昔はどうしようもなかった。不安を紛らわすために他のことに熱中しようとした。
今は人に話すようにしている。なぜ不安なのか整理できる気がするし、思いのほか人の言葉は自分に浸透する。
自分に隙間ができたから、人の言葉がしみるようになったのかもしれない。
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あれ対処法とかあんのか
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