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2025-10-15

2024年9月5日FIFAワールドカップ2026アジア最終予選グループC初戦で「日本 7 - 0中国」という大差の試合が実際に行われています

**試合詳細

この試合は、日本代表の「ワールドクラスへの進化」を示す圧勝として話題となりました。

こういうのって日本にいる中〇人が選手にケガさせるとかしないの?

こういう圧勝は禍根を生んで犯〇に走る印象がある民族なのだ・・・

今のところ不審怪我をした選手はいないようだな

Permalink |記事への反応(0) | 19:03

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2025-10-09

TSケモ化真田幸村ありがちなこと

六文銭プレスで2乳首丸出し

Permalink |記事への反応(0) | 16:02

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anond:20251009112654

プレス6枚だけ貼って出社せい

Permalink |記事への反応(0) | 11:32

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2025-10-05

きょうもホッテントリがひどいなぁ

高市総裁ニュースはまあいいとして・・・

アメリカでは商品選択肢がない!とかこんな雑なでっち上げにどうして大量に釣られてんの?4545だよ?

男性アイドル公然ワイシャツ!とかゲーノーカイとかどうでもいいんだけど。

ワークライフバランスを捨てます!になんでそんなに食いついてんの?「粉骨砕身」とかいったらさ、「ご家族プレス事故で亡くなった遺族にあやまれ!」とか「バイク事故複雑骨折治療中の俺はテレビを見て鬱になってしまった・・・」とかいうわけ?

そのほかあんたらアホちゃうん?みたいなTogetter増田エントリ多数 はぁぁ

Permalink |記事への反応(0) | 13:16

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2025-09-24

anond:20250924163856

ああ、その申請ですね。はい確認いたします。……………少々お待ちを。

…ピッ。…ガガッ。

申請受理

申請番号77-Δ申請事由存在のものへの苛立ち。

貴殿の提出した様式第4号「憤怒」に基づき、本日付で貴殿を『第7種解体執行官自転車)』として暫定認可いたします。おめでとう。貴殿の憤怒は、社会インフラの円滑な運用担保する上で極めて妥当かつ有益エネルギーである認定されました。

つきましては、路上駐車車両能動解体及び資源化に関する特別措置法通称路駐バラバラ法」第11条項に基づき、以下の手順にて解体執行許可します。これは権利であり、同時に義務です。

執行プロトコルコード"青い稲妻"】

準備段階:

貴殿自転車の前輪ハブ軸に、指定の小型発電機接続してください。貴殿走行(=憤怒の運動エネルギー変換)により、後の工程必要となる電力がチャージされます。最低2.5kmの助走が推奨されます

手順壱:接触と宣告

対象車両(以下、「鉄クズ」と呼称)の運転席側ドアに、自転車ハンドルバーの端を、強く、しかし冷静に接触させます。これは「ノック」です。車体言語が理解できない愚かな運転手への、最後の慈悲です。応答がない場合、次のフェーズに移行します。

手順弐:四肢の無力化

貸与される専用ツールスティンガー」を使用し、鉄クズタイヤ4本すべての空気を抜きます。これは瀉血に相当する神聖儀式です。空気が抜ける「プシュー」という音は、鉄クズ断末魔第一声です。しっかりとその音を鼓膜に焼き付けなさい。

手順参:関節の破壊

ドアというドアを、その蝶番という脆弱な関節から引き千切り、指定された回収袋に詰めます。この際、ドアミラーは必ず踏みつけて粉砕すること。ミラーの破片は、運転手の自己認識破壊するメタファーとして機能します。

手順肆:感覚器の摘出

ヘッドライト、テールランプ、フォグランプをすべて、精密ドライバーを用いてほじくり出します。これは鉄クズから視力」を奪う行為です。取り出した電球は、記念品として持ち帰ることが推奨されます

手順伍:内臓分析

ボンネットをこじ開け、内部のエンジンブロックバッテリーラジエーター等を観察します。この際、専用アプリTears」を起動したスマートフォンをかざし、鉄クズ魂魄残滓スキャンしてください。運転手の涙腺から分泌される塩分濃度と、オイル漏れの粘度との間に、何らかの相関関係が見いだせるかもしれません。見いだせないかもしれません。どうでもいいことです。

手順陸:心臓の停止

エンジンブロックに、準備段階でチャージした電力(通称:憤怒チャージ)を全量放出します。感電によりエンジンは完全に沈黙します。おめでとうございます貴殿は一つの命(のようなもの)を合法的に停止させました。

手順漆:最終解体と讃美歌

残った車体を、プレス機(巡回ドローンが即時配送)に投入し、美しい立方体圧縮します。この際、鉄クズクラクション(警笛)からは、ベートーヴェン交響曲第9番歓喜の歌」が自動的大音量で流れます。周辺住民への告知は不要です。彼らもまた、共犯者なのですから

 

 

そこで停止。そこで思考停止する。後はただの作業だ。作業連続だ。連続連続…れんぞ

Permalink |記事への反応(0) | 16:45

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2025-09-12

anond:20250912215012

書き直したよ。

妊活が辛くて泣きそう、って言ってるけど、正直に言うと俺みたいなやつがこんなこと書いても誰も共感しないだろうなと思ってる。

そもそも俺は学生時代から何やっても中途半端で、友達からも、お前ってほんといい加減だなとか言われ続けてきた人間だ。会社でも出世とかまるで興味ないし、趣味も続かない。唯一、結婚だけは勢いでやった。

で、妊活。2年前に始めて、最初の頃はだいしゅきホールドだの種付プレスだの、下ネタみたいな言葉でふざけながらやってた。俺がそういうノリでしか盛り上がれないタイプから。妻は最初は笑ってたけど、半年も経つと明らかに笑ってなかった。

産婦人科にも通った。俺はメンズルームカップ精子を出して提出。結果は「活きがいい精子が少ないです」。まあだろうな、と思った。タバコやめないし、夜更かしばかりだし、コンビニ飯ばっかり。妻に、生活改善してとか言われても三日坊主。そういうのが嫌われる原因だって分かってる。

それでも鍼治療だの神社巡りだの、妻に言われればついていった。温泉旅行も行ったけど、俺は露天風呂で缶ビール飲んで寝落ちして、妻に呆れられた。妊活っていう目的がなければ、まあまあ楽しい夫婦旅行なんだろうけど、どうしても妊娠のためのイベントになってるのがしんどい

人工授精体外受精経験した。医者から次はうまくいくかもしれませんとか言われても、俺の頭の中は、また金が飛んでいくな、とかそんなことしかかばない。妻が注射で泣いてても、俺だってメンズルームで抜くの辛いんだけどとか考えてしまう。そういうところが人に好かれないんだろうな。

2年やって限界を感じてる。SNSで、温泉リラックスしたら自然にできましたとか見ても、俺は「どうせ裏で不倫相手の子どもなんじゃねえの」とか捻くれたことを考えてしまう。

でも、泣きそうになるのは事実だ。妻の前では見せないけど、メンズルームの安っぽい椅子に座って、カップを握りしめてるときに、俺って何なんだろうと思って泣きそうになる。

それでもやめられないのは、やっぱり子どもがほしいからだ。俺みたいに他人から好かれない奴でも、親になれば少しはマシになれるんじゃないか、そんな甘い幻想をまだ捨てきれないでいる。

Permalink |記事への反応(1) | 21:56

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AI妊活体験談を書いてみた。採点お願いしま

妊活が辛くて泣きそうだ。夫の立場から書く。

結婚して2年、いわゆる妊活というやつをやってきた。

最初タイミングから始まって、排卵検査薬を使い、カレンダーに印をつけて、夜はだいしゅきホールドだの種付プレスだの、半分冗談みたいな言葉で笑いながらやっていた。

あのときは「まあ半年もすればできるだろう」と軽く考えていた。

でも半年、1年と過ぎてもできない。

産婦人科に通って検査を受けることになり、僕もメンズルームで精液検査をした。

プラスチックみたいな容器に出して、それを無機質な窓口に渡す屈辱感。

結果は「活きがいい精子が少ない」と言われ、頭をガツンと殴られたような気分になった。

それからは鍼治療に通ったり、神社巡りをしたり、温泉身体を温めたりと、できることは何でもやった。

妻と二人で旅行がてら参拝したり、温泉宿で泣き笑いしたり、それはそれで夫婦としての時間ではあるんだけど、どこか「妊娠のためにやっている」という意識が抜けない。

人工授精体外受精も一通りやった。

人工授精ときは「これでできたら奇跡みたいだね」と笑い合ったけど、結局ダメ

体外受精に進んで、採卵や移植説明を聞いて、医師の前で「次こそ」と何度も言われるたびに胸が詰まる。

妻の身体負担はもちろん大きい。

注射や薬、副作用で体調を崩す姿を見るのが辛い。

けれどこっちだって限界という言葉が頭をよぎる。

精子を出すことひとつとっても、義務みたいになっていくと精神的に追い込まれる。

メンズルームで一人、雑誌をめくりながら「なんで俺はこんなことをしているんだ」と涙が出そうになる。

気づけば妊活歴は2年。SNSを見ると「奇跡的に授かりました」とか「温泉リラックスしたらできました」なんて書いてあって、心がざわつく。

信じてやってきたことが何の結果にも結びつかないと、自分存在のもの否定されている気がする。

もうどうしたらいいのか分からない。ただ妻に「頑張ろう」と言うのも空虚に聞こえる。泣きそうなのは妻だけじゃない。夫だって泣きそうになる夜がある。

Permalink |記事への反応(1) | 21:47

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2025-09-09

種付けプレス義務感でやるの辛い…(妊活中)

Permalink |記事への反応(0) | 23:00

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2025-09-03

タコス有識者求ム

タコストルティーヤブリトーが好きなので、プレス機を買おうか迷ってる。

amazonで見ると、1500〜7000円くらいの幅がある。

多分すぐ使わなくなるんだけど、使いやすいやつ買いたい。

有識者のご意見聞きたい。

Permalink |記事への反応(0) | 20:46

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2025-09-01

コーヒー淹れるのが下手すぎる

• 粉の量はだいたいでいっかと思ってドバッと入れる

• お湯の温度を気にしたことがない

最初に全量ドバッと注いでしま

• ドリッパーの中をぐるぐるかき混ぜてしま

サーバーの目盛りを見てなくていつも薄いかいかの二択

• ペーパーフィルターをセットするのに時間がかかる

抽出中にスマホ見てて気づいたらあふれてる

コーヒー豆の保存方法ジップロック一択

• 挽き方を聞かれて「普通で」と答える

• 豆を挽くとき音がうるさすぎて家族に怒られる

• 一度の失敗でフレンチプレス浮気する

• 結局インスタント安心する

Permalink |記事への反応(2) | 20:57

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2025-08-28

痩せるためのたった一つの冴えた方法

仕事辞めろ。

 

仕事はお前の健康を害している。

これらすべて仕事が原因です。

ストレスを貯めないようにする?仕事しててそれは無理でしょ。

仕事のお陰で睡眠不足になる。残業で夜寝る時間が減る。ストレスが溜まれ睡眠にも影響がでる。ところでマシニストとかの影響で、寝ないと痩せると思いこんでる奴がいるが、事実は逆である。寝てる方が痩せる。寝てる間も基礎代謝カロリー消費してるんだ。試しに寝る前と朝起きて計って見ろ。朝の方が体重減ってる。もしなってないなら基礎代謝が下がり過ぎなので筋トレするように。

暴食は言わずもがな残業で帰るのが遅くなってしまい、腹も減り結果的夜遅くに飯を大量に食う羽目になる。残業はお前を太らすだけ。

仕事はお前を不健康にする。

ストレス元凶上司・同僚を殴りつけて今すぐ仕事を辞めよう!

仕事を辞めれば食事も三食とれる!

散歩する時間も確保できる!

筋トレもできる!

平日は時間がなさ過ぎて筋トレ出来ない、土日は仕事で疲れていて筋トレ出来ない!

そんな日々とはおさらばだ。

通勤時間という散歩だけにしか使えない時間有効に使える!

スクワット!腹筋!チェストプレスプランク

時間の縛り無く筋トレできる!

YouTube筋トレYouTuber見てみろ!一体いつ仕事してんだ?ってスケジュールで動いてる!

答えは簡単仕事してない

仕事を捨てて筋トレしてるからあんなに鍛えられるんだ。痩せられるんだ!

 

健康が君を待ってる!今すぐ仕事を辞めろ!

Permalink |記事への反応(1) | 19:28

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2025-08-27

仮面ライダーガヴひどくない?

最終回前だけど本当に盛り上がりに欠けてすごい。ラスボス特に強化されたわけでもない一度倒した敵ってどういうことだよ。ラキアの魅力だけでやってくつもりなんだろうけどどう考えても死なないじゃん。今のライダーはラキアみたいな金のなる木を殺すわけがないだろう。

ていうかずっとつまんなかったよね。

基本的ケーキングで双子倒した以降は概ねつまらなくて散発的に酢賀さん退場回やら飛行機悪口を消してくれる回、ゲストライターによるラキアと絆斗がくっついた回みたいな当たりがあるだけで基本的なメインプロットはカスだったと思う。映画面白かったけど。

ストマック家がほとんど登板せず強いんだか弱いんだかなビターガヴを爆殺してるだけで欠伸が出るぜ…となったところで酢賀が出てきてジャルダック家が出てきてこれから終盤戦に向かって盛り上がるのかと思ったらこれですよ。リゼル大統領キャラも薄ければ因縁も薄いし。大統領は強いだけ。リゼルの性悪さもフレーバーテキストまりで印象に残るエピソードがまるでない。こいつら何だったんだろう。

ストマック家の末路も酷いものだ。全然出番がないのに顔だけでファンを獲得したグロッタ姉さんは伏線もクソもない謎のキャラ付けされて死んだし。ニエルヴも同じだけどもっと酷い。ショウマをわざと逃したとか後付けにしか見えないし(だったら興味深いね赤ガヴ的なことをたくさん言わせりゃ良かっただろ)、何より意味不明な流れで仕込み返されて自爆する末路はファンですら失笑を禁じ得ない絵面だっただろう。『ボッカ・ジャルダック…なんて恐ろしやつなんだ…!』をやりたいのは分かるけど実際は『香村純子、武部直美…なんて雑な脚本なんだ…!』にしかならなかった。

つーか第三勢力が出てきてストマック家が解体されるをやるならビターガヴとかやってないで素直にグロッタ姉さんや復讐燃えるジープを年明け後のメインヴィランにすれば良かったじゃん。

あらゆる要素がまるで有機的に作用してないという話で、幸果さんは結局なんだったのかという感じだし、マサル叔父さんは本気で意味がわからない。この人が最終フォームに変身する鍵になるんだろうと多くの視聴者が予想しただろうがこのザマだ。この人本当に何のために出てきたんだろう。

…これくらいなら皆さん思ってることだろうが、自分もっと根本的な問題をガヴが抱えていると考えている。

ていうか、ショウマカスじゃね?

顔が良くて聞こえのいいことを言ってるだけで基本的にこいつカスだと思う。

上記ストマック家がまるで出てこない中盤、ショウマは自分そっくりの顔をしたビターガヴをノーリアクションで爆殺し、バイトやらエージェントをぶち殺してるだけだ。根本的な問題解決からは程遠い。自分のあずかり知らぬところでヒトプレスは増産されてる。なのにショウマはその場しのぎに勤しむだけである。そのことについて特段慙愧の念を滲ませることすら無くだ。挙句の果てに保身でしかない身分詐称をして絆斗を騙す始末である

何が『他人事には敏感 なのに自分事には鈍感』だ。大嘘じゃねえか。とっとと自分身分を明かしたほうが効率的に戦えるじゃねえか。

何が『眩しくて戻らない瞬間 もう誰にも奪わせない』だよ。偉そうなこと言いながら実質が全く伴ってねえじゃねえか。藤林聖子も戸惑ってるぞ。

なのに絆斗の母親を見殺しにした話はすぐするの普通逆じゃねえのとしか思えない。ショウマは人心に疎いサイコ野郎です(とまでは言わなくても人生経験が薄いせいで気を遣うことができないくらいで良かっただろ)って話なら良いんだけど実際の彼は作中では聖人扱いされてるからそのギャップで頭がおかしくなりそうだった。

ストマック家絶対殺すマシーンになってもいいはずなのに、実際はストマック家の被害者でもあるバイト虐殺するだけだ。身内びいきしながら弱者を殺してるだけだ。挙句の果てにジープを見逃す始末である可哀想からと人の味を覚えた小熊を見逃すのと何ら変わらないではないか

何が『二度と闇菓子に関わらないか、この場でオレに倒されるか!』だ。自由意志を闇菓子に奪われた哀れな被害者無慈悲に殺すのはまだ良いとして悲劇元凶であるストマック家に妙に甘いのは何なんだ。

…ショウマにこういう印象を抱いてしまうのは中盤まるでストマック家が出張ってこないせいもあると思うが。

そのかわりにやることが自分そっくり相手をノーリアクションで爆殺することなんだからサイコぶりに拍車がかかるわけだ。ていうかダークショウマって生まれによって悪事をやらざるを得ない哀れな存在なのにまるでそういうフォローなかったよね。敵に対していつも手厳しすぎないか。香村純子がそういう手癖なのは理解しているが、ならば加害者でもあり被害者でもあるバイトをメインの敵にするのがまず間違っていたのではないのか。あるいはそんな反省が夏映画を生み出したのかもだが。

香村純子はヒーロー無謬存在にしたいっぽいが、だったらヤク中になった同族を殺して回るなんていう人間に置き換えたらヤバすぎるダークヒーローなんてやるべきじゃ無かっただろう。そんなの井上敏樹にでもやらせとけばいいのだ。

ガヴは変なところを削ったキバだという話をどこかで見たが、変なところと一緒に面白い部分も削ったキバでもあるのだろう。

まあでも歴代ライダーでも顔面偏差値トップクラスだしキャラ萌えだけでこれだけ人気が出たんだから武部直美はすごいんじゃないだろうか。

Permalink |記事への反応(1) | 20:42

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チェストプレスってなんの意味があるの?

胸筋鍛えてもおっぱいデカくするぐらいしか効果なくない?

あそこ鍛えるとどんな時に役立つの

Permalink |記事への反応(2) | 09:59

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2025-08-25

弱者男性運動

弱者男性だが、大体世間ではチー牛オタク弱者男性運動勉強仕事も出来ないというのが定説になっており

リベラルフェミニストほどそれを口汚く罵る傾向があるのは増田なら周知の事実だろう(複垢フェミなどのフェミ系とかよく目にするだろうし)

自身勉強運動に苦手意識があり年収も低いから間違ってはいないだろう


弱者男性はどの程度運動が出来ないのだろうか?

当事者として自分スペックを書いていく

他の弱者男性増田たちも身体スペックは様々だろうし良かったら書いて欲しい


弱者男性増田運動スペック

父親陸上競技エリートで(元県記録持ち)増田運動よりゲームっ子だったが、遺伝なのか足だけはクラスで速かった

自分テニス部だったが、周囲曰く不良の人間だったのでサボり常習犯でもあった

テニス部ペアがかなり悪い奴で部も不良が多く(学校で酒のんだり軽かったり重かったりする放火騒動を起こしてる。増田は周りの認識とは別に真面目に生きたいと思ってたので犯罪イジメはしなかった)

3年間の間にテニス部顧問は俺の存在無視し、練習を教えた事はなく俺はテニス部友達から全ての技術を教わった

こんな状態なので俺の部活での成績は地方大会で良くて4回戦レベルで終わり二度と部活動はしたくないと思った

なおその不良一味の一人が後にあるスポーツ日本代表メンバーになる

年末祖父母の家に行くと従兄弟たちがいつもいるが、自分以外は全員クラスで一番ぐらいに足が速く体育祭ではクラス対抗リレークラス選抜リレーアンカーを務めていた(陸上部はいなくて大体サッカー部野球部

増田クラス対抗リレーで3回走らされたりクラス代表選抜リレーに参加はしていたが、別に一番速い訳ではなかった

100mを中学生時代ギリギリ12秒台で走れて幽霊部員の割に速いねって言ってもらえても11秒で走れる訳ではなかった

なので若干親戚内ではこの時点で引け目はあった

ちなみに従兄弟勉強仕事も出来て、年収は聞いてないが平均年収が900万以上の有名な企業新卒正社員で入ってるので年収は高いだろうと思われる

あと、仲の良かった従兄弟イケメンで妻子持ちだが、俺と同じくグレてた従兄弟イケメンで元ホストだが独身

多分弱者男性というのはスペックより環境で生み出されるのだろう

逸れた話を戻すと

大人になってから筋トレを始めると、人生初めてのベンチプレスに挑戦したその日に90kg、次の日に100kgを挙げる事は出来た

しかし、筋トレ100kgを挙げて満足して辞めてしまった

バーベルスクワットシンプルにおっかなかったのと、俺みたいな筋トレカジュアル勢はジムフリーウエイトエリア空気が苦手なのだ

下半身のトレは何していいか分からんからレッグプレス175kg(マシンの最高設定)を片足で20回ずつぐらいやってた


最近運動不足解消のために去年から走り始める

運動に対して心理的な苦手意識があったのと、長距離走が本当に昔から苦手で才能もないが、不思議と性に合って継続することが出来た

最初は3キロ程度しか続けて走れず、ちょっと頑張るとすぐにシンスプリントになったり膝やったりしていた(今もすぐに膝は痛くなる)

今は走力は5キロまでなら何とかキロ4分切る程度で走れるが、10キロだと辛いのでキロ5分ぐらいで走りたい程度の走力で、ダラダラとスピードを挙げつつ走れる距離を伸ばそうと思っている

多分ランナーとしてはスピード型(パワー型?)でスタミナが壊滅的なんだろう

ちなみに履いてるシューズゲルニンバス

この靴なんか合わないんだけど……って思いながらも買った時高かったので未だに履いてる

Permalink |記事への反応(2) | 03:20

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2025-08-22

さるお屋敷デイジーという美しい娘がおり、屋敷の主からはそれはもう猫のように可愛がられておりました。

どんなところにも妬み嫉みはあるものでして

デイジーを快く思わない女中たちが、主が大切にしている宝物をひとつ隠してしまます

10枚一揃えでこそ価値のある、螺鈿細工のひとつ

女中たちはデイジー粗相したのだと口々に叫びます

主の逆鱗に触れ、うちひしがれたデイジーはその夜井戸に身を投げててしまます

それからというもの、日が沈むたびお屋敷井戸からはなにかを数える声がこだまするといわれています

「1枚、2枚、3枚…」

しくしくと咽び泣くデイジーの声。

「6枚、7枚…」

「ところでデっつぁん今何刻だい?」

「8時を回ったところでさぁ」

「9枚、10枚…あぁこれでご主人様に顔向けできるわ…」

デイジーの魂は光に包まれ天に昇っていきました。

そのなかで9枚の宝物が白虹色の光を反射しています

赤赤とした左下の乳首だけは、いつまでもいつまでもそこにあり続けましたとさ…。

エピソードNo.6『ニプレス屋敷

Permalink |記事への反応(0) | 22:30

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2025-08-21

裸で外に出る夢を見る

からちょくちょく見る

通学路の場面から始まってなんかそわそわしながら学校について

授業がある程度進んでから違和感本体に気がつく

俺なんで裸なん??

社会人になってからもそう。

なぜか裸で会議に出て気がつく。

町中を歩いてるパターンもある。

なんでこんな夢を見るのかな。

何の意味があるんだろう。

普段ちゃんとニプレスしてるのに…

Permalink |記事への反応(6) | 15:31

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2025-08-19

anond:20250819103333

苦しみの多寡で言えば頭をプレス機にでも挟んで一瞬で終わらせるのが明らかに少ないのだが・・・誰もやらんね

Permalink |記事への反応(0) | 10:37

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2025-08-16

強いセックスを目指して

半年前、なんとなくセックス時の勃ちの悪さを自覚して以来、外国人男性のような強いセックスができるようになるために筋トレ禁煙禁酒、こだわりの睡眠をしている。

筋トレ痩せることが目的ではないので食事制限などはなし。

ベンチプレス、ラッドプルダウン、ローイング、レッグプレス、ショルダープレスをひたすら重量をあげながら週2回。

禁煙アイコス、灰皿などの喫煙道具の処分ニコチンパッチ使用により成功

もともと家で飲んだり1人で飲んだりはしないタイプなので禁酒簡単だった。

飲み会のある日に車で出勤して帰りの送迎役を引き受けるだけ。

睡眠は今まで床に布団を直でしいて寝ていたのをやめ、イオンモールにある寝具専門店でベッド、マットレス、枕、ナイトウェアを購入。

カフェイン摂取をやめ、よる10時以降はスマホも見ずに過ごす。

手持ち無沙汰で眠くなるので早く寝付ける。

これで勃ちの悪さを克服できた。

Permalink |記事への反応(1) | 13:10

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2025-08-14

エアロプレスメタルフィルター買ったけどこれ普通に紙の方が便利だな

紙なら出たゴミをまとめて捨てられるし、メタルで細挽き使うと粉が入っちゃう

Permalink |記事への反応(0) | 14:31

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2025-08-04

刺身と白米4ヶ月

筋トレを開始して以来、朝・昼・晩を刺身と白米にしてる。

刺身アジマグロカツオタコサーモンなど。

一番多いのはアジ

刺身用の内臓入ったままのアジ自分で捌いて刺身にすれば新鮮で安くてたくさん食べられる。

もちろん刺身と白米だけでは他の栄養素が足りないので、海藻を入れたサラダや小さいパックに入った煮物ナッツアボカドなどをおやつとして食べている。

この生活、良い。

朝早く起きて米を炊いてからジムニーノマドジムに行く。

ストレッチをしながらBCAAを準備。

限界重量で胸、背中、脚を鍛え、最後に軽い負荷で回数を稼ぐサイドレイズとショルダープレスで肩を鍛える。

プロテインを飲みながら帰宅し、シャワーを浴び、前日に用意していた刺身と炊き立てご飯をかき込む。

そうして俺の1日は始まる。

昔は出勤時間ギリギリまで夢の中だった。

今は早起き自炊筋トレ風呂、朝食と出勤前のタスク量は激増した。

それなのに日中集中力は増している。

刺身と白米の力はすごい。

Permalink |記事への反応(2) | 21:33

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2025-08-01

anond:20250801144653

エロコスにもSMグッズにも詳しくない素人だけど

「ニップレス中央リングエロコスチューム」で画像検索あった

乳首リングピアス→細いチェーンなり革紐通して引っ張って責めるってスタイルをかなりソフト表現?にしたのがこのニップレスでは?

Permalink |記事への反応(0) | 14:54

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anond:20250801144653

もともと、クロスニップレスが売ってて

https://item.rakuten.co.jp/tu-hacci/u143/

それをボンテージ衣装に合わせただけやで。


リング付きのクロスニップレス

https://www.sexymaker-jp.com/product-p18498107.html

Permalink |記事への反応(1) | 14:52

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エロ衣装に詳しいニキかネキおる?

時々見るニップレスで、革製でバッテンの形してて、中央リングがついてて、鋲の意匠があしらってあるヤツあるやん。

あれって何をイメージしてるん?

中央リングピアスなんだろうか。ニップレスを貫通したピアスなんか?ピアス身体に固定しているんか?

鋲は何だろうか。まさかアレで固定しているワケではないだろうし。

元ネタ的な何かとかイメージとかあるなら誰か教えてクレメンス

追記

なるほどなー

みんなレスありがとうな。

ニップレスの他にも、ボンデージタイプ水着とかでも乳首部分にリングがついてるヤツあるやん

アレの意味がどうもわからなくて聞いてみたんだが、やっぱりただの飾りなんか

引っ張っても意味ないし(貼り付いてるニップレスなら多少意味ある?)

ハードポイントにしては大した装備も懸下できなさそうだし

拘束するにしても簡単に逃げられそうだし

やっぱり、揺れるものを目で追ってしまう男の性を表現しただけ、って感じなんかな

Permalink |記事への反応(3) | 14:46

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2025-07-27

提案】今週の献立は国際色豊かにしてみました

今週の献立

月 🇮🇹パスタ センプリチェ(Pasta semplice)

火 🇫🇷パットナチュール(Pâtesnature

水 🇩🇪ヌードルン プア(Nudeln pur)

木 🇪🇸パスタ シンプレ(Pastasimple

金 🇵🇹マッサ シンプレス(Massasimples)

土 🇷🇺パスタ ベズナチーンキ(Паста без начинки)

日 🇨🇳 スーミェン(素面

Permalink |記事への反応(0) | 22:07

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2025-07-26

筋トレおじさんの悩み

アラフォーのおじさん。

4年前からジム筋トレをしている。

頻度はジム→2日間オフジムというサイクルなので週に2回から3回になる。

メニューは4年間同じで

チェストプレス

ショルダープレス

ラッドプルダウン

レッグエクステンション

レッグカール

アブドミナルクランチ

という感じ。

全てマシンで胸、肩、背中、足、腹筋を鍛えられるようにしている。

重量は10回やってみて、もう10回余裕で上がりそうなら負荷を上げている。

3セット目の5回、6回目で力が入らずもう上がらないくらいを目安にしている。

こんな感じで4年間やっている。

最近の悩みはほぼ全ての種目でもう重量が上がらなくなったこと。

今まで、前回、前々回のトレよりも重量を増やせていた。

自分体重を超えたくらいから重量をあげるペースがかなり落ちていたが、それでもしばらくやっていれば上がっていた。

しかしこの3ヶ月ずっと重量を増やせていない。

とりあえず、マシンについている重り?プレート?を全て持ち上げられるまでやるつもりなのだが…

これまでと違って上がるイメージがつかないくらい上がらない。

あと5〜4枚くらい残っている。

ここが俺の限界なのだろうか。

Permalink |記事への反応(4) | 11:10

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