在平平淡淡的日常中，大家都接触过日记吧，借助日记人们可以实现文化交流的目的。下面是小编为大家收集关于学游泳日记300字左右，希望你喜欢。
学游泳日记300字左右精选篇1
我不会游泳，是一个名副其实的“旱鸭子”。每当我看见小伙伴在水中嬉戏玩耍时，心里总是很羡慕。于是今年暑假，我请爸爸教我游泳。
来到游泳池，“你得先学会憋气，它有很大的'用处呢！”爸爸说“憋气就是深吸一口气，然后进入水里，不呼吸。”我照爸爸的话反复练习，不一会便把憋气完全学会了。
接着爸爸教我游泳，他说：“游泳需要手脚配合。你给水一个作用力，水就会给你一个反作用力；你给水多大的力，水就会给你多大的力。”
我听完爸爸的话心想：原来游泳那么容易呀！于是我准备下水去试一试。谁知我刚下水便沉入了水中。还好我会憋气，没喝到水。我想：还是不能骄傲，要好好练习呀！我又反反复复地练习，可还是没有学会。过了一会儿爸爸说：“时间不早了，我们回家吧！”
就这样，我带着遗憾，恋恋不舍地回到了家。
学游泳日记300字左右精选篇2
妈妈为我报了从7月1号到7月22号为期22天的短期游泳培训班，地点是万松游泳池，就在我家附近，其实我也蛮喜欢游泳。
7月1号我早早的就起床了，换好游泳衣，然后跟着妈妈高高兴兴地出门了。来到游泳馆找到教练，原来教练是男的，还跟我同姓呢！首先教练叫我们做热身运动，他在前面做示范，我们大家在后面跟着做，做完了热身运动，接着就下水了。刚下水的时候感觉有点冷，不过慢慢就适应了。在泳池里，教练先教我们憋气、吐气，反复练习。
其实学游泳最难的就是换气。如果换气换不好身体就会往下沉，而且会呛水，身体会感到非常不舒服。我用了很长时间才换了三个，于是教练托着我的.身体教我怎么换气，教我技巧，然后我就越来越熟练了。突然我的身体向前倾，手不自觉地往前一伸，我竟然游过去了，我心里高兴极了，于是我就更加努力地练，结果越游越远，越游越好。
我喜欢游泳，因为游泳既能增强体质又能自我保护。
学游泳日记300字左右精选篇3
今天上午，我和妈妈一起兴致勃勃地去龙城游泳馆学游泳。
首先，教练让我们趴在塑料板上，然后，双腿上下拍了起来，象小鱼的尾巴摆动一样。你会想：趴在板上很舒服吧！可我难受极了，因为火辣辣的太阳照得我的眼睛睁不开。我的腿使劲向后蹬，板顺着水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去环游世界了。我看到一些哥哥像潜水艇一样游到了对岸，很羡慕。
下课了，我们起来一边休息一边吃面包。吃完面包，我们就像小青蛙一样扑通扑通跳下水。我们在水里自由自在地打水仗，玩得可开心了。上课了，老师教我们弯腰曲腿，先五指合拢，两手举起，然后弯腰，蹲下去，双腿向后一蹬，浮了上来，然后双腿使劲拍。记住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使劲拍动。
经过不懈的`努力，功夫不负有心人，我终于学会了游泳的基本动作。我非常开心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可乐。
学游泳日记300字左右精选篇4
今天，老师给我们做了一个实验是鸡蛋学游泳。
老师宣布今天做一个实验是鸡蛋学游泳。同学们议论纷纷。我心想：鸡蛋是怎样游泳的鸡蛋会游泳吗大家都非常期待。实验前，我们准备了一杯水、筷子和鸡蛋。
实验开始了，老师先把鸡蛋小心翼翼的放在那杯水里。鸡蛋像一位游泳员跳到了杯子的.底端，开始睡觉。我心想：这个实验失败了吗？接着，老师往水里加了一点魔法药粉，又拿筷子搅拌几下，鸡蛋往上爬了一点，它不但跳着旋转舞，还唱着爱的魔力转圈圈。可是，过了一会儿，他沉下去了，又开始睡大觉了。同学们纷纷的说：老师在吹牛皮。最后，老师又加了一些魔法药粉，又搅拌了几下。随着浮力鸡蛋浮到水面上，在晒太阳。
今天，我们老师做的实验真有趣。
学游泳日记300字左右精选篇5
暑假我回到了安阳奶奶家，我想学游泳，于是奶奶给我报了游泳班，和我一起学游泳的还有弟弟波波和好朋友晨晨。在上第一节游泳课时，我兴奋不已，游泳教练给我们讲解了在水中换气的技巧，先用张嘴吸一口气；然后，闭嘴把头埋进水中，在水中用嘴把口的空气慢慢吐出，就像小金鱼吐泡泡那样；最后，等泡泡吐完后，抬头浮出水面，张嘴再吸一口气，如此反复。
教练讲完后，让我们下水实践练习一下，看着蓝汪汪的水，我突然又些害怕，趴在泳池边不肯下水，教练走过来，温柔的对我说：“笑笑不用怕，勇敢些，教练会在旁边保护你的。”边说边用手搂着下到水里。到了泳池里，我的`脚一下蹬到了池底。哦，原来浅水区的水没想象的那么深。我不再害怕了，像小鱼儿一样练起了水中换气。
我一定能学会游泳的。
学游泳日记300字左右精选篇6
今天下午2点左右，妈妈带我去天屿湖学游泳。游泳的人多的.像下饺子一样。
我第一次学游泳，刚开始还有点不敢下水，我对妈妈说：“我先用游泳圈下水试一下。”我用游泳圈游了半个多小时以后，我对妈妈说：“我先憋个气试一下。”第一次憋气我坚持了7秒，第二次我坚持了9秒钟，渐渐地我感觉我可以学游泳了。妈妈现在正式开始教我学游泳。妈妈说：“游泳的姿势，手要往后推，脚也要往后踢。”我第一次失败了，第二次也失败了，我试了很多次，渐渐地我可以游两三圈，然后我可以一次游5—6米，不知不觉时间就到了四点半，妈妈说：“宝贝，你已经玩了两个小时了，我们回去吧！我们明天再来玩好不好？”“好”我回答道。
最后，我依依不舍地跟着妈妈离开了游泳馆。今天真是快乐的一天啊！
学游泳日记300字左右精选篇7
学游泳令我最难忘的'当然是学游泳的过程，因为那次让我深刻地知道了什么是熟能生巧。
那天，我和爸爸一起去游泳馆游泳，一开始我不会游泳，看着别人游泳，心想：不就是游泳吗，有什么好学的。于是，我壮着胆子，走向水池，我猛扎进水里，一个劲地拍打水面，脚一直蹬。忽然，我觉得自己在下沉，我拼命挣扎。可是，我张开嘴巴水就一个劲地往我嘴里流，爸爸托住我的肚子，让我浮起来，我用力一蹬才上来了，心想：这回出大糗了。
爸爸对我说：“这个滋味好受吗？不会就好好学，心急吃不了热豆腐。”休息了一下，我听爸爸的步骤，一步一步来，果然好多了。爸爸让我反复地坐这个动作，如果沉下去了，就憋住气，继续做动作，我一次又一次得练，身体平衡多了，手脚配合也很好了。
我终于学会了游泳，还知道了“熟能生巧”。
学游泳日记300字左右精选篇8
游泳不仅能锻炼身体，还是基本的求生本领之一。所以今年暑假，我去学习了游泳。
怀着好奇的心来到奥体中心游泳馆，教练先跟我们讲述了游泳的基本知识和动作。然后做了热身运动，我们就下水练习憋气。开始的'时候，我很紧张，感觉有点喘不过气。教练看见了，就亲切地对我说只要放松身体，就能做好。果然，我的身体能慢慢地能浮在水面上了，老师表扬了我，我更加自信了。
第二天，老师先教我们学了蛙泳姿势后，教练又教我们自由泳的姿势。接下来的日子里从憋气到手脚动作一起加上，教练测试一口气憋着能游多少米，再到后来的换气练习。通过五六节课的练习，慢慢地我们能游六七米了。老师为了鼓励我们游得更好，让我们学员之间进行比赛，看谁游的最快。
十节课很快上完了，我自由泳能一次性游到15米左右。可是要跟伙伴们和教练告别了，还有点舍不得。
游泳世界冠军孙杨是我的偶像，我以后要多多练习。争取游得更快更远。
学游泳日记300字左右精选篇9
我一开始对游泳并不感兴趣，后来有一个好友去学了游泳，对我说了游泳的种种好处，我又觉得游泳挺有意思，就报了名。
不过，学游泳的梦想不久就像肥皂泡一样破灭了。我太害怕呛水，还胖，就算戴着泳圈也感觉自己会沉入水底。我每次去游泳都提心吊胆，很快断了学下去的.念头。
后来，又有两个朋友去学游泳，他们居然只用了一个星期搞定了。我有些羡慕嫉妒恨，要知道他们两个的学习成绩在我面前有点害羞。他们都学会了，我还没学会，他们不会嘲笑我智商崩了吗？我决定回炉重造。
我不太会憋气，不会憋气会造成呛水。妈妈就给我报了一个畅游，让我专门学憋气。
开始，我忌讳练憋气，因为憋气一不小心就会呛到，呛到了特别难受：猛烈地咳嗽，嗓子酸酸的，鼻子疼得好像要裂开了。后来，我掌握了憋气的技巧，可以去“实战”了。我一边憋气一边划水，游泳的技巧起高了，憋气的时间也长多了。
不久，我学会了游泳。
学游泳日记300字左右精选篇10
有一天，我站在阳台上，我突然看到有人在游泳。我突然兴奋，看着别人游泳很轻松，我的心脏痒痒。我父亲的同意，我也开始学习游泳。
我学蛙泳，听教练说，这就像在水中游泳的青蛙。教练的作用下，第一个示范，真的'，和青蛙的姿势。我第一次划船练习行动的岸边，然后屏住呼吸和运动练习，以水蛙腿，最后不得不做的手脚协调。经过实践的好几天，终于一展身手。我在水蛙腿憋着气，我突然觉得在水中前行，我马上就开始划船通风。我成功地完成了第一个动作，它是当我准备做第二个点球，突然觉得我在下沉，终于憋不住气失败了，但还呛口水，可真难受啊！老师过来说我踢力量是不够的，夹腿的位置也是一个问题，所以没有毛协调通风的完成。看来我得练我的腿例程。我一直练了一个星期，终于取得了一些进展。
愉快的教学结束了，虽然学会了蛙泳，但是要像鱼儿那样在水里游玩，我还得好好去学习啊！
学游泳日记300字左右精选篇11
昨天我和好朋友张世博去游泳馆游泳了，我非常喜欢游泳，之前也报了一个游泳班学了一段时间。但是也没有学会，始终不会换气。因为这事我有好几天不开心，觉得自己有点笨蛋，但是我怎么会认输呢，觉得还需要再找原因，想办法！
我的身高是一米三五，所以只能去一米一的儿童泳道游，以免呛水！可即便是这样，我偶尔也会喝到水，游泳池的水好真不太好喝呀！老师告诉我们做事需要坚持不懈，所以今天我和张世博又去联系了。在张世博这个小老师的指导下，我一遍一遍不放弃，按照之前老师教的游泳要领划水、憋气、换气，功夫不负有心人，我还是学会了！
我计划在开学前的'几天时间再去巩固练习一下，都说熟能生巧，争取把这项技能给彻底的掌握了，真正做到游刃有余。
学游泳日记300字左右精选篇12
最近，天气越来越热了。于是，爸爸带我去爷爷家的`水塘里学习怎样游泳。
第一步：爸爸给我套上了一个救生圈，让我学习游泳的姿势和动作。我心想：这么简单，连小婴儿都会！可是说起来容易，做起来难呀。浪花击起得看上去有一米多高，但只游了一点点儿，不仅这样，而且我的脚一直要插到水里。
第二步：爸爸给我做了一个充气的塑料膜，让我慢慢地习惯游泳。我一见不用救生圈了，我就撒娇了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行。”爸爸拒绝了我，“你已经习惯了救生圈，现在马上就要学会了。”我想，我已经快学会了，我决不能半途而废。否则，那不就是前功尽弃了吗？于是，我塑料膜下了河。我才觉得十分轻松。突然，我拿塑料膜的手松开了，我扑通一声沉进了河里。我双脚不停蹬呀蹬，手不停地前后摆动，终于我浮上来了，回头望，呵，游了四五米呢！
黄昏到来了，我大声说：“明天我还来！”
学游泳日记300字左右精选篇13
一天傍晚，天气很热，爸爸带我去游泳。爸爸告诉我游泳是一种全身性运动，不但可以提高心肺功能，而且还可以锻炼人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，经常坚持游泳可以让我长一个“高个子”。
我兴致勃勃地和爸爸来到浙大华家池游泳馆。哇！好多人啊。游泳馆里有深浅两个游泳池。我迫不及待地冲向浅的游泳池。这时，爸爸拉住我说：“浅水区是学不会游泳的。”我很不情愿地跟爸爸来到了深的泳池。爸爸教我学蛙泳，他给我示范如何屏气、吸气、呼气，双手并拢然后向外向后使劲的划水，又腿蹬起来像青蛙一样。我按照爸爸的'方法去做，但是浮不起来。爸爸用手掌托起我的身体和下巴，再让我慢慢游。我慢慢找到了一点感觉。
这是我第一次游泳，此后爸爸每星期都带我学游泳，慢慢地我会游一点点了。这次学游泳让我明白了一个道理：什么事都不是一学就会的，需要经过自己的努力才能成功。
学游泳日记300字左右精选篇14
这个暑假，妈妈给我报了游泳课，我穿上泳裤，带上泳帽和泳镜兴奋地跳进水。水有点冷，但我很快就适应了。
学游泳首先要会闷水。我大吸一口气，屏住，把头埋进水里。教练开始数数，我闷到“3”的时候就没气了，不由自主地把嘴张开，喝了一口水，鼻子也进水了。虽然不舒服，但我继续练习。回到家，我把脸盆装满水，妈妈帮我数数，练习闷水。我第一次闷了5秒，第二次闷了10秒，最后能闷15秒。
学会了闷水，就能帮助身体浮起来，教练教我们像青蛙一样游泳。脚先收起来，勾脚，向外打开，合拢。脚划水的`时候，手掌相对，往前伸直，脚合拢的时候，手掌变成手背相对，抬头换气，手臂画圈。
经过十天的学习，我学会了蛙泳，但是动作还是有点不协调。我还要和爸爸去游泳馆多多联系，希望自己早点能像鱼儿一样在水里自如地游泳。
学游泳日记300字左右精选篇15
暑假到了，我最期盼的游泳班开班了。
今天是学游泳的`第一天，天气晴朗，游泳池的水温也刚好。更让我感到开心的是，今年我亲爱的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也报名来和我一起上游泳课了。不一会儿，老师来了。我以为会来个新老师，可是一个熟悉的身影出现在我眼前。“哇，老师”原来是去年教我蛙泳的孙老师，我情不自禁地欢呼起来！
因为我是老生，所以老师让我来为琪琪他们几个新生示范水中憋气。首先吸一口气，再低下头憋在水里，直到憋不住了再抬头换气。因为动作很简单，大家马上学会了。然后，老师让我示范蛙动作：两手合并，脚像青蛙一样划两次，再划一次手，在划手的同时换一次气，这就是蛙泳。
时间嗖嗖地过去了，中午就快到了，孙老师表扬我蛙泳游得很好，明天开始就可以开始学自由泳了。我在游泳馆洗了一个舒舒服服的澡，就跟爸爸、妈妈和妹妹去餐馆吃饭了。
学游泳日记300字左右精选篇16
今天是我第一次上游泳课。我在游泳池里玩得很开心。我第一次能游一米，所以我们游泳教练特别表扬我，让我很喜欢这项运动。
游泳课开始了。我换了泳衣，去了游泳池，等着教练的到来。教练先自我介绍，说我姓尹。然后，我们的第一个内容就是坐在岸上，在水里打脚。我们需要保持膝盖弯曲，双脚伸直，这是非常严格的。我旁边的女孩和沈诗怡做得很好，但是那个男孩，沈，做得不好。被教练骂了几句就哭了。后来，经过教练的严格指导，他终于改正了错误。然后，我们学会了把水闷死，我们就可以浮在水里了。后来因为他们比我慢，老师让我学会向前游，他们继续练闷水。游了几次，只能游一米，但是进步很快。转眼间，一个小时过去了，我的'游泳课结束了，我们都依依不舍地离开了“快乐操场”——游泳池。虽然回家了，但心里还是想着游泳的快乐。
啊！我真的很喜欢游泳！今年夏天我必须学会游泳，这样我才能像在游泳池里的小鱼一样快乐地玩耍！
学游泳日记300字左右精选篇17
突然，这学期就要结束了，我们一直在想的暑假也来了。对于这个全民期待的暑假生活，我有很多具体的计划，包括按时完成暑假作业，看一些经典书籍，坚持不懈地学习小提琴……还有一个很棒的计划：我想学游泳！
我记得去年暑假，我想学游泳。我只是和爸爸一起下水几次才学会屏气仰泳的基本动作。但是，也正是因为那些经历，让我觉得在水中漂浮和走在陆地的路上完全不一样。清澈的池水在水面上轻轻支撑着我的身体，自由自在。
所以我暗暗下定决心，这个暑假一定要学会游泳，仰泳，蝶泳，浮潜，蛙泳，自由泳……我不禁想象我学会了游泳，像一条自由的美人鱼，在碧绿的水中轻盈地游动，与小鱼亲密接触，看着水下的.虾蟹训练它们的士兵，数着晶莹条纹的鹅卵石，与水面上可爱的野鸭比拼……
这个暑假，我一定要学会游泳！努力实现我的计划。
学游泳日记300字左右精选篇18
暑假快到了，天气很热。我不会游泳，所以我妈妈让我和我的教练在游泳池里学习游泳。
第一天，我有点害怕。当我们到达游泳池时，教练让我们喊口号：“我是一只快乐的'小海豚，学会游泳，我能行。”这个口号我们喊了三遍，我突然有了自信。然后我们去换衣服，准备下水。我们用脚在岸上溅起水花后，就准备下水了。下水后，刚开始很冷，但过了一会儿，我们走着走着就热了。“我们今天学会了屏住呼吸。”教练说教练先给我们示范，然后让我们做。下水的时候头有点疼。但是教练让我们坚持十秒，我只好把头伸进水里。过了一会，教练说要来检查，吓了我一跳，因为头还疼。前两次我都挺过来了。但是第三次做不到，只好绕过队伍让教练不让我憋着。从那以后就再也没憋过。“丁铃铃”！下课后，我终于可以回家了。我换了衣服，赶紧跑出去，和大人一起回家。想想也快死了，我会生病，怎么会头疼呢？
即便如此，我还是很喜欢游泳！
学游泳日记300字左右精选篇19
今天我和妈妈坐邻居的车来到游泳池。
我换了泳裤，齐老师说：“你先下水做蛙泳。”我听着水声，开始蛙泳。一边做，一边想妈妈昨天给我讲的故事。我做得很放松。齐老师看了说：“对，你上来了，那你就要学会呼吸。我教你呼吸的动作。”之后齐老师开始深呼吸。我看着齐老师自己做的。我先划，然后抬起头，吸了一口气，然后把头轻轻浸入水中。
过了一会儿，我学会了深呼吸。齐老师说：“你可以在水里练习换气。”我听着，钻进水里，开始深呼吸。我是按照齐老师的话做的'，齐老师看着我做的。“是的，就是这样。继续练。”齐老师说。我听了，自己做的
刚开始我只能呼吸一次，但如果坚持，我可以呼吸三次。如果我坚持练习，我可以换四次呼吸。突然下课后，我离开游泳池，换了衣服，跟着妈妈回家。
到今天为止，我已经学会了整套蛙泳动作，但是以后还得多练习，才能让动作更优美。
学游泳日记300字左右精选篇20
我以前很佩服别人游泳。去年暑假，经过我的再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳。
一进游泳池，我就开心紧张地扶着栏杆，通过游泳池楼梯走进游泳池。听老师的话，学游泳之前要先练习憋气。于是我开始学会憋气。刚开始学习的时候，我把头伸进去想缩回的时候，老师把我的.头使劲压在水里，我的鼻子上不时出现很多“小泡泡”。老师又对我说“不仅在这里，在家里也一样”，于是我一回到家就把头伸进水里练习呼吸。经过我的努力练习，我终于学会了屏住呼吸。
然后，我开始学蛙泳。老师教了我一个很好的点：划手保持腿不动，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飘一会儿，就是划水—收回—伸展—蹬踏—飘。就这样，我记住了要领，坚持练习，终于可以像小鱼一样自由自在的游泳了。
我觉得我应该掌握要领，反复练习，做好每一件事，就像我学游泳一样。
学游泳日记300字左右精选篇21
暑假生活丰富多彩，让我学到了许多书本上没有的知识，也让我明白了许多道理。这个暑假对我来说是一个愉快又轻松的暑假。其中的一件事情最让人难忘，那就是学游泳。
一大早妈妈就告诉我要带我和姐姐去游泳。我听到这个消息，高兴的手舞足蹈。我们在家一切准备就绪，开开心心的'出发了。
来到丽晶酒店，游泳的人可真多啊！我赶紧换好衣服，准备下水。刚下去一只脚，我害怕的赶紧缩了过来。我对妈妈说：“水太深我不敢下去。”妈妈说：“没事，不要害怕。我们带着游泳圈呢！你沉不下去，会浮上来的。”妈妈扶着我慢慢的下去，我果然没有下沉，我慢慢的游着，越来越熟练。我开始在水里胡乱的游，做着各种各样的动作，开心极了。
通过学游泳这件事，我明白了遇到困难，要勇敢克服，不要害怕。因为“世上无难事，只要肯登攀。”
学游泳日记300字左右精选篇22
暑假里，我老妈突发奇想，说要把我这个“怕水星人”改造成“水上飞人”。我一听，心里直打鼓，但想着能在家人面前威风一把，还是硬着头皮去了游泳馆。
换上泳衣，我仿佛穿上了“超人战袍”，但心里那个忐忑啊，就像怀里揣了只小兔子。教练一来，我就像见到了救星，连忙抱大腿：“师傅，求轻虐！”
教练被我逗乐了，说：“行，咱们从简单的开始——憋气。”我深吸一口气，猛地扎进水里，结果……鼻子进水了，呛得我眼泪鼻涕一把抓，旁边的小朋友都笑弯了腰。
接下来的日子，我就成了游泳馆的“搞笑担当”。学漂浮时，我像块木头一样横在水面上；练蹬腿，我又像只疯狂蹬腿的青蛙。但每次失败，我都能用幽默化解尴尬：“我这是在练习水下喜剧表演呢！”
终于，在无数次的“扑腾”和欢笑中，我学会了游泳。当我像条小鱼一样在水中自由穿梭时，老妈在旁边笑得合不拢嘴：“看，我儿子成‘水上飞人’了！”我也得意地笑了，心想：这趟“变形记”，值了！
学游泳日记300字左右精选篇23
暑假里，天气热得跟蒸笼似的，妈妈看我整天宅在家里，就提议说：“宝贝，咱们去学游泳吧，凉快还能玩水！”我一听，眼睛立马亮了，爽快答应。
第一天到游泳馆，我穿着新买的泳裤，站在水边，心里有点小忐忑，生怕自己变成“沉船”。教练是个笑眯眯的大哥哥，他先教我们怎么浮起来，说这是游泳的第一步。我按照他说的，深吸一口气，然后慢慢躺下，咦？居然没沉下去！心里有点小得意。
接下来的几天，教练开始教我们蹬腿、划手，还有怎么换气。每次练习，我都像只小鸭子一样，努力扑腾着。虽然有时候喝了几口水，但我不怕，反而觉得挺好玩。
有一天，教练突然说：“来，试着游一段距离。”我深吸一口气，按照教练教的，蹬腿、划手、换气，嘿！我竟然游了好几米远！那一刻，我高兴得差点跳起来，感觉自己就像是突破了什么大难关。
现在，我已经是个游泳小能手了，每次跳进水里，都感觉自己像条自由自在的鱼。这次学游泳的经历，让我知道了，只要不怕困难，多尝试，就没有什么是学不会的！
学游泳日记300字左右精选篇24
暑假里，我和小伙伴们闲得发慌，突然有人提议：“咱们去游泳池凉快凉快，顺便学学游泳咋样？”我一听，立马拍手叫好，心想这主意真不错！
到了游泳池，看着大家一个个兴奋地跳进水里，我却站在池边犹豫不决，心里直打鼓：我可不会游泳啊！这时，好朋友小明看出了我的顾虑，他游过来说：“别怕，我教你！”
小明先教我憋气，让我把头埋进水里，我试着做了几次，感觉还行，没那么害怕了。接着，他又教我如何浮起来，我按照他说的，手脚并用地扑腾着，居然真的浮起来了！我激动得差点叫出声。
从那以后，每天下午我们都去游泳池，小明耐心地教我各种游泳技巧。虽然有时候我会因为紧张而呛水，但每次他都会鼓励我：“没事，多试几次就好了。”
就这样，经过一个多星期的努力，我终于学会了游泳！现在，我可以和小伙伴们一起在游泳池里畅游，感觉棒极了！这次经历让我明白了，只要勇于尝试，不怕失败，就没有什么是不可能的！
学游泳日记300字左右精选篇25
夏天的一个早晨，阳光透过窗户洒在我的床上。这一天，对我来说非常特别——我将要开始我的游泳课程了。我一直对水有着莫名的恐惧，可能是因为小时候不小心跌进过池塘。我的同学们都会游泳，所以我下定决心：我也要学！
到了游泳池，水面闪着波光，我的心里却七上八下的。教练是个和蔼的大叔，他教我们如何在水中呼吸，刚开始我总是紧张得忘了怎么呼吸，不停地呛水。但我没有放弃，我按照教练说的，一遍又一遍地练习。
在接连几天的努力后，我终于可以浮在水面上了，还能简单地划几下水。我感觉自己就像是一只刚学会飞翔的小鸟，虽然飞得不高，但已经可以在空中滑翔了。
现在，每当我在水中自如地滑行时，就会想起我学游泳的过程。这个经历告诉我，不论遇到什么困难，只要不放弃，就一定能克服。水，曾经是我大的恐惧，现在却成了给我带来乐趣的朋友。
学游泳日记300字左右精选篇26
去年夏天，我们全家到海边度假。看着蓝蓝的海水，我真羡慕会游泳的人。于是，我鼓起勇气跟我爸说，我也想学游泳。
我们找到一位当地的教练，开始了我的第一堂课。教练让我在水里找找感觉，我却紧张得手脚都不听使唤。几次下来，我喝了好些水，心里有点沮丧。但教练鼓励我说，每个会游泳的人都喝过水，这是必经的过程。
本以为我会放弃，但我却越挫越勇。每天早晨，我都去海滩练习，慢慢地我感觉越来越自在了。一个星期后，我竟然可以浮在水面，还能游出几米远。
现在，我已经能自如地在水里游泳了。每次潜入水中，我都感觉自己像是探索一个新世界。学会游泳，我不仅克服了对水的恐惧，还交到了不少新朋友。真开心，我能在夏天的海中自由自在地游泳了！
学游泳日记300字左右精选篇27
夏天到了，阳光明媚，知了在树上欢快地叫着。我看着窗外的蓝天白云，心里却有些不安。因为我还不会游泳，这让我在炎热的夏天里总觉得少了点什么。
记得去年夏天，我和爸爸妈妈去海边度假。看着小伙伴们像鱼儿一样在水中自由地游来游去，我羡慕极了。我试着下水，却因为害怕水深，只能站在浅水区，不敢向前迈出一步。那一刻，我下定决心，一定要学会游泳。
今年，我报名参加了游泳班。教练是一个和蔼可亲的叔叔，他告诉我们游泳不仅能锻炼身体，还能在危急时刻救自己一命。我认真地听他讲解每一个动作，从憋气、漂浮到划水、蹬腿，每一个细节都不放过。开始的时候，我有些笨拙，甚至喝了不少水，但我并没有放弃。每天放学后，我都会去游泳池练习，渐渐地，我的动作越来越熟练。
终于，在一个月后，我能够自如地在水中游来游去了。当我像一只快乐的小鸭子一样在水中畅游时，我感到无比的自豪和快乐。我学会了游泳，这不仅仅是一项技能，更是一种勇气和坚持的体现。这个夏天，我将不再害怕水，而是享受它带来的清凉和乐趣。
学游泳日记300字左右精选篇28
暑假里，我决定挑战自我，去学游泳，毕竟“旱鸭子”的名号我可不想再背了。到了游泳馆，我换上泳裤，一看镜子，嘿，这造型，简直就是“行走的火腿肠”！
教练是个幽默大叔，一见我就笑：“小伙子，你这装备挺别致啊！”我尴尬地挠挠头，心里暗自祈祷：“希望待会儿别成笑话。”
开始学游泳了，我按照教练的指示，深吸一口气，然后“英勇”地跳入水中。结果，你猜怎么着？我直接来了个“人体螺旋桨”，在水里转了好几圈，还差点撞上旁边的泳道线。小伙伴们见状，笑得前俯后仰，教练也忍俊不禁：“小伙子，你这是在练水上芭蕾吗？”
从那以后，我就成了游泳馆的“笑点担当”。不过，我也没放弃，每天勤学苦练，终于有一天，我能够自如地在水中穿梭了。当我像条鱼一样游过小伙伴面前时，他们惊讶得下巴都快掉了。我得意地笑道：“看到没，旱鸭子也能变海豚！”这次学游泳的经历，不仅让我学会了新技能，还收获了满满的欢乐和自信。
学游泳日记300字左右精选篇29
暑假里，我决定跟家里那只总爱在水盆里扑腾的猫咪学游泳，虽然它肯定不懂人类的语言，但梦想还是要有的嘛！
我搬了个大脸盆到院子里，灌满水，然后深吸一口气，模仿猫咪优雅地跳了进去。结果，优雅？不存在的！我直接来了个“四脚朝天式”入水，水花四溅，连院子里的花草都遭了殃。
老妈听到动静跑出来，一脸懵圈地看着我：“儿子，你这是在练习水上芭蕾新动作吗？”我尴尬地笑笑，心里默默给猫咪道歉：“对不起啊，小老师，我可能不是那块料。”
不过，我可没轻易放弃。接下来的几天，我改用了更加“科学”的方法——看游泳教学视频。但每次尝试，都像是在演绎一场“人类与水的搞笑对决”。不是耳朵进水，就是鼻子冒泡，逗得全家人笑得前仰后合。
后，老爸实在看不下去了，直接把我带到了正规游泳馆，找了个专业教练。在教练的耐心指导下，我终于学会了游泳。虽然过程曲折，但每次想起那段“自学成才”的日子，我还是忍不住笑出声来。毕竟，谁能想到，一个想学游泳的人，后竟然先和家里的脸盆“过招”了呢！
学游泳日记300字左右精选篇30
去年夏天，我决定学游泳，因为我不想在海边只堆沙堡了。告诉爸爸这个决定时，他眼睛一亮，说他正好有个朋友是教练。
第下水，我觉得自己就像个浮不起来的石头。教练说：“放轻松。”我心里嘀咕：“你试试放轻松身在水下的感觉！”但教练耐心极了，他教我怎么摆腿、怎么划手。我试着跟着做，结果不仅没前进，还差点把自己转晕。
多次尝试后，我学会了狗刨，虽然动作有点滑稽，但至少我能在水里动一动了。教练笑着说：“别人学游泳是为了美，小张学游泳是为了搞笑。”嘿，不管，能动就行！
经过几周的挣扎和笑声，我终于可以在水里自由自在地游来游去了。现在，每次跳进泳池，我都兴奋得像只快乐的小鸭子。学会游泳，感觉真好，虽然我的泳姿还有待提高，但我已经迫不及待想在海里展示我的“水上漂”了！
学游泳日记300字左右精选篇31
今天晚上七点，我要和俞少航一起去学游泳，到了泳池，真大呀，教练叫我们赶快到水里去，起初我还畏畏缩缩的不敢下水哩，下了水，教练先是让我们练习憋气，把头往水里扎，教练说让我们两个比一下，你们谁憋气长，我在水里是睁着眼睛，因为是带着泳镜的，看到水底还有好多小朋友也在游泳。潜到水里的感觉又好又坏，好是因为在水里像是在做梦一样，坏的是耳朵进水，难受。
再练习憋气水中游，靠着墙，用脚用力一蹬，扑通，一下前进了大约两米，然后，就没了力，就好像汽车没有油似的，停止水池中央，就在水中漂浮着。
后练习换气，在水中浮一会，上来吸口气，教练说水上水下换5次气，我换完5次后，教练说“不是5次，是50次”。啊，天那，原来是耳朵被水堵住了，没听清楚。
练完全部的预备动作，上泳池稍作休息，但是上来的时候感觉整个好像被什么拉着一样，脚步很沉重，游泳裤好像是灌着铅似的，其重无比，原来是吸饱了水，变重了。
后来又练了一会，时间也差不多了，就这样结束了游泳的第一堂课。
学游泳日记300字左右精选篇32
今年暑假，爸爸妈妈给我报了游泳班。
一开始，我很怕水不敢下水，后来才慢慢下去了。第一节课，教练教我了“漂”：先把头伸进水里，手抓住岸边就慢慢漂起来了。这个“漂”，我学了两节课就学会了。第三节课，教练教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来了，把手放开就可以了。水中自己“漂”，我一节课就会了。第四节课，教练教我“换气”：就是用手抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来就抬头换气，然后反复做就可以了。“换气”我这节课就学会了。第五节课，教练教我“蹬腿”，因为我学蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起来，再脚掌往外翻，后用力往外登。蹬腿我也用了一节课。第六节课，教练教我“划手”。就是手向前升直，再划开，头抬起换气，再手下压抱水，再把头伸进水里。这个划水有点难，我花了两节课的时间。技术动作教会后，接下了几节课就是多多练习，到第八节课时，我终于学会了游泳。那时候我一点都不怕水了，我还非常喜欢游泳，这让我非常开心。
学游泳日记300字左右精选篇33
炎热的三伏天已经到来了，我相信很多小朋友在游泳了，我和妈妈也决定去学游泳了。
每天下午，我和妈妈来到开元学游泳。一到泳池，看见蓝蓝的池水，顿时觉得凉爽下来，一开始我套着游泳圈，慢慢把脚伸进池水里，感觉池水的碧波荡漾，觉得有一点害怕，妈妈让我坐在池边，往胸口上拍水，适应一下池水的温度，这样就不容易着凉。接着我慢慢进入水里。一开始我总是在游泳圈里游，妈妈见状就建议我先学会“憋气”，虽然我很害怕，但是妈妈不停的鼓励我，我鼓起勇气，深吸一口气，捏住鼻子，把头埋进水里，屏住呼吸，由于害怕和紧张，呼吸乱了，呛了好几口水，多练习几次，慢慢地找到了方法，憋气越来越熟练。妈妈问：“宝贝，在水里的感觉怎么样？”我觉得：“水好像有一股力量，不停把我往上托，我感觉不用用力也会浮起来！”妈妈接着说：“对的，你不要害怕，全身放松，你就会很轻松的浮起来，再配合手脚的动作，就会游泳了，所以，我们多练习吧。”
啊，原来如此，我要克服害怕之心，我相信我很快就会学会游泳的！
学游泳日记300字左右精选篇34
我相信，在暑假里，爸爸妈妈一定会陪你们或跟你们去游泳馆学游泳吧！呵——我也不例外哦！就在这个暑假，我的游泳篇章便拉开了序幕。
这天晚上，我早早的.吃完了晚饭，和我的两个好朋友：汪可瑶和郦悦尔，一起去了游泳馆。到了馆后，我们先去买了“票”，这个“票”其实就是一个像手表一样的东西。然后，把这特殊的票在机器上感应一下，只听“嘀——”的一声就可以进去了。进去后，我们三个便勾肩搭背地跑进了更衣室，迅速地换好泳衣，跑到泳池边。教练先让我们做了热身运动，然后，让我们给自己洒点水，适应一下。接着，教练就把我们抱入水中。“啊——水好冷！”我们喊道。
教练先教我们憋气。让我们全身放松，把身子浮在水面。接着，教练教我们一些游泳的姿势和方法。
学了一会，我们便轮流和教练出去游了游。嘿，我还真能游出一小段了呢！我欣喜若狂。就这样，我们一起学了一天、二天，不知是什么原因，就在第三天晚上，我发高烧了，一连几个星期都没去上兴趣班，就更别说游泳了。
在我生病的几天里，我老是躺着床上喃喃自语：“游泳不是能增强抵抗力的吗？我怎么就发高烧了呢？看来我要多运动！”
学游泳日记300字左右精选篇35
太阳炙烤着大地，是个游泳的好日子。
吃好晚饭妈妈就拉着我去游泳馆学游泳。一眼望去，游泳池里面的水，清清的，蓝蓝的。分为深水区、中水区和浅水区。我忐忑不安，心里想：浅水区的水会不会就已经很深了呀？”泳池有十个泳道，里面有好多大人和小孩。他们有的像青蛙一样蛙泳，有的.像鱼儿一样自由泳，有的独自在仰泳。妈妈把我带到有教练的浅水区。
第一天教练教我们憋气。我在水上深吸了一口气，然后到水下憋气。直到一个个小气泡浮上水面，我才起来。我一直练习憋气，直到一节课结束。我终于可以憋气30秒了，我兴奋不已。
第二天教练教我们手抓住浮栏，深吸一口气，一边在水下憋气，一边让身体浮起来。刚开始我有一点不适应，经常把水灌进嘴巴，就会经常呛水，但渐渐地我开始适应了。学着学着，我终于会游泳了。
学了两天我就会游泳了，看来我的悟性不差啊。
学游泳日记300字左右精选篇36
今年暑假，我学会了一件有趣的事情，那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳，我心里好高兴呀！
我和姐姐来到游泳池边，里面有好多的大人和小孩儿。姐姐先教我学憋气，我吸了一大口气，把头埋在水里，这滋味真难受，我猛地把头给伸了出来，弄得我耳朵里都是水，姐姐说：没事 多练练就行了。不一会儿，我就被水淹了好几回，喝了好多的.水，呛的我只掉眼泪，姐姐说：没事，失败乃成功之母，你一定要坚强，战胜它。就这样我一次又一次的反复练习，就学会了憋气。 接下来姐姐先让我趴在游泳池边上，要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来，练了一会儿，姐姐又教我学划手，我很好奇的问：什么是划手，姐姐说：先把手合并，再用手把水向 两边划开，同时还要吸气、蹬腿。就这样，姐姐说这就是蛙泳，慢慢的动作我都学会了，我真的很高兴，姐姐让我自己试试，我浑身舒服极了。
游泳不但丰富了我的课余生活，而且还能锻练身体。
学游泳日记300字左右精选篇37
今天，真是一个烈日炎炎的下午，我和我的哥哥还有我的弟弟一起去游泳。
一到那里，我就兴奋的和他们一起换衣服，之后我就人性顽劣的跳入水中，当时的我激动得忘了自己不会游泳。可是，已经来不及了。我已经沉到了水底。我睁开眼睛只看见，澄澈的水和许多人从 我头顶游过。不会游泳连小命都差点丢了，于是，我下定决心一定要学会游泳。我挣扎着从水里站起来，央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老师一样，有模有样的`给我示范游泳前的准备事项，同时，告诉 我游泳的姿势，我按照哥哥教的一样一样准备好，学着哥哥 蛙泳的姿势，一下一下比划着，可是，游泳可没那么快学会，姿势会了，可在水里就是不向前跑，我当时都泄气了，哥哥鼓励我，加油，你一 定会学会的，我也是学了好长时间才学会的。听了哥哥的鼓励，我坚信自己一定会学会的。
做事情要有耐心，信心，我相信我一定会学会游泳的。
学游泳日记300字左右精选篇38
暑假开始没多久，我吵着要去学游泳。爸爸拗不过我，只好带我去学游泳。
我们一到游泳池，就看见泳池里人头攒动：有的像活蹦乱跳的小青蛙，飞快地跃入水中；有的像活泼机灵的小鱼，自如地上潜下钻；还有的`在教练的指导下，正努力地学习着……
我小心翼翼地扶着栏杆下水了，心理紧张得要命：待会儿沉下去怎么办？爸爸看出了我的疑虑，走过来安慰我，还教我基本要领。原来，游泳这么简单！我急忙跳进水中，还没来得及憋气，水像是和我作对似的钻进鼻孔，酸酸的。“阿嚏！阿嚏！”钻出水面，连打了两个喷嚏，我这才缓过神来。爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来。我可不能让别人笑话，又憋足了气，闭上眼睛，身子往前一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划。真奇怪！水里好像有一双手把我托起，身子也往前移了一些。
学游泳日记300字左右精选篇39
我在课外学了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。
以前，我最想学的就是游泳，每当看到其他小朋友在水里像快活的小鱼游啊游，我羡慕得要命，就缠着妈妈给我报名。
刚开始学，教练让我们做热身，看到泳池，我不禁打了个寒战，泳池里的水这么深，我这么小，我能游吗？我刚热身完，教练让我们依次下水，我还没下去，脚已经开始发抖。我站在那里，不敢下水，教练开始催：“快下水，水不深！”我缓慢下了水。开始学习憋气，憋气时我一头扎进水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我还呛了好几口水呢！
终于到了学习蛙泳，刚开始直呛水，跟个“溺水儿童”似的挣扎，在教练的`指导下，我慢慢不呛水了，不过每一次转弯的时候，经常又会“刹不住车”而撞墙。
不过，最终我克服了重重困难，学会了游泳。我现在已经完全会了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳对我来说，是我的运动首选。
学游泳日记300字左右精选篇40
放暑假时，妈妈在新纪元俱乐部给我报了个游泳班。我在那里学游泳。
一开始，我不敢下水，看见水头就发昏。在老师的鼓励下，最后就敢下水了。首先，老师让我学闷水，我带着游泳镜闷水，老师让我看池里的小鱼，虽然我没有看见水里的小鱼但是我学会了闷水。接着，老师让我身背助板手拿着扶板学在水上漂。一开始我总是漂不起来，腿和脚总是垂直，老师说放松才能漂起来，然后，我试着放松了，真的漂起来了。最后，老师让我学做腿的.动作：老师是让我腿先张开然后慢慢合上，脚往外翻猛力外登。我像鱼儿游来游去，但是还是不敢单独游。第三天，我病了没有去，但是心里总想着游泳这件事。我非要去，妈妈说你都生病了怎么去，我只好不去了。但是我还没有忘记游泳，因为，游泳是我的好朋友，是我永远的好朋友。
学游泳日记300字左右精选篇41
去年暑假，我爸爸带着我们全家来到游泳馆游泳。刚进游泳馆就看见这里人山人海许多人在这里欢快的嬉戏、玩耍……
刚开始，我身穿游泳圈，头戴泳帽，游得很好，可是，我渐渐的发现了，我看见了有些比我小的小朋友没有用游泳圈，但是他们在水中依然畅游自如，像一只活灵活现的小鱼。我羡慕极了，于是，我便让我爸爸教我游泳。
刚开始学的时候我很害怕，生怕自己被水给呛着了。不过…我的担心不是多余的'，刚一下水，我果真一下子就被水呛着了。顿时，我不知所挫，就在水中乱扑腾，但是，并没有达到预期的效果。顿时，耳朵、鼻子全进水了，我大脑一片空白，就在这时，一只大手把我从水中拉了出来，刚一出水，我便“哇”的一声哭了出来，但是，我并没有放弃，当把身上的水弄干净后，我打算从最基本开始学习，那就是潜水了！
学游泳日记300字左右精选篇42
今天我和舅舅还有小姨去游泳。先去买泳衣，因为我不会游，所以还买了游泳眼镜，水袖（不会游也可以浮起来）。
下水了，哦！真是太棒了，感觉很舒服，小姨先教我了一些基本动作，因为我戴了水袖，不能蛙泳（头和手全在水面下），所以我就学了一种脚拍打水面，手在水面下滑动（下部分的手），因为我不会游，脚总是够不到水面，幸好有水袖，不然就沉下去了！经过半个小时的练习，终于脚能够到水面了，然后用力拍打水面，手用力地滑动，又经过半个小时，终于可以游了，但只能游一点点，游得很慢！我发现我可以仰泳，因为我有水袖，便游了起来，舅舅一把拉住我的.脚，说脚要伸直，我一伸直就游不起来了，哎！真失败！
游了三个小时，我们就回家了。
学游泳日记300字左右精选篇43
我从幼儿园中班开始，就一直在温州体育馆学游泳。
冬天下水前，我心里一阵怕，水会不会太冰呀？把我冻成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，还是站着等呢？最终，我还是咬咬牙，纵身跳入水中。哎呀，水好冷啊！从此，冬日里，我每天都要进行一次这样的“心理斗争”，可真伤脑筋呀！
游长距离好费体力，比如三千米，我们池子是25米长，一共要60个来回！听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时，我头晕极了，还要不停地游，游完我整个人都要倒下了。
当游泳成绩有进步时，教练会奖励我们新的游泳衣。我拿到手时，可开心啦！有新的泳装啦！爸爸也鼓励我，我的`游泳成绩到现在都很好，但人外有人天外有天，我还是要继续努力训练，只要游出好成绩，就有新泳装换着穿了。
但我不能骄傲，我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内，所以，我还要加油呢！
