♡
2023年12月6日に突然、小脳出血で手術、入院をして
今まで当たり前にできていたことが、ほとんどできなくなってしまい
復帰を目標にリハビリ生活をしているReiです
便秘知らずだった私が
入院から退院後も便秘に悩まされていました
お薬に頼るのは嫌なので
ネットで見つけたコレで解決
「ハーバード大学式野菜スープ」←詳しくはこちら
野菜に含まれるファイトケミカルが人間の体の中で、
- 抗酸化作用により活性酸素を除去する
- 免疫力を高める
- 血管の老化を防ぐ
- がんを予防する
- アレルギー反応を抑制する
- 美肌
- 代謝を高める→ダイエットに有効
詳しくは上のリンク
を読んで下さい
今の私は、大好きなお料理も体が動き辛いので
この野菜スープは重宝しています
高額になった野菜を大切に使いきれるし簡単だし
味付けは白出汁と塩こうじを使っています
いつも二日分作るようにしています
今日は、キャベツ・玉ねぎ・人参・椎茸・ワカメ・切り干し大根・生姜
明日の方が野菜の旨味が強くなるから美味しい
便秘解消しました
スマホで撮影
まだまだうまく撮れない
リハビリ頑張ろう
Vlog（YouTube） もよろしくお願いいたします
「れい* 写真と過ごす 」
https://www.youtube.com/channel/UCsalCwqQW1y8MoGZny4DnUw
❀✿・・・❀✿・・・❀✿・・・❀✿・・・❀✿
♡
2023年12月6日に突然、小脳出血で手術、入院をして
今まで当たり前にできていたことが、ほとんどできなくなってしまい
復帰を目標にリハビリ生活をしているReiです
今日、3月3日雛祭り
私の弟の誕生日
・・・ーーー・・・
20年以上前に星
になってしまいました
悲しくて、悲しくて
今でも泣いてしまう
私は脳出血発症したのに
弟の所へは・・・行けない
「まだ、来てはいけない」と守ってくれたのかな
もう20年以上経つのに
そばに居てくれてるような気がする
私を見守ってくれて
ありがとう
そして
お誕生日おめでとう
リハビリ、頑張ってるよ
Vlog（YouTube） もよろしくお願いいたします
「れい* 写真と過ごす 」
https://www.youtube.com/channel/UCsalCwqQW1y8MoGZny4DnUw
❀✿・・・❀✿・・・❀✿・・・❀✿・・・❀✿
♡
2023年12月6日に突然、小脳出血で手術、入院をして
今まで当たり前にできていたことが、ほとんどできなくなってしまい
復帰を目標にリハビリ生活をしているReiです
ダイエットしたい時はやせられないのに
太りたい時も太れない
難しいな～
発症してから急激に瘦せちゃって、怖いくらいなんです
一度にたくさん食べられないから
間食をして
体重を増やす計画中
食べたい気持ちは強いのにお腹が空かないし
無理に食べると気分が悪くなっちゃうので悩む
立ち続けるのもキツイし、手は不器用になってしまっていて
作るのは大仕事だけど
リハビリのつもりで
グルテンフリー米粉のバナナパウンドケーキを焼いてみました
見た目は美味しそうじゃないけれど
何とか美味しくできたかな
４年前に作った動画（YouTube）ですが
スマホで撮影するのも良いですよ～
Vlog（YouTube） もよろしくお願いいたします
「れい* 写真と過ごす 」
https://www.youtube.com/channel/UCsalCwqQW1y8MoGZny4DnUw
❀✿・・・❀✿・・・❀✿・・・❀✿・・・❀✿
♡
2023年12月6日に突然、小脳出血で手術、入院をして
今まで当たり前にできていたことが、ほとんどできなくなってしまい
復帰を目標にリハビリ生活をしているReiです
大晦日から年明けまで三日ほど息子が高熱を出していて
風邪なのか、インフルエンザなのか
病院へ行けない行けないので
うつりたくない
毎年、うつされているようなな・・気がします
今年の私は、体力が落ちているので
絶対にうつりたくない
それで、しつこいくらい手洗いうがいを何度もして
身体も冷やさないように気を付けて
睡眠時間を増やしました
お昼寝ばかりしていたので
「寝正月」となりました
飲み物も「お白湯」ばかり
お正月なのに
うどんやお粥メインの食事
栄養不足にならないように玉子入り
あとは豆腐入りの野菜スープとか
お陰様でうつりませんでした
もう梅の季節ですね
過去のYouTubeですが、
楽しかった思い出の動画のひとつです
こちらのYouTubeも観てもらえると嬉しいです
私たち、日本、子供たちを守る大切な内容です
Vlog（YouTube） もよろしくお願いいたします
「れい* 写真と過ごす 」
https://www.youtube.com/channel/UCsalCwqQW1y8MoGZny4DnUw
❀✿・・・❀✿・・・❀✿・・・❀✿・・・❀✿
♡
2023年12月6日に突然、小脳出血で手術、入院をして
今まで当たり前にできていたことが、ほとんどできなくなってしまい
復帰を目標にリハビリ生活をしているReiです
結果がまずくいこうがいくまいがかまわない。
むしろ、まずくいった方が面白いんだと考えて、
自分の運命を賭けていけば、
いのちがパッとひらくじゃないか。・・・・・岡本太郎の名言
ネットを見ていて
「心に刺さる」と目にとまった言葉
岡本太郎氏の名言でした
忘れないようにここに記録
Vlog（YouTube） もよろしくお願いいたします
「れい* 写真と過ごす 」
https://www.youtube.com/channel/UCsalCwqQW1y8MoGZny4DnUw
❀✿・・・❀✿・・・❀✿・・・❀✿・・・❀✿