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自分のスペックの低さを自覚しながらも女性に怒りや憎悪の感情を抱き、それをどうにか抑えていました。
Tinderなんてそもそもマッチしないものだと思っていました。しかし、イケメンの友人は写真2枚、名前はひらがなでイニシャル一文字、プロフは身長の数値のみ。それだけで100以上もマッチしており強い怒りを抱きました。
自分が抱いている憎悪や怒りが筋違いなものであると理解し、それを抑えようとしている段階の元増田さんに手を差し伸べ有効な策を講じてくれる医師やカウンセラーがどれほどいるか疑問です。
女性問題とそれに起因するコンプレックスが苦しみや憎悪の原因であるならば、目を逸らさずに立ち向かうしかないと思います。
当時の私は東京都内に住み、大手企業の子会社に勤務する男でした。身長は166cm、天然パーマ、剛毛、体重76kgでした。
このままでは女性に興味を持たれ、人柄をチェックされるステージに立てないため、自分を変える必要があります。
外食とオリジンの食生活を宅食に切り替えて筋トレを行いました。私の場合はメンタというサービスでオンラインコーチを探し、公営体育館の設備を使って安く済ませました。
剛毛に関してはムダ毛とはいえ完全に除去することに抵抗があり肛門、背中、もみあげ、顎、首を美容脱毛しました。生えてはきますが処理が楽になり負担も減って肌が綺麗になります。
天然パーマは縮毛矯正しましたが、初めての際は髪質の関係か無理やりアイロンで引き伸ばしたように不自然になってしまいました。髪質を理解し自然なストレートにしてくれる場所を見つけるまでにはお金と時間をかなり費やしました。
髪型に関して「短髪が良い！」と口で言う女性は多いですが、圧倒的に万人受けし似合いやすくケアしやすいのはミディアム〜ロングの中間です。セットしなければ長すぎる位の長さにして、仕事の際は前髪を上げるセットにして対応してみてください。
髪型が決まっており、体型に問題がなければ服装は意外とどうでも良いという印象です。無地でベージュ、黒、白、グレーの色の綺麗な服を組み合わせた無難な服装にしましょう。格好良くなることよりダサくないようにすることが重要です。
最も効果があったのは歯列矯正です。完全な歯列矯正は時間とお金がかかり過ぎるため、セラミック矯正と部分矯正を組み合わせて行いました。女性と並んだ際に見られるのは正面ではなく横顔なので顔の印象を綺麗にできる矯正は良い選択でした。
私は仕事を聞かれた際、社名から大企業と勘違いされ、子会社の子会社であることを説明してがっかりされることを繰り返していました。また上述の自分磨きをするために出費を抑えたいですし、ハイスペックな男性に慣れた女性の多い東京での生活は厳しいと悟りました。
かと言って実家のど田舎に帰るわけも行きません。そこで私は出身県の地方都市に住むことを決めました。東京ほど激しい競争もなく、生活に不便はなく、いざという時に両親と気軽に会える場所です。
狙いをつけた地域の市役所を受けることにして上述の事と仕事と並行して公務員試験の勉強を始めました。
いくら見た目を変えた所で女性とのコミュニケーションを積まねば意味がありません。たまに「まずは年配のおばちゃんや店員さんと挨拶や会話を」というアドバイスがありますが、経験上全く意味がありません。兎跳びと同様に、人当たりだけ良い無害なぬいぐるみ男になる可能性もあり、意味がないどころか有害な気もします。
人柄を知ることができないネットでは「彼女がいない＝コミュ障」とされますが、日常やビジネスにおいては快活で明るいコミュニケーションが取れても「異性としての女性」とのコミュニケーション能力がない男性はたくさんいます。
私が訓練として使っていたのがガールズバー、斉藤さん、スカイプです。
斉藤さんとスカイプは本物の女性と繋がるまで時間がかかります。さらに向こうは「盛り上げてもらって当たり前」の感覚で来ます。最初から不貞腐れた態度で少しでもつまらないと判断されると秒速で切られます。メンタルとコミュニケーションの双方を鍛えられます。
会話を録音し、後で聞き返すと自分の話し方の気持ち悪い点や欠点を客観的に知ることができます。また会話が詰まった部分で想定問答集を作り頭に入れました。
私は3ヶ月目くらいで向こうからLINEやインスタの交換を求められ継続的にやり取りできるようになりました。
また安いガールズバーで最も愛想が悪く、ズバズバと言ってくる口の悪い女の子に通い続け、たまに外で会ったり食事に行きました。それまで抱えていた女性への幻想を壊すことができ、幻滅を経験しておくことができたため良い経験でした。
1人は斉藤さんで知り合ったフリーターの女性、もう1人は高校の時に友達が全くいなかった同級生です。前者はとても太った汚い金髪で、後者は細身で髪が長いので後ろ姿は綺麗ですが顔の造形は悪い暗い子でした。
2人とも実家暮らしで、ちょうど良い頃合いで関係を解消しても傷を受け止めてくれるであろう両親がいたことが良い点でした。
後者は素人童貞を卒業した相手でアプローチやセックスの訓練のために付き合っていました。
前者は自身のレベルのチェックのために付き合っていました。よく「デブでブサイクな女性とデートするのは恥ずかしい」と言う方がいますが、実際にはブサイク同士のお似合いのカップルに注目する人なんていません。素通りです。
しかし、双方の釣り合いが取れていないと振り返られたり見られたりします。
私自身、デートし始めの頃は全く注目されませんでしたが、私の外見のレベルが上がるにつれて振り返られたり、ジロジロ見られたり、「レンタル彼氏？」みたいなことを言われたこともありました。
これらを粘り強く行った結果、マッチングアプリでマッチを増やし、会った時の印象も良くなり、新しい職場で女性からお誘いを受ける機会を増やすことができました。
アラサーの独身男性。 彼女が生まれてから一度もできたことがない。 そのことについて、顔が整っておらず、身長が低く、女性をドキドキさせるような甘いアプローチや誘い方ができな...
anond:20240105205026 27歳の時に元増田さんと同様に絶望していた男です。 自分のスペックの低さを自覚しながらも女性に怒りや憎悪の感情を抱き、それをどうにか抑えていました。 Tinderなん...
👧「いまなんさいですか」
後者は素人童貞を卒業した相手でアプローチやセックスの訓練のために付き合っていました。 モテる人たちはこういう一方的で自分勝手なセックスを10代の頃に経験して痛い目見てる...
知ることができます。また会話が SUMATA
いいね〜
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書籍系は読んだけどあんま意味なかったな
「自分に全ての原因があるにも関わらず他人や社会を憎悪してしまう」 これを認知のゆがみ10パターンのどれかの1つか複数に当てはまるように分解してみましょう
↑↑自分自身の認知の歪みに気づかないまま他人を誘導しようとする脳弱者
( ＾ω＾ ) https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%B3 https://mairakalman-com.translate.goog/stay-up-late-real?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=ja&_x_tr_hl=ja&_x_tr_pto=wapp
ご質問ありがとうございます 増田は内心の自由と多様性の尊重をモットーにしております 私共が貴方様の思想に対して干渉することはございませんし、貴方様の在り方を否定することも...
推しを作って貢ぎまくれば勝手に治るよ
推しに実存的葛藤を肩代わりさせいるだけで何ら解決にはならない もし推しがいなくなったり、不祥事を起こした時により大きな憎しみに 襲われ凶行に及ばないか心配になるね
治療やカウンセリングを経てどういう状態を望むかによるよな
落ち着いた状態かな。 自分なりに努力しても思ったようにならない時、女性から拒絶された時、この先も独りで生きていかなければならないことを考えた時に動悸がすごくなる。 市販薬...
複雑性PTSDで調べて出てきたところへ行く どう考えても親に起因する問題だけど、どうしても親の問題ではない事にしたいなら、 女性恐怖症としてカウンセラーに相談する カウンセラ...
フェンタニルかと思ったけど、麻酔の前って言ってるなら導入でレミフェンタニル使った？ 目覚めた後に吐き気とか頭痛とか低体温で寒くなかった？ 無理やり血圧や心拍を下げてるわけ...
でも「ゆがみ」って読むと笑われるんでしょ？
普通に精神科or心療内科に行ってもいい案件だと個人的には思うけど。 いきなり精神科などにかかるのに抵抗があるのなら、自治体の保健所に相談窓口があるはずなので、一度そこでカ...
猫飼おうぜ 猫は全てを解決してくれる
けっこう毛だらけだぞ😡
ブラッシングしてあげたいじゃん😽
ぼくのお尻はクソだらけ
こういう奴は動物に八つ当たりするからダメだ
「奴」呼ばわりやめてもらえますか？
輩でいい？
こういう声に晒されてることが原因なんだから本当は加害者の方をどうにかするべきなんだよな
風俗で女を抱けば解決するかもな お前の憎悪の原因は 恋愛の裏は怨憎だからかもな よく知らんが アイドルにでも恋すれば人生明るくなると思うよ
「お前」呼ばわりやめてもらえますか？
風俗嬢にお願いして、エッチなことをしない代わりに、時間までずーっと抱き合ってもらう。 認知の中にある女性の虚像と、リアルの女性が異なることを少しずつ実感できれば、 認知自...
奴らは金目当てで体売ってるだけなので、表面上は優しくても基本的には裏でコイツキモって思ってると考えると萎える。もしかすると特に何も考えず本当に優しいだけの人もいるかも...
54歳の童貞独身だけどオレも認知は多分めちゃくちゃ歪んでると思うけど女に憎悪もなんも思ってないから気にしなくていいよ、多分
本当は、女性になりたいのでは？ 女性になれないから、女性に生まれた人が羨ましくて、憎らしくみえてしまう。
顔の歪みってどこで治せますか？
Yes!高杉クリニック
「自分に全ての原因があるにも関わらず他人や社会を憎悪してしまう」 って本当にそうかな？その認識が正しければ、君はもっと簡単に今の感情を解決できたんじゃないのかな。 例えば...
隣の独り者のオッサンも発狂しとるわ こないだのクリスマスなんか大声でうめき声あげて壁殴ってたわ 正気が保てないのかしらんけども、普通に迷惑だからそうなる前に始末つけてくれ
国がアイドルのクローンを配れば平和になる
俺は代わりに弱者男性を憎むことで女を憎むのを辞めたよ
この流れでどうやって男を憎むんだよ フェミかアフィか知らんけど
カウンセリングとか時間の無駄だから
彼女が生まれてから一度もできたことがない。 そのことについて、顔が整っておらず、身長が低く、女性をドキドキさせるような甘いアプローチや誘い方ができない自分が悪いという...
彼女ができないことは不幸だという価値観の刷り込み自体が歪みの根源な気がするなぁ
彼女ができるかどうかなんて運でしかないから、普通に過ごしてれば勝手に彼女出来て勝手に結婚するよ。 悩んでもしゃーないことにリソース割いても無駄。
気持ちは分からなくもないけど恋人ができないことに対して思い詰めすぎ。ある程度スペックが良くても恋人いない歴＝年齢の人は男女問わずザラにいる。恋愛経験の有無だけで人の価...
あんまり認知歪んでるように見えない。 「死んでくれると安心です」はちょっと歪んでるかも知れないけど、「猟奇的なニュースが他人事ではない。」と直前に書いてるからコレも妥当...
憎しみは有限の資源であって、誰にでも宿る物ではありません。神様があなたに憎しみを与えたことには意味があると私は思います。 憎しみを抱くことは、憎まれるのと同様か、それ以...
一神教の神はクズ
一神教には理由があるんだよ 善悪の問題を相対主義に帰着させるような行為とか、森羅万象の問題を偶然で片付けたりすることに対する、倫理的限界に対する挑戦が一神教 そうじゃない...
やっぱり一神教の信者はクソ 日本から出て行ってほしい
偶像崇拝者には善悪を語ることはできない 自分にとって都合のいいというだけで対象を選んで崇拝するつもりだろ？ そういう価値観は弱肉強食の世界観であって、聖なるものではないん...
21世紀に聖なるものと言われてもなー 弱肉強食や力の論理って一神教のほうが信奉してそうだけど
お前みたいな正義バカが引き起こす問題に対する挑戦として生まれたのが相対主義だよボケ
せやな 畑から採れたり粘土こねて作れれば良かったんやけどなあ 別に認知歪んでへんからそのまま生きいや
恋人の有無が人生のすべてじゃない的なブコメ・トラバがけっこうあるけど 非モテを気にせずに生きるにはその他のことである程度満たされている必要がある (この話題と似ている https:/...
女なら全てがゲロカスゴミうんちかでも穴モテする場合があるという事実が増田を苦しめているんだろうな モテない苦しみに加え、女は誰でも簡単にモテてずるいという嫉妬が女への憎...
別に歪んでない。 お前の感情は全て正しい。 憎しみも怒りも全て正しい。 お前がこれから何をしても俺が全て肯定する。 もっと憎め、もっと怒れ。 お前を否定する奴は全て敵だ。
お近くの精神科
無理だよ 歪んでると自覚しながら生きていきなさい
この自己認識自体が認知の歪みなんだよ そのことについて、顔が整っておらず、身長が低く、女性をドキドキさせるような甘いアプローチや誘い方ができない自分が悪い
女性を憎悪してしまう気持ち、さぞつらいことかと思います。もしかしたらそう思ってしまうほどおつらい経験をされたのではと察します。 苦しい気持ちを抱えながら、増田さんがご自...
境界性パーソナリティ障害？
間欠性爆発性障害？
転生するしかないでしょ
彼女作った方が早いだろ
不可能だという点に目をつぶれば完璧な作戦ですね
本当に見た目が原因なら残酷だけどルッキズムとどこかで折り合いをつけないと 中高生でみんな向き合うことだし、ネットを見れば男女問わず容姿をコンプレックスにして必死に磨いて...
磨いてるって言っても整形クラスタとかあれ完全に病んでるじゃん
病んでるね この人も病んでるし向いてる方向が違うのに容姿コンプって同じ理由じゃんって
もうちょっと分解してみたら？？ たとえば ＞それでも女性を憎悪する気持ちが抑えられない。 とかは、どの女性を憎悪してるの？ ご両親からの愛は感じているようだが、カーチャン...
女憎しの人でもムカつくなーとは思っても普通は暴力衝動を我慢して震えがきたりはしない たまに異常な人がわざとぶつかったり舌打ちしたりするけど、増田はそういうヤツの事はクソ...
肉食べる量減らして豆食え 食事でホルモン調整していけ
>自分自身すら肯定できない自分を理解して肯定してくれる両親 たぶん、ここが大間違い 自信がない人間は保護者から侮辱されながら育ったケースが多い 両親から言われた忘れ...
「認知が歪んでいると女を獲得できない」が真だとすれば、ヤり捨ててもヤり捨ててもなお女が群がり続けるヤリチン男の存在と矛盾する 「認知が歪んでいると女を獲得できない」が真...
女の子に性欲あると思い込んでんのがまず認知歪んだる
あるに決まってんだろ童貞
以上より、フェミニスト女性は童貞
性別に関係なく、抱いたことがなければ童貞、抱かれたことがなければ処女だからな
童貞様という呼び方、最近はしないのかな。
男の非モテは攻撃的になり、女の非モテは他責になりにくいの何なんだろうな https://anond.hatelabo.jp/20200811111433
男の非モテは攻撃的になり、女の非モテは他責になりにくいの何なんだろうな https://anond.hatelabo.jp/20200811111433
彼女が生まれてから一度もできたことがない。 そのことについて、顔が整っておらず、身長が低く、女性をドキドキさせるような甘いアプローチや誘い方ができない自分が悪いというこ...
いるいる、関係のない事象を繋げるアフォ ところで、お前の魂って肉体と繋がってる？
筋トレしようず。 俺も弱者男性アラフォー、一時期にストレスで酷い成人アトピー発症して、希死念慮がやばかった。 このままだとマジでうっかり首吊っちゃうと思ったので、筋トレを...
正直、恋人になれるかって、家族になれるかとか親友になれるかに、プラスアルファで相手を幸福にできる人間関係を上手く築けるか、 1番身近な人間として相手をケアできるか、コミュ...
歪みはお前の立派な個性だ さておき風俗NNしとけば大体うまく行く案件に見える 愛液で息子を包む健康法は存在するんだ
自分に自信がない→恋人に承認されたい ってことだと思うけど、そもそも自分のことを好きじゃない人が誰かに好きになってもらうのって難しい。 まあ今日まで他者を害することなくち...
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メジャーな悩みじゃないなら、列記されて無くて当然だと思う。あと、病院って「病状に対処」するとこだから、なんていうか「なにかおこったあと」の人に強いんだけど（対処）、起...
https://anond.hatelabo.jp/20240105205026 これ予備軍じゃーん。大抵の男は加齢で落ち着くけど、落ち着かないタイプで欲求不満足のままだとヤバイね。
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ブクマ数は正しさを証明しない
お疲れ様です〜
備考 独断で決めたのでおかしいのある前提で。 「三大～」「教えて系」「ネタがすぎるやつ」「挙げてけ系」「政治」みたいなのは除外 抜けてるNoは削除されてた投稿 リンク 2024匿名...
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