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2025-11-23

うずらの卵の調理法と、うずらの卵がどのように採取されるか(生産方法)をまとめてわかりやす説明します。

うずらの卵の調理法

うずらの卵は小ぶりで、火が通りやすく扱いやす食材です。ジャンル別に紹介します。

◆ 1.煮物(煮込み系)

うずらの卵の煮付け

• 殻をむいたうずら卵を

しょうゆ・みりん砂糖・だしで軽く煮込む

おでん筑前煮に入れても相性が良い

● 角煮・肉じゃがなどに追加

• 仕上げに加えると味が染みて美味

◆ 2.焼き物

うずら卵のベーコン巻き

うずら卵にベーコンを巻いて串に刺し、

フライパンまたはグリルで焼く

鉄板焼き串焼き

屋台などであるうずら串焼き

• 少量の油で転がしながら焼き、塩やタレで味付け

◆ 3. 茹でもの

● 基本のゆでうずら

• 水から火にかけ、5分ほどで固ゆでになる

冷水に取って殻をむく

サラダ弁当

ポテトサラダグリーンサラダピクルス

• 小さいため彩り・味のアクセントになる

◆ 4. 蒸し物

茶碗蒸し

具材として1〜2個入れると見た目が良い

• 火が通りやすいので、入れすぎると固くなる点だけ注意

シュウマイ

• 鶏シュウマイの上に半分に切ったうずら卵を載せるなど

◆ 5. 揚げもの

うずらフライ

• 殻をむいた卵に小麦粉→卵→パン粉で衣をつけて揚げる

ソースでも塩でも合う

天ぷら

• 軽く衣をつけてさっと揚げるだけ

◆ 6.生食日本では可)

日本市販うずら卵は生食用に殺菌処理されているため、

すき焼き卵かけご飯ユッケ用などでも使われる

(ただし個別の体調・衛生状態に注意)

うずらの卵はどうやって採取されるか(生産方法

うずらの卵は、一般的に 「うずら農場(養鶉場)」 で次のような方法生産されます

◆ 1.うずら飼育

• 多くは**ケージ飼育箱)**で管理される

• 餌・水を自動的供給する設備が整っている

温度湿度・光の管理を行い、卵を安定生産する

● 光の管理

うずらは日照時間が長いほど産卵が増えるため、

人工照明で1日14〜16時間程度の明るさを確保する

◆ 2. 産卵

うずらは生後40〜60日程度で産卵を開始

• ほぼ毎日1個産む

• 鶏よりも卵の数が多く、小型で扱いやす

◆ 3. 卵の採取方法

自動で転がり落ちる方式一般的

ケージの床がわずかに傾斜しており、

まれた卵がコロコロと前方の受け皿に転がってくる

作業者は受け皿の卵を集めるだけでよい

自動回収ラインを使う農場もある

ベルトコンベアで卵が集められ、

洗浄 → 選別 → 殺菌 → パック詰め

という流れで処理される

■ まとめ

調理法

• 煮る・焼く・茹でる・蒸す・揚げる・生食など幅広く使える

• 小さいので火が通るのが速く扱いやす

採取方法

• 養鶉場(うずら農場)で飼育

ケージに産んだ卵が傾斜床から転がって自動的に回収される方式が主流

• その後、洗浄・選別・殺菌されて市場に出る

Permalink |記事への反応(0) | 09:25

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2025-11-20

anond:20251120141841

店の暖簾をくぐったとき、油の匂いが、すでに一つの運命のように私を包み込みました。鼻腔の奥で重たく揺らめくそ芳香は、庶民的でありながら、どこか儀式めいた厳粛さを帯びていますカウンターの向こうでは、白衣の男が黙々とロース肉に衣を纏わせ、油の海へと沈めてゆく。その所作はもはや調理ではなく、供犠に近いものでした。

鍋の中で、とんかつゆっくり自我を失い、豚という生の記憶を断ち切られ、黄金色の鎧を与えられてゆく。油が弾けるたび、こまかな泡が肉のまわりにまとわりつき、まるで最後祈りのように、静かに立ち昇っては消えていきます

やがて皿の上に据えられたそれは、ひとつの完結した建築物のようでした。端正に揃えられた断面——淡い桃色をわずかに残した肉の芯を、きめ細かい衣が取り囲み、その外側には、無造作を装いながらも計算され尽くしたキャベツの千切りが、小さな庭園のように添えられている。

まずは何もつけずに、一切れ。箸を入れた瞬間、衣がわずかに抵抗し、次いで、驚くほど容易く音もなく裂ける。その小さな手ごたえが、すでに美味の予感を告げていました。口に運ぶと、衣は「サクリ」というかすかな音を立てて崩れ、すぐさま脂の甘みが広がる。豚肉という素材が、本来持ちうるはずの野卑さをどこかに置き忘れてきたかのように、驚くほど上品な旨味だけを残して。

噛みしめるたび、肉汁がじわりと滲み出て、舌の上でゆっくりと溶けていく。だが、それは決して軽薄なジューシーさではなく、刃のようにすっとした輪郭を持った味わいです。塩をひとつまみ振れば、脂の甘さと肉の香りが、急に焦点を結び、世界が一瞬くっきりと輪郭を取り戻す。

次に、店自慢のソースたっぷりと纏わせてみる。濃密な褐色の液体が、衣の凹凸をゆっくりと埋めていくさまは、どこか退廃的でさえある。その一切れを口に含んだ瞬間、ソースの酸味と甘味が、先ほどまで端正だった世界に一抹の破壊衝動を持ち込む。とんかつはもはや単なる揚げ物ではなく、甘美な暴力となって、容赦なく味覚を叩きのめしてくる。

キャベツを箸でつまみドレッシングを絡めて口に運ぶと、それは一転、冷たい風のような清冽さで、さきほどまでの熱と脂の宴を一度リセットする役目を果たす。シャキシャキとした歯ざわりが、乱れた感覚を律し、ふたたび次の一切れを求めさせる。こうして人は、熱と冷、濃密と淡白破壊と救済のあいだを、何度も往復させられるのです。

白飯は、ここでは脇役にとどまることを拒んでいました。ひと口、とんかつを頬張り、すぐさま米を追いかけると、粒だった炊き加減が脂をやわらかく受け止め、とんかつの豪奢さを静かに受容する。丼の中でただ白く在るだけの米が、この瞬間だけは、確かな必然としてそこにいることを悟らされるのです。

味噌汁を啜れば、揚げ油で高ぶった心拍が、少しだけ落ち着く。出汁香りと、具材の素朴さが、先ほどまでの濃密な世界ほのかな陰影を与え、食卓という小さな舞台は、ようやく終幕に向かってゆきます

気がつけば、皿の上にはパン粉の小さな欠片と、キャベツの断片、そしてうっすらとソースの跡が残るばかりでした。それらは、つい数分前まで一つの完璧な形を成していたとんかつの、静かな残影です。

とんかつとは、実に不思議料理です。豚という、どこまでも日常的で、ありふれた肉が、油という媒介を通して別の存在へと生まれ変わる。その変容は、単なる調理の域を超え、小さな劇として、食べる者の前に立ち現れる。

皿を下げにきた店員が、何気なくありがとうございました」と言ったその一言で、私はようやく、この小さな劇が終わったことを知りました。店を出ると、外はいつも通りの街の雑踏。けれど、胃の奥でまだ熱を保ちつづけるとんかつ記憶けが、しばらくのあいだ、私の中で静かに燃え続けていました。

Permalink |記事への反応(0) | 14:21

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2025-11-07

たまねぎたっぷりハンバーグ

淡路島玉ねぎスーパーで買うことにハマっている

東京スーパーオオゼキで3玉で580円

大玉の綺麗な玉ねぎは魅力的だ

きっと現地や兵庫県で買ったらもっと安いんだろうな

包丁でみじん切りにして、事前に炒めたりせずそのままハンバーグタネにする

淡路島玉ねぎたっぷり入ったハンバーグが食べたいから週1でハンバーグを作っている

旦那ハンバーグ玉ねぎを事前に炒める方が好きだが

私は玉ねぎの歯ごたえが残ったハンバーグの方が好きだし、玉ねぎだけ炒めるのはめんどくさいのでやらない

肉3:玉ねぎ2、パン粉少なめくらいの割合が好き

Permalink |記事への反応(1) | 19:00

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2025-10-23

anond:20251022185617

1.耐熱皿に白ごはんを敷き詰めます

2.白ごはんのうえにシチューをかけます

3.シチューの上にチーズちらします

4.チーズの上にパン粉をかけます

5.グリルで15分加熱します。

6.青系の野菜(パセリとかバジルとか)をそえて召し上がれ。

Permalink |記事への反応(1) | 16:59

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2025-10-16

コロッケを初めて作った

材料切って炒めて茹でて潰して丸めて揚げて

工程多過ぎて休み休み作ってたら半日経ってた

さらパン粉もなかったので食パンも削った

労力の甲斐あって

とろとろ甘い美味すぎコロッケが出来た

じゃがいもが足りなくて

さつまいもちょっと入れたけどこれも良かった

明日はこれをコロッケパンにする

楽しみすぎる

Permalink |記事への反応(0) | 20:41

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2025-09-30

エミン・メシマズさんにおすすめしたい豚肉料理

1.豚の角煮(ぶたの かくに)

じっくりと時間をかけて煮込むことで、豚バラ肉がとろけるような柔らかさになる料理です。

特徴:醤油砂糖、酒などで甘辛く煮込みます。箸で簡単に切れるほどの柔らかさと、煮汁が染み込んだ濃厚な味わいが魅力です。

おすすめポイント: 白ご飯と一緒に食べるのはもちろん、和食煮物として、またはお酒おつまみとしても最高です。

2.生姜焼きしょうがやき)

日本の家庭や定食屋で非常にポピュラーな、簡単で美味しい豚肉料理です。

特徴: 薄切りの豚肉を、醤油みりん、酒、そしてたっぷり生姜を混ぜたタレに絡めて焼きます生姜の風味とタレの甘じょっぱさが食欲をそそります

おすすめポイント: 短時間で手軽に作れるため、忙しい日のメインディッシュにもぴったりです。付け合わせのキャベツと一緒に食べるとさっぱりします。

3.トンカツ

サクサクの衣とジューシー豚肉コントラストがたまらない揚げ物料理です。

特徴: 厚切りの豚ロースヒレ肉を使い、小麦粉、卵、パン粉の衣を付けて油で揚げます

おすすめポイント: 専用のとんかつソース大根おろしポン酢など、様々な調味料で楽しめるのが魅力です。定食として食べる際は、ご飯味噌汁キャベツがセットになります

Permalink |記事への反応(1) | 18:33

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2025-09-21

日曜日の昼下がり、暇と小腹をもてあました時、パテ・ド・カンパーニュワインが良いと思う。フレンチレストラン前菜によく出るテリーヌとよく似たアレである

今は忙しくてその暇がないが、当時はよく近所のビストロバーで楽しんでいた。ピクルスを添えて、マスタードによく合う。

ちなみに、私は豚レバーの風味が好きで、酒のアテに、火を通してペーストにして固めた缶詰を買っていた。

フランス田舎料理で、家庭でも作れる(らしい)。作り方は次の通り。冷蔵庫で2-3日、冷凍庫で1ヶ月まで、保存もできるらしい。レバーの入手先を知らないし、手間を考えると、料理好きな人以外は店で食べるのが無難だ。

パテ・ド・カンパーニュレシピ

材料】(約6~8人分)

豚肉(肩肉やバラ肉など):500g

• 豚レバー:150g

• 鶏レバー:100g(お好みで)

ベーコンスモークのもの):100g

玉ねぎ:1個

にんにく:2片

• 卵:1個

生クリーム:100ml

白ワイン(またはブランデー、コニャック):50ml

• 塩:小さじ1

黒胡椒:小さじ1/2

ナツメグ(お好みで):少々

タイム:1枝(乾燥でも可)

ローリエの葉:1枚(オプション

パン粉:大さじ2(お好みで)

オリーブオイルまたはバター(焼くために)

【下準備】

1. 肉の下処理:

豚肉、豚レバー、鶏レバー適当な大きさに切り、余分な脂身や筋を取り除きます

ベーコンは細かく刻みます

玉ねぎにんにくはみじん切りにしておきます

2.オーブンの予熱:

オーブンを180℃に予熱しておきます

3.スパイスの準備:

ナツメグタイムを使う場合、あらかじめ混ぜ合わせておきます

【作り方】

1.材料を炒める:

• 中火でフライパンに少量のオリーブオイルまたはバターを熱し、玉ねぎを透明になるまで炒めます

にんにくを加え、香りが立つまで炒めたら、ベーコンを加え、さらに炒めます

2. 肉をフライパンで炒める:

フライパン豚肉レバーを加え、肉が少し色づくまで中火で炒めます。肉が完全に火を通さなくて大丈夫です。後でオーブンで焼くため、軽く火を通す程度にしましょう。

白ワインを加え、アルコール分を飛ばします

3. ひき肉にする:

• 肉が炒め終わったら、フードプロセッサーを使って粗くひき肉にします。あまり細かくし過ぎないようにしてください。食感を残すために、粗挽きがベストです。

4. 混ぜ合わせる:

• ひき肉を大きめのボウルに入れ、卵、生クリームパン粉、塩、黒胡椒ナツメグタイムなどのスパイスを加えてよく混ぜます

• 手で混ぜても良いですし、スパチュラを使ってしっかりと均一になるように混ぜ合わせます

5. 型に詰める:

• パテ・カンパーニュの型(テリーヌ型やパウンドケーキ型)にバターを塗り、クッキングペーパーを敷いておくと取り出しやすくなります

• 肉の混合物を型に詰め、空気が入らないようにしっかりと押し込んで平らにします。

6.オーブンで焼く:

• 型をオーブンに入れ、180℃で約45~60分焼きます。表面がきれいに焼き色がついて、中までしっかりと火が通っていることを確認します。焼きあがったら、竹串を刺してみて、透明な液体が出ればOKです。

7. 冷ます

• 焼きあがったら、オーブンから取り出し、型のままで冷まします。完全に冷えたら、冷蔵庫で1晩寝かせると、味がしっかりと馴染んで美味しくなります

サーブする方法

• パテ・ド・カンパーニュは冷たい状態提供します。薄くスライスして、フランスパンやバゲットピクルスサラダなどと一緒に楽しむのが一般的です。

• お好みでマスタードを添えるとさらに風味が増します。

コツ・アドバイス

• 肉の種類:豚肉レバーを使うことが一般的ですが、牛肉や鴨肉を使っても美味しく作れますレバーの風味が苦手な方は、レバーの量を減らすか、完全に抜いても構いません。

• 低温調理: よりしっとりと仕上げたい場合は、オーブンではなく、湯煎でじっくりと低温で焼く方法もあります(約120℃で1時間半~2時間)。

• 保存:冷蔵庫で2~3日間は保存可能です。また、しっかり冷えてから切ると切りやすくなります

パテ・ド・カンパーニュは、手間をかける分、とても贅沢な味わいになりますおもてなしにもぴったりな一品ですので、ぜひ試してみてください!

Permalink |記事への反応(1) | 16:57

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2025-08-17

パン粉

粉にした小麦

こねて焼いてパンにして

また粉にして

なにこいつ

Permalink |記事への反応(1) | 00:14

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2025-08-03

ソフトパン粉ソフトバン粉に見えた

ソフトバンクの粉、ソフトバン

ソフトバン粉を人間ふりかけるとソフトバンクCMの白い犬になってしま

Permalink |記事への反応(0) | 12:02

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2025-07-16

今日の夕飯でも記録しとくか

手羽元のタレ焼き

アボカドマヨパン粉焼き

レタス

洗いもずく

味噌汁まいたけ

麦飯

Permalink |記事への反応(0) | 22:05

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2025-06-09

コロッケ2つで血糖値爆上がりらしい

知らんかったけどコロッケってひき肉だから低血糖だと思ってたよ

実際はじゃがいものせいで上がるらしい

小麦粉パン粉からめて揚げるフライものから血糖値がぐんぐん伸びるってだけじゃなくて

じゃがいもの糖分もスッキリ爆上げ要素になるっていう

糖質制限しろって医者に言われて今やってんだけどもうダメ

ちなみにハンバーグはいくらでも食って良いみたい。油で揚げてないかだって

Permalink |記事への反応(2) | 16:33

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2025-05-08

カツレツキッカのキッカって何

http://www.onokorosan.com/article/444698770.html

2ちゃんねるの「由来スレッド」によると、カントク曰く

カツレツキッコーマンに由来している」

だそうで……。

なんでも、カツを食べている時に目の前にキッコーマンがあり、思いついたキャラクターらしい。

へえ・・・


カツレツレツって何

https://kotobank.jp/word/%E3%81%8B%E3%81%A4%E3%82%8C%E3%81%A4-3147461

カツレツ

かつれつ

cutlet

牛肉豚肉鶏肉などにパン粉の衣をつけて油で揚げた日本的西洋料理カツレツ英語カットレットcutletがなまったものであるカットレットはフランス語コートレットcôteletteに由来し、本来は豚、仔牛、羊のロースの骨付き肉のことであるが、この肉にパン粉の衣をつけてバターで焼く料理のこともいう。カツレツはこの調理法日本風に変化させたもので、明治時代に登場した。日本で多量の油を用いるのは、てんぷらからの習慣が移行したものと思われる。用いる肉によってビーフカツレツビーフカツ)、ポークカツレツポークカツ、とんかつ)、チキンカツレツチキンカツ)などという。また、揚げる肉の部分により、ヒレカツロースカツと称したり、串(くし)に刺したもの串カツ、ひき肉を使ったものミンチカツあるいはメンチカツとよばれる。

河野友美・大滝 緑]

出典 小学館 日本大百科全書(ニッポニカ)日本大百科全書(ニッポニカ)について 情報 |凡例

へえ・・・

カツレツ正式名称でカツが略称なのか

Permalink |記事への反応(0) | 18:46

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2025-04-29

から揚げ天ぷらか?

スーパーに買い出しに行った帰り道で、無性に天ぷら定義が気になったので、AIと話し合った。

https://chatgpt.com/share/6810d797-62cc-8009-9f9c-6c9b14a27000

天ぷら定義

小麦粉と水(まれに卵)を使った薄い衣を使って、高温の油で短時間揚げる料理

から揚げ天ぷらか?

いいえ。から揚げは薄い衣を使うが、油で中長時間揚げるので違う。揚げ時間定義を満たさない。

アジフライ天ぷらか?

いいえ。アジフライパン粉を衣に使うので、天ぷらではない。

かき揚げ天ぷらか?

はい。薄い衣で、高温の油で短時間揚げるから

かき揚げ天ぷらか?

いいえ。パン粉を衣に使うため。

では、パンアイスクリームを包んであげるアイスクリーム天ぷらは、天ぷらか?

いいえ。天ぷら定義を満たさないため。

衣を使わない素揚げ天ぷらか?

いいえ。薄い衣を使わないので、天ぷらではない。

天ぷらと似てる世界料理

フリッター(Fritters)文化圏ヨーロッパアメリカアフリカ特徴:フリッターは、薄い衣をつけて揚げる料理で、天ぷらに非常に似ている調理法です。食材小麦粉を使った衣をつけ、油で揚げます。中身は、野菜果物、肉、魚など様々です。違い:フリッターは、天ぷらと比べて衣がやや厚めになることが多く、衣自体ベーキングパウダーイーストを使うこともあります天ぷらのように非常に軽くは仕上がらないことが多いですが、揚げ時間は短めです。バターソテー(Sautéed withButter)とエスカルゴ調理法文化圏フランス特徴:フランス料理には、バターで軽く揚げる方法が多く、エスカルゴなどは、外側に薄い衣をつけてバターで短時間で焼き上げるスタイルで仕上げられることがあります。これも、天ぷらに似ていると言えるかもしれませんが、油ではなくバターで揚げる点が異なります。違い:バターで揚げるため、風味が天ぷらとは異なり、衣の軽さが少し控えめです。南欧バッター(Batter)系料理文化圏スペインポルトガルイタリア特徴:特にスペインポルトガルでは、魚や野菜に薄い衣をつけて軽く揚げる料理存在します。例えば、**バッターソースバッター)**を使った揚げ物は、天ぷらに非常に似た方法です。スペインのアルボンディガス(揚げ団子)ポルトガルバター衣の魚(イワシなどを揚げる)違い:天ぷらと同じく薄い衣で揚げるものの、バターオイルの風味が異なり、衣が若干厚くなることが多いです。イタリアのフリッタ(Fritta)文化圏イタリア特徴:イタリアのフリッタは、天ぷらのように魚や野菜を薄い衣で揚げる料理です。衣に小麦粉や卵を使用し、高温で揚げますが、天ぷらのように非常に軽くサクッとした衣ではないことが多いです。違い:天ぷらとは異なり、衣が少し厚く、卵を使ったフリットが多いため、風味が少し異なりますインドのバジ(Bhaji)文化圏インド特徴:インディアン・バジは、野菜に衣をつけて揚げる料理で、特にパコラ(野菜を衣で包んで揚げたもの)が有名です。衣は**ひよこ豆の粉(チャナダール粉)**を使用するため、天ぷらと使う衣の素材が異なりますが、調理法は非常に似ています。違い:衣の素材が異なるため、仕上がりの食感や味が違いますが、揚げ時間は短く、衣がサクッとした食感を生み出す点で天ぷらに近いです。

Permalink |記事への反応(0) | 22:49

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2025-04-06

今日の夕飯でも記録しとくか

アジパン粉焼き

トマト

水菜昆布和え

味噌汁小松菜ねぎ

麦飯

Permalink |記事への反応(0) | 21:20

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2025-03-17

ふむ…「焼きカレー」か。

ああ、あれだな。熱々の鉄板耐熱皿に盛られたご飯の上にカレー、そしてとろけるチーズオーブンでグツグツと焼かれた、あの香ばしい料理だ。

北九州門司港発祥という話も聞くが、今や全国各地で親しまれている。

想像してみる。オーブンから漂ってくる、食欲をそそるカレースパイシー香り。焦げ付いたチーズの香ばしさも混ざり合い、たまらない。

熱気を帯びた器に、グツグツと音を立てながら運ばれてくる焼きカレー。表面はこんがりと焼き色がつき、チーズ黄金色に輝いている。

スプーンを入れると、熱々のチーズが伸び、その下から湯気を立てるカレーご飯が現れる。ハフハフ言いながら口に運ぶと、まずチーズの濃厚なコクと香ばしさが広がり、その後に熱々のカレースパイシーさが追いかけてくる。ご飯は、カレールーチーズの旨味をたっぷりと吸い込み、これまた美味い。

カレーの種類も様々だろうな。ビーフカレーポークカレーチキンカレー、あるいはキーマカレーベースにしたものもあるかもしれない。野菜ゴロゴロと入ったカレーもいい。

チーズも、モッツァレラチーズだけでなく、チェダーチーズゴーダチーズなど、色々な種類が使われているかもしれない。チーズの種類によって、風味や伸び具合も変わってくるから面白い

店によっては、仕上げに卵を落としたり、パン粉を振って焼き上げたりするところもあるようだ。半熟になった卵を崩しながらカレーと一緒に食べるのも、また格別だろうな。

熱々なので、猫舌人間には少し手強いかもしれないが、それでもついついスプーンが進んでしまう魅力がある。寒い日には、体の芯から温まるだろうし、夏に汗をかきながら食べるのも、また乙なものだ。

…ふむ。最近焼きカレーを食べていないな。あの熱さと香ばしさを、久しぶりに味わってみたくなってきた。

明日の昼食は、どこかで焼きカレーを探してみるか。あるいは、自分で作ってみるのもいいかもしれない。レトルトカレーを使っても、手軽に楽しめるだろう。

熱々の焼きカレーを頬張りながら、冷たいビールをグッと一杯…ああ、想像しただけで、腹が鳴ってきた。

焼きカレー…それは、熱さと旨さが一体になった、魅力的な一皿だな。

Permalink |記事への反応(0) | 21:52

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2025-03-04

アクリルアミドへの簡単批判

ポテトチップス炭水化物+脂質+塩分アクリルアミド、という健康において最悪な悪魔食品。酒規制の次はポテチ規制くるわ。。。

https://b.hatena.ne.jp/entry/4767050139015297665/comment/bojhoe

ポテチ憎しで規制論を展開したがってるみたいだけど、アクリルアミド簡単批判するのはなかなか難しい。

https://ja.wikipedia.org/wiki/アクリルアミド

2014年10月日本内閣府食品安全委員会化学物質汚染物質専門調査会は、アクリルアミドリスク評価について、国内外動物実験の結果から、「遺伝毒性をもつ発がん物質」とする評価案を示した。

アクリルアミド危険性については、世界的に無視できないものにはなっている。

ただアクリルアミドを含む食品は、当然ポテチだけじゃない。

Wikipediaでは、ポテトチップ/フライドポテト/食パンの耳/揚げ物//ほうじ茶/麦茶/中国茶/ココア/コーヒー/かりんとう/アーモンド/クッキー/ビスケット/クラッカー/芋けんぴ/きな粉/カレー粉/インスタントラーメン/トースト/コロッケ/ギョーザなどが例として挙げられている。

発生は、以下のように説明されている。

食品に含まれアミノ酸一種アスパラギン果糖ブドウ糖などが120度以上の高温調理化学反応を起こして生成される。

要は、アスパラギンを含む食品炭水化物を混ぜて120度以上で調理すると発生しやすい。揚げ物は180度で2度揚げするものもあり、衣には小麦粉片栗粉パン粉を使うことが多いのでほぼ全滅に近い。むしろ焼く・炒めるのもアウト。

それどころかメイラード反応の過程アクリルアミドは発生してるとも考えられている。

https://ja.wikipedia.org/wiki/メイラード反応

最近一般的レシピでもメイラード反応を踏まえて解説されるものが増えてきてるので、知ってる人も多いんじゃないかな。

イラード反応をめちゃくちゃ雑に言うと、「揚げたり焼いたりしたとき茶色」、つまり焦げ、ないしギリ焦げ。

本題

さあ、話はここからだ。

イラード反応は、食品を焦げさせることで香り、旨味を増やす調理技法だ。

茶色食べ物がたいてい美味いのは、メイラード反応のおかげと言ってもいい。

だがメイラード反応は、その過程アクリルアミドを発生させることが多い。

アクリルアミド危険性は完全には解明されてないが、無視できるほど軽くもない。

だがアクリルアミドが発生するからと、ポテチ規制できるだろうか?

ポテチ規制するなら、アクリルアミドが発生しうる他の食品規制しないとね?

揚げ物全般も?

中華全般も?

フライドポテトも?

食パンも?

お茶も?

ココアも?

コーヒーも?

焼き菓子も?

ナッツ系も?

カレーも?

インスタントラーメンも?

ここまで言えば考える頭がある人はわかると思うが、アクリルアミドを避ける生活というのは、こうした加熱調理した食品をすべて避ける生活になる。

今の現代人にとって、食というのは極めて重要エンタメだ。孤独のグルメ視聴率もそこそこ高いらしいし。

筋トレを始めたころ、俺は長く続けられないだろうなと予感した。マッチョさんたちは、茹でたブロッコリーササミを食べる。多い人はほぼ毎食らしい。食をエンタメとして捉える俺には、茹でたブロ&サミーエンタメとして弱すぎる。スライムを倒しまくっても、自分強者だと満足することはない。

逆に言えば、茹でるというのは焦がしはしないので、メイラード反応を起こしにくいのかもしれない。マッチョ食生活をすればアクリルアミドでの発癌で死ぬ確率は減るのかもしれない。栄養失調で死ぬことはあるのかもしれんが。

ともかく、アクリルアミドを避ける生活エンタメとしての食を捨てる人生と隣り合わせだ。思想を抱えてビーガンになるのと少し近い。もちろんアクリルアミドを避けるにしても、エンタメとしての食を完全に捨てなくてもいいかもしれない。なんとか両立させる道はおそらくあるだろう。ただしそれも、ベジタブルミート代替肉でごまかそうとするビーガンと近いのだが。

アクリルアミド簡単批判することは、とても難しい。それはエンタメとしての食を批判することでもあるからだ。

ポテチ批判するためにアクリルアミド槍玉に上げ、そのためになら無謀な「食エンタメ」をすべて批判するラディカルな戦い方をするなら、止めはしない。味方は多くないだろう。孤独のグルメでなくとも、孤独に戦う一匹狼にはなれる。人気が出るとは努々期待するなよ。

このインスタントな口答えは、ポテチ炭水化物・脂質・塩分どれも多く、さらにはアクリルアミドが発生するのを否定するものではない。ポテチへの批判として、アクリルアミドを手軽に持ち出すのは頭が良くないという批判だ。

あと最悪とか悪魔なんて修飾を批判で使わないようにしようね。そういう言い方をしてると、ポシンタンとかカニバリズムみたいなのを批判する手口がなくなり弱くなっていく。最低な悪魔でないものを最低な悪魔だと評すると、最低な悪魔を評する言葉がなくなるのだ。そういうズレた道で生きる覚悟があり、後で修正するのはけっこう難しいのも承知の上でならご自由に。

Permalink |記事への反応(2) | 03:48

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2025-03-03

anond:20250303173424

コロッケは油の中で浮いてても爆発するし、なら揚げ焼きのほうが実は崩れにくい。

あと、中身に最初に火が通ってるわけだから外だけ色づきが悪いなら、最初に炒めたパン粉つけておく手もあるよ

いずれにせよ、今のコンロは温度センサーつかえば揚げ物に失敗しないか

飛んだ油の掃除さえ頑張れるならいくらでもつくれるぞ、がんばだ

Permalink |記事への反応(1) | 18:53

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anond:20250303163855

フライパンに1,2㎝の揚げ焼きでかなりの冷凍食品はイケる

 

ただ、揚げ色にムラができる

コロッケとかパン粉まぶしてるのは側面が白くて底に接してる部分は焦げの領域に入ってる、サクサク感はたっぷりで揚げたのとちょい異なる

天ぷらは、まだ買ってないなら自分タネ用意して昭和産業の「「もう揚げない!! 焼き天ぷらの素」をお勧めする

 

自炊小麦粉と卵で揚げた天ぷらとちがって、市販てんぷら特有の風味するけどさ

これめちゃくちゃ美味しいってヒットするだけはあるわ

追記

これ可能なのは少人数まで

3人前を超えたら油もったいなかろうがたっぷりの油で揚げたほうがよい

少量の油であげるということは温度変化を理想に保てないということ

多量に揚げようとすると、揚げ焼きでは時間がかかりすぎる

Permalink |記事への反応(1) | 16:49

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2025-02-17

オーブントースターフライを揚げる方法

オーブントースターでもフライを作ることができます。油の使用量を抑えられ、ヘルシーに仕上げることが可能です。

基本的な手順

食材の準備:

お好みの食材鶏肉豚肉魚介類野菜など)に、塩胡椒などの下味をつけます。

衣をつけます。(小麦粉、卵、パン粉など)

オーブントースターの準備:

天板にアルミホイルを敷き、油を薄く塗ります。(またはクッキングシートを敷く)

オーブントースターを予熱します。(200℃程度)

焼成:

食材を天板に並べます

オーブントースター10分~15分程度焼きます

様子を見て、焼き色が足りない場合は数分追加で焼きます

仕上げ:

焼きあがったら取り出し、油を切って盛り付けます

レモンソースなどを添えていただきます

ポイント

食材の種類や大きさによって、加熱時間を調整してください。

焦げ付きやす場合は、アルミホイルをかぶせると良いでしょう。

途中で食材を裏返すと、均一に焼きあがります

油を塗る代わりに、スプレーオイルを吹き付けると、さらにヘルシーに仕上がります

その他

オーブントースターによっては、フライメニュー温度設定が可能場合があります

レシピサイト料理本などを参考に、様々なフライ料理に挑戦してみましょう。

注意点

オーブントースターは高温になるため、火傷に注意してください。

調理中は目を離さないようにしましょう。

使用後は、オーブントースターを十分に冷ましてください。

Permalink |記事への反応(0) | 14:21

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2025-02-07

anond:20250207114122

豚をパン粉にまぶして揚げたものは「とんかつ」であり、「トンカツ」ではないのだ。

Permalink |記事への反応(0) | 13:36

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2024-12-28

ボロニアソーセージ天ぷらレシピ

材料(2人分)

ボロニアソーセージ:2本

天ぷら粉:100g

水:100ml

卵:1個

パン粉:適量

サラダ油:適量

作り方

準備:ボロニアソーセージを食べやすい大きさに切る。

衣を作る: ボウルに天ぷら粉、水、卵を入れてよく混ぜる。

衣をつける:ボロニアソーセージに薄く小麦粉をまぶし、(2)の衣にくぐらせ、最後パン粉をしっかりとつける。

揚げる:フライパンサラダ油を熱し、(3)のソーセージを揚げ色がつくまで揚げる。

盛り付け: 油を切って器に盛り付け、お好みで塩やソースをかけていただく。

ポイント

揚げ油の温度: 170℃~180℃が揚げる温度の目安です。

衣の厚さ: 衣は薄めにするとサクサクに仕上がります

揚げ時間: 片面1分~2分程度が目安です。

揚げたてを: 揚げたてを熱いうちにいただくのが一番美味しいです。

アレンジ

衣に工夫:天ぷら粉の代わりに片栗粉薄力粉を使ったり、青のりカレー粉を加えて風味を加えても美味しいです。

具材の組み合わせ:ボロニアソーセージと一緒に、野菜海鮮などを一緒に揚げても美味しいです。

つけダレ:市販の天つゆだけでなく、大根おろし醤油ポン酢など、お好みのタレでいただくのもおすすめです。

その他

ボロニアソーセージの選び方:肉汁が多く、弾力のあるものおすすめです。

天ぷら粉:市販天ぷら粉を使うと手軽に作れます

レシピポイント動画確認したい方へ

YouTubeなどで「ボロニアソーセージ天ぷらレシピ」と検索すると、詳しい作り方動画がたくさんあります。ぜひ参考にしてみてください。

美味しく作るコツは、衣の厚さ、揚げ油の温度、揚げ時間など、ちょっとした工夫です。ぜひ、色々なアレンジを試して、あなただけのボロニアソーセージ天ぷらを作ってみてください!

ボロニアソーセージ天ぷら」は、ビールおつまみにもピッタリ!ぜひ作ってみてくださいね

このレシピあくまで一例です。ご自身の好みに合わせて、アレンジしてみてください。

Permalink |記事への反応(0) | 08:47

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2024-12-16

anond:20241216223304

スパムボロニアソーセージ、どちらがお好みですか?確かにボロニアソーセージスパムよりも安価で、調理法によってはより深い味わいが楽しめるという方も多いですね。

ボロニアソーセージが人気の理由としては、

価格:スパムに比べて一般的価格が抑えめであることが多いです。

風味: 肉々しい食感と塩味が特徴で、スパムとはまた違った旨みがあります

調理法: 炒め物やパスタサンドイッチなど、様々な料理活用できます

種類: 厚切りや薄切りなど、様々なタイプがあり、料理に合わせて選ぶことができます

一方、スパムの魅力は

手軽さ:缶詰なので保存が効き、いつでも手軽に使える点です。

汎用性: 炒め物、おにぎりチャーハンなど、幅広い料理に使える点です。

懐かしさ: 長年愛されている商品であり、その味に懐かしさを感じる方も多いです。

どちらを選ぶかは、個人の好みや料理用途によって変わってくるでしょう。

ボロニアソーセージさらに美味しく食べるためのポイントとしては、

焼き方: 外はカリッと、中はジューシーに焼き上げるとより一層美味しくなります

組み合わせ:ピーマン玉ねぎと一緒に炒めたり、パスタソースに加えたりするのもおすすめです。

アレンジ:パン粉をつけて揚げたり、チーズと一緒に焼いたりするなど、様々なアレンジも楽しめます

Permalink |記事への反応(0) | 22:34

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2024-12-13

トンカツってお手軽料理だよな

肉に小麦粉と卵とパン粉をつけて油にドボンするだけ

Permalink |記事への反応(1) | 15:59

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2024-12-10

コロッケづくりが家族イベントだった

年に2回か3回くらい

母親と姉2人と自分の4人でコロッケを作るんだけど今にして思えばいい思い出だった

母親は芋感が残るようにわざと粗めにじゃがいもを潰すんだけど

自分はそれで時々シャリって食感が残るのが大っきらいで徹底的に潰してた

4人で横に並んでタネコロッケの形にする係、小麦粉をつける係、卵液をつける係、パン粉をつける係に分かれて連携良く進めるとどんどんバットコロッケが積まれていくの

揚げすぎて時々衣が焦げ気味のもあったりしたけどお店で買うのよりずっと大きくてホクホクでさ

うちはソースじゃなくてみんなしょうゆで食べるんよ

夕飯をコロッケにした次の日は朝から残りのコロッケ食べれるのも嬉しかったなあ

今になってはあんな面倒くさい料理したくないと思っちゃうけど

間違いなくうちの家族の思い出のひとつだなって今日コロッケづくりがホットエントリー入りしててしみじみした

Permalink |記事への反応(1) | 20:00

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2024-11-25

anond:20241125183146

タマネギソテーのそぼろ餡かけおかずにパン粉食えばタダやぞ

Permalink |記事への反応(0) | 18:34

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