最近、悪夢が多い。
悪夢見て目が覚めると悪夢の内容が頭の中をぐるぐるしてうまく眠れないから一回スマホいじる。
覚醒度が上がって二度寝しにくい。
時間としてはもう数時間寝たいタイミングに見るんだよな。
もともとメンタル弱いのだけど転職前の有給消化期間なのが影響してるのかな。
体感はそんなにストレスないんだけど。
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