上手くやろう上手くやろうと思いながら、自分をモニタリングしながら動くと、上手く行かない
上手くやろうと思うことや、自分をモニタリングすることに意識のリソースを何割か持って行かれるから
事前にトレーニングやプランニングやシミュレーションはしておき、本番はただ目の前のことに集中し、その状況を楽しむことに没頭する
そうすれば、その場での意識は目の前のことに100%振り向けることができるので上手く行きやすい
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好き嫌いにこだわっている時点でメタ認知すなわち客観ではない 主観に過ぎない感想はメタ認知と言わないよ
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