季姓发源
季姓的发源地已不可考，西汉时，季姓人已繁衍在湖北江苏等地。东汉至魏晋南北朝时期，季姓氏族在河北、山东安徽各地发展得十分繁盛。隋唐以前，社会动荡，战争频繁季姓人开始向南迁徙。唐朝时，居住在安徽的季姓氏族十分昌盛。
两宋时期,江苏、浙江两地成为南方季姓人的主要居地而北方季姓氏族居住分散、聚居规模较小。宋末元初时，战争肆意，战火蔓延整个中原地区，部分季姓人已迁入今广东福建、江西、湖北等地。明初，山西季姓迁至今河北、河南山东、湖南、湖北等地。明清之后，季姓人已经遍布全国:江苏、浙江的季姓人繁衍得最为昌盛。
季氏来源
季姓的起源主要有四:
其一:出自姬姓，以先祖名字为氏，为春秋时期鲁国大夫季友之后。根据《通志·氏族略》和《古今姓氏书辩证》的记载，春秋时期，鲁庄公的弟弟季友平定了庆父之乱，在鲁国为相。到了他的孙子行父执政时期，因为能够举贤任能，受到人民的爱戴，死后谥号季文子。其后人中，有以祖父字为氏的，称季孙氏，后简化为季氏。
其二:出自芈姓，以先祖名字为氏，为上古颛顼帝的后代季连的后裔。《史记·楚世家》中有记载，颛顼帝的裔孙陆，终有六子，第六子季连。季连的后出子孙中有以复姓“季连”作为姓氏的，有将“季”作为姓的，称季氏。
其三:出自兄弟排行，以先祖排行称谓为氏。据《吕氏春秋》所载，古时兄弟排行顺序为“伯、仲、叔、季”，因此分别有以“伯”、“仲”、“叔”、“季”为氏的。古代人生存环境比较差，而且女孩不被列入生序，因此，最小的孩子也称为“季子”。因此春秋时期齐国和战国时期魏国的公族中的季氏，均属于这类的姓氏起源。
其四:出自少数民族姓氏。唐朝时期，西赵渠帅有季姓;元、明、清时期，蒙古族的博尔济氏、济鲁特氏、扎拉尔氏等，均有改汉姓时冠以季姓的。满族、土家族、东乡族等少数民族中均有季姓氏分布。
季姓郡望堂号
季姓的郡望主要有渤海郡和鲁郡。
渤海郡:汉时置郡，治所在浮阳(今河北沧县),后移治南皮(今河北南皮东北)鲁郡:西汉时置鲁国，后改为郡，治所在鲁县(今山东曲阜)。
寿春县:秦时置郡，治所在寿春县(今安徽寿县)。
季姓的堂号有“三朝”、“静思”、“纯孝”等。
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