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俺はトレーナーでも医者でもないからめちょめちょ適当な事言うんだけどさ。 脂肪が過剰につく理由ってカロリー、糖質、脂質が要因なんだわ。 ローカロリーダイエット、ロカボダイエ...
どの糖質が合うあわないって調べる方法あるのかな 腸内フローラとはまた別？
カロリーなら全部同じだよ 油で100キロカロリーとってもナッツで100キロカロリーとっても全く同じ 食べたものによって太ったり痩せたりするみたいなのが2年前からスピ界隈で流行って...
食べ合わせとかで差はあるからスピではない やせ薬の一部が吸収を抑えるもんやからな
毎年ボディメイクの大会出てるけどスピではないよ 人によって同じカロリーでも白米と玄米とさつまいもとオートミールと身体に合う炭水化物源はいろいろ違うのは 大会出てる人たちと...
サモア人かな？ やっぱ沼とか食べてるの？
石油飲んでカロリー摂取できたら大したもんやね
見事な返しだな。 なんかの賞取れるぞ。
車かな？🚗
バラムツは人間に吸収できない脂だからどれだけ食べても低カロリー
連続グルコースモニターでググれ。
糖質は糖質でもいろいろあるのか ややこしいな
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