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手っ取り早く太るにはどうしたらいいのか。平均以下の体重なので平均並みにしたいのだけど。 食べる量を増やしたりしてるんだけど、体重が増えたことがないから太れるイメージがな...
米を食え
米以外で何かない？
太るためのプロテインってありますよ。（横だけど。） ウェイトアップ プロテイン。ただ、アスパルテームとか甘味料入ってるのは体に良くない。 真夜中に、餅とか食べて寝る。
ドーナツとか油で揚げてる系は見た目以上にハイカロリーだから食いまくればいいのでは。あとクロワッサンとかああいう系のパンはバターが死ぬほど入っててカロリー高い。
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