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おはようございます
やーーーーっと暖かくって、
なんだかそれだけでも笑顔になれる〜
気持ちのいい木曜日ですね！！
木曜日はVoicyの日ですよ〜〜〜
voicy.jp
一時期プロテインは
お休みしていたのですが、
昨年末あたりから復活しています！！
やめた理由は、、、
これといって効果を感じない。
胸が張るような気がする
それに伴って、
体重が増加した気がするってこと。
何度か書いていたかもしれないけど、
乳腺が厚いタイプだそうで、、、
そのせいで乳がんになりやすい
ってことはないんやけど
もし乳がんになった場合は発見が
遅れやすいとのことで、
乳がん検診だけは半年に１回必ず受診しています。
でね、その乳腺のせいで豆乳を飲みずぎると
乳腺が痛くなると言うか、、
乳腺炎経験された方は
わかると思うんやけど、
胸が重だる〜な感じ…
で、ひとまず
プロテインをやめてたってことです。
なんだか、
前置きが長くなってしまいましたが、、、、
そこから、ソイプロテイン
じゃなければ飲めるかも！？
やっぱり健康な髪の毛や爪のためには
私の日頃のタンパク質の量では足りていない
気がしていたので、
まずはいっちゃん
に教えてもらったこちらのプロテインを
飲み始めましたーーー！！
植物由来の大豆とエンドウのプロテイン
これね、
甘くなくって飲みやすい！！
少し甘さが欲しいなって時には
アガベシロップを足しています
何がいいって糖質ゼロ！！
その他、
5つのフリー！！
甘味料・保存料・着色料・乳製品・グルテンフリー
ほんっとに必要なものだけが入ってる
プロテインです！！
これ、ソイも入ってるけど
エンドウのプロテインなので、
胸が張ったりするのはならなかったです
そして最近では、、、
先日リニューアル発売されたばかりの
eumeのマッチャイ味。
こちらもほんっとにいいものが
詰まってるんです〜
マッチャイ味は
抹茶とチャイが混ざった少しスパイシーな感じ。
ほうじ茶味は
本当にほうじ茶ラテみたいな感じ。
どちらもおいしくって、
毎朝飲むのが楽しみです♡
今日ご紹介したものは決してお安くはないけど、
中身が上質で安心して飲めます
なんだか(PR)ぽいけど、
どちらもリアルバイのオススメプロテインです
では、今日はこの辺りで〜
今日も見にきてくださり
ありがとうございました♡
クレンジングはKINSにハマってます。
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