お茶碗にご飯を盛らなければいけないという思い込みはただのゴミ。
幼小中で約１２年ばかりお米を残さずに食べることが正義だと洗脳されてるだけ。
ご飯を食べることをやめて食事中に水を飲んで水で腹を膨らませろ。
身近にいる太っている奴だいたいみんな「炭水化物を取ることが生きる意味。正しい生き方。炭水化物の否定者は味覚障害にして知能障害であり人間もどきの精神障害者」って勝手に思い込んでる。
それをやめればだいたい痩せる。
Permalink |記事への反応(1) | 23:51
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別に強迫観念はないけど野菜とタンパク質だけの食事ってお腹にたまらないし食べた気がしない スープ飲んでも腹持ち悪いし～
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