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隨著氣溫持續走低，高血壓患者迎來了血壓波動的 “敏感期”。 血壓一波動，心腦血管出問題的風險也會跟著漲。今天就給大家整理了一份實在的穩壓攻略，從日常監測到穿衣吃飯都有講究，幫你穩穩度過這段冷日子。

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