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「尿意が消える」って本当？ 『ボンタンアメ』の効果を医師に聞いてみた – grape [グレイプ]
炭水化物が尿意を抑制するという、医学的に確立した理論はありません。
効く可能性はありますが、臨床的に意義がある抑制効果を証明したデータは皆無です。
『ボンタンアメ』に含まれる糖質には、水分を一時的に体内へ抱え込む仕組みがあることから『トイレがやや近くなりにくくなる』可能性は否定できません。
林さんは、実際には効果がないものを摂取したとしても、信じることで何かしらの改善効果が得られる『プラセボ効果』の可能性を指摘します。
ですが、林さんによると「糖質の過剰摂取は、むしろ高血糖による頻尿を招く危険がある」といい、「上映前に『ボンタンアメ』を食べる場合は、2、3粒程度の少量を摂取する『儀式』程度にとどめておけば、心理的な対策として合理的です」と勧めていました。
話題沸騰！ボンタンあめ “食べると尿意を抑える効果”はホント？医師の見解は…【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG -YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=02BJEWeYuGk
「これは推測でしかないんですが、（ボンタンアメの）糖分が水分を血管内に引きつけて、一時的に尿量を少なくしている可能性はある」
「ボンタンアメ」で尿意が消える？！ 約3時間の大作映画「国宝」に持参する人が続出で品薄に | 概要 | AERA DIGITAL（アエラデジタル）
「ボンタンアメは、原材料に水飴やもち米など糖質を多く含んでいます。これを摂取すると血糖値が上がり血液の浸透圧が高まって、体内の水分が尿として排出されにくくなる可能性があります。また、血液の浸透圧が高まると抗利尿ホルモンの分泌が促され、尿の生成が一時的に抑えられることがあります」
ボンタンアメでなく、大福やアイスクリームといった甘い食べ物でも同じ効果は期待できるという。ただ、ボンタンアメの場合、「ボンタンアメが尿意を消してくれる」という噂が広がっていることもあり、偽薬が効くといういわゆる「プラセボ効果」で、より尿意を感じにくくなっているのだろうと推察する。
「ボンタンアメのようなお菓子は糖質を多く含むので、食べすぎると糖尿病のリスクが高まり、高血圧や肥満などの合併症を引き起こします。食べすぎはよくありません」（磯野医師）
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「ボンタンアメに含まれる糖質（もち米や水飴）が血漿の浸透圧を変化させることで、一時的に尿の産生を抑える働きがあると考えられます。そこにシネフィリンの平滑筋弛緩作用が加わることで、尿意そのものが一時的に落ち着く。こうした体感は、実際にあると思います」
複合的な作用によって「一時的な頻尿軽減」を感じる人がいてもおかしくないと窪田医師は見ているのである。ただし、効果と治療は異なる。過信は禁物だ。
「ボンタンアメを食べて『効いた気がする』という人がいても、それはあくまで補助的な効果にすぎません。頻尿の背景には膀胱の老化、前立腺肥大、糖尿病、睡眠障害、ストレスなどさまざまな原因が存在します。まずは正しく診断を受け、根本的な頻尿の原因を突き止めることが先決です。
ボンタンアメを食べ過ぎると、糖質の摂りすぎに繋がります。トイレをずっと我慢することで膀胱炎を引き起こすリスクもある。注意が必要です」（窪田医師）
ライブや映画、長時間の会議の前など、『尿意が不安』という気持ちを和らげるアイテムとして、ボンタンアメを１〜２粒口にする程度なら、私は悪くない選択だと思います」
まとめると、作用機序としては否定しないもののそこまでの効果はなく、話題になったことで効いた気がしている可能性の方が大きく、むしろリスクもあることを医師たちは警告してる
SNSで「これが効果的！」みたいな投稿に何千何万のいいねがついていても
それはエビデンスではありません
Permalink |記事への反応(17) | 19:36
まとめお疲れ
ポップコーン！ポップコーンはどうなんですか！？(水分が腸管にとどまる量が増えるので相対的に尿量が減る説)
喉が渇くので余計にジュースを飲んでしまう罠
やはり、導尿カテーテルしかないな。
効いた気がしている可能性の方が大きく これどこかに根拠ある？ 可能性の大小については言及されてないのでは。
じゃあ何デンスなんだよ
ヒルナンデス
仮説はあるし説明はつくが、科学的には立証されてない話が、実質的なデマ？ うーん、実質的な、実質的なかぁ。
例えば、「笑点を見るとよく寝れる」。 笑うことでエンドルフィンが分泌されてその鎮静作用で眠くなる、など仮説は容易に立つけれど、科学的に確立したエヴィデンスは存在してない...
全然否定されてないのな 可能性はあるって言われてるじゃん
たとえプラセボだったとしても、大福のおかげで86歳のうちのばあちゃんは国宝を最後まで見れて喜んでたからまあいいや
エビデンスは直接証拠、プルーフは間接証拠 プルーフはあるんですよね
帰国子女あるある カタカナ語は頭に入ってこない
間接証拠っつってんだろァ 情況証拠ともいうけどな 裁判所とメディアは証拠法の概念の輸入を必死で阻止してるからなぁ
学歴詐称しているけど利権まみれで邪悪な勢力に守られている 自称カイロ大学の小池はカタカナ語大好きだよなあ
エビデンスとプルーフが逆じゃないか？ プルーフが絶対的な証拠で、エビデンスが状況証拠に近い言葉だと思うぞ ★【類語】 proof は意見・主張など人を納得させるような証拠; evidence ...
未検証の仮説だからデマじゃないとかいう擁護がついてるけど、さすがに意味不明すぎる 仮説じゃなくて事実みたいにSNSで触れ回られてるのに
水素水やマイナスイオンやホメオパシーにも同じこと言ってほしいよな
効果がないという人はどれくらい効果がないかも言ってほしい。 尿意を1時間伸ばす効果がないと言っているのと、1ミリ秒も伸ばす効果はないと言っているのでは、全然意味が異なる。 ...
逆に効果があるっていうならどれぐらい効果あるのか言ってほしいわ
マトモな人は、効果はあるとは言えない、としか言ってない
まーたSNSのデマか😩
ちなみに安倍元首相を山上某が殺害したとまことしやかに囁かれていますが、裁判でそのような認定はされていないので実質的なデマです。
裁判ではどうなったんですか？
確か10月に初公判
いちばん効くのは事前にトイレで前立腺、袋と肛門の間プッシュして残り汁飛ばしておくこと
そんなことはないやろ 治験だって究極は素人の体験やで 素人の「検証」や体験談がいくら集まっても それはエビデンスではありません
馬鹿の発想
馬鹿でごめんねー でも医者ってエビデンスなしでてきとーにやってた時代の方が長いんだぜー
でも今はそうじゃないですよね？ お前のバカに付ける薬も発明されるといいね
あらかじめ、トイレにいく時間帯を決めておいたほうが建設的でいいと思う。 スターウォーズならロース出演シーンはトイレに言ったほうが映画の評価が高まって良いと思う。
最初にXでこれを言った人は、普段から炭水化物や糖質をまったくとらない人ってわけじゃないでしょ。 普段から炭水化物や糖質はとっているけど、ボンタンアメや雪見大福で効果が感じ...
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