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펼치기아이가 6살인데요. 자꾸 다른 아이를 건드리고 때리고 자기 마음대로 하려고 합니다. 사소한 일로 화를 내기도 하고, 짜증이 유독 많은 것 같아요.
돌이 되기 전까지는 아이에게 젖을 먹이다 빼면, 아이는 화를 내고, 울고, 발로 차기도 합니다. 2살이 되면, “내 꺼야”라는 말을 하면서 자기 물건에 대한 소유욕이 생깁니다. 3~6살에는 직접 싸우기보다 놀리거나 위협을 합니다. 아무 이유 없이 다른 아이에게 상처를 입히려고 하고, 집에서 받은 스트레스를 다른 사람에게 풀기도 하고, 다른 아이의 장난감을 괜히 빼앗기도 합니다. 하지만 점차 다른 사람의 기분을 이해할 수 있게 되면서 충동성을 억제하고, 공격적인 행동과 말을 자제해야겠다고 생각하죠. 여전히 충동적 행동을 하며 기쁨을 느끼지만, 이를 억제하려 하는 것입니다.
아이의 도덕성은 어떻게 발달할까요? 프로이트는 인간이 성적 충동(리비도, Libido)과 공격적 충동(Aggression)을 가지고 태어나며, 구강기에 젖을 빨아 느끼는 쾌감과 더불어, 깨물며 느끼는 쾌감이 추가된다고 했습니다. 이는 처음으로 공격적 충동이 나타나는 것이며, 이후 동성부모를 동일시하려는 과정을 통해 초자아가 발달하여 공격성을 자제할 수 있게 된다고 보았습니다.
J. 피아제에 의하면, 인간은 어릴 때 결과에 의해서만 상황을 판단하다가 점차 의도, 동기를 고려하게 된다고 합니다. 어릴 때는 일부러 컵을 1개 깬 아이보다 실수로 여러 개를 깬 아이가 벌을 더 받아야 한다고 생각합니다. 그렇게 규칙을 만든 사람들(부모, 신, 선생님)은 전지전능하여 그 규칙을 어기면 처벌을 받는다고 생각하다가, 점차 규칙은 바뀔 수 있다고 생각하는 융통성이 발달하게 된다는 것입니다.
아이가 공격적인 경우, 가장 먼저 생각해야 할 부분은 가정 내 육아의 적절성입니다. 아이가 스트레스에 노출되어 있지 않은지, 양육이 불안정하지 않은지, 규칙이나 제어가 부족한 환경에서 살고 있지 않은지 등을 확인해야 합니다. 부모가 절제를 가르치지 못하는 것도 문제가 되겠지만, 아이의 작은 공격성에도 너무 불안해하는 부모 역시 문제가 됩니다.
예를 들어 아이가 친구를 때린 걸 두고 엄마가 너무 심하게 놀라거나 어쩔 줄 몰라 하면, 아이는 그 행동을 엄마를 조절하는 수단으로 여기고 되풀이할 수 있습니다. 그다음 할 일은 아이가 발달이 느려 공격을 통해 자기표현을 하고 있지 않은지, 기질적으로 산만함, 과활동, 자폐성을 갖고 있진 않은지 확인하는 것입니다.
아이가 부모에게 순종하고 공격적인 행동을 하지 않게 하기 위한 방법이 있습니다. 먼저 긍정적 관계를 만들고 나서 처벌을 하는 것입니다. 이때 처벌만 강조하거나 처벌을 먼저 하면 역효과가 납니다.
1단계는 부모와 아이의 관계를 향상시키는 것입니다. 부모는 공격적 아이가 조용히 있을 때 ‘잠자는 사자의 코털을 건드리지 말라’는 생각으로 말을 걸지 않습니다. 또한 어떤 행동이 나올지 두려워하여 아이를 피하고, 같이 있는 시간을 줄이는 경향이 있죠. 하지만 먼저 아이와 특별한 시간을 가져 관계를 좋게 만들어야 합니다. 아이와 특별한 놀이시간을 가지면 아이의 좋은 면들을 볼 수 있습니다.(동생이 생기자 부쩍 어리광을 부려요 참조)
2단계는 아이가 일상에서 바람직한 행동을 하면 칭찬해주는 것입니다. 의외로 칭찬에 인색한 부모들이 많은데요. 미심쩍으시면, 자신의 주머니에 동전을 넣고 아이에게 칭찬을 할 때마다 오른쪽에서 왼쪽 주머니로 동전을 옮기는 등의 간단한 방식을 활용해보세요. 예상보다 본인이 칭찬을 자주 하지 않는다는 사실을 깨닫게 될 것입니다. 아이와 함께 칭찬목록표를 만든 다음 항목 2~3개를 정해 아이가 잘할 때마다 칭찬해주며 스티커를 붙여주세요. “네가 ~해서 엄마, 아빠가 기쁘다”라는 말을 덧붙이면서요. 처음에는 스티커를 어느 정도 모으면 보상으로 간단한 상을 줍니다. 그러다 점차 칭찬으로만 대체합니다.
3단계는 아이에게 효과적으로 지시하는 것입니다. 간단하고 짧게, 한 번에 많은 지시를 하지 않습니다. TV를 꺼서 방해물을 줄이고, 아이의 눈을 쳐다보며 지시하세요. 아이에게 지시내용을 반복해 말해보라고 하여 제대로 들었는지 확인해야 합니다.
4단계는 아이가 말을 안 들으면 타임아웃을 하는 것입니다. 타임아웃은 정해진 시간 동안 생각의자에 앉히는 일종의 처벌방식입니다. 앞의 3단계가 충분히 실행된 후에야 시도해볼 수 있습니다. 처음에는 기싸움이 되는 경우가 많으므로, 집에서 마음의 여유와 시간이 있을 때 시도하는 것이 좋습니다. 아이의 나이에 1~2분가량을 곱한 시간을 의자에 앉아 있게 하는데요. 시간이 되면, “이제 시킨 대로 하겠니?” 하고 묻습니다. 다시는 그러지 않겠다고 약속하면, “엄마, 아빠 말대로 해주어 고맙다”라고 말해주면 됩니다.
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정신과의사 10명이 수십 년간 진료를 하면서 가장 많이 들었던 내담자들의 다양한 고민거리들을 생애 단계별로 나누어 구성했다. 특히 부모로서 자녀에 대해 갖게 되는 걱정..펼쳐보기
정신과의사 10명이 수십 년간 진료를 하면서 가장 많이 들었던 내담자들의 다양한 고민거리들을 생애 단계별로 나누어 구성했다. 특히 부모로서 자녀에 대해 갖게 되는 걱정거리들, 가령 ‘한글 교육은 어떻게 시키나요’, ‘언제부터 따로 재워야 하나요’ 등 피부에 와 닿는 이야기들을 상세히 소개해 실제 생활에 도움이 되도록 소개한다.정신과의사 10명이 수십 년간 진료를 하면서 가장 많이 들었던 내담자들의 다양한 고민거리들을 생애 단계별로 나누어 구성했다. 특히 부모로서 자녀에 대해 갖게 되는 걱정..전체목차
- 1. 아이를 키우는 부모의 고민
- 2. 부모와 아이 사이
- - 아이가 밥을 안 먹어요
- - 말이 늦어요
- - 눈을 잘 맞추지 않고 불러도 대답을 잘 안 해요
- - 언제부터 따로 재워야 하나요
- - 대소변 가리기가 심리적으로 왜 중요한가요
- - TV와 스마트폰 동영상을 너무 많이 봐요
- - 아이가 자꾸 고추를 만져요
- - 아이가 짜증을 잘 내고 떼를 많이 써요
- - 자꾸 손톱을 물어뜯어요
- - 동생이 생기자 부쩍 어리광을 부려요
- - 형제들끼리 너무 싸워요
- - 엄마, 아빠가 성관계 갖는 걸 아이가 봤어요
- - 아이가 너무까다로워요
- - 사회성을 키워주고 싶어요
- - 자꾸 자기 마음대로 하려고 해요
- - 친구를 자꾸 때려요
- - 아이가 화를 못 참아요
- - 아이가 너무 소심해서 걱정이에요
- - 어떻게 하면 집단생활에 잘 적응하게 할 수 있을까요
- - 걱정이 너무 많아서 유치원에 가지 않으려고 해요
- - 한글 교육은 어떻게 시키나요
- - 책을 좋아하게 하려면 어떻게 해야 하나요
- - 영어공부는 언제부터 시키는 것이 좋을까요
- - 수학은 어떻게 가르치죠
- - 자다가 놀라고 악몽을 꿉니다
- - 겁이 너무 많아요
- - 유치원에서 아이가 말을 안 해요
- 1. 정서
- 2. 가족 내 갈등
- 3. 대인관계
- 4. 아이교육
- 1. 가족과의 관계
- 2. 일상 관리
- 3. 친구관계와 학교 적응
- 4. 진로
- 1. 대인관계
- 2. 성격
- 3. 직업
- 1. 정신·심리
- - 많은 사람들 앞에 서기가 너무 힘들어요
- - 고소공포증이 너무 심해 불편합니다
- - 흥분하면 숨이 안 쉬어지고 마비가 와요
- - 사람 많은 곳에 가면 괜히 불안하고 어지러워요
- - 갑자기 죽을 것 같은 공포감이 엄습해 응급실에 내원했습니다
- - 또 공황발작이 올까 봐 두려워요
- - 괜히 불안해서 자꾸만 확인하게 돼요
- - 짜증이 많아지고 화가 나면 분노조절이 안 돼요
- - 몸은 아픈데 검사를 해보면 아무 이상이 없다니 답답합니다
- - 항상 피곤하고 신경이 곤두서 있는 것 같아요
- - 충격적인 사건이 자꾸 떠올라 너무 괴로워요
- - 스트레스를 줄이는 데 명상이 도움이 되나요
- - 내가 한 행동이 기억나질 않아요
- - 자주 깜빡하고 기억이 나지 않아 당황스러울 때가 많아요
- - 혹시 정신병에 걸리지나 않을까 두려워요
- - 너무 집중을 못 해성인 ADHD가 아닌가 싶어요
- - 혹시 우울증에 걸린 것은 아닐까요
- - 우울증에 걸리는 이유는 무엇인가요
- - 우울증상담은 우울증을 어떻게 치료하는 것인가요
- - 우울증 약물치료는 어떻게 하나요
- - 우울증 환자를 위해 주변에서 어떤 도움을 줄 수 있을까요
- - 생리 때만 되면 너무 신경이 예민해져요
- - 출산했는데 아이가 예뻐 보이지 않아요
- - 자꾸 죽음에 대해 생각하게 돼요
- - 기분이 오락가락하는 게 꼭 조울증 같아요
- - 이 정도 술은 남들도 다 마시지 않나요
- - 술 마시는 가족을 어떻게 해야 할까요
- - 잠시라도 스마트폰이 없으면 너무 불안해요
- - 날씬한 몸매를 유지하고 싶어요
- - 야식을 못 참겠어요
- - 스트레스를 받으면 과자나 초콜릿 같은 단 음식을 찾아요
- - 또 성형수술을 하고 싶어요
- - 쇼핑을 하면 자제가 안 돼요
- - 제가 혹시 변태일까요
- - 섹스도 중독이 되나요
- - 잠을 잘 못 자는데왜 그럴까요
- - 잠을 너무 많이 자서 문제예요
- - 야간근무 탓에 제때 잠들기가 어려워요
- 2. 결혼과 부부관계
- - 철없는 남편을 어떻게 하면 좋을까요
- - 아내의 변덕을 받아주기가 너무 힘들어요
- - 잠자리 문제가 고민입니다
- - 시가만 다녀오면 아내가 화를 내요
- - 아이를 낳아 잘 기를 수 있을지 걱정이에요
- - 임신 중인데 너무 힘들어요
- - 육아고 회사일이고 제대로 되는 게 하나도 없어요
- - 아이가 태어난 후 부부관계가 예전 같지 않습니다
- - 벌써 나이가 들었는지 성 기능이 떨어집니다
- - 배우자 이외의 다른 이성과의 만남을 꿈꿉니다
- - 기러기아빠로 지내는 것이 너무 외롭고 힘듭니다
- - 성격이 너무 안 맞아 이혼을 생각 중입니다
- - 외도를 저지른 배우자와 계속 함께 살 수 있을까요
- - 의처증/의부증 때문에 도저히 같이 살 수가 없어요
- - 남편의 폭력을 고칠 수 있을까요
- - 이혼 후 어떻게 살아가야 할지 엄두가 안 납니다
- 1. 부모·자식 간의관계
- 2. 노인 정신질환
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[Daum백과]친구를 자꾸 때려요 –가족심리백과, 송형석 외 4인, 시공사
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