皆さま
おはようございますっ！！
食事を少なめにして
お腹空いたら
ガムやグミ
食べるようにしてたら
グミ食べ過ぎた…笑
今日は
お酒でなく
グミで
もたれてる気がする…笑笑
晩ごはんは
いつも途中まで作って
帰ります連絡が
来てから
土鍋ごはん炊いて
炒め物や
揚げ物開始して
帰ってきてから
味噌汁に味噌入れたり
サラダ盛り付けたり
なのに
この日は
急に
19時半過ぎに帰ってきて
20時半から
英会話だよーって…
え？
ごはん
炊く時間ないんですけどー笑
ガーーーン…
メニュー変更！！
チャーハン＆餃子定食…
冷凍ごはんチンしてる間に
ベーコンと卵炒めて…
いつもは
別で炒めてるから
卵の色悪っ！！
ケトルで
お湯沸かして
簡単わかめスープ…
ゴマとゴマ油入れたら
何でもうまくなる説っ笑
その間に
AJINOMOTOの餃子焼いて
前日残りの唐揚げ
トースターで焼いて
きゅうりのナムルは…
塩もみしてたやつに
鶏ガラとごま油かけたけど
和える時間なかったから
上にかけたら
全然混ざってないし…笑
チンしたり
お湯入れただけのもあるけど
10分で用意して
写真撮って
マジで頑張った〜笑
唐揚げは
英会話終わったあとに
ハイボールと
食べてたけどねっ笑
昨日は
お散歩に
行こうと思いつつ
半身浴して
一歩も外行ってないので
今日こそ
歩かなきゃな〜
ホントに
ドンドン
肥えとりますっ！！
2キロ頑張ろー！！