栾氏，出自晋国公室，在《左传》中曲沃伐翼这一事件中，提到栾宾是晋国先君晋靖侯的庶孙，辅佐曲沃恒叔，这个出身是比较明确的。
恒叔的孙子曲沃武公伐翼，俘获晋哀侯，要招降辅佐晋哀侯的栾成，许以晋国上卿的地位，但为栾成拒绝。栾成的意思是如果我背弃做人的原则，跟了你也就是对哀侯就有了贰心，你要个有贰心的臣子干什么呢？最后死斗而死。栾成栾共叔和栾宾应该是有血缘关系的，否则曲沃武公也不会劝降栾成，但是祖孙关系还是父子关系不可考。
栾成的后人不可考，但是《国语》中说晋文公得到国内大姓家族的支持中就包括栾氏，所以栾氏仍然传承下来。在晋文公时期，城濮之战中，赵衰谦让下军将，推荐的人便是栾枝，由晋国的一代名将先轸辅佐他，由此可见栾氏的地位不低。等到崤之战，栾枝主和，先轸主战，在出兵的决策上有过激烈交锋，《左传》的崤之战是名篇，妇孺皆知，不详说。栾枝忠诚不二，擅长外交辞令，亦有谋略，但偏向于保守，因此，赵衰称其为“贞慎”。
按照一些史籍的注疏，栾枝是栾成的儿子，但栾成在晋武公时期就死了，而栾枝活到了晋襄公年间，期间晋献公、晋文公都不是短命的国君，所以，可靠性不大，栾枝大约是栾成的孙辈罢。栾枝的儿子是栾盾，河曲之战任下军将，但到晋楚邲之战的时候，下军将已经由赵盾的儿子赵朔担任，而下军佐由栾书担任。栾书是栾盾的儿子。
相比于并不出色的父亲，栾书最后升任一人之下万人之上的中军将，在历史上却是赫赫有名。邲之战中，郑国鼠首两端，挑拨晋楚一战，择胜者而从之，栾书一眼看破郑国企图，从双方曲直、士气、战前准备分析，极力劝阻作战。这个观点得到了赵朔的赞赏，说：“栾伯好啊，实践他的话，晋国国运一定长久。”等到鞍之战，栾书已经升任下军将。
鞍之战之后，公元前587年，中军将郤克死去，临死前提拔下军将栾书继任，栾氏登上晋国政坛的顶端。公元前585年，晋楚争夺郑国，在绕角相遇，但栾书接受荀首、士燮、韩厥的建议，吸取邲之战的教训，没有深入楚地攻击楚军偏师。而是对内联合郤氏，构陷赵氏，发动下宫之难，剿灭了赵氏的原、屏这两支旁系，几乎使得赵氏一蹶不振，步了其他一些消失在晋国政坛的氏族后尘
到公元前575年鄢陵之战的时候，尽管士燮再一次劝阻作战，但栾书已经不再避战了。鄢陵之战，魏锜射伤楚共王一目，而楚国大将子反醉酒，不能参与作战前的谋划，最终导致楚共王心生退意。鄢陵之战以楚国大败，晋国重新夺回霸权告终，但果然如士燮预料的那样，晋国内部矛盾激化。鄢陵之战的第二年，晋厉公要消减六卿的权利，首先拿权势最大的郤氏开刀，把郤氏灭族，而执行这个事的人胥童连另两个卿栾书和荀偃都要一起除掉，晋厉公妇人之仁了一下，说一天杀三卿已经很过分了，不想看到再死两个。结果栾书和荀偃一回去，就乘着晋厉公出游的时候，把晋厉公抓了给杀了，那个刚刚提拔的卿胥童也送了命。史称“栾郤之乱”。
但弑君毕竟是大罪，等到有为的晋悼公继承了国君的位置，栾书就从晋国的政治视野中消失了，其职位由韩厥担任。但栾书毕竟是对晋国有大功的人，应该是逃过一死了，因为他的儿子栾黡做了次于卿一级的公族大夫，晋悼公对栾黡的评价为果敢，而栾黡后来还升任了六卿之一的下军将。但是果敢的栾黡却经常有违军令，公元前563年伐郑时违抗荀罃命令单独进兵，到了迁延之役又违抗荀偃擅自撤退，导致全军被迫后撤，战后又因为弟弟栾鍼战死逼迫范匄将儿子范鞅流放到秦国。
结果逃亡到秦国的范鞅对秦景公说，公族中最先灭亡的就是栾氏了，因为栾黡这个人极端骄奢暴虐，但是因为栾书留给晋国人的恩德大家还记得，所以他自己还可以免于灾祸。但灾祸大概会报应在他的儿子栾盈身上吧。这个话虽然说是分析，但能听到的人或许会有阴森森的感觉吧。
栾黡死，栾盈继之，却被生母，范鞅的姐姐栾祁诬告作乱，而舅舅范鞅做了证人，由外公范匄下令驱逐栾盈。栾盈逃亡到齐国，在齐庄公的帮助下偷偷跑回封邑曲沃，这一次栾盈是真的反叛了，但这个无异于以卵击石，栾盈兵败被杀，族灭，只有栾鲂逃亡宋国，史称“栾盈之乱”，栾氏一族在晋国的传承也就此结束。
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