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歳のせいか、それとも働き過ぎのせいか分からんが 本当にビックリするくらい 例えばPTSDの人みたいな感じ 恐怖や怒りや不安を感じるシーンで胸がギューッとなって過呼吸になって耳...
疲れてるってことじゃないの？ 「自衛隊メンタル教官が教える 折れないリーダーの仕事」みたいな本で読んだな。 体の防御反応として、体がこれ以上疲れないために、 疲れが一定以上...
かつて軽蔑していた店員にキレ散らかす老人まであと少し
ストレスは脳が感じるものだよ 何も感じないようにすればストレスも感じない 怒りやストレスは現象そのものではなく、起きた後にそれを反芻してはじめて感じる シャットアウトすれ...
ストレスへの耐久値が落ちた、と思うならばきにすることはいくつかある。 若年性痴呆症、前頭葉に問題があると感情のコントロールが難しくなる。ポジティブな感情を出して問題視さ...
すごいわかるわ。ちょっとした動作でも周りを見てする余裕がないし、言葉が思い出せないし、怒ることもふえた。スマホの文章を打ち間違える。衰えと焦りを常に感じる。疲れている...
長年のストレスで器がゴリゴリ削れてキャパシティが足りなくなってるから、早めにメンタルクリニックいった方がいい。薬で軽減できる内容。
Xでよくそういう人見かけるけどあれって加齢なのかな……
高齢者が死ぬべき理由ってこれだよな 社会が無駄にギスギスする さっさと死ねばいいのにね
高齢者がつくった世の中で生かされてるくせに🤭
逆に「いや〜・・・・まあいいか(諦め)」的に無気力になるわ 冷え症の人と暑がりの人みたく真逆の個人差ありそうやねえ
筋力が落ちて姿勢が崩れとんやろ 胸を張って大きく息を吸ってみろ
幾つかしらないけど過労だと思うな 無理にでも休んで好きに過ごしたらマシになるんじゃないか？
若年性の認知症、更年期あたり調べてみたらどうだろ。あとは精神科のカウンセリングかな。この本は鬱になった人の体験記だけど病院の選び方が勉強になったのでおすすめ。増田のモ...
普通の人がスルー出来る広告に発狂してるのもこういう人なのかな
私の隣の家に住んでる親戚(40歳男性)の話です。 今まで穏やかな性格だったのに、突然キレやすくなったり、早起きが出来なくなりました。 これはおかしいとなり病院に連れていくと6cm...
若年性認知症もありそうな気がする。 病院行ってわかるといいですね。
漢方いいよ 即効性というか効いてる感じは弱いかもしれないが飲み始めてみると自然とストレスを気にしなくなってた感じ 心療内科で相談して漢方処方してもらうのがいいと思う
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