四股踏みが効いてるのかねー
お相撲さんがトレーニングでやるくらいなんだからやっぱ効率の良いトレーニングなのかなあ
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巷にあふれるダイエットノウハウをたくさん試してきたが、3年くらいぜんぜん改善されなかった。 痩せないし、内臓脂肪も落ちないし、血液検査の数値も変わらなかった。 しかし...
四股踏みが効いてるのかねー お相撲さんがトレーニングでやるくらいなんだからやっぱ効率の良いトレーニングなのかなあ
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