調理時間:10分
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どちらも年中手に入りやすい野菜ですが、旬の夏の時期に火を使わない野菜のおかずとして、便利な一品だと思います。
単品でごま和えにするよりも食感と味わいの異なる2つを合わせるほうが美味しく仕上がるので、お試しください。
きゅうりは両端を切り落とし、縦半分に切ります。切り口を上にして、上の皮の部分を薄くへぐように切り落としてから、1㎝幅に切ります。
上の皮を切るのは塩のなじみがよくなり、青臭さが和らぐからです。ついでに見た目にも涼し気になって良いと思います。
きゅうりをボウルに入れて塩ふたつまみをふって混ぜ、【5分】おいて味をなじませます。
ミニトマトはヘタを取って、縦半分に切ります。
すり鉢に炒りごま大さじ1を入れて半分ほど粒が残るくらいにごまをすり、醤油大さじ1/2、砂糖小さじ1、酢小さじ1、塩ひとつまみを加えてヘラなどでしっかり混ぜます。
きゅうりに塩をして5分たったら、(きゅうりから出た水気は入れないようにして)和え衣に野菜を加え、よく混ぜます。
好みですが、粗びき黒こしょうを少々ふりかけても美味しいです。和えたてをぜひいただきましょう!
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