美容医療しても20代に見えない理由は頭蓋骨にあった？
こんにちは。やば子ですフェイスリフトのようなメスを入れるアンチエイジング整形をしたり、注入治療でヒアルロン酸やボトックスしたりと色々な対策をしても、マイナス10歳程度には見られるものの20代には見られませんやば子も初対面で言われる年齢は一番若くて32歳これでも十分すぎるぐらいなんですがなぜ20代に見えないのか？って疑問に思いませんか？それは頭蓋骨に原因があると思ってます。頭蓋骨の重さは40代では650g、60代では280gまで減ります。もはや半分以下の重さになるので、40代以降は骨の減少が一番酷い骨の減少が進むとどうなるかというと、下顎の骨が痩せてマリオネットラインがくっきりと出現。上顎の骨の減少で鼻下に縦じわも発生。鼻の骨の減少で鼻が拡がり、ほうれい線もくっきり出現。目周りの骨の減少で目が窪み、ゴルゴラインがくっきり出現。うんっ特に減りが早いと言われるあご上あごは30代後半から減り始めます。だからみんな30代後半から、あれ？私老けた？を実感するんですね対策はしっかりしなくっちゃ。食品による対策まずは納豆もはや健康にも美容にも効く最高の食品納豆にはビタミンK2が豊富に含まれているので、骨粗鬆症の予防にも効きます。一日1パック食べましょうやば子は必ず朝食に納豆食べてます。ビタミンDも大切鰻や鮭、秋刀魚などの魚類に、きのこ類も摂取してね。ビタミンDサプリによる対策ビタミンDを直接摂取ただ過剰摂取は逆効果になるので、きちんと用法を守りましょうビタミンD【ファンケル 公式】 [ FANCL サプリ サプリメント 健康食品 健康 ビタミン ビタミンサプリメント 栄養補助食品 栄養 元気 男性 女性 食事で不足 ビタミンD3 野菜不足 栄養補給 栄養剤 ビタミン剤 ビタミンサプリ 足楽天市場390円～ビタミンD サプリメント GoCLN 60粒 約 60日分 高濃度 2000IU 国内製造 Vitamin D 60 カプセル ビタミンD サプリ セロトニン 免疫力アップ 高品質 自然派 マルチビタミン マルチミネラル 健康食品 栄養補助食品 健康サプリ 美容サプリ ビタミンサプリ ヘルスケア楽天市場1,990円～DHC ビタミンD 90日分(90粒入*3袋セット)【DHC サプリメント】楽天市場1,993円NOW Foods ビタミンD3 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ナウフーズ D3 サプリメント サプリ ビタミン ビタミンD 健康食品 栄養補助食品 ソフトジェル 125mcg 5,000IU 240粒楽天市場1,999円あごの骨の減少対策特にあごの骨の減少が一番早いと言われているので、あご対策も必須噛むことが大切なので、ガムやグミを一日10分噛むこと日光を浴びるこれは美容を重んじる者にとっては辛い？実際には全身に浴びる必要はなくて手のひらだけでOK1日15分ほど日光浴しましょう骨質改善女性は閉経に向かって女性ホルモンが男性よりも下がります女性ホルモンに作用するエクオールの摂取が大切45～55歳の期間が勝負らしいです送料無料【正規取扱店】大塚製薬 エクエル パウチ 120粒入り(約30日分)［エクエル 大塚製薬 エクエル 120 エクオール 薬局］■正規販売店 / 正規品■医療機関・調剤薬局 世界初エクオール含有食品 日本郵便楽天市場3,824円【店内P最大55.5倍以上開催】【DHC直販】【送料無料】【DHCサプリメント】大豆イソフラボン エクオール 30日分 | dhc サプリメント 食事で不足 イソフラボン 10mg 美容 50代 40代 サプリ 美容サプリメント 錠剤 女性 女性の健康 栄養補給 健康サプリ エイジング well楽天市場4,300円＼★3月15日限定★／クーポンで200円OFF★【1カプセル10mg配合】エクオール 1ヶ月分 送料無料 シードコムス サプリメント サプリ 大豆イソフラボン 美容 健康 ラクトビオン酸 プラセンタ アスタキサンチン GABA 女性 の悩み 【seedcoms_DEAL3】/D0818楽天市場2,980円テノールで萎縮予防テノールは骨萎縮予防に効くと言われてます（代謝がよくなると骨萎縮に効果があるという説明にもあります）ただ気持ちいいだけのテノールで効果があれば言うことなしってことで、やば子は月に一度の定期メニューに取り入れています骨は縦からの圧迫で骨が破壊されて新しい骨が出来る仕組みです。頭蓋骨の減少が早い理由は上からの圧迫がない部位だからです。アフリカの女性のように頭に重たい物を載せたらいいのかとか一瞬頭をよぎましたが…辞めておきます。笑老けたくない＝骨の減少を遅らせるの方程式が成り立ちます。頑張ってケアしていきますよあとね。フォロワーさんがもうすぐ1,000人やば子2023年にはアメブロ始めたんだけど、ちゃんと更新し始めたの去年の11月中旬笑わずか4ヶ月40代をどう生きてくか？って考えた時に、同じ年代の方々と美容のお悩み共有したいなって思ったから。まだまだ始めたばかりって言えるんですけど、これからもよろしくお願いしますさて、皆さまごきげんよう
