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はてなキーワード:ビル・ゲイツとは
TogetterなんかのPVあげたくないのでブクマカのバカ連中が鵜呑みにしてるページ貼るけどさ
https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2563156
びんぼ♬
@binbou415渋谷はセンター街から順次コンビニが無くなりますね。もう無法地帯で営業成り立ちませんから。店員さんの身の安全を最優先して閉店するしかない。
新宿の一部の深夜のコンビニも大きな袋に商品を片っ端から入れて、カップ麺1個だけ会計していった外国人見ました。店員も怖がって何も言えないまま。
さしあたって、昼間だけの営業にするとか考えないと。
https://x.com/binbou415/status/1933283310035501390
こんななんの根拠もないポストが元ネタだぞ？
この日のポスト紹介してやろうか？
ADHDも精神科医たちが作ったでっち上げ病名です。40年前はありませんでした。
コンサータは覚醒剤、やめれば当然禁断症状ですよ。禁断症状がつらいからと飲み続ければどっちみち受容体が破壊されますから効かなくなって「飲むも地獄やめるも地獄、入院したい、死にたい」になります。
医師は6年間ロックフェラー医学で洗脳されますから、科学者として中立の見方は出来なくなっています。ですから135で降圧剤飲ませるのに何の疑問も感じません。覚醒剤を抗うつ剤と言って飲ませるのに、何の疑問も感じないのです。
だから医師盲信は怖いのです。
はい、ウイルスを分離して感染実験をして「同じ病態を起こす病原体である」と立証できた例はありません。ウイルス学者として飯のタネにするためにでっち上げたイカサマ理論なのです。ウイルス写真は多くはただの廃物エクソソームですね。
ウイルス学者さん、ホントのことバラしてごめんね。(公開返信)
いつまで経ってもコロナ信じてる人はいるんだよね。ビル・ゲイツの幼稚なデマなのに。
↓これも分かる人まだ少ない。
コンビニのもの勝手に飲み食いする外国人たちはナイフ持ってるの分かってるから何もできませんね。時給1200円で店員やってるのに刺されては。
そろそろ気付いて。接種した人々は取り返しのつかないものをうたされたことを。信じたくないのは分かりますが、血流低下と免疫低下は月日が経つほど深刻になります。これから発症防止を考えなければ、いくときはあっという間です。中山美穂さんは特別のケースではないのだから。
まあそれでも信じたいってんならいいんじゃない？
ママに言いつけに行っておいで
https://x.com/search?q=from%3A%40binbou415&src=typed_query&f=live
1.タイトルからネガティブな話題・ポジティブな話題かを判定しろ
2.タイトルからジャンル(たとえば「恋愛・家族・労働・政治」など)を推定し、単独項目の「その他」を含め最大10件に分類しろ。
4. 1,2それぞれの合計件数の出力
| No. | タイトル | 感情判定 | ジャンル |
| --- | --- | --- | --- |
| 1 | 北海道のじいさんからうちにめっちゃ大量にメインクーンが送られてきて.. | ポジティブ | ペット・動物 |
| 2 | 旅先で食にこだわらない人ってなんのために旅行してるの？ | ネガティブ | 旅行・グルメ |
| 3 | 必要なことだけ書く。 【録音しよう】 まず、スマホでいいからレコーダ.. | ポジティブ | 生活・ライフハック |
| 4 | 知性の次は何なんだろう | ネガティブ | 哲学・思想 |
| 5 | 70-80年代ぐらいの未来想像図とか漫画アニメの描写からするとあまりに変.. | ネガティブ | メディア・エンターテインメント |
| 6 | マウスピース⇔にゃんこ大戦争 | ポジティブ | メディア・エンターテインメント |
| 7 | ジークアクス、暗記科目の試験会場みたいで全然面白くない | ネガティブ | 教育・学習 |
| 8 | 赤ちゃん可愛すぎる笑う | ポジティブ | 家族・人間関係 |
| 9 | 財布を忘れてメシを食ったり病院にかかったときの正解を知りたい | ネガティブ | 生活・ライフハック |
| 10 | 【追記あり】業後にジムいったり資格の勉強できる人たちはモチベがすごいんじゃないという話をしようと思う | ポジティブ | 生活・ライフハック |
| 11 | 新築の家に未だに住めない | ネガティブ | 住宅・暮らし |
| 12 | chatGPTに性癖を語ったら俺の全てを受け入れて突き放された | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 13 | 黄色がダサすぎる | ネガティブ | その他 |
| 14 | 「図書館の本を片っ端から読んで、とうとう読むものがなくなってしまった」 | ネガティブ | 教育・学習 |
| 15 | 俺が怪我してるとそこのにおいをやたらかぎたがるうちの愛猫が | ポジティブ | ペット・動物 |
| 16 | 金が貯まらない | ネガティブ | 生活・ライフハック |
| 17 | 「押下」を「おうか」と読む例の初出 | ネガティブ | 教育・学習 |
| 18 | 生成AIで書かれた増田日記について | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 19 | 「iPhoneじゃないといじめられる」の本当の所 | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 20 | 子ども３人、全員Androidだったことについての記録 | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 21 | ※ちょっと追記 生活保護を抜けて働き始めたら起こったこと | ポジティブ | その他 |
| 22 | タワーマンションからの景色に飽きない人の特徴 | ポジティブ | 住宅・暮らし |
| 23 | 過剰スペックで就活に苦労した話（5／25追記） | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 24 | JAが解体されたり民営化された場合、日本の農業や社会にどのような影響があるか | ネガティブ | その他 |
| 25 | 飲食店のコスパの悪さ | ネガティブ | 旅行・グルメ |
| 26 | ミッドサマーに関する嘘松コメントについて | ネガティブ | メディア・エンターテインメント |
| 27 | ブラウザ拡張開発者ワイ、Firefoxが好きになってしまう | ポジティブ | テクノロジー・キャリア |
| 28 | 40超えWebエンジニアの収入と貯金とこれからと生き残るために | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 29 | 知人からミッドサマーを勧められた | ポジティブ | メディア・エンターテインメント |
| 30 | なんとなくマチュの話って現代の女の子の問題を凝縮したような話だな | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 31 | 彼氏が家に遊びにくる時にトイレットペーパーがギリ残ってるくらいにしたい.. | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 32 | アラフォー独身Webエンジニアの金融資産棚卸しと気づいたこと | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 33 | 今ちょっと泣いてる。俺、ADHDかもしれない | ネガティブ | 生活・ライフハック |
| 34 | 同棲してからセックスが不定期でつらい | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 35 | 三大「生活ちゃんとしてる勢」が使ってるもの | ポジティブ | 生活・ライフハック |
| 36 | 暇空茜が暴れたおかげでcolaboの後釜になった団体代表がコカインで逮捕 | ネガティブ | その他 |
| 37 | 息子「Vtuberになりたい」 | ポジティブ | 家族・人間関係 |
| 38 | 弊社では一応業務中にイヤホンをしていてもいいミーティングに耳だけ参加.. | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 39 | 消費税減税って騙されてる気がする | ネガティブ | その他 |
| 40 | さっきエレベーター降り際に「ちゃんと教育しろ」と言った男、地獄に落ちることを祈っております.. | ネガティブ | その他 |
| 41 | あまり知られてないがユニクロでガチに汗かく環境で活躍するアンダーは、ドライEXのなかでも「ライト」と名前がついているやつだ.. | ポジティブ | 生活・ライフハック |
| 42 | 親友のバンドが大阪の夏フェスに出演することが決定した | ポジティブ | メディア・エンターテインメント |
| 43 | オタクの「考察」文化が本当に気持ち悪くて嫌いだからジークアクスの乃.. | ネガティブ | メディア・エンターテインメント |
| 44 | ジークアクス騒動まとめ | ネガティブ | メディア・エンターテインメント |
| 45 | ジークアクスの乃木坂ネタを報告しなかった | ネガティブ | メディア・エンターテインメント |
| 46 | 洗濯機を捨てたら人生が変わった | ポジティブ | 生活・ライフハック |
| 47 | ガンダムジークアクスの件、おじさんがアイドルにはまってるの気持ち悪いって話だよ.. | ネガティブ | メディア・エンターテインメント |
| 48 | 1.ジークアクスから大量に乃木坂ネタが見つかる 2.何故か佐村河内、小保.. | ネガティブ | メディア・エンターテインメント |
| 49 | まさにこの状況になってる社内情シスなんで笑っちゃった | ポジティブ | テクノロジー・キャリア |
| 50 | 大学の教授が「子供を欲しがらない若者が多いが経験してもないくせに何.. | ネガティブ | 教育・学習 |
| 51 | ※多少追記あり今B型作業所の労働強度が上がり、動ける障害者の搾取構造が顕在化してきている | ネガティブ | その他 |
| 52 | 在宅勤務から地獄へ落ちた話 | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 53 | 【原文ママ】スレッズの大沢たかお祭りママが公式に送った抗議文.. | ネガティブ | その他 |
| 54 | ちょっと待って！江戸時代って長すぎない？ | ネガティブ | 教育・学習 |
| 55 | 空気が読めないだけで人生ハードモードになるのはおかしい.. | ネガティブ | 哲学・思想 |
| 56 | 家に住むって人権だよな | ポジティブ | 住宅・暮らし |
| 57 | 無印と100均の違い | ポジティブ | 生活・ライフハック |
| 58 | chatGPT、ちょっとやばいかもしれない.. | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 59 | アクセンチュアによるゆめみ買収の裏話とアホ代表のこと.. | ネガティブ | その他 |
| 60 | AI生成にはもうウンザリ | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 61 | 彼氏がLINEを使ってくれないのでやり取りをTelegramでしてるんだけど絶対お.. | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 62 | 正規化を理解しているまともなITエンジニアなら、漏れなく戸籍廃止論者だよね？ | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 63 | 国民民主党さぁ・・ | ネガティブ | その他 |
| 64 | マイナンバーカードを更新しないことに決めた | ネガティブ | その他 |
| 65 | 子供要らない私、彼氏に子供欲しいと言われた時.. | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 66 | まともな人間になるために必要なもの | ポジティブ | 哲学・思想 |
| 67 | いや、マジで思うんだけどさ、化粧バッチバチのケバい女の人より、ちょ.. | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 68 | 小学校に男2人が侵入した事件についての長文.. | ネガティブ | その他 |
| 69 | ビル・ゲイツとはシアトルに住んでいた頃に一度会ったことがある.. | ポジティブ | テクノロジー・キャリア |
| 70 | 京都市に住んでるけど京都の良さが全くよく分からない。 いや神社仏閣は.. | ネガティブ | 住宅・暮らし |
| 71 | 後輩女がめっちゃ飯たかってくる | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 72 | はてな民には消費税減税とか言って欲しくないし飛びついて欲しくない.. | ネガティブ | その他 |
| 73 | 【愚痴】アラフィフ夫婦、朝からいちゃいちゃしてる場合じゃねえ | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 74 | 結婚の意味がわかった | ポジティブ | 家族・人間関係 |
| 75 | 性行為しなくていい彼氏がほしいという話はわかる | ポジティブ | 家族・人間関係 |
| 76 | 夫がVRChatにどハマりした.. | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 77 | 俺のパートナーは俺のアナルも舐めてくれたから一生面倒見る.. | ポジティブ | 家族・人間関係 |
| 78 | 午後の紅茶ってアフタヌーンティーの直訳だよね | ポジティブ | 生活・ライフハック |
| 79 | 性行為しなくていい彼氏が欲しいという話.. | ポジティブ | 家族・人間関係 |
| 80 | 転活でこれまでの職歴が否定された.. | ネガティブ | テクノロジー・キャリア |
| 81 | 結婚したら人生が決まってしまうのが嫌 | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 82 | 登録者数30万以下のおすすめチャンネル | ポジティブ | メディア・エンターテインメント |
| 83 | ちいかわに何があったのか.. | ネガティブ | メディア・エンターテインメント |
| 84 | フランクフルトが原因で彼氏と別れました.. | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 85 | 離婚するので決定打をメモ.. | ネガティブ | 家族・人間関係 |
| 86 | 今話題の双極性感情障害を間近で見てきた人の感想.. | ネガティブ | その他 |
| 87 | ついに免許証がプラチナになった.. | ポジティブ | 生活・ライフハック |
| 88 | 住民が本当に求めているのは、図書館じゃなく、勉強やスマホいじりので.. | ネガティブ | その他 |
| 89 | お前らって何の為に選択的夫婦別姓にしたいの？ | ネガティブ | その他 |
| 90 | 独占配信って作品が話題にもならなくてクソ.. | ネガティブ | その他 |
| 91 | 追記マジでどうでもいいけど食べたのはうなぎじゃない へー、これって.. | ネガティブ | その他 |
| 92 | レストラン営業のこじんまりとした悩み.. | ネガティブ | その他 |
| 93 | 黒澤明『生きる』を観た | ポジティブ | メディア・エンターテインメント |
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・その他: 19 件
世の中的には生成AIに要件伝えて生成させたコードをコピペして動かして「はい！生産性爆増！」っぽいけど、生成AIが吐き出したコード読むだけじゃ全然分からん。
Clineで使い慣れた言語・フレームワークのコードを生成させたら見たことがないエラーが出て面食らった。
原因はフレームワークのnewコマンドで自動生成される設定ファイルが全然違う書式で書かれてた。
(どうやら遥か昔のバージョンだとその書式だった模様)
GitHub CopilotやCursorだったら確認しながらtab押してくからこれなら予測変換みたいなものだし大丈夫だろう、おお便利便利……
と思って使ってたのだが、テストするとデータ作成時にフィールドに抜けがある…。
確認したらPOSTするJSONに存在しないkeyが含まれてた。それっぽい名前がサジェストされてそのままtabを押してしまったらしい。
手動でテストしてたから助かったが、この手の外部API使って更新する系はテストをモックしてたりするので危うく本番障害になるところだった。
それこそ特にこれまで触ったことない言語・フレームワーク・ツールを使ったコードを生成AIに吐き出させてもさっぱり分からん。
読むだけだとさっぱり分からないので結局生成されたコードを写経しながら、分からないところをググったり生成AIに質問したりでやってるんだが、まあコピペ勢が40秒でPR上げてるところを、2時間・3時間とかけてるからまあ生産性が悪い悪い。
昔から書かないと覚えられなくて、学生時代もテスト前は過去問解く前にまずは授業中に取ってたノートをとにかく写経してた。
友人からは「過去問だけやって、よく分からなかったとこだけ該当部分をノート見れば分かるじゃん」と言われたが分からないのでしょうがない。
あとプログラミングだけじゃなくて、議事録も最近はZoomとかが自動生成してくれるようになった。
が、こいつがとにかく俺と相性が悪い。
これまでは自分で会議中に議事メモを書いて、終わった後に手直しして論点やToDoをまとめてたので会議の流れややるべきことが頭というか体に入ってきてた感じだった。
それが自動生成されるようになって、確かに時間はかからなくなったかもしれないが、流れとかやることとかが全然頭にも体にも入ってこなくなってしまった。
議事録については結局自分用にメモを取って、あとで自分用に論点やToDoをまとめるというのをやってるが、正直会社から見ると「生産性が低い奴」なんだろう。
おそらく元々読めば理解できるタイプ、それこそ教科書を何回か読めばテストで点を取れるタイプはコード生成AI時代に大活躍できるのだろう。
あるいは今後出てくるコード生成AIネイティブ世代は書かなくても理解できるのが当たり前になったりするのだろう。
……いやそんなことあるか？
これそもそも生成AI以前から「手を動かさなくても公式のREADME読めばすぐ使える」みたいな能力で、そんな奴ごく一部だろう。
教科書何回か読めばテストで点が取れるのも塾行かなくても東大合格できるみたいな特異点みたいな人間だろう。
これまでは結局のところ人海戦術で各言語・フレームワークなどを理解して、大量に書く必要があったから書かないと理解できない俺のようなオールドタイプもプログラマーになれた。
しかし今後はコード生成AIが言語・フレームワークは理解しててすごい勢いでコードを生成してで生産性は爆上がりするから、読めば理解できるニュータイプしか生き残れないのかもしれん。
それこそビル・ゲイツ氏はExcelのレビュー時に仕様書500ページを読み込んで1900年閏日問題について的確に指摘したり、岩田聡氏は任天堂取締役室長時代に週末でNINTENDO64のグラフィックスチップの制御命令コードを完成させたりしたそうだ。
そういった人ならコード生成AIが出したコードについても目grepで瞬時にバグを見つけて直して爆速リリースとかできるのだろう。
……凡人には無理ゲーすぎるな。
なんてか、最初は教訓的に
「良い子の諸君！書かないと覚えられないと詰むから、読んで覚える力を強化したほうが良いぞ」
的なことを着地点で考えてたけど、これもはや地頭が良いとか先天的にニュータイプしか生き残れないやつや。
生成AIがコードを産むなら、みんな死ぬしかないじゃない！(読んで覚えられる)あなたも、(書いてしか覚えられない)私も…（錯乱）
当時、私が所属していたとある医療団体がビル・アンド・メリンダ・ゲイツ財団から資金調達することになったときのことだ。
「増田氏と支給連絡が取りたし。」との文面で始まるメールが唐突に届いた。
内容は資金調達に関しての話し合いのためビル・ゲイツと面談をして欲しい。
支給連絡を乞う、というような内容だった。
本当に？
という戸惑いと誰かのいたずらじゃないのか？
という疑問に挟まれながら返事を出したが、これは本当のことだった。
指定された日、指定された時間に、某所を訪れると大きな会議室のような部屋に通された。
一瞬、ピカピカに磨かれた鏡のような机のうえで肘をついているゲイツに
「これ全部読んだんですか？」
と聞きそうになったがもちろんそんなことは言わなかった。
資金調達に関する資料（70ページほどあった）の中の至極些細で些末な事柄に関して辻褄が合わない点について聞かれたからだ。
おおよそ資金調達に関する本筋とはかけ離れていて一瞬何を聞かれたのかわからなかったくらいだ。
普段の私だったらしどろもどろになって混乱したかも知れないが、その日はどういうわけか人生で一番ついていた日みたいで、たまたまそのことについて一週間前に同僚と話し合ったばかりだった。
「その件は新しい建物を前提にして書かれていますが、実際には今の建物で行われている事案ですので数字に若干のズレが出ています。」
とかなんとか澄ました顔で当然のように答えたら、ようやく本題に入ることが出来た。
自分が話しをする相手が本当に、その議題に関して精通しているのかどうか？ということを確かめるためにこのようなことを行うらしい。
ただかなり古い話なので今はどうなってるかはわからない。
けど30兆円の一部から資金の調達を狙ってる人は多少参考になるかもしれない。
Permalink |記事への反応(12) | 21:47
Kennedy and influencersbashseed oils, baffling nutrition scientists
最近まで、ほとんどのアメリカ人は、おそらく何十年もの間、種子油を使って料理したり、摂取したりしてきたにもかかわらず、「種子油」という言葉を聞いたことがありませんでした。
これは、インターネットの有力者、健康の第一人者、一部の政治家が、長年多くの家庭の台所の定番となっている一般的な調理油（キャノーラ油、大豆油、コーン油など）を指して作ったキャッチーな表現である。
こうした辛辣な批評家たちは、精製された植物油のトップ8を「憎むべき8種類」と呼び、それらが炎症を助長し、肥満や糖尿病などの慢性疾患の発生率を高めていると主張している。
新保健長官ロバート・F・ケネディ・ジュニア氏は、米国人は種子油によって「知らないうちに毒されている」と述べ、ファストフード店に対し、フライヤーに牛脂や動物性脂肪を使用するよう呼びかけた。
消費者の懸念に応えて、一部の食品メーカーは製品から種子油を取り除いています。サラダチェーンのスイートグリーンのようなレストランは、メニューから種子油を削除しました。業界団体である国際食品情報評議会の最近の調査によると、多くのアメリカ人が現在、種子油を避けていると回答しています。
種子油をめぐる議論は栄養学者を激怒させており、数十年にわたる研究により、特にバターやラードなどの代替品の代わりに種子油を摂取すると健康に良いことが確認されていると彼らは主張している。
「種子油が悪者だというのはどこから来たのか分からない」とオハイオ州立大学の食品科学教授マーサ・ベルリー氏は言う。
上院の公聴会で、米国食品医薬品局長官に指名されたマーティ・マカリー博士は、製品のより綿密な調査を求めた。
「種子油は、科学的証拠の統合によって恩恵が得られる良い例だと思います」と彼は語った。
種子油は主に不飽和脂肪酸で構成されており、これには一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸が含まれます。ほとんどの種子油は、オメガ6脂肪酸が多く、オメガ3脂肪酸が少ない傾向があります。これらの脂肪酸は人間の健康に不可欠ですが、体内で生成できないため、食品から摂取する必要があります。
種子油の批評家たちはさまざまな主張をしているが、多くの科学者はそれらは研究によって裏付けられていないと指摘している。
https://www.417integrativemedicine.com/articles/the-hateful-8-seed-oils
「ヘイトフル8」と呼ばれる種子油（キャノーラ油、コーン油、綿実油、大豆油、ヒマワリ油、ベニバナ油、グレープシードオイル、米ぬか油）には注意が必要です。これらの油はオメガ6脂肪酸を多く含み、炎症や心臓病、糖尿病などの慢性疾患の原因となります。ホルモンバランスを乱し、ミトコンドリアにダメージを与え、エネルギーと細胞の健康に影響を与えます。これらの油は多くの加工食品に含まれており、肥満やホルモンバランスの乱れにつながる可能性があります。炎症を抑え、全体的な健康をサポートするために、オリーブオイル、アボカドオイル、ココナッツオイルなどの健康的な脂肪を選びましょう。簡単な代替摂取で健康を改善できる方法をご紹介します。
健康を改善し、慢性疾患を予防したい人にとって、8つの有害な種子油を理解することは非常に重要です。これらの油には、キャノーラ油、コーン油、綿実油、大豆油、ヒマワリ油、ベニバナ油、グレープシード油、米ぬか油が含まれます。これらは加工食品によく含まれており、避けることで健康維持に大きな違いをもたらす可能性があります。
これらの油がなぜそんなに有害なのか疑問に思うかもしれません。それは、オメガ6脂肪酸を多く含んでいるためです。オメガ6脂肪酸は過剰摂取すると炎症を促進する可能性があります。炎症は、心臓病や糖尿病など、多くの慢性疾患の根本原因です。ですから、これらの油を摂取しないことで、炎症を軽減し、より健康な体づくりに向けて積極的に取り組むことができます。
他者に奉仕し、より良い健康へと導くには、これらのオイルの影響を認識することが不可欠です。オリーブオイル、ココナッツオイル、アボカドオイルといった健康的な代替オイルについて、自分自身だけでなく周囲の人々にも知ってもらうことで、健康効果を大きく向上させることができます。クライアントや大切な人は、代謝の健康と全体的な健康をサポートするオイルへの移行を高く評価するでしょう。食生活の小さな変化が大きな改善につながり、より健康で幸せな人々のコミュニティを育むことを忘れないでください。
特定の種子油を過剰に摂取すると、炎症を増加させ、心臓病や肥満などの慢性疾患につながる可能性があるため、健康を危険にさらす可能性があります。また、これらの油はホルモンバランスを乱し、ミトコンドリアにダメージを与え、全体的な健康状態に影響を与える可能性があります。(中略)
ホリスティックなアプローチを採用するということは、食生活が健康のあらゆる側面に与える影響を考慮することを意味します。ミトコンドリアの機能と細胞全体の健康をサポートするオリーブオイル、アボカドオイル、ココナッツオイルなど、より健康的な代替品を選びましょう。これらの選択肢を優先することは、あなた自身に利益をもたらすだけでなく、他者をケアし、サポートする能力を高めることにもつながります。
肥満、心臓病、ホルモンバランスへの影響、心臓に良いとよく宣伝されるキャノーラ油は、通常、高温と化学溶剤を用いて抽出されるため、有害なトランス脂肪酸が発生する可能性があります。
サラダドレッシングからスナックバーまで、日常的に口にする多くの食品に、健康に悪影響を与える可能性のある種子油が含まれていることに驚くかもしれません。これらの油は、植物油、キャノーラ油、大豆油などと表示されていることが多く、加工食品に多く含まれています。次にポテトチップスの袋やマヨネーズの瓶を手に取ったら、原材料名をチェックしてみてください。きっと、そこにこれらの種子油が隠れているはずです。（後略）
