■[ランニング]記録三十日目

また記録を忘れるところだった。日付が変わる前に今日の分を書いておく。

筋トレ

ベンチプレス 50-40-30kg 15回、10回ずつの2セット

クランチ 30回を2セット

バイシクルクランチ 40回2セット

ランニングマシン

距離: 6.06km

速度: 時速12km

消費: 525kcal

運動中:どろろ23,24話の視聴

ついに見終わった。最終話の展開についてはちょっと色々難癖付けたいんだけど、それはそれとしていいアニメだった。特に室町時代っていう混沌の時代設定の中で生きる人々、妖、武士たち、そしてそれらがあっけなく死んでいく儚さがよかった。

体組成

体重: 78.1kg

体脂肪率:24.5 %

筋肉量 55.9kg

筋肉量評価+1

雑記

Q.断食中って水飲むの？

A.普通に飲みます。あと食事制限も本来の形と比べるとかなりゆるくやってて、GI値だけは気を付けつつ後は何となくふわっと。特別やってることは週3の断食オンリーと言ってもいい。

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■結論

2019年10月21日の判断において

• あのポスターは環境型セクハラを構成しない
• 赤十字社は単なる一会社であり、献血ルームに公共性などない
• あのポスターはわいせつではない。違法性はない
• あのポスターを撤去するかどうかを決めるのは赤十字社であり、そして無条件で撤去を強制される根拠はない

と言うのを踏まえた上で、議論が深まれば幸いである。いくらでもご意見を伺いますよ。

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■眠れない

昨日から眠れない

困った

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■anond:20191021235406

俺もこないだパソコンが壊れたと思ったけどUSBハブを外したら直った。

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■anond:20191021235145

左派の割合が高い掲示板ほどネット汚染されてないとおもうんだけど左派割合を比べた記事てないのかな？

国内の掲示板ではてぶより上のところはないとおもう。

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■anond:20191021211409

「おめェもボスになったんだろぉ？この瓦礫の山でよぉ」

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■anond:20191021224208

パｗソｗｗｗコｗｗンｗｗｗがｗｗｗ壊ｗｗれｗたｗｗｗｗｗｗｗ

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■anond:20191021183533

皆がマスクする都民の方が世界標準からすると少数派

多数派だから正解で少数派だから間違いなの？

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■anond:20191021235239

武蔵小杉民ヘイトか？

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■anond:20191021235145

知るか馬鹿

うんこでも喰ってろ

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■anond:20191021190628

それは組織としての体をなしてない

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■

クレカを出すたび毎回毎回支払い回数を尋ねてくるのなんなん

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■anond:20191020224814

これって、もともと左派の投稿が多かったはてなの社会的影響力を削ぐためにうんこみたいな発言が近年大量に組織的に投入されてそろそろその効果が出始めてきたってことだろ？

ターニングポイントはやはり「保育園落ちた日本死ね」だろうね。

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■anond:20191021113354

毎日食ってたらもう病気だろ

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■anond:20191021234640

悪（イド）だ

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■anond:20191021234616

最近では24時間こんな感じでは？

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■anond:20191021234346

私怨キモいとしか思わない

Permalink |記事への反応(0) | 23:48

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■anond:20191021234456

おディーちゃんおヴァーちゃんの年齢に達したらわかるよ。

身内も友達も鬼籍に入ると異世界を信じるしかないのよ。

Permalink |記事への反応(0) | 23:48

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■anond:20191021234619

安けりゃ食うよ

ってことは相場は関係ないでしょ

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■anond:20191021234456

俺は遠藤周作の「沈黙」を読んで神を信じられなくなったよ。

Permalink |記事への反応(0) | 23:47

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■anond:20191021234508

自分なんてカップラーメン食べてやったぜ～

悪だろ～～

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■anond:20191021234141

貧乏なわけねぇだろ

大手食品メーカーの商品より高いのが相場って話。聞いたことねぇのか

社会貢献の分も値段が上乗せされてんだよ

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■増田に予約投稿システムが欲しい

こんな悪意気持ち悪い1行トラバの最中に投稿したくないという人のために頑張って実装して欲しい

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■

こんな時間に餃子４つと白ご飯食ってやった。悪だろ。

Permalink |記事への反応(1) | 23:45

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■献血ポスターがタフマンの伊東四郎だったら

どう？

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