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体重がどんどん減っていくって言うから、毎日何食うてんねんって書き出させたら

タンパク質の量が1日30g以下なの

バカなの？死ぬの？

米と汁ばっか食ってんじゃねぇよ

肉がしんどくてもちゃんと魚は食え、魚はよぉ

でももう年食って食も細くなってって言うから、とりあえず5kg貯蔵してある

ワイプロテインから一番甘さ控えめのやつ1kg渡して

1日3回、20gをシェイクして飲めつってやったわ

3か月くらいして、体重の減少は止まって最近は動くのもあんましんどくなくなったつってて

やっぱプロテインは魔法の粉なんやなって思ったわ

晩酌の二日酔い全然なくなった！って言ってて、違う違うそうじゃそうじゃと思ったけど

肝臓の調子がいいんだとしたら別にそれでええか

正直、リアルフードでタンパク質とらせたい気持ちはあるんだが

どうしたってジジイが普通に食えるリアルフードって限られてくるしな

老人に対してサプリメントの活用は前向きに考えるべきだな

2023-08-21