昔　ダイエットしていた時

朝はバナナのみ　昼は母のお弁当持参

夜は普通に夕食

ファストフードは　ミスドのフレンチクルーラー＋アイスティー

ドーナツの中で確か一番カロリーが引くかったと思います。