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はてなキーワード:ヨーグルトとは

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2026-02-10

anond:20260210005039

戦争対策なら体力より免疫力の向上だな。睡眠時間を長く取れるように日中脳みそを使っとくこと。ヨーグルトみたいな継続してとらないと効果がない食品に頼らず、繊維質をとって消化能力自体をあげる。あと歯科治療などは早めに済ませる、ただし再発しにくくなるからといって金歯はやめとこう。

Permalink |記事への反応(0) | 00:57

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2026-02-04

たんぱく質プロテイン

ちょっと前まではダイエッターやアスリートの一部で重要視されてただけだと思うんだけど、

プロテインヨーグルト、胸肉など結構一般への認知度が広がってきてない?

なんか契機ってあったんかな

Permalink |記事への反応(0) | 15:59

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2026-02-02

anond:20260202042714

ヨーグルト

ナッツ入りのな、ハチミツをかけてな、それで十分なんじゃ。

砂糖は要らぬ。プレーンヨーグルトで、甘くなくても良いのじゃ。

たっぷりではなくても良いのじゃ。

でも、食後に冷蔵庫を開ければすぐに作れる、その気になれば毎日でも食べれるというのが大事なんじゃ。

Permalink |記事への反応(0) | 04:34

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2026-02-01

40代前半だが、頻繁にジャンクが食べたくなる。

そのため夕飯は、カップラーメンスライスチーズコンビニチキン投入に缶ビールとか。

ポテチ一袋と缶ビールとか。

仕事が激務なためかストレス解消にジャンク飯がやめられない。マックとかも多い。

もっとも、ちょっと前に腹膜炎になり2週間入院して死にかけたので、今は朝食は腸活を意識している。納豆めかぶ味噌汁ヨーグルトダイエットコーヒーとか。

昼は適当だがコンビニなどで500キロカロリー以内に収めている。

Permalink |記事への反応(1) | 08:32

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2026-01-30

お腹痛い!お腹痛い!

おなかいたいとき、なぜ眠くなったり寒気がする?

めちゃくちゃ痛い、つらい

本当昔からおなかよわい

運動してあっためて食物繊維とって脂もの減らして8時間ねてビオフェルミンのん青汁のんヨーグルト食べて小麦少なめ、一口30回噛む生活しててこれ

おなかが強いやつは人生で得をしとるよ

Permalink |記事への反応(1) | 16:09

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anond:20260125185950

甘いの苦手なのになんで甘いのばっかり…

大人用の無味無臭タイプの服薬ゼリーとか、オブラートとか無糖ヨーグルトとか

子どもは甘いの基本的に好きだから苦くても飲むけど、甘さって苦味を際立たせる時もあるんだよね

繊細な舌持ってるとキツいよそりゃ

なんならカプセルの方がいいんじゃ?

Permalink |記事への反応(0) | 07:07

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2026-01-29

[ゲーム日記]1月29日

ご飯

朝:なし。昼:おにぎりサラダ味噌汁。夜:おにぎり味噌汁冷奴沢庵納豆。ギョニソ。キュウリバナナヨーグルト。間食:なし。

調子

むきゅーはややー。おしごとはそれなりー。

発熱ふたたび。ゲームおやすみ

病院行くとき台本

前回と同様、夜の発熱と、首の痛みと、喉の痛みの三つです。

21(水)に薬をいただいて、

22(木)〜23(金)は夜は少ししんどかったが仕事に行けないほどではないです。(体温は36.8ぐらい)

特に25日(日)の朝からはだいぶ調子が落ち着いて夜も穏やかでした。

26(月)も同じです。

ですが、28日(水)からまた夜寝る時に熱が出始めた。

体温は37.5でした。

朝起きると平熱に戻っていたため出社したが、

29日(木)は会社に行っている昼間の時間からも熱っぽくなった。

帰宅してから体温を測ったところ、体温は37.0でした。

30日(金)は、市販風邪薬を飲んで出社しました。

朝の体温は〜〜〜でした。

夜の体温は〜〜〜でした。

首は依然痛いが、それ以上に37度台の微熱が、1月17日ぐらいから延々と続いていることが不安です。

前職で延々と体調不良を繰り返してクビになったので、とても不安気持ちだ。

あと微熱が続くでググると怖いことばかり言ってきて恐ろしい。(まあ体調不良全般がそうだけど)

なんにしろ、早く良くなりたい、大病じゃないといいなあ……

Permalink |記事への反応(0) | 21:08

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2026-01-28

[ゲーム日記]1月28日

ご飯

朝:なし。昼:おにぎりサラダ味噌汁。夜:冷奴沢庵納豆人参大根キノコスープたまご焼きギョニソ。キュウリバナナヨーグルト。間食:マドレーヌ

調子

むきゅーはややー。おしごとはそれなりー。

相変わらず首が痛い。発熱は治ったがうーむだ。

風呂に入ってストレッチをしているが……

ポケットモンスターブラック(あくタイプポケモン旅2周目)

フウロを倒すところまで。

ワルビルワルビアル進化して、モノズ以外なら匹は最終進化系に。

モノズタネのままだけど、そろそろジヘッドが見えてきた。

次のハチクは相性不利なのでお留守番なのが辛い。

Permalink |記事への反応(0) | 23:48

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anond:20260124182338

高野豆腐???ヨーグルトに入れるの???

どんな味ですか

Permalink |記事への反応(0) | 22:21

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納豆ヨーグルト賞味期限

から腐っとるやないかーい! でも腐った物の賞味期限切れとかガチ死ぬレベルなので捨てた方が良いよ

Permalink |記事への反応(1) | 07:43

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2026-01-27

[ゲーム日記]1月27日

ご飯

朝:なし。昼:おにぎりサラダ味噌汁。夜:冷奴沢庵納豆人参大根キノコスープたまご焼きギョニソ。キュウリバナナヨーグルト。間食:マドレーヌ柿の種

調子

むきゅーはややー。おしごとはむむー。

なんか10年ぶりぐらいに何の意味もなく普通に遅刻して焦った。

あと薬無くなったんだけど、

どうも漢方が切れるとまだ辛いみたいだなあ、

なんか頭に血が回らずボーッとする感じがする。

うーむ、なんかやっぱり風邪とかじゃない変なお病気かもと不安になる。

(珍しく遅刻したので弱気になってる)

グランブルーファンタジー

250も一回クリアして石を回収。

Permalink |記事への反応(0) | 23:28

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2026-01-26

[ゲーム日記]1月26日

ご飯

朝:アーモンド。昼:おにぎりサラダ味噌汁。夜:カレーうどん人参大根キノコと落としたまごスープ。ギョニソ。キュウリバナナヨーグルト。間食:マドレーヌ

調子

むきゅーはややー。おしごとはそれなりー。

ポケットモンスターブラック(あくタイプポケモン旅2周目)

ヤーコンを倒すところまで。

再開した時にゾロアークイリュージョン自分で混乱してしまい、自分のアホさ加減にがっかりした。

(一瞬、変なバグを踏んだかと思いリセットしかけた)

流石にぼーっとしすぎ。

グランブルーファンタジー

古戦場の200を周回。一人遊びなので250解禁すら一苦労だなあ。

だなあ、というか終わってないんだけど。

週刊少年ジャンプ2026年1月26日発売の感想

・アンダードクター(新連載)

医者にして暗殺術の使い手の主人公が両面で無双するお話

主人公よりも技術面では劣っている老齢のお医者さん石黒さんが、ちゃん医療従事者として良い意味での高いプライドを持って主人公に接するところで、好感度がとても上がった。

安易に「性格が悪いキャラ」に逃げない真摯作品だと思った。

ある意味踏み台的な描写だけど、彼がちゃんと優秀な医者からこそ、主人公の優秀さと異端さの両面が光るとても良い1話だった。

次回以降は、医療の方句と暗殺の方向とのバランが気になるところだ。

呪術

ダブラが反転術式を覚えて、虎杖が登場する回。

ダブラとマコラのイチャイチャ面白いけど、領域展開もなく順転だけで戦うダブラがどこまでやれるのかは気になるところ。

前作でマコラと戦った五条スクナも策を弄するキャラだったから、ダブラの良い意味での愚直さはマコラと確かに仲良さそう。

後半は、色々と不穏な布石はられていたものの、そこまで悲惨な状況じゃないのかなあ? と、まだ判断は保留なものの、前作主人公の登場はたぎる。

ウィッチウォッチ

作戦が早くも破綻し始める回。

アラートがならなかったことが話の発端なのに、アラートありきの作戦を建ててるからある意味予想通りなんだけど、作中人物たちにとっては予想外みたい。

うーん、この辺なにかアンサーがありそうだけど、長期シリーズからメモリが揮発していくので単行本を買いたくなってきた。

(おそらく、アラートがならないこと自体の答えは持ってて、それを逆手にとる魔法の組み合わせがあるんだと思う)

Permalink |記事への反応(1) | 23:17

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2026-01-25

anond:20260125185950

まず確認。以下のタブーを犯してないか

  • 「おくすり飲もうか」「おくすり飲んでね」などと言う。
  • 薬を用意する姿を見せる。
  • 薬を仕込んだアイスとかを単品で出す。
  • 普段フタを開けずに出してるアイスとかをフタを開けた状態で出す。

これらは当たり前にタブーだ。

児童において、クスリとわかった途端、説得の余地はなくなる。

ポイントはバレずに仕込み、なおかつそれに注意を向けさせないようさりげなく出すことだ。

実践

準備

具体的には、まずクスリを仕込む動きを見せない。

クスリというキーワードすら口にしてはいけない。

クスリの袋をガサガサするのもだめだ。

無音で開封して仕込めるよう、台所に最小限のパッケージを仕込むところからスタートだ。

アンパンマンでもなんでも見せて意識台所に向けさせるな。忍術だ。

どう仕込むか?

そして溶媒チョコアイスとかはちみつをドバドバ入れたヨーグルト成功やすい。

ビヒダスヨーグルトフルーツ缶詰シロップごとダバダバ入れてもいい。糖分の過剰摂取は考えないことにする。

アイスクスリを溶かしやすいようレンジで数秒あたためて液状部分をつくるといい。

どう供するか?

アイスでもヨーグルトでも普段から皿に入れて提供する。

クスリ入れた時だけ皿に出したら先々も察知されてしまう。

一応、ヨーグルトの蓋の一部を開けて薬を仕込んでかき混ぜて、そこを抑えながら反対側を自力で開けさせるというテクもあるが、混ぜが難しい。

そして提供時「わーおいしそうー」などと言わないこと。

子供を舐めてはいけない。貴殿の演技は一瞬で見破られる。

他のモノ食べてるタイミングで、テレビとか幼稚園とかの話をしながら、その皿に一切言及せず置くんだ。

おれはこれで結構勝利している。

うまくいかないとき

どうしてもあかんとき座薬だ。

うちは熱痙攣やす子供なのでアセトアミノフェン座薬を常備している。

もちろん嫌がられるが経口と違って確実だし嘔吐があるときマストだ。

検討を祈る。

Permalink |記事への反応(3) | 22:20

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「粉薬幼児 飲ませ方」切実に助けて

ゼリー

ヨーグルト

バニラアイス

チョコレートシロップ

はちみつ

ジャム

おくすりのめたね

だんごみたいに丸め

スポイトで無理矢理喉に突っ込む



一通り試したけど全部だめ、どうしたらいい……

子に泣き叫ばれ、私もブチ切れてこのままだと児相通報されかねないくらい悩んでる

痰切りとかふつう風邪薬なら最悪飲ませなくてもいいと思うんだけど、インフルから流石に困ってる




追記

皆様ありがとうございます

・元々、おそらく味覚が敏感な子

過去試行錯誤により、病院に行った時点でご飯を疑うモードになってしま

タミフルシロップがなく、粉薬がクソ不味いのも一因

とはいえ兄弟ジャムに混ぜたら喜んで食べてくれるので、やはり本人の特性もありそう)

インフルワクチンは接種済

なお、無理矢理口に突っ込んだら飲み込んだ後に盛大に嘔吐されました……朝、晩どちらも

先ほど普通の水すら盛大に吐き出されて、脱水症状が心配です

痰切りやふつう風邪薬であれば「まぁ、最悪飲まなくてもそのうち治るやろ」と割り切って諦めもつくのですが、タミフルは流石に飲ませた方がいいのかな……と思い、とても悩んでいます

タミフル坐薬、出てくれたら心底嬉しい……頼む…………


さら追記

薬じゃないと言って騙し討ちをしてバレたら次回以降余計難しくなるからおすすめしない。苦味でだいたいばれる。 薬以外でも信用をなくす。

ほんとこれなんですよ……飲ませた方のコツを丁寧に解説してくれてる増田いるからぜひ参考にしてほしいけど、こうなってしまうとほんともう……

私の屍を越えてゆけ………(灰)

ちなみに医者にも薬剤師にも相談にも毎回相談してるけど、今のところ良案は見つかってない。「4歳なら効果説明した方が意外と飲んでくれますよ」とアドバイスされ、今回大惨事になってたりする。

とはいえ私自身はそういう説明の方が「しゃーなし我慢するかー」と思うガキだったので効果ある子もいるとは思う)


ちなみにそもそも論として甘いものが苦手な子。チョコレートが嫌いな子もいるんだなぁ、としみじみする

Permalink |記事への反応(34) | 18:59

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じゃあ増田ヨーグルトに一晩漬け込んだら何になるんだよ!!?

チー牛になるんか!?チーズケーキやなしに!!

Permalink |記事への反応(0) | 08:00

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2026-01-24

anond:20260124180430

アホやな高野豆腐プレーンヨーグルト一夜漬けに勝るものは無いんやぞ

Permalink |記事への反応(1) | 18:23

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anond:20260120214400

プレーンヨーグルトと高相性なのは

個人的には、普通マシュマロ

気に入る数入れて、一晩くらいしたら

甘いだけのマシュマロが、美味しくなってるよ。

知ってると思うけど。

Permalink |記事への反応(2) | 18:04

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2026-01-23

ナッツカロリーが高すぎる

ナッツが好きなのよ

ヨーグルトに入れたり砕いてサラダにかけたりそのまま食べたり色々してる

特に塩素焼きのアーモンドは最高なのよ

で、この冬ナッツ屋の福袋が安くなってたから買ったわけ

詰め合わせ5キロで6000円くらい

普段買う無塩素焼きアーモンドの他にもミックスナッツや味付けナッツドライフルーツなんかが入ってるやつ

届いたら試しにハニーバター味のアーモンドを試しに食べてみたわけよ

そしたらもう手が止まらない

あと一掴みあと一掴みが止まらない

心を鬼にしてチャックを閉じパントリーに放り込んでから他の小袋も整理してた時にふと目に入ったのよ

小袋に記載されたカロリー

1袋(25g)156kcal

驚いたよね

俺はさっきのもう一掴みもう一掴みで何kcal摂っていたのかと

いやまあ知ってたんだよナッツ類は脂質が多いって

でも少量なら健康美容にいいって言われてるし目を背けてたんだよね

だってしょうがないじゃん美味いんだもん

こんなことを愚痴りながらまだ口はハニーバター味のアーモンドを求めてる

Permalink |記事への反応(0) | 08:37

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2026-01-22

[ゲーム日記]1月22日

ご飯

朝:サンドイッチ。昼:サンドイッチ唐揚げ。夜:人参大根ピーマンキノコスープ納豆冷奴庵。ギョニソ。目玉焼きバナナヨーグルト。間食:ポテチ

調子

むきゅーはややー。お仕事はそれなりー。

まだ喉は痛いが熱は治ったので、二日ぶりに出社。

仕事で少し会話をしただけなのに喉がますます痛くなってグッタリ。僕は喉が弱すぎる。

ちょっと元気を出したいので、誰かお風呂に入らない不衛生で不潔なおけけももっさりな女の子が出てくるDLSiteFanzaを教えてください。

シロナガス島への帰還のねね子みたいなキャラです。

(メンタルが弱ってお風呂に入れない子じゃなく、趣味に熱中してお風呂に入るのを忘れる怠惰な子でお願いします)

グランブルーファンタジー

古戦場なので肉集め。昨日遊べてないので、うーむだ。

Permalink |記事への反応(1) | 21:08

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2026-01-21

[ゲーム日記]1月21日

ご飯

朝:サンドイッチ。昼:おにぎり蕎麦。夜:人参大根ピーマンキノコ野菜炒めたまごやき。ギョニソ。目玉焼きバナナヨーグルト。間食:柿の種

調子

むきゅーはややー。お仕事おやすみ

熱は下がったが、薬が効いてるだけでシンドイので続けての休みにする。

二日続けて休むのは良くないが、暇な時期なので許して欲しい。

病院行って採血レントゲンと問診。

採血ウィルスなどはいなさそうだけど、体内に炎症があるそう。

レントゲンは首の形が良くないらしく、スマホっ首らしい。

問診はおそらく風邪だが、首の形をよくしないとダメらしい。

毎日ストレッチをしてお風呂に入ってすぐ寝るのがいいらしい。

お薬は、湿布、胃薬、熱を下げるやつ、筋肉をほぐすやつ、漢方

なんか多い気がするけど、まあまあ。

グランブルーファンタジー

古戦場じゃん。

こういう重大なイベントとき風邪ひいてるの嫌な気持ちになる。

Permalink |記事への反応(1) | 21:58

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anond:20260121115715

レモン汁かけろ、あとヨーグルトは水切りしろ

Permalink |記事への反応(1) | 11:59

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2026-01-20

今更ココナッツサブレinヨーグルトを仕込んだ

ちゃんバニラヨーグルトサブレ発酵バターにした

12時間後がたのし

Permalink |記事への反応(3) | 21:44

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anond:20260120010431

コンビニごとにありがとうございます

ゆで卵はどうしても割高な気がして、個人的に買うのを躊躇してしまうんですよね……。

オイコスとかのヨーグルトは試したことがなかったので、今度買ってみます

Permalink |記事への反応(1) | 01:18

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anond:20260120003941

ローソンならサラダチキンバー的なやつが充実してる

エビマヨのやつがうまい

セブンサラダチキンうまい

ファミマはよくわからん

割高だけどバナナとか買っとけばいいんでない

健康気遣うならデザートとしてヨーグルト買うかな

オイコスやパルテノならプロテインとれるし腹にたまる

あとゆで卵

Permalink |記事への反応(1) | 01:04

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2026-01-19

[ゲーム日記]1月19日

ご飯

朝:なし。昼:おにぎり味噌汁サラダ。夜:人参大根ピーマンキノコカレーうどん。ギョニソ。目玉焼きバナナヨーグルト。間食:羊羹

調子

むきゅーはややー。お仕事はそれなりー。

定時まで普通にお仕事できたけど、

やっぱり日が落ちてから頭痛と喉の違和感が大きくなるなあ……

とりあえず今日も早寝しよう。

(昨日は早寝したのに夜中に起きて不安だったか眠い)

うーむ、なんか気圧云々とインターネットでは聞くが医者からは聞かない謎の事柄低気圧らしいし……

喉の痛みはいものやつ、

頭痛は気温と凝りのせいと一旦決めつけて、凝りをよくするために軽く走ってから寝るとかもありかもしれない。

ウマ娘

キセキ実装なので早速引いて、天井

周年前に石は無くなったけど、漫画家属性キャラ好きだからシナリオ読むの楽しみ。

(漫画家属性キャラはお風呂に入らながちであることは関係ないよ、あるよ)

Permalink |記事への反応(0) | 22:11

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