もう知ってるかもしれないけど、自分はとにかく全てにおいてOHIO方式※を心がけてる
※：「Only HandleIt Once（一度だけ触る）」の頭文字
何かを受け取ったら、いったん置いて後に回すのではなく、処理を終えるまで手から離さないというメソッド
書類受け取ったら締切は先でもその場ですぐ書いて投函、みたいな
自立支援とかはすぐ対応が難しいし通院私もよくすっぽかすけどねー
電話で予約取り直すのも先延ばしにしてしまう
あと会社や手続き関係でOHIOができても家事とか家の用事は全然できない
Permalink |記事への反応(0) | 02:13
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ガチのADHDだから通院できなくて自立支援の更新もできなかったんだがみんなどうやって病院通えてる？
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