥当なので反省会をする必要がない
今はその悩みを解決するために自分に合ったリフレッシュ方法を探してる
少しだけ人生が楽しくなった
嫌いな人なんていくらいてもいいんだ
広島長崎への原爆投下の報道であれば核兵器や戦争なんかは現代に繋がる事象だからそれらに対して何かしら考えることはあるよ
日本が侵略戦争を起こしたことは日本人として忘れてはならないことだってのもある
何か反省することがあるとしたら飛行機を墜落させた日本航空だから日本航空の社内で反省会やるならわかるよ
他にも航空産業に関わる人たちならこの事故から何かしら学ぶべきこと、忘れてはならないことがあるかも知れないけどさ
人の命はいつ失われるかわからないから〜とか言うなら飛行機事故なんかよりもよほど発生率の高い自動車事故の報道を見てた方がいいし
毎年この日になると日航機墜落事故の報道が増えるけど、どう思ったらいいのかわからない
悲しい気持ちにはなるけど、そんな気持ちにさせてマスコミはどうしたいの？
「知り合いがLINEグループでおすすめの飲食店を探しててさぁ、それに対してビブグルマンリストを送るのってアリかな？」と妻が聞いてきたので、「それはちょっと微妙なんじゃない？その人は実体験に基づく情報を求めてるんじゃないの？」と返した。
妻は「あっそう」と不服そうに別室に行った。
前提を勝手に決めつけたうえに初手否定から入ったことを反省した俺は妻の元へ行き、「さっきのさ、そのリストの中から妻ちゃんが2〜3個選んでピックアップしたのを教えてあげるなr」と言いかけたところで「あーもういい、その話はもういい」と言葉を遮られた。マウントでも否定でもなく、あなたのアイディアを活かす話がしたいだけなんだよと伝えようとしても「話したくない」で取りつく島もない。
その態度にこちらもカチンときて「意見を言われるのが嫌ならそもそも聞かないでよ」「ナイスアイデアって言ってあげたらよかったね」と嫌味を言って別室に戻った。
仮に同僚や友達に意見を否定されたとしても、そんなふうに話し途中で遮ったら失礼じゃん。配偶者にならそんな態度とっていいと思ってる？俺は俺で、正論言った風で気持ちいいみたいなのは夫婦関係において全く意味ないのは分かりきってるだろ。仕事明けだと疲れてお互いコミュニケーションが雑になっててダメだね。
という反省会を自分はしたい質なんだけど、妻は一度シャッターを下ろした話題は絶対に口にしたがらないのでここで消化。
Permalink |記事への反応(11) | 00:44
【反省会】”参政党躍進”の兆候、気づくのがプロも我ら（はてな界隈）も遅れたのでは？いつごろ気付いた？…の検証 - INVISIBLEDojo. ーQUIET &COLORFUL PLACE-
https://m-dojo.hatenadiary.com/entry/2025/07/08/031204
3年前の参院選で参政党が議席取った時に大きなニュースになってたでしょ
それでも参政党が1議席とって「躍進」したところで一過性で終わると思っていたところに、自民が裏金問題で炎上して安倍派が壊滅して「反安倍」と見られている石破が総理に
安倍晋三はスピリチャルの象徴としての人気もあったから、安倍支持してたスピ右派が一斉に反発して自民からの逃げ場を探していたところを、参政党が取り込んで急成長ってのが今
（別のブログで、日本は欧米の極右から遅れて参政党が台頭したって内容がホッテントリに入ってたけど、日本での極右の台頭は第二次安倍政権が最初だからな。欧米は日本を追いかけてるだけ）
石破は今回の選挙で退陣がほぼ確するわけだけど、ポスト石破がスピ右派に人気ある議員になるなら、また安倍支持者は参政党から自民に鞍替えするわけで（だから河野太郎は総理になれない）
SNSでたまたま流れてきて、なんか暇だったし、ちょっと面白そうかなーって思って。
参加者も「職場の飲み会苦手で…」とか「旅行とか一人のほうが気楽〜」ってタイプばっかで、程よい距離感あって快適だったのね。
いきなり「友達も恋人もいません。家族も誰一人として僕を必要としてないです」って重すぎる告白ぶっこんできて、周囲フリーズ。
いやいや、なにそのバッドエンドみたいな導入。
ここ、そういうの求めてないから。
てかさ、「ぼっち」って言っても、ふつうに友達とか恋人いる人もいるのよ。
「○○さんも“ぼっちすぎて孤独で辛い”って言ってましたよね！？僕たち、似てますよね！！」って、嬉しそうに。
え？いや、それただの自虐ネタだし。
まさか本気にするとは思わんやん？
こっちは「カフェでひとりランチ多いですw」くらいのノリだったのに。
こっちの隣キープして話しかけてくるわ、「帰り道、一緒に反省会しませんか？」とか言ってくるわで、ストーカーの始まりかと思った。
全力で「いや、用事あるんで！」って逃げた。
ていうかさ、マジで聞きたいんだけど、弱者男性って「ぼっち」って言葉をどう定義してんの？
「全人類から拒絶されてます」みたいな状態を“ぼっち”って呼んでるなら、そりゃ浮くよ。
周りはみんな“ひとりが好き”でやってるだけで、“ひとりしかいない”わけじゃないんよ。
その違い、ほんとに理解して？
つーか、自分が孤独だからって、他人を巻き込むのやめてくんない？
「仲間がいた！」とか勝手に思われても困るし、そんなに一緒にされたくないからマジで。
自分用もんすくえすとの整理
主人公は勇者として人間と魔物の共存を目標に旅に出る、ちょうど近くにいた現魔王も興味本位で同行する。主人公は各地のいざこざに巻き込まれながら成長してついにその魔王を倒すも、しかし裏で糸を引いていたのは女神だった。女神は人間と魔物が共倒れになった世界をつくり新たな生命体で地球をリセットしようとたくらんでいた。聖なる力と魔の力を融合させれば爆発的に強くなるため女神はひそかに生かしておいた過去最強の魔王を取り込みラスボスとして立ちはだかる。勇者と魔王には道中で絆が産まれていてその女神を倒しエピローグで双子が出来てエンド。
反省会；女神は時間を戻すことが出来て最終盤まで戦い方を教えて失敗した勇者を再度誘導する、ラスボス戦では女神のつくった分身である堕天使、主人公の母が時間を戻す
聖魔対戦：1000年前の出来事で女神・天使陣営と邪神・魔物陣営での総力戦
続編
正史エンディング後女神の不在という事実が過去に影響を及ぼしてしまい、正史世界の始まる数十年前の出来事の結果が枝分かれして特異点世界が出来る。その後聖魔対戦で女神陣営が買った世界、邪神陣営が買った世界など無数に平行世界が発生する。世界の法則の擬人化がいうには膨張し続けられないということで世界はどんどん増えてどんどん無に帰している。各世界は自分の世界以外を滅ぼすことで生き残りを図る
ネタばれ防止
