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2025-12-13

12月13日のあすけん健康度 (?) は2点です。

最近お酒の量が多いので心配しています。。。アルコール量は1日平均が40gを超えてしまうと生活習慣病リスク高まることがわかっています増田さんは50g以上が続いているので、ぜひ明日休肝日検討してもらえるとうれしいです!

お酒を飲むときおつまみもあるほうがいいですよ。たとえば、たんぱく質が摂れるお刺身ホッケの塩焼き、イカ一夜干しなどがおすすめです。揚げ物ではないものを選んでみてくださいね

Permalink |記事への反応(0) | 07:45

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2025-12-12

素朴なホモソーシャル

地元に帰って就職しました。

会社の人に「飲みに行こう」と連れられてお店に入ると露出の多い女性がたくさんいて、それがラウンジというものだと理解するのに少々時間がかかりました。

少々面食らったものの、偶然取引先の人も何人かいたので話も弾み、お酒をおごってもらい、夜遅くなってきたので帰りました。

この出来事が僕にとって大変困ったこであるのは、僕の信条は「素朴であること」だからです。

専攻は数学でしたが、自分のできる範囲で様々な考え方の本を読んだ上で、中道を保って地域社会の、何の変哲もない共同体に参加することが良いことであると考えてきました。

家の周りの溝掃除をしっかりやるとか、お寺の掃除をお手伝いするとか、そういう言語化・数値化されづらいことを普通にやって、地域に貢献することがよかろうと思っていました。

これは、私が地元が好きであるというのもありますが、様々な進歩主義や加速主義効率主義へのある種の不信感によるもので、

まり、数年から20年程度で規範がまるごと入れ変わってしまうような都会的な流行りのイデオロギー地方社会がいちいち付き合う必要はないと思っていて、

また、そういうものがどんどん新しい考え方に変っていくときツナギ、あるいは土台になるのは結局郷土に関する愛着とか、そういう多くの人が持っている感覚であろうと思っているからです。

社会にはマルキストリベラリスト極右必要ですが、その上で私は地元会社で人並程度に泥臭い仕事をして普通に暮らすわけです。

近所や会社でそれはいかがなものかと思うこともありますし、Excel方眼紙が健在ですし、GitHubやNotionなら一瞬で片付く話をチマチマやっているのに腹が立つこともありますが、

口に出さず、世の中そういうものだよなあと思うことにしていました。

しかし、お世話になっていた社長さんの週末の楽しみが、ラウンジ女の子おっぱいにお札をはさんで遊ぶことであったのを目撃したとき、この地元社会は滅ぼした方が良いのではないだろうかと思うのです。

あなたには奥さんがいるじゃないのとか、飲む・打つ・買うみたいな典型的な悪いホモソーシャル実在することへの驚きとか、そういうもので僕の考えは大きな衝撃を受けたわけです。

いい年してそんなことも知らなかった自分が悪いのですが、そういうのは大学生みたいな若い人だけがやるハメを外した遊びだと思っていました。

慶応に行った友人が月に10人とヤってると聞いたときも驚いたものですが、まあ若ければそんなこともあるのかなあと受け入れていました。

それと違って、既婚者が夜な夜な集まって女の子で遊んでいたら、これは私の価値観では疑問を抱かざるを得ません。

田舎というのは狭いので、奥さんの顔も知っているわけで、僕はそういう場で奥さん不憫に思ってしまうのです。

また、いろんな契約がそういう場で決まっていく様子を見て、フェミニズムというものが何と闘っていたのかようやく理解しました。

第二の性」とか「抑圧のアルゴリズム」とかを読んだこともあるものの、私はそういう思想とすこし距離を置いていましたが、

(店員さんではない)女性のいない空間で様々なもの運用が決まってしまうのはさすがによろしくないものに見えてしまます

(私がフェミニズム無謬に受け入れるという話ではありません。)

振り返ると、僕は都会に行くと都会が悪く見えて、地元に帰ると地元が悪く見えるという、ただのめんどくさい逆張りなのだと思います

もし私が女性として女性社会に参加したら不満を持っているのかもしれません。

別の問題として、こういうホモソーシャルが無くなったとして、それが持っている役割代替するようなものを私は他に知らないわけで、

そうであれば、このホモソーシャルも素朴なものであると受け入れてしまう方が良いのでしょうか。

(誰かに話せる内容でもないので、初めてハテブというもの投稿しました。悪文ですがお許しください。)

Permalink |記事への反応(1) | 17:49

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2025-12-10

出張先で遭遇したさす九の性差別

先日出張先で夕食中、隣に座った30歳の男が、4歳年下の会社の後輩女性に偉そうに振る舞っていた。

男は席につくなり、女性に対して俺が奢ってやると偉そうに振る舞い、

遠慮した女性が少し注文すると、男は一番高いメニュー(2,800円)を注文。


女性はすぐに食べ終わるが、男は全然食べようとしないで、

鉄板焼きの店なのに冷めた食べ物がずっとテーブルの上に置かれていた。


男はカウンター席で真横を向いて女性をじっと見ながら、自分の話をひたすら聞かせていた。

まれ半年の子もの写真を見せて、女性が「可愛い」と言うと

「そうでもないよ。これはスタジオで撮った写真からね」と子どもを下げる。


男は自分とよかったら明日出かけないかといい、

今日来ちゃいなよ、You」(俺の取っているホテルに、という意味)と誘っていた。


後輩女性が、どこにですか?と確認すると、その男今日とっているホテルだと言う。

女性は驚いた様子で、さすがに妻子のいる先輩と一緒の部屋で寝るのは無理ですと断るが、

「バレないか大丈夫」「前に別の女性ホテルに行った時はただ一緒に寝ただけで何もなかった」

「同じ部屋で寝るだけ」などと言っていてしつこい。


女性は顔をひきつらせながら、わざと明るく、男の機嫌を損ねないように断りつつも対応し、

女性自分が注文した全ての食事を食べ終えて、お酒の注文を男に勧められても断っていた。


そのタイミングで一緒に食事をしていた私の夫がトイレから戻ってきたので

「隣の男マジで気持ち悪いんだけど。」と男に聞こえるように夫に向かって言い、

男のほうを睨むように見て、女性アイコンタクトする。


女性が、「そんなことしたら奥さんがかわいそうですよ」などと言いながら話を終わらせようとしているのに、

男は、子どもは夜中に泣くのでうるさいとか、妻は俺のことを邪魔者のように家で扱う(当たり前だろう!) などの発言を連発した。

まるではてなーブクマカみたいに。


「やばすぎる、この男」などと私がまた男に聞こえるように言うと

女性が「やばいですよね!この人」と反応。

「先輩なんですよ。すみません」というので、

あなたは何も悪くないし、男のために笑顔を作らなくて良い、

こんな男の相手をせずに早く帰った方が良い」と伝える。


女性が男に「でも、奥さん夕食とか作ってくれてるんでしょう?大事にした方がいいですよ」などと言うと

男は「稼いでいるのは俺なのに」と言った。

私が男を睨みつけ、「ありえない」というと(男は私の隣に座っていたけど、

体を横に向けて女性のほうをずっと見ているので、私のことは見えていない)


後輩女性が「今の時代に、稼いでる方が偉いって思ってるんですか?女性のこと下に見てますよね。」と男に言い返した。

男は「いやいや、平等ってことはわかってるけどそれにしてもさ」と言い訳しなから

妻とのやりとりを見せようとし、女性が断っていた。

昭和のおじさんかと思うけど、これが非モテ男の現実なんだろう。


九州出身の夫に私が「さすが九州」と話すと、男がこちらを振り返り、

男が「やばいっすか?俺?」といってきたので

あなた食事をしても誰も楽しくないし、相手が嫌がってるのわからない?

黙って早く食べて帰るように」と伝えた。


男は「関東っすか?関東友達にはそう言われます」とヘラヘラしているので

あなたのしていることは女性差別だから九州女性相手にだからやっていいと言うことではない。」と伝え

女性に、「こんな男と過ごす時間無駄から早く帰りな」と伝えた。


男はその後もずっと女性自分の話をべらべら聞かせて、全く食事を食べ進める様子がなかった。

女性は私が店を出る時にも、「ありがとうございますすみません」と言っていて、

あなたは何も悪くないし自分を責める必要はないと伝えた。

あの男は女性の「持ち帰り」に失敗したら、デリヘルを呼ぶび性的搾取をするのだろうと思った。


朝日新聞の連載で買春有罪となった男性への研修を行ってきた専門家が、

買春を犯す人の共通点として「女性性的欲求を満たすための存在と捉えていること」と語っていたが、

そういう感覚を持つ人が日本社会ではたくさんいる。

秋葉原歌舞伎町はそういった性加害者で溢れかえっている。

そこではレイプセクハラ児童ポルノ、望まぬ性行為が、日常的に行われている。


フランスだったら性差別侮辱罪で捕まると伝えたが男はヘラヘラしていた。

あの様な男ほど、真っ先に逮捕すべきだろう。

Permalink |記事への反応(4) | 10:58

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2025-12-09

食べるのが好きな人って太らないの?

これが本当に疑問

食べるのが好きなら、たくさん食べちゃうし、太っちゃうでしょ?

でも太ってる人ってそこまで多くないよね?

俺は、コンビニ行ったらスイーツとかパンとか買っちゃうし、揚げ物も買っちゃう

スーパー行ったら焼き芋とかお菓子とかたくさん買っちゃう

お酒もたくさん飲む

気付いたら80kgオーバー

肥満だよ肥満

みんななんでこうならないのか疑問

次のどれかだろ?

・意外と食べてない

運動してる

・太らない体質

俺も太らない体質に生まれたかった…

Permalink |記事への反応(0) | 21:12

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たばこかうか、お酒かうか、寝るかで迷ってる

Permalink |記事への反応(1) | 21:08

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2025-12-07

12月7日のあすけん健康度 は5点です。

最近お酒の量が多いので心配しています。。。アルコール量は1日平均が40gを超えてしまうと生活習慣病リスク高まることがわかっています増田さんは50g以上が続いているので、ぜひ明日休肝日検討してもらえるとうれしいです!

栄養バランスを見てみると、お酒が中心でおつまみは控えめだったようですね。おつまみたんぱく質が摂れるものおすすめです。焼き鳥を食べるなら脂質の多い鶏皮やぼんじりなどは控えめに、塩かタレなら塩がおすすめですよ。

Permalink |記事への反応(0) | 05:50

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anond:20251207022312

ヤバいくらい興味沸かない....こんなに興味ないことってあるんだ。

逆になんかすごい。

唯一クリックしそうなのは

ぐらいかな。これは実際に何かやったんならその具体的な話を聞きたい。でも「決断した」だから具体的なアクションには結びついてないのかもな。

基本的自己完結ばかりなんだよね。

自分の中では大したことだったのかもしれないけど他人関係ないな〜」って思う話ばかり

Noteで有料記事書こうと思うけどこのトピック気になる人いると思う?

最近色んな人と話すことが多く、思ったより自分人生他人よりも濃い人生送ってるな・・・と感じた(まあ周りがあまり自己開示してないだけかもしれないけど)

なんか人生の切り売りするみたいであんまよろしくないなーとは思うものの、自分人生の振り返りを兼ねて記録して、まあ、それで楽しんでくれる人やお布施くれる人がいるなら良いのかなと感じている。

トピックとしてはざっくりこんな感じ

スニーカーブームの変遷

好きな映画の紹介と解説

など

なんか哲学的は話とぶっ飛んだ話の組み合わせが好きなのは自分ミッドナイトゴスペルが好きだからかもしれない

まあ、ここまで詳しく書くと、普通一般公開なら身バレも有り得そうではある

なので、有料記事でこっそり・・・のほうがいいのかなぁと思った

Permalink |記事への反応(1) | 02:46

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Noteで有料記事書こうと思うけどこのトピック気になる人いると思う?

最近色んな人と話すことが多く、思ったより自分人生他人よりも濃い人生送ってるな・・・と感じた(まあ周りがあまり自己開示してないだけかもしれないけど)

なんか人生の切り売りするみたいであんまよろしくないなーとは思うものの、自分人生の振り返りを兼ねて記録して、まあ、それで楽しんでくれる人やお布施くれる人がいるなら良いのかなと感じている。

トピックとしてはざっくりこんな感じ

など

なんか哲学的は話とぶっ飛んだ話の組み合わせが好きなのは自分ミッドナイトゴスペルが好きだからかもしれない

まあ、ここまで詳しく書くと、普通一般公開なら身バレも有り得そうではある

なので、有料記事でこっそり・・・のほうがいいのかなぁと思った

Permalink |記事への反応(4) | 02:23

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2025-12-06

anond:20251206114833

いいよ!

お酒飲めないし居酒屋料理まずくて嫌いだから

飲み会サイゼリヤでやればいいのにね!

Permalink |記事への反応(0) | 11:51

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anond:20251206084008

1992年参院選に初出馬落選)する1カ月前に刊行した自伝エッセー、「30歳のバースディ その朝、おんなの何かが変わる」(大和出版)だ。

 プロローグで〈恋の話をいっぱい書くことにした〉〈「頭の中は恋のことでいっぱい」のプライベートライフには呆れられてしまうかも〉と宣言した通り、

男性遍歴を赤裸々に記している。驚くのは〈お酒の思い出といえば、地中海で、海の見えるホテルの部屋で、飲みィのやりィのやりまくりだったときですね〉

〈それでウフフフフ……。朝、寝起きに熱いシャワーを浴びながら、

彼が選んでくれた極上の赤ワインをいきなり飲み始める。バスローブのまま〉〈ルームサービスを食べるときも当然、

ベッドで裸の上にブランケットを巻いたまま〉〈彼がすばらしいテクニックを持っていることは言うまでもない。トコトン、快楽の境地におぼれられる相手じゃないと話にならないわけ>


これが見たかったんか?(´・ω・`)

Permalink |記事への反応(1) | 08:50

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[ゲーム日記]12月5日

ご飯

朝:朝マクド。昼:味噌汁おにぎり。夜:海鮮ラーメン鍋(エビ、貝、ブロッコリーニンジンジャガイモネギ)、たまごおじや。間食:最中アイス

調子

むきゅーはややー。お仕事はひまー。

特に深い意味はないんだけど、毎週のお酒はお休み

韓国の袋麺を鍋の具材にすると美味しいと聴き作ってた。

グランブルーファンタジー

古戦場終わったばかりなのに何故かシエテを周回してた。

いや、シエテ斧が欲しいなって。

Permalink |記事への反応(0) | 00:55

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2025-12-05

ゲームジャンル違いの要素いきなりぶち込まれるの結構好きなんだよな

スクロールアクションゲームラスボスシューティングゲームになったりとか

急に音ゲーが始まったりとか

個人的には不意打ちで変なことされるのが好き

なんらかの免疫があるからこういうことが言えるのかもしれん

あとつまらなかった体験は都合よく忘却しているのかもしれない

ファンタジー世界かと思ったら後半SF設定が出てくる小説とかノベルゲーも好きだし同じ系譜かもしれん

叙述トリックものも好きだし「気持ちよく驚く」体験が好きなのかも

今日もつ鍋を食べるぞ

そのあとバニーさんのいる店に行くぞ

日記

---

バニーさん素晴らしくセクシーだった

終電で帰るぞ

美しいバニーさんを眺めながらお酒を飲めてとても幸せだったなあ

やっぱりハイレグバニー本質なんだよな

バニーさんと語り合うことで、バニーさんにとってヌーブラいかに便利かという点について知見を深めることができた

---

0時に間に合わなかったけどゴミ出し間に合ってよかった

これもバニー神の思し召し

思えばクリスマスカラーの赤白バニーさんがいた

あれこそバニー神かもしれん

しかし黒エナメルこそという思いもある

エリ・エリ・レマ・サババニー(神よ、バニー神よ、なぜバニーはこんなにも素晴らしいのですか)

---

朝起きたら頭が痛い、二日酔い

なぜ俺はこんな日記を……

---

2025/12/10

人の日記をダシに好き勝手ブックマークしてコメント書きやがってよ~

"論"にしたくないから発想元となったnoteにも言及せず個人的な「私は好き」という日記だったのに

俺も好き勝手に書くから

ささやかな反抗ですよこれは

ほんぎゃらぱ はいぷりー へるぽー

意味のない言葉の羅列

---

ゲームジャンル違いの要素いきなりぶち込まれるのが嫌だとか必須だと嫌だとか

どうにも自分にはどの嫌な感覚を掴みかねていたが自分にも一個あったわ

R18抜きゲーでいつまでたっても抜きどころがやってこずゲーム部分をプレイしなければいけないとき感覚

それなら確かに嫌かもしれない

Permalink |記事への反応(6) | 18:09

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2025-12-04

中学息子にお父さんがいないのうちだけと言われる

ごめんおまえの父ちゃんアル中だし追い出した。

家事は大変にはなったが、それ以外はとても快適だ。

だって夜な夜な酔っ払って説教、怒声、disられてストレスが半端なかった。

私のほうが学歴収入も上、住宅ローンも食費もなにもかも私が払っている。

自分のほうが上でないと気が済まない、自己愛性の性格なんだと思う。

頭が悪い、しね」と毎晩のように言われていた。

「おまえの家族は全員きちがい」とも言われた。

口が悪い地域出身というのもあるが酔うと本当に口が悪かった。

私がお金があると思って夫はどんどん仕事をしなくなった。

それで家事をしてくれたらよいけど、食事づくりが苦手で、

末期は献立を考えるのに2時間以上かかると言っていた。

それで2時間かけて1品だけ作っても、味覚がちょっと外れてる息子に「おいしくない」と言われて激怒してしまう。

もう夕方からお酒入ってるから

まあそんなこんなで長年かけてすれちがっていって、酒量も増えて、

会話も成立しなくなってしまった。

私が男の役割をしてしまったら、見事に夫は壊れてしまった。

Permalink |記事への反応(1) | 17:06

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2025-12-02

anond:20251202095254

おお、聞かせてくれてありがとうな話だった。子のいない自分にはうまく想像できない機微がある(反抗期のくだりとか、でもやっぱ可愛いって結論になるところとか)けど、何かすごくしみじみと、尊いなあという気持ちになった。ありがとう

あと、読んでて、父と母が仲がいいのっていいなあと思った。夫婦お酒を飲みながら写真を見返すなんて、すごく素敵だね。うちの親は冷戦しっぱなしだったから、二人で親しげに話してるシーンの記憶もない。素直に凄くいい光景だなーってじんわりした。

Permalink |記事への反応(0) | 22:03

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anond:20251202095659

おおお!!!ありがとう!!!

これらのそれぞれの枝葉が、具体的にどこに使われたか見えたら最高だな〜

税金高いな辛いな〜って思うより、何かに役立ってると思えば気持ちが変わりそう〜

全国版あるからお酒飲みながら延々と見れそう。

Permalink |記事への反応(1) | 13:54

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2025-11-30

阿蘇紅葉杖立温泉の旅

どうも・・・細川徳生です。

11/14~11/16に阿蘇の旅で、杖立温泉に行って来ました。

天気は見事な秋晴れで、まさに紅葉日和でした。

草千里では、広大な草原と放牧牛がゆったりと歩く阿蘇らしい風景に癒され、

阿蘇山へ向かうと火口周辺は有毒ガス通行止め

それでも遠くから見ても迫力満点でした。

途中に立ち寄った日本一長い吊り橋では、山から流れる滝と紅葉が同時見える絶景

山全体が赤や黄色に染まり、どこを見ても秋の阿蘇の美しさを実感できました。

夜は杖立温泉ゆっくり温泉に浸かり、美味しい食事お酒を心ゆくまで堪能しました。

静かな温泉街の雰囲気にも癒された2泊3日の旅でした。

お薦め温泉宿

つえたて温泉ひぜんや

吉祥の湯(この温泉は最高です)

非行って見て下さい。

細川徳生

Permalink |記事への反応(0) | 14:27

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2025-11-29

東京人と話してたら話題都市伝説になってさ、お酒も入っててみんなで盛り上がってたんだ。

そこで私も地元である鳥取都市伝説の話をしようとしたら東京人が「鳥取都市ねぇだろ」っていうんだ

周りからクスクスという笑い声。田舎伝説wって東京人さらに笑う。

悔しくて、何も言えず、ちょっとだけ泣いた

Permalink |記事への反応(2) | 16:16

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2025-11-28

シラフでハプバーは無理で、結果悶々として帰ったっていう報告

ハプバー🍸デビューして1ヶ月

ハプバーにいくたびタダ酒で酒好きとしてはテンション上がっていたのですが

そしたら腸の調子がよくない感じになったので(ほぼ休肝日なし。)

しばらくお酒を控えようと思って

素面ハプバーしました。

時間しか滞在できなかったので、

普通に会話で終わるか~」って思ったら

前回お相手した方がいたので・・・

しろその人と「次あったら対戦お願いします」っていってたんですが・・・

結果として

素面で私が相手にモーションかけれずに終わりました・・・👼

店員さんに

「あの方と前回対戦予約したんですけど・・・私がどう誘っていいかからず💦」って

いったら店員さんからフォローはい

いちゃつく場所に案内されて

ちょっと●●くん、こっち来て!」って誘ってくれて

「ほら!またがって!」と店員さんのフォローのお陰で

少しだけチューとあれこれして終わりました。

それが信じられないほど恥ずかしくて

しろこっちのほうが歯がゆい!!!

こっちのほうが生殺しでムラムラするんですけど!!

今、思い返してもドキドキが止まらない(処女かよ)

で、次あったらお願いします!と予約しといた!!

次行くときちゃんと誘えますように!!👏(予告)

Permalink |記事への反応(1) | 19:48

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わたしの「虚弱に生きる」

虚弱に生きる」とはまた少し違う話になるのかもしれないが、書きたいと思ったので書く。

精神障害者になってから、思うように体が動かなくなった、という話なだけなので、「虚弱に生きる」とは少しズレているかもしれない。

虚弱に生きる』の筆者は、診断ももらえず、手帳もなく、内科的な病気も見つからない、という立場だと聞いている。そういう意味では私とは違う。でも、どこか近いところがある気がして、思うことを書いてみる。

わたしの「虚弱」も、かなり近い場所にあるように思う。

外出は多くても月に1回程度。電車で30分以上かかる場所へ行くことは、それ以上の頻度では難しい。

それ以外の予定は、すべて「最悪ドタキャンになっても大丈夫もの」だけ。家族と近所で食事をするとか、本屋に行くとか。徒歩圏内か、乗り換えなしで15分前後場所なら、なんとかなる。

一番頑張っている外出は、月に1〜2回の精神科通院で、電車で1時間ほどかかる。とても信頼している先生なので、ここは変えるつもりがない。これ以外で、片道1時間以上かかる場所へ遊びに行くことは、現実的ではない。

遊んだ次の日もまた外出する、というのは極力避けている。できれば翌日は一日中横になっていたい。

夜遅くまで外で飲む、というのも気が進まない。オンライン飲みは少し好きで、たまに(本当に数年に一度くらい)夜更かしすることはあるが、翌日何も予定がないときだけだ。それもジュースお茶のみ。

飲み会も苦手。精神科の薬の関係もあるし、もともとアルコールにとても弱い。飲み放題プランでは必ず損をする。

コース料理も、おつまみ中心でお腹に溜まらず、一品一品一口二口しか食べられない。お酒も飲めず、ずっとお茶を飲んでいる。人と話すこと自体は好きだけれど、あのにぎやかな空気の中にいると、帰宅後は一歩も動けなくなる。お腹をすかせたまま帰ってきて、数千円を払う。ときにはそれ以上の金額になることもある。身の回りの人と金感覚が合わないことを自覚している。

コミュニケーションのためだということは理解しているが、「飲み会自体に良い印象はあまりない。人との潤滑油のためだと割り切って、時折参加している。

オフ会にもよく誘われる。ありがたいことだと思っているし、仲良くしてくれる人も多い。

ただ、オフ会の頻度があまりに高く、断ること自体に疲れてしまい、最近は「行きたいときに行くから、もう誘わないでほしい」と、少しきつい言い方をしてしまった。限界だった。

観劇テーマパークイベント旅行SNSには楽しいことだけを載せている。

その裏では、何か月も前から段取りをして、体調を逆算して、やっと年に数回参加できるだけだ。SNS上では「アクティブな人」に見えているかもしれないが、旅行にいけば部屋は泥棒が入ったかのように散らかり、片付けるまで1ヶ月はかかる。

本当はもっといろいろなことをしたい。体がついていかない。

働くこともあまりできていない。

虚弱」を名乗る人の中には親の扶養に入っている人も多いようだが、私はそうではなく、一人暮らしをしている。

正直に書くと、生活保護受給している。精神障害の診断があり、働くことが難しく、診断書を経て受給が決まった。ありがたい制度だと思っている。

週に1回、小さなアルバイトをして、少しだけ社会とつながっている。週1回以上働くと、調子を大きく崩してしまう。周囲がすべて自分攻撃しているように感じ、普通に生活すること自体が困難になる。

生活費の中から少しずつ積み立てて、「楽しみ用」のお金を作り、たまに外出やイベントに使っている。

生活保護障害のことは、身の回りの多くの人には話していない。話すようなことではないと思っている。

何度も飲み会旅行に誘われるのはしんどい。行けば体力もお金も削られ、断っても気力が削られる。

(生活保護で生きていけていることには本当に深く感謝しております無駄遣いをしないよう、業務スーパーと激安スーパーの激安切り落とし肉とブラジル産鶏肉生活を回している。本当にありがたいことです。)

わたしはいわゆる「ギリ健」なのだと思う。

精神障害者3級は美術館博物館のためのクーポンであるなんて意見もあったが、わたしはこの3級手帳のおかげでなんとか健康的で文化的な最低限度の世界を送れている。

「ギリ健」なので、周囲からは健常者として扱ってもらえる。しかし、「みんなとおなじ」ように振る舞ったあとには、大きな揺り戻しが来る。

これまで読んできた、いわゆる「本当の虚弱」(長時間眠るほとんど起き上がれない、退学や留年など)と比べると、私は動けている方だと思う。一人暮らしもできているし、診断も出ている。

から虚弱を名乗るな」と思われるかもしれない。でも、それでも「ギリ健の生活」については、書いておきたかった。

精神障害に至った経緯や詳しい事情については、身バレ防止のため伏せます。診断名は統合失調症です。

追記:「あの人のことかな」と思っても、わざわざ聞かないでください。そうかもしれない、と思うにとどめて欲しいです。

Permalink |記事への反応(1) | 18:19

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2025-11-27

お酒クソ過ぎる

飲み会とかで飲んでる間はまあまあ楽しいんだけどもその後に訪れるデバフがでかすぎて、快楽とのつり合いが取れてなさすぎる

・飲んだ後~寝るまでは頭の働きが鈍る(酔って気持ち悪くなるのとはまた別の話で、酔って頭が働かなくなる状態自体が嫌い。)

・いざ寝ようとしても寝つきも悪けりゃ眠りも浅い(これが本当にクソ。翌日のパフォーマンスに影響が及ぶ。)

割とマジでシコって寝るかジムで体動かす方が健康にいいしストレス解消になる気がする

これから飲み会シーズンがくるけど、できるだけ摂取するアルコールの量減らして乗り切るようにしてみるかなぁ

Permalink |記事への反応(0) | 18:18

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2025-11-25

高校生飲酒シーンについて

事情があって3連休は自室で籠ることになったので、退屈しのぎにフルメタ短編集を読んでいたんだけど

文化祭打ち上げ居酒屋お酒を飲んで酔っ払っていたのを回想するシーンがあるんだよね

 

ふと思ったんだけど、高校生打ち上げ等で羽目外して飲酒するシーンが出てこなくなったのって、いつくらいからなんだろうと

もっと言うと、現実でも一般的高校生打ち上げ等で飲酒するのが、明確に否定されるようになったのっていつなんだ?

 

自分高校生だった00年代後半では文化祭打ち上げファミレスだったけど

90年代前半までは居酒屋打ち上げをしていたという話をポッドキャストで聞いたことがあるので

 

90年代後半から00年代前半の間にすたれたと思うんだけど、その時代小学生から中学生だったからわからないんだ

Permalink |記事への反応(1) | 22:51

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2025-11-24

きんにくんの動画を1年続けてみた

上半身

https://youtu.be/LARsdRVCvHU?si=RUiR5AUg9ELNgFXt

下半身

https://youtu.be/GxDRXrpJjpI?si=FFZXWZE5LhYX_zjh

中級編もあるが、キツくなりすぎるとサボるかもと思ってこの初心者向けを続けていた

結論を先に

164/80→165/62

なぜか身長が1cm伸びた。29歳なのに(男)

ルーティン

・朝起きてシャワー浴びる前に上半身(デブで汗っかきだったので体臭予防で朝シャワーの習慣があった)

・夜シャワー前に下半身

食事我慢しすぎない。が、大盛り無料からと大盛りに。をしない。意識して揚げ物を避ける。くらいはやっていた。

お酒筋トレ始めてしばらくは週6で飲んでいたが、2ヶ月くらい経つと体重落とすのを邪魔したくなかったため自然と飲まなくなった。現状週1〜0くらい。飲み会くらいかなあ。宅飲みはしなくなった。

自炊はしない。

見た目

体重は落ちてるのでもちろん変わった。ただ、まだ腹筋が割れて見えるとかは無いし、強度が低いせいか筋肉もりもりというわけでは当然無い。ただ、中肉中背よりかは痩せているのでは無いだろうか。

筋肉付けたい欲が出てきたのでジム契約するか悩んでいる。が、このルーティンを壊すとまた太りそうで怖い。

体重の推移

・2ヶ月で2kg減

・その後お酒が減ったせいか月2-3kgのペースで減少

・6ヶ月目くらいから減少ペースが減少

・62kgで停滞。ここから落とすには追加の努力必要かもしれない

きんにくん、人生を変えてくれてありがとう

Permalink |記事への反応(0) | 21:05

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ラサ無職女が友達作りをしてみた

社会人になってから新しく人と繋がるのって難しいよね」ってよく言われてるし自分で実感もしてるので、新しく人と繋がるべく行動してみた記録。

noteにちまちま書こうかと思ったけどダルくなってきたので、ここではざっと書きたい。

・30歳

無職半年前に離職、公務員試験に向けて勉強中)

・既婚

・酒好き(詳しくないけど飲むのが好き)

やったこ

バーに行く

ジモティ―で人と会う

カフェ会に行く

LINEオプチャに入る

大きな目標

・知らない人と交流し、その場だけでも楽しい時間を過ごす

ついでの目標

・気が合った人がいれば継続的関係を作って「友達」になれたらうれしい

気を付けること

・既婚なので、男性と1対1の状況は避ける。そのため、できるだけ既婚を開示する。


記録

バーに行く

結論が早いけどこれが1番私に合ってた。

まずバーテンダーがちょうどよい距離感で接してくれて、人と話したい欲が満たされる。バーテンダーという仲介者がいるので他の客との交流も生まれやすい。そして酒はおいしい。でもバーテンダー含め男性しか話せなかった。

できるだけ落ち着いたオーセンティックバーで、でも人との交流が生まれそう、って感じが理想で、口コミを見てまず2店舗選んで行ってみた。

1店舗

カウンターのみ10席くらいの小さめバー

小さい店内だから他の客とバーテンダーとの会話が絶対聞こえる。

そのため知らない人と絡みたくない人は来店しないと思われ、基本的にその場にいる全員と話せた。

10席くらいのカウンターに私入れて6人いたので距離感も近く他人と会話するきっかけも掴みやすかった。楽しかった。

1人の男性客と前職の業界が同じで共通の知人も数人いることがわかり、盛り上がった。

お酒もフードもおいしかったので再訪したが、初回で絡んだ人とは1人も会えなかった。まあタイミングあるしね。

再訪時も店内にいる人全員と話せて楽しかった。この店はかなり交流に向いているんだと思う。

こういう場で何度か顔を合わせてお互い見知った存在になっていって、っていうのが大人距離感友達(?)として理想かも。

2店舗

10席くらいのカウンターと、3つくらいテーブル席がある。

店内に余裕があるので、他の客とバーテンダーとの会話はちょっと入りにくい。

バーテンダーに「人と会話したくて、ちょうどよい場を探している」と話したら、少し離れた席にいた常連客に「じゃあこのへんのおすすめってあそこだよね」と話を振ってくれて、そこからその常連男性と話せた。

常連客は色んなお店を知っていて、近くでおすすめバーと、おすすめしない店を教えてくれた。

バーテンダーも客層も私より大人な感じで、とっても落ち着いた場所だった。ここが1番穏やかに過ごせた。

2店舗目でおすすめしてもらった3店舗

10席ないくらいのカウンターと3つくらいのテーブル席。規模感は2店舗目と同じくらい。

バーテンダーの対応がすごく良い」とのおすすめ通り、かなりこまやかに気遣われ適度に構われ、とてもよかった。

ここでは他の客との交流はあまりなく、バーテンダーとの会話を楽しんだ。

フードで「カカオゼロチョコレート」というものがあり気になって注文し、原材料当てクイズで盛り上がっていたら、後ろのテーブル席にいたカップルが「あの方と同じチョコ食べたいです」と注文していてちょっと恥ずかしかった。ちなみにそのチョコ原材料ごぼうだった。すごい。

バーでの総括

かなりよかった。

何度か足を運べばバーテンダーとも客とも関係ができそう。

酒でゆるんだテンションで話せるのがかなり気に入った。オーセンティックバーを選んだからか酒が入っててもだらしなかったり乱暴な態度になってる人がいなかった。

男性バーテンダー、男性しか出会えなかったのが気になったけど、そこは店選びや訪問時間帯が関わってくるかも。



ジモティ―で人と会う

ジモティ―に友達探しジャンルがあるなんて、思い立って調べるまで知らなかった。治安の悪さをよく聞くジモティ―なので警戒しつつ、ネタになるだろうと手を出してみた。

「一緒に勉強できる人を探しています」という、浪人生女の子投稿メッセージを送ってみた。

若い女の子なので素性がわからないと怖いかもしれないと思い「アラサ―既婚女性です。公務員試験勉強をしています」と軽く自己紹介記載した。

快諾されたので翌日に会う約束をし、図書館が閉館の日だったので私が勉強でよく使う某フードコート提案(平日昼の時間帯はかなり空いている)。

無事合流できて、11時~18時ごろまでともに勉強をした。

お昼休憩を30~40分くらいとり、その時間で少し話した。

彼女はこの勉強同士投稿で私含め3人と会って勉強しており、そのうちの1人とは定期的に勉強会をする仲になったらしい。

50~70代の男性からメッセージも来るらしく、それはお断りしていると言っていた。

私が「アラサ―」と自己紹介済だからか、慣れない敬語を使おうと一生懸命話している感じがして、かわいかった。

勉強も集中して数時間できたし、話もできたし、よかったと思う。アラサ―が20歳そこそこの女の子にかまってもらって、ちょっとみっともないかもしれないが……。

またお互い都合よい時間勉強しようと話して解散したが、まだ再会は詳しく決まっていない。

ちなみに飲み会募集投稿もしてみたが、サシで飲みたい男性ばっかりメッセージが届くので開催は叶わなかった。

ジモティ―の総括

めちゃめちゃ慎重にしないと難しいと思った。

私の経験からも会えた女の子の話からも、女性とわかる投稿をすると男性からメッセージが多くなるので、会うにしてもかなり慎重になった方がいい。サシでもいいなら男女ともにかなり手軽に人との縁をつかめそう。


カフェ会に行く

オモコロチャンネルARuFaが「おしゃべり会に行ってきた」と話してたのを見てから気になっていた。ARuFaは「おしゃべり会」と言っていたけど調べると「カフェ会」の言い方の方が浸透しているらしい。

とりあえず「10人定員/残り1人」の表示があるカフェ会に申し込んで、当日指定カフェに行くと私含め参加者4人だった。詐欺じゃね?

まず自己紹介シート(職業出身地趣味とか)に記入して、そのシートに基づいて自己紹介をして、話を進めていく。

参加者20代後半~40代な感じで、男性2人と私含めた女性2人。

みんなさすがに大人で、お互いにお互いの話をほどよく掘ってほどよく突っ込んで、けっこう盛り上がった。

この会に来た目的について、男性2人は「転職前の有給期間で、ちょっとおもしろいことをやってみようと来た」「仕事が落ち着いて時間があるので新たな人との交流目当てに」といった感じだったけど、女性が「健康食品販売する自営業で、人脈作りのため」と言った瞬間、男性2人と目が合った。

それに気付いたのかその瞬間から女性が「本当に身体によいものを選ぶメリット」とか「原材料が」とか「毒素を抜いたとき身体の反応」とかを早口でしゃべり出して、男性2人と私とで「あっこれは」と察した空気になった。正直その空気めっちゃおもしろくて大笑いしそうになった。

カフェ会終了後、会の決まりLINEグループ作成した。

男性2人とも個人LINEが飛んできて、盛り上がった話題の詳しい情報とか、お得情報を軽く教えてくれて、有益でありがたかった。男性2人もいい感じで繋がっているっぽい。

女性からは何も来なかったし、私からも送ることはなかった。

カフェ会の総括

けっこう楽しかった!

勧誘なんかがいても今後の話のネタになるかな~くらいのスタンスで行ったのがよかったのかも。

女性仕事の話になった途端豹変したけど、そこに至るまでは趣味の話でいい感じに盛り上がって、おしゃべりとしては楽しい時間だった。



LINEオプチャに入ってみた

オフ会がありそうなところがよかったので、住んでいる地域の、飲みましょうみたいなグループにまず入った。300人くらいメンバーがいるグループだった。

入ったら、いきなりめっちゃ喧嘩していた。

何事?と思ってオプチャをさかのぼると、このオプチャでは週2~3回くらいのかなりの頻度でオフ飲み会をしているようで、察するにメンバー層がけっこう若かった。(20代前半な感じがした)

で、そのオフ飲み会なりすましが発生したらしい。

喧嘩のだいたいの原因を察して満足し、オプチャに入って10分で退会した。

次に、地域名で検索して出てきた「飲み好きがまったり交流するところです」的なグループに入った。ここは30人くらいの規模。

入ると自己紹介必須だったので、テンプレに則って自己紹介をし、他の人の自己紹介もさかのぼると、だいたいが40代~50代後半といった感じだった。

また場違いなところに来てしまった!と思ったが、歓迎されたのでそのまま居座った。

そこは半年に一度くらいオフ飲み会をしているらしく、来月に飲み会が決まっているようなので参加申請をした。

なのでこのLINEオプチャでのオフ会は未知数である。何かおもしろいことがあったらまた書く。


行動記録はこんな感じ。新しい人と話すぞ月間としてはいい感じだったんじゃないかなと思う。

Permalink |記事への反応(25) | 15:39

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2025-11-23

anond:20251123223223

一般的にどうでもいいことかもなんですが、お蕎麦お酒しかも1人でっていうのが、すごい大人!ってイメージだったんです。

些細なことでも、自分的には最高でした!

Permalink |記事への反応(1) | 22:43

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初めて蕎麦屋ビールを飲んだ

からやってみたかった、昼間から1人で蕎麦屋に入ってお酒を飲むこと。

なかなか勇気が出なかったけど、近所のお蕎麦屋さんでざると中瓶を頼んだ。

ビールってこんなに美味しいんだと初めて知った。

ビール蕎麦湯お腹がたぷたぷ。

キドキしたけど、これからもやってみたいことをやってみようと思う。

Permalink |記事への反応(0) | 22:20

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