■[稀ドメインはてブ]2025年4月滅多にホットエントリを出さないドメインからのホットエントリ

ここ1年で初めてはてなブックマーク日毎の総合人気エントリ入りしたドメインからのホットエントリ、ブクマ数順トップ30

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■

三笠書房の書籍の件、「差別を助長させる」で批判するのはいいんだけど、

それをブクマカが言える立場にあるの？って思う

会社の発達障害者（根拠なし）が迷惑みたいな記事がホットエントリになっては、

「そんな人は社会から消えるべき」みたいなブコメが、無批判に平然と並んでたりするのは何だったの？

こんなときだけ行儀が良くなるのはすごく違和感がある

Permalink |記事への反応(2) | 11:11

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■

俺もASD当事者だが、さすがに出版差し止めを求めるのは悪手だぞ

"人権"をアカウント名に入れておいてそれでは示しがつかないしほかの障害者にとってもよくない

日本自閉症協会さんが声明

これはあまりにも大きい

(略)

三笠書房さんは冷静になって撤退してほしい

出版をやめれば終結します

発達障害の豆知識⭐️「当事者の人権」について発信中　@miraijoho

https://x.com/miraijoho/status/1913180718446071851　https://archive.md/fBfH9

Permalink |記事への反応(1) | 22:53

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■出版停止、作者をキャンセルして満足してはいけない

にわかに一部界隈を賑やかしている三笠書房の例の書籍に関連して、出版社や作者を攻撃すべきではない

出版社や作者の行動は症状であり病原ではない

出版停止を叫び作者を攻撃し対症療法を徹底したところで差別はなくならない、原因に対応できていないからだ

この書籍が誕生するに至った背景はどこにあるのか、この作者が原稿執筆に至った経緯はなんだったのか

その答えにこそ差別の根源を理解する道筋があるはずだ

それがなんなのかはわからない、当人でない以上想像することしかできない

だが出版停止や作者のキャンセルに成功した時、そのことに勝ち誇る前にどうか一瞬だけ立ち止まって「これで終わりではない」と自分に言い聞かせて欲しい

差別との本当の戦いはその先にあるのだから

Permalink |記事への反応(1) | 09:36

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■LGBTQが市民権を得るのなら、ASD/ADHDも

三笠書房のアレが炎上しているのを見て、コレは一昔前のLGBTQじゃないか、と思った。

40年も前は「ホモ」が笑いや嘲笑、禁忌の対象となっていた時代だったが、今は配慮が必要な対象となっている。

2025年現代では、映画やゲーム、音楽といったカルチャーにおいても一定の配慮が必要な対象として認知され、配慮されるのが当たり前、正しい、とされている。

一方、発達障害はどうか。

職場の「困った人」と揶揄され、半分動物(獣)のようなものとされ、厄介者扱いだ。

発達障害の当事者(グレーゾーン含む)だが擬態している人、社会参加していない人、声高に主張しない人を含めるとおそらく相当な数になる。

集めると国家が生まれるであろう数の人間が、発達障害で息苦しさ・生きづらさを抱えている。

そんなオレたち、私たちには、配慮が必要な対象として認められる・認知されることは極々稀だ。

もういい加減いいだろ。認めてくれ。オレたちの旗の色はどうしようか。チェッカーフラッグよろしく、黒と白の格子模様にしようか。

Permalink |記事への反応(5) | 00:46

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■anond:20220228160503

フランス書院の親会社である、三笠書房の創業者こと竹内道之助がフランス語を学んでいたことに由来する。

Permalink |記事への反応(0) | 16:11

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■書いたな！僕の前で和姦官能小説の話を！

↑一度言ってみたかった

https://anond.hatelabo.jp/20210625070958

こちらに官能小説の作者の方が書かれているので、読者側として最近思っている事を書き捨てる。男性向けから見えてる話です。

何が言いたいかというと、

• いわゆる伝統的な「官能小説」は、恐らく売り上げ的にはもう和姦中心になっている
• 一方、若い子向けのジュブナイルポルノ系から発展した官能小説的な体裁を持ったレーベルは昔ながらの陵辱系←ステレオタイプ？
• 官能小説は、昔のイメージとは違ってきているのでみんな読んでほしい。

伝統的「官能小説」が和姦中心になっている

親愛なる増田に集う諸君が官能小説といってまず思い浮かべるのは、恐らくこれでしょ

https://www.france.jp/

（リンク先は当然アダルトサイトなので注意。以下同）

言わずと知れた天下の三笠書房がやっている官能小説ブランド。ここは昔はほぼ全てが陵辱モノだったのだが（※１）今ではラインナップの半分程度は安定的に和姦である。刊行月によれば、7割8割が和姦である時もある。（和姦じゃ無くて「誘惑もの」なんて言い方もされたりするけど）和姦以外は、昔からフランス書院文庫を支えてきた大御所の作品手あることが多い気がするので、新人はほぼ和姦ではないかと思われる。

(※1やんちゃだった頃のフランス書院文庫は、別荘に拉致監禁の上最後は四肢切断に至るやつとか、旦那を人質にとって一家まるごと陥れるやつ、違法薬物を使って云々とか、ダイレクトに痴漢を題材にして気持ちよくさせて女性を屈服させる、とかそういうのがほとんどだった）

もう一つ、現在も生き残っている伝統的官能小説ブランドとしてのもう一つマドンナメイト

https://madonna.futami.co.jp/

こちらは割とフランス書院より転換が遅かったが（※２）今だと、陵辱モノの固定ファンが付いている大御所を除き、ほとんどが和姦ものという状況である。

ただ、和姦であってもいわゆる「男の夢」でファンタジーなのだけれど、これに象徴されるように、どうも最近は官能小説も和姦が売れ筋のようである。

（※２　2010年代のつい最近まで、ランドセルを背負う描写のあるヒロインを実質だまくらかして教師の主人公が云々、みたいなのが結構あった。っていうか、一時期やたらとロリータ系がやたらと多かったよね）

そのほかの官能小説レーベルはほとんどが和姦前提

たとえば、双葉文庫などは、一般小説も官能小説も両方同じレーベルで出しているけど、ここの官能小説、ここ10年の作品は100% 和姦。青春小説風味みたいなのが多い。

どうやらレーベル規制があるようで、登場人物は基本18歳以上、若くても大学生である。アラフォーが中心の奴とかもたまにはある(※3)

やってることはそりゃ男性向けなので、不倫をテーマにした作品はあるし、コンドームをつけるというような描写は直接は登場しないけれど、元増田の作家の方が書かれているような内容は概ね網羅している。

（※3仕事に疲れた主人公が独身で生きていこうと山奥の家を買ったら、何故かそこに美女がやってきてハーレム状態、とか、これ異世界転生ものだよね？スローライフラノベじゃん）

一方で、ジュブナイルポルノのレーベルから発達した方は？

ジュブナイルポルノなどから発達した官能小説レーベルがある。例えば代表格がこれ。リアルドリーム文庫

https://ktcom.jp/rdb/

これのラインナップ見ると、最盛期のフランス書院文庫のようなヤバい奴はないとはいえ、寝取られに陵辱がメインになっていることがわかる。

次に、エロゲのノベライズからスタートしているパラダイム出版のオトナ文庫

http://parabook.co.jp/novels/otonabunko.php

これも陵辱ものや、催眠、脅迫系がメインになっている。

なんでこんな事になっているかというと、

• 官能小説＝陵辱もの　と言うある意味ブランドイメージがあって、それを利用している
• メインのジュブナイルポルノレーベルでは和姦というからぶらぶ系が中心なので、こちらのものを官能小説系のレーベルで出す必要はあんまりない

と言う事じゃ無いかと思われる。

結論：みんな読んでみて

官能小説というと時代遅れのようなイメージになっているけれど、ちゃんと時代によって変化しているので、もし気になるのがあったら一度手に取ってみてほしい。

過激な表現をしたエログロ漫画の広告があふれている。おなかいっぱいというか、胸焼けするような表現で、全く股間に響かないと言う人も多いだろう。

そんな人でも、官能小説はわりとそこに至るまでの心理描写というかをそれなりにやっていて、シチュエーションを描いている事が多いので、こちらの方が合うかも知れない。

一度手に取ってみてほしい。とりあえず、エロゲ系に少しでもなじみがある人は、高橋由高作品から、青春小説系のものがお好きな場合は、橘真児作品からおすすします。

おまけ：女性向けは？

おっさんなので専門外だが

https://tiara.l-ecrin.jp/c/index.html

ティアラ文庫、オパール文庫は抑えておくとよい。男性向けより心理描写なんかが丁寧だし、元増田のやっちゃいけない原則は（ほぼ）守られている。

コンドームをつける描写が、胸キュン（死語）ポイント的にきちんとあるのもよい。

一方で戦闘中の描写が非常に淡泊ではあるけど、それをもってあまりあると思う。

そのほか、探すキーワードとしては

• ソーニャ文庫
• バニラ文庫
• ガブリエラ文庫

なんかがよいとグーグル先生が教えてくれた。ティーンズラブって言われた文化を引き付いているほうですね。

よく女性はシチュエーションを大切するが、男性は即物的な表現でないと売れない、と言うのが定説だと思うのだけど、少なくとも、官能小説に限ってはそれは違うんじゃ無いのかなと思っている。

おっさんが特定の作家を好きだとか言ってもキモいだけなので具体的な作家名は挙げないけれど、手に取ってみてほしい。

Permalink |記事への反応(3) | 11:03

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■anond:20180531165434

落陽の賦（1954年、処女作。1961年に「落陽」と改題）

地唄（1956年。本来は長編『断弦』の一部）

処女連祷三笠書房 1957 のち集英社文庫

まつしろけのけ文藝春秋社 1957

断弦大日本雄弁会講談社 1957 のち文春文庫

花のいのち小説・林芙美子中央公論社 1958

ずいひつ 新制社 1958

美っつい庵主さん新潮社 1958 のち文庫

げいしゃわるつ・いたりあの中央公論社 1959

江口の里中央公論社 1959 のち文庫

紀ノ川中央公論社 1959 のち文庫、角川文庫、新潮文庫

こぶとりじいさん伊東万燿絵講談社 1959 (講談社の絵本)

私は忘れない中央公論社 1960 のち新潮文庫

祈祷講談社 1960

新女大学中央公論社 1960

有吉佐和子集筑摩書房 1961 (新鋭文学叢書)

三婆新潮社 1961 のち文庫、「地唄・三婆」講談社文芸文庫

ほむら講談社 1961

女弟子中央公論社 1961

更紗夫人集英社 1962 のち文庫

閉店時間講談社 1962

雛の日記文藝春秋新社 1962

脚光講談社 1962

香華中央公論社 1962 のち新潮文庫

若草の歌集英社 1963

連舞集英社 1963 のち文庫

助左衛門四代記文藝春秋新社 1963 のち新潮文庫

有田川講談社 1963 のち角川文庫

仮縫集英社 1963 のち文庫

つるの恩返し講談社 1964 (講談社のマザー絵本)

非色中央公論社 1964 のち角川文庫

ぷえるとりこ日記文藝春秋新社 1964 のち角川文庫、岩波文庫

女館講談社 1965

一の糸新潮社 1965 のち文庫

日高川文藝春秋新社 1966

ライオンのめがね熊田千佳慕絵講談社 1966 (講談社の絵本)

乱舞集英社 1967 のち文庫

華岡青洲の妻新潮社 1967 のち文庫

地唄新潮文庫 1967

不信のとき新潮社 1968 のち文庫

海暗文藝春秋 1968 のち新潮文庫

新潮日本文学有吉佐和子集新潮社 1968

かみながひめ秋野不矩絵ポプラ社 1969 (むかしむかし絵本)

女二人のニューギニア朝日新聞社 1969 のち文庫

出雲の阿国中央公論社 1969-72 のち文庫

ふるあめりかに袖はぬらさじ中央公論社 1970 のち文庫

芝桜新潮社 1970 のち文庫

夕陽ヵ丘三号館新潮社 1971 のち文春文庫

針女新潮社 1971 のち文庫

恍惚の人新潮社 1972 のち文庫

日本の文学阿川弘之・庄野潤三・有吉佐和子中央公論社 1973

孟姜女考新潮社 1973

木瓜の花新潮社 1973 のち文庫

真砂屋お峰中央公論社 1974 のち文庫

母子変容講談社 1974 のち文庫

複合汚染新潮社 1975 のち文庫

鬼怒川新潮社 1975 のち文庫

筑摩現代文学大系 芝木好子・有吉佐和子集筑摩書房 1976

青い壷文藝春秋 1977 のち文庫

複合汚染その後潮出版社 1977

和宮様御留講談社 1978 のち文庫

悪女について新潮社 1978 のち文庫

有吉佐和子の中国レポート新潮社 1979 のち文庫

日本の島々、昔と今集英社 1981 のち文庫、中公文庫、岩波文庫

開幕ベルは華やかに新潮社 1982 のち文庫

すごい・・

Permalink |記事への反応(0) | 16:58

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■

人の幸せを願うようになると、心が豊かになるんです。

心が豊かになると、人相も変わってくるんです。そうすると起きる現象が変わります。

（『変な人が書いた驚くほどツイてる話』（三笠書房）より）

Permalink |記事への反応(0) | 16:07

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■

「斎藤一人の幸せ観」とかっていうのはないんです。

これ、誰でもそうなんです。幸せ観って、一個じゃないんですよ。

腹減っているときは飯食えば幸せだし、おしっこしたいときは、おしっこすれば幸せ。それと同じです。

（『斎藤一人人生が全部うまくいく話』（三笠書房）より）

Permalink |記事への反応(0) | 18:04

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■

人の幸せを願うようになると、心が豊かになるんです。心が豊かになると、人相も変わってくるんです。そうすると起きる現象が変わります。

（『変な人が書いた驚くほどツイてる話』（三笠書房）より）

Permalink |記事への反応(0) | 18:36

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■ただひたすら真剣に、真剣に仕事のことを考える。

ただひたすら真剣に、真剣に仕事のことを考える。

寝ても起きても仕事のことを考えて、今の時代にどうやって合わせるかっていうことをいつも考える。

簡単に言えば、ひたすら努力するしかないんだっていうことなんです。

（『斎藤一人人生が全部うまく行く話』（三笠書房）より）

Permalink |記事への反応(0) | 17:53

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■

世間でいわれる“がんばる”は、「頑固に意地を張る」という意味なんだけど、

そうやって神経を張り詰めているから、人生がおかしくなっちゃう。

天の神さまは、そんなこと望んでないよ。

「晴れ晴れとした顔をしなさい。顔晴れば、しあわせですよ」そう、神さまは言ってる。

（『斎藤一人15分間ハッピーラッキー』（三笠書房）より）

Permalink |記事への反応(1) | 18:04

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■20年来のつらさがほぼ消えたことについて

学生のころからつい最近まで、僕は生きるというのは基本的につらいことだと思っていた。ところが、そのつらさの大部分が簡単に消えてしまったのでこんなこともあるんだという意味で伝えてみたい。長いので興味があったら読んでください。

中学生のころから、いつも体のだるさを感じていた。お腹も弱く、何かあると下痢してばかり。当然元気なんかあるわけなく、高校生のころもあんまり前向きな人間ではなかった。でも頑張ればなんとかなると思える若さもあり、インスタントコーヒーに砂糖をぶちまけて勉強をしたら大学には合格した。大学では典型的な怠惰な学生で、起きるのはデフォルトで午後、授業には半分も出ていないと思う。無気力で今にして思うと鬱状態だった。

何とか卒業してIT系に就職したが、そこでの仕事の仕方も追いたてられてやっているような感じで、いつも綱渡りをしているような気分で全く余裕はなかった。それでも20代のうちはなんとかなったし、結構業績もあげたので30前半も20代の貯金でなんとかやっていけていた。けれど30半ばになって全く新しい仕事をやらなくてはならなくなり、そこでクラッシュして休職した。復職してからは自分の頭や体の調子を冷静に見るようになって、ヘビースモーカーだったのを禁煙したり、ランニングを始めたり、食べ物に気をつけたりしたところ、少しずつだけど調子は上向きになっていったけど、根本的に何かおかしいと思っていた。以下ここまでで出ていた症状。

• 朝はどんなに寝ても起きるのがつらい（体が痛かったり、悪夢を見たり）
• 弱いお腹（煙草をやめたらずいぶんましになったがラックビーは手放せない）
• どうでもいいことで怒りっぽい
• 夕方過ぎの焦り、無気力
• 突然やってくる自己嫌悪発作
• お腹がすきやすい
• お腹がすくと頭がふらふらして働かなくなる
• なので甘いものが異常に食べたくなる
• 特に疲れていなくても昼食後異常に眠い
• 関節のだるさや痛み
• 走ると膝が怪我しやすい
• 蕁麻疹
• アレルギー
• 疲れやすい
• 集中できない
• どうでもいいことに緊張する
• どうでもいいことに傷ついて落ち込む
• 寝つきが悪い
• シニカルなものの見方
• 反・非社会的言動
• ランダムなおしゃべりを楽しめない
• 飲み会の最中に寝てしまう
• 食事をしてもだるくて楽しめない
• 性欲亢進

（追記）

• たちくらみ（常時）
• 耳詰まり

仕事は、失敗するのが怖くて異常にワークロードをかけてやる。だからうまくいくときはいいけど、失敗すると目も当てられない。うまくいってもうまくいかなくても疲弊してしまう。うまくいった仕事は、人の手助けとか責任がなくて気軽にやったものがほとんど。

こういう状態だから、とても悩んでいろんなメンヘルの本や啓発系の本を読んだけど解決にはならなかった（違う意味で色んな示唆は受けたけど、特に瞑想とか）。ある時アメリカ人の書いた本を読んだところこんなことが書いてあった。

炭水化物を減らす

炭水化物は"全粒"がキーワードです。白いパンや白いご飯、白いパスタなどの精製された炭水化物は血糖値を急激に変化させ、気分をコロコロ変えてしまいます。

「脳にいいことだけをやりなさい」マーシー・シャイモフ、三笠書房

アメリカの啓発系の本は説教くさくなくプラクティカルなので好き（追記：個人的にこの本全体を評価するわけではありません。最後のほうにはカルトっぽい記述もありましたし。要は部分的にでも役立てばなんでもいいということです。）なんだけど、早速玄米やライ麦パンを試してみたところ、頭がすっきりした感じがした。のでさらに調べてみたところ「低血糖症」のキーワードにたどりついた。特にこの本には驚いた。

「低血糖症と精神疾患治療の手引き」マリヤ・クリニック院長　柏崎良子、イーグレープ

この本によると、低血糖症患者（反応性低血糖症の場合））は食後の血糖値が急激に上昇するために、インスリンが出過ぎてしまい3-4時間後に血糖値が異常に低くなってしまうとのこと。血糖値が低くなりすぎたりすると、血糖値を上げるためにアドレナリンやノルアドレナリンが分泌され、

分泌されたアドレナリンやノルアドレナリンが情動を司る脳の分野（大脳辺縁系）を刺激し、感情的興奮（怒り、憎しみ、敵意、焦燥感、恐怖感、落ち込み、悪夢、不眠、自殺観念）を引き起こすため、脳全体の機能のバランスが悪くなり、感情をコントロールできずに「キレる」症状を起こす原因の一つともなります。

とのこと。症状はより詳しく以下のものがリストされている。

攻撃的行動、うつ的衝動、性格の異常化、感情の抑制ができない、判断の統合ができない、引きこもり、自律神経失調症、完璧主義になる、健康の認識基準が低い、自責の念が強い、過度に目的志向型になる、幻聴幻覚の症状、不眠と悪夢、「キレて」止まらない症状、ストレスへの対応、感情表現の欠如

また、コルチゾールも分泌されるが、血糖値を上げるためだけに使われてしまい、アレルギーや炎症が出るとのこと。これも症状ぴったり。

極め付けはこの文章。

青少年期から低血糖症の患者は、低血糖の異常状態に慣れていて、それを通常の状態であると誤認していることもあります。低血糖症がもたらす他の症状のために来院し、検査の結果、低血糖症であることがわかり、治療して後、体質も性格も変わり、自分の健康状態、正常な状態を知って驚くことも多くあります。

これだけ言われたら試すしかないと思い、これで駄目だったら田舎にでも引っ込んで低位安定の人生を送ろうと決心して食生活を試行錯誤の末こんな風に変えてみた。

朝食:ライ麦パン、生野菜、卵、カフェイン抜きコーヒー、果物少し、ジュースなし

間食1:コンビニのミックスナッツを150kcalくらい

昼食:肉か魚でご飯は2口くらい、玄米が選べたら茶碗半分くらい

間食2:ゆで卵

間食3:プロテインとナッツの残り

夕食:妻の作るマクロビ料理＋肉か魚、糖質はほとんどなし

間食4:寝る前にナッツとプロテイン

（追記：最適な食べ方は人によって違います。低GIで少量頻食にするのがポイントですが、ミネラルバランスを気にして、内臓疾患がないか検査は必要でしょう。）

ポイントは、お腹半分でまでしか食べないことと、空腹のタイミングを作らないことと、ソースも含め砂糖とブドウ糖果糖液を徹底的に避けること。食べるものは基本的にマクロビオティクスに肉と卵を足したものだと思えばいい。最初はSoyJoyも食べていた（症状が重くなければ十分効果があると思う）。酒は翌日に残っていたのが残らなくなったのであんまりセーブしていない（追記：飲む種類は蒸留酒と赤ワインがメインになりました。ビールを飲むととたんにおかしくなるので）。むしろ野菜と肉と魚で飲むと眠くならないし飲むのが楽しくなってきた（甘いつまみは厳禁だけど）。ちなみに、頭が働かない時にブドウ糖や甘いものを、と宣伝されているけど、あれは砂糖業界の陰謀だとしか思えない。その一瞬はいいけど、すぐに悪循環に入ってむしろ悪化する。たんぱく質だって脂肪だって時間はかかるけどブドウ糖に分解される（追記：厳密に言うと糖新生ですね）ので最終的な効果は一緒で、いきなり吸収されないぶん血糖値を上げず安全だったりする。だから泰葉みたいに砂糖を食べてはいけなくて、ふらふらする前にたんぱく質か低GI食品を食べるのが正解。

効果は笑っちゃうくらいすぐ（2-3日で）出た。まず仕事の集中力が圧倒的に戻ってきて、いい資料は作れるし、ミーティングで効果的な発言はできるし、客に嫌味を言われてもこたえない（冷静に指摘としてとらえる）ようになった。寝る前に食べるせいだろうけど、朝は気持ちよく目覚めるし、いらいらすることがないから性格も丸くなった。なによりうれしいのは、以前だったら調子のいい時に思いついたアイデア（プライベート、仕事を問わず）が、昼食をとるとリセットされて全然進展しなかったのが、継続して発展させられること。結構ややこしい問題に関する説明資料を1ヵ月かけてつくって客のお偉方に説明したりなんてことが簡単ではないにしても充実してできるようになって、もしもう少し若い時に同じことができたら、高給取りのコンサルになれたのになと思ったりした。今や仕事の企画を考えるのが楽しくて仕方がない。

ランニングも調子よく、以前だったらハーフマラソンに出るたびに怪我をしていたのが、今回はフルマラソンを走っても3日後には練習が再開できるくらい。胃腸については、お腹を壊すことはほぼなくなり、肉を大量に食べても難なく消化できるようになった。

おまけに、インスリンダイエットとプロテインダイエットを同時にやっているようなものだからいい感じにやせてきた。（追記：もともとやせていましたが、体型は良くありませんでした）

一応病院にも行って、保険適用外の5時間糖負荷検査というのを受けた。検査の最中から慣れ親しんだ嫌な身体的心理的症状が出て、結果は見事に反応性低血糖症（200以上に上がった血糖値が4時間後に50近くまで落ちた）だった。念のためこれも保険適用外のサプリ（結構高い）も買ったけど、なくても食事だけで十分効果があるのはわかっているのでいつでもやめられる。低血糖症を治療することでうつ病だけでなく、統合失調症も良くなるらしいとのこと。統合失調症になったことはないのでよくわからないけど。ただ、不定愁訴系はかなり治るような気がするし、いらいらしてキレやすい犯罪者やDQNは、自分もそうだったから治療可能だと思う。

今の典型的な仕事のやり方はこんな感じ

• 9時にオフィスに行って仕事の段取りを考えたり、プライベートでやらなきゃいけない振込とかをする。
• たまったメールも見てしまう。
• 簡単だけど急ぎの仕事を片付けてしまう。
• みんなが来る10時には、集中しないといけない仕事に取り掛かっていて、午前中は一人でブレストしてアイデアを出す。
• 昼食はどのみち軽いので、余った時間で本を読む。これも眠くならないので頭に入る。
• 午後は午前のアイデアを文書にまとめる
• まとまった段階で誰かと一緒にそれをレビューする
• 午後の遅い時間にミーティングをまとめてやる。
• 夕方以降は明日以降の仕事の準備とか、調べものとか、重めのメールの返信とか。
• 遅くとも19:30には余裕をもって帰宅。この段階で明日以降の大まかな段取りはできている。

何をやったらいいかわからなくて無為に時間を過ごして、無力感と自責感にさいなまれながらだらだら遅くまでいた以前とは大違い。一日集中できるということがいかに素晴らしいか痛感する。マネージャーだったころに人系のぐだぐだでとても疲れたことがあったけど、そういう仕事も懐深くできるような気がする（あくまで気がするだけだけど）。

プライベートでもランニングがこれまで以上に楽しくなったほか、もともと好きだった音楽や映画も心の底から楽しめる感覚が本当に久しぶりに戻ってきた。今はドアーズを聞きなおして曲の良さにほれぼれしているところ。味覚も鋭くなって、豆や野菜の自然なおいしさがよくわかる。自然のおいしさを理解して生かしている料理を食べると嬉しい。二度とチェーンの居酒屋なんか行けないけど。妻や友人と過ごす時間も増え、こんな簡単に幸せになっていいんだろうかと思う。経済的な不安はまだまだあるけど、幸せっていうのは結局自分の状態のことなんだなと実感した。

ともかく空腹感や満腹感で良くも悪くも気分や体調が変わってしまう人は試したほうがいいかも。症状が治まった目で見るとそういう人がとても多いように見える。アメリカでは保険適用で、4,000万人くらい潜在患者がいるとのこと。日本で普通の治療になったら、長期のうつ病や進行した結果としての糖尿病やメタボが過去のものになるかもしれないと思う。

（凄い久々の追記）

基本的に同じ食生活を続けていい調子ですが、最近もしかしてセリアック病なんじゃないかと考えだしました。セリアック病による自己免疫不全でお腹の具合が悪く、小腸から栄養が吸収できないということなのかもしれません。糖尿病の併発も多いようで、結局は低血糖症で言われているのと同じ現象が発生し、治療法もほぼ同じとのことです。将来的にここらへんが統一的に説明がつくようになるのかもしれません。

（またまた追記）

セリアック病のテストではネガティブでした。ただセリアック病を疑うのと前後して、ハーフマラソン後に誤って飲んだオレンジジュース（炭水化物30g）で体が発狂（痙攣と胃腸障害）したので炭水化物不耐性なのだろうなと思います。炭水化物不耐性→現象としての低血糖症という感じです。

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■2007年出版社別年間売上げランキング

アマゾンジャパン VS 紀伊國屋書店 2007年出版社別年間売上げランキング

K…外商含む

J…書籍のみ

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■http://anond.hatelabo.jp/20080202181513

アマゾン		紀伊国屋書店	出版社
1位	→	1位	講談社
2位	→	2位	小学館
3位	→	3位	集英社
4位	→	5位	角川グループパブリッシング
5位	→	4位	新潮社
6位	→	9位	ダイヤモンド社
7位	→	10位	岩波書店
8位	→	17位	日経ＢＰ社
9位	→	6位	学習研究社
10位	→	31位	ソフトバンククリエイティブ
11位	→	61位	エンターブレイン
12位	→	56位	角川メディアワークス
13位	→	13位	ＰＨＰ研究所
14位	→	7位	文藝春秋
15位	→	16位	日本経済新聞出版社
16位	→	12位	幻冬舎
17位	→	22位	東洋経済新報社
18位	→	58位	ワニブックス
19位	→	8位	日本放送出版協会
20位	→	33位	徳間書店
21位	→	43位	翔泳社
22位	→	21位	中央公論社
23位	→	35位	筑摩書房
24位	→	75位	スクウェア・エニックス
25位	→	11位	医学書院
26位	→	44位	双葉社
27位	→	42位	インプレスコミュニケーションズ
28位	→	19位	光文社
29位	→	46位	技術評論社
30位	→	41位	河出書房新社
31位	→	36位	白泉社
32位	→	-	コアマガジン
33位	→	26位	宝島社
34位	→	71位	メディアファクトリー
35位	→	23位	朝日新聞社出版局
36位	→	20位	主婦の友社
37位	→	62位	毎日コミュニケーションズ
38位	→	51位	早川書房
39位	→	39位	オーム社
40位	→	89位	竹書房
41位	→	47位	日本実業出版社
42位	→	94位	アスキー
43位	→	27位	有斐閣
44位	→	209位	リットーミュージック
45位	→	63位	マガジンハウス
46位	→	25位	中央経済社
47位	→	170位	フォレスト出版
48位	→	54位	中経出版
49位	→	93位	秋田書店
50位	→	76位	平凡社
51位	→	59位	福音館書店
52位	→	-	一迅社
53位	→	45位	主婦と生活社
54位	→	55位	祥伝社
55位	→	50位	秀和システム
56位	→	272位	パンローリング
57位	→	95位	文化出版局
58位	→	169位	ドレミ楽譜出版社
59位	→	73位	扶桑社
60位	→	70位	アルク
61位	→	118位	サンマーク出版
62位	→	130位	草思社
63位	→	131位	羊土社
64位	→	148位	シンコーミュージック・エンタテインメント
65位	→	292位	オライリー・ジャパン
66位	→	-	ホビージャパン
67位	→	203位	ＣＱ出版
68位	→	65位	丸善
69位	→	80位	偕成社
70位	→	86位	東京大学出版会
71位	→	72位	三笠書房
72位	→	120位	日刊工業新聞社
73位	→	211位	ヤマハミュージックメディア
74位	→	77位	実業之日本社
75位	→	18位	旺文社
76位	→	30位	医歯薬出版
77位	→	-	茜新社
78位	→	97位	白水社
79位	→	15位	成美堂出版
80位	→	-	秀文社
81位	→	29位	ポプラ社
82位	→	117位	ディスカヴァー・トゥエンティワン
83位	→	53位	世界文化社
84位	→	160位	新書館
85位	→	-	静山社
86位	→	195位	メディカルサイエンスインターナショナル
87位	→	79位	ソニー・マガジンズ
88位	→	102位	大和書房
89位	→	-	マッグガーデン
90位	→	217位	富士見書房
91位	→	147位	ランダムハウス講談社
92位	→	139位	アスコム
93位	→	178位	創元社
94位	→	83位	ベストセラーズ
95位	→	104位	大修館書店
96位	→	105位	日本評論社
97位	→	138位	研究社
98位	→	64位	三省堂教材システム
99位	→	232位	リブレ出版
100位	→	38位	世界思想社教学社

注目の順位変動　　人気(アマゾン＞紀伊国屋）

アマゾン		紀伊国屋書店	出版社
10位	→	31位	ソフトバンククリエイティブ
11位	→	61位	エンターブレイン
12位	→	56位	角川メディアワークス
24位	→	75位	スクウェア・エニックス
34位	→	71位	メディアファクトリー
40位	→	89位	竹書房
42位	→	94位	アスキー
44位	→	209位	リットーミュージック
47位	→	170位	フォレスト出版
56位	→	272位	パンローリング
58位	→	169位	ドレミ楽譜出版社
61位	→	118位	サンマーク出版
62位	→	130位	草思社
63位	→	131位	羊土社
64位	→	148位	シンコーミュージック・エンタテインメント
65位	→	292位	オライリー・ジャパン
67位	→	203位	ＣＱ出版
72位	→	120位	日刊工業新聞社
73位	→	211位	ヤマハミュージックメディア
84位	→	160位	新書館
86位	→	195位	メディカルサイエンスインターナショナル
90位	→	217位	富士見書房
91位	→	147位	ランダムハウス講談社
92位	→	139位	アスコム
93位	→	178位	創元社
99位	→	232位	リブレ出版

注目の順位変動　　人気(アマゾン＜紀伊国屋）

アマゾン		紀伊国屋書店	出版社
14位	→	7位	文藝春秋
19位	→	8位	日本放送出版協会
25位	→	11位	医学書院
43位	→	27位	有斐閣
46位	→	25位	中央経済社
75位	→	18位	旺文社
76位	→	30位	医歯薬出版
79位	→	15位	成美堂出版
81位	→	29位	ポプラ社
100位	→	38位	世界思想社教学社

※元増田すまね。無断編集しちまった。

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■アマゾンジャパン VS紀伊國屋書店2007年出版社別年間売上げランキング

アマゾンランク外を追記。

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