冷蔵庫で一晩保存した冷や飯とごま高菜の漬け物と紅生姜を用意する
↓
冷や飯をアチアチにレンチンする
レンチンしたチャーハンを盛る皿に広げる
テフロンのフライパンとシリコン菜箸を使ってごま高菜の漬物をごま油で軽く炒める
ごま油で炒めた高菜をご飯に混ぜ込む
ごま油がちょっと残ったテフロンのフライパンに卵を落として目玉焼きを作ったらその上に高菜混ぜご飯をドサッ！
塩コショウを振ってシリコン菜箸で米がパラパラになるまで炒める
冷や飯の入ってた茶碗にチャーハンを戻して紅生姜と一緒にお皿に盛り付ける
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
というのを週３くらいで楽しんどるよ🍚🍚🍚🍚🍚
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