导读：沙姓，中华姓氏之一，是一个多民族、多源流的古老姓氏，在当今姓氏排行榜上名列第二百九十二位，人口约四十五万两千余，占全国人口总数的0.025%左右。
如今人口分布：
今山东省的烟台市牟平县、登州市、单县、禹城县、威海市、无棣县(海丰县)、乳山县、枣庄市台儿庄、沂水市、苍山县、潍坊市、德州市武城县，吉林省的长春市、永吉市，四川省的凉山州西昌市，辽宁省的营口市盖州、大连市、沈阳市法库县、铁岭市、瓦房店市、东港市，湖北荆州市，湖南省的常德市桃源县、张家界市、益阳市，陕西省的西安市、延安市、汉中市城固县，江苏省的姜堰市、靖江市、南通市、如皋市、南京市、江阴市、昆山市、淮安市、高邮市、宝应县、徐州市睢宁县沙集镇、丰县、邳县、 盐城市、常州市武进区、扬州市江都县、海门市、苏州市，安徽省的宿州市、合肥市肥西区，浙江省的金华市、温州市永嘉县、宁波市，台湾省，江西省的奉新县、瑞昌县、泰和县，河南省的镇平县，新乡市的县级市卫辉市，广东省的兴宁市、龙川县、惠州市惠东县，湖北省的武汉市，上海市，天津市，北京市，香港特别行政区，云南省楚雄州大姚县、安宁县，河北省邢台市隆尧县，保定市涞水县、易县，广西壮族自治区南宁，梧州，贺州，玉林的北流市，贵港的平南县，宁夏回族自治区等地，均有沙氏族人分布。
关于沙姓的起源，有几种说法。第一种是源于姜姓，出自神农氏炎帝之后代，属于以先祖名号为氏。第二种是源于子姓，出自周公旦给殷纣王庶兄微子的封地，属于以封邑名称为氏。第三种是源于国名，出自西周至春秋末期的古沙侯国，属于以国名为氏。第四种则是属于汉化改姓为氏。
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